ស្រូវមីយេ porridge ជាមួយទឹកដោះគោ។ រូបមន្តសម្រាប់

វានឹងហាក់បីដូចថាជាម្ហូបធម្មតានោះទេប៉ុន្តែសមាសភាពនៃធញ្ញជាតិវាមិនអាចត្រូវបានហៅសាមញ្ញនោះទេ។ ស្រូវមាន Grit ចំនួនទឹកប្រាក់សន្ធឹកសន្ធាប់នៃអាស៊ីដ amino, ប្រូតេអ៊ីន, វីតាមីននិងធាតុដានជាច្រើន។ ដូច្នេះការប្រើប្រាស់ នៃការ porridge millet មានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់កុមារ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិន porridge millet ទឹកដោះគោដើម្បីធ្វើឱ្យវាដូចជាកូនមួយ? យើងនឹងព្យាយាមដើម្បីឆ្លើយសំណួរនេះ។

ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងអនុសាសន៍ទូទៅ។ ជាពិសេសស្រូវមីយេរួមមានការពិតដែលថាវាកម្រប្រែនៅក្នុងការចម្អិនអាហារ crumbly នេះ។ សូមផ្តល់អនុសាសន៍ដំបូងរំពុះវានៅក្នុងទឹកនិងបន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកដោះគោ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយើងចាក់ពីរផ្នែកខ្លះនៃទឹកចាំបាច់បួននាក់ហើយបន្ទាប់ពីវាបាន evaporated ចាក់នៅក្នុងទឹកដោះគោផងដែរ។ ដើម្បីបបរបានប្រែក្លាយចេញរលុងខ្លាំងណាស់, អ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលយកពាក់កណ្តាលពែងនៃ millet និងចាក់មួយលីត្ររាវ។ នៅពេលដែលទឹកឬទឹកដោះគោមកដល់ឆ្អិនមួយ, អ្នកត្រូវការបើកការចុះកំដៅនិង millet simmer នៅក្រោមគម្របរហូតដល់ដេញថ្លៃ។ ប្រសិនបើអ្នកចាក់ក្នុងទឹកជាច្រើនទៀត, បបរជា viscous ច្រើនទៀត។

ខាងក្រោមនេះគឺជារូបមន្តនិងសមាមាត្រនៅក្នុងគោលបំណងដើម្បីដឹងពីរបៀបដើម្បីចំអិន porridge millet ទឹកដោះគោ។ យកមួយពែងនៃ millet, ល្អណាស់វាហើយលាង។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីលាងវាប្រហែលប្រាំមួយដងថាទឹកនេះបានក្លាយជាតម្លាភាព។ ឥឡូវនេះចាក់នៅក្នុង Pan ប្រហែលបួន CUPS នៃទឹកដោះនិងការផ្ដល់ឱ្យវាទៅរំពុះ។ ចាក់ចូលទៅក្នុង saucepan មួយដែលស្រូវមីយេបបរនិងរង់ចាំរហូតដល់ពុះ។ បន្ទាប់មកបន្ថយកំដៅទាបនិងការចំអិនដើម្បីបបរសម្រាប់ប្រហែល 30 នាទី។ ក្នុងអំឡុងពេលចម្អិនអាហារ, កូរឱ្យជានិច្ចដូច្នេះស្រូវមីយេនោះគឺមិនដុត។ ពេលបបរនេះគឺមានរួចរាល់បន្ថែមអំពីស្លាបព្រាទឹកឃ្មុំល្អមួយ (អ្នកអាចជំនួសស្ករ), អំបិលនិង ប៊ឺ។

គ្រាន់តែដូចជាការរៀបចំ porridge millet ជាមួយទឹកដោះគោ។ រូបមន្តនេះអាចជាភាពស្មុគស្មាញបានបន្ថែមទៅ ល្ពៅបបរ។ ដើម្បីចុងបញ្ចប់នេះយើងយក 150 មីលីលីត្រនៃទឹកដោះគោនិងផ្ដល់ឱ្យវាទៅរំពុះ។ បន្ថែមអំបិលបន្តិច។ ល្ពៅស្អាតនិងកាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតឬគូប។ ចាក់វាចូលទៅក្នុងទឹកដោះគោរំពុះ។ បន្ទាប់ពី 7 នាទីបន្ថែម 50 ក្រាមនៃ millet លាង។ អ្នកត្រូវបន្ថែមស្ករដើម្បីរសជាតិ។ បបរល្ពៅរហូតដល់ Cook បានដេញថ្លៃ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវការដើម្បីបន្ថែមទៅលើ butter របស់នាង។

ទទួលបានហ៊ានណាស់ នៅក្នុងសក្តានុពលស្រូវមីយេបបរ ទឹកដោះគោ។ រូបមន្តនេះត្រូវបានផ្អែកលើប្រពៃណីចាស់នៃ ការចម្អិនអង្ករ។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមស្រូវមីយេចំអិននៅក្នុងទឹករយៈពេលប្រហែល 5-6 នាទី។ បន្ទាប់ពីនោះយើងបានផ្លាស់ប្តូរវាទៅ pots និងបំពេញពួកគេនៅក្នុងទឹកដោះគោ។ បន្ថែម butter និងស្រេចចិត្ត, ស្ករនិងអំបិល។ ទាំងអស់លាយផងដែរ។ បានដាក់ស្ថិតនៅក្នុង oven សម្រាប់ប្រហែល 1,5 ម៉ោង។

ខ្ញុំបានផ្តល់ជូនដើម្បីចំអិន casserole មួយដែលចេញដំណើរពី porridge millet ជាមួយទឹកដោះគោ។ រូបមន្តនេះគឺមិនមានភាពស្មុគស្មាញ, ប៉ុន្តែការពិតជារីករាយដល់កុមារ។ porridge millet Cook បានតាមវិធីធម្មតា។ រំពុះទឹកដោះគោនិងចាក់វាចូលទៅក្នុងស្រូវមីយេនេះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយក 50 ក្រាមនៃស្រូវសាលីនិង 200 មីលីលីត្រនៃទឹកដោះ។ បន្ទាប់មកបន្ថែមនៅក្នុងការស៊ុតបបរនិងការ raisins ដែលគឺជាការចាំបាច់ពីមុនដើម្បីលាងជមែះផងដែរ។ បង្កើតសមរម្យសម្រាប់ដុតនំនៅក្នុងបន្ទប់ល, ប្រេងរំអិលនេះនិង sprinkled ជាមួយនំកែកឃឺក្រែមណាមួយឡើយ។ បន្ទាប់មកទៀតដាក់ចេញ porridge ជាមួយ raisins នៅក្នុងផ្សិតនិងចាក់វានៅលើកំពូលនៃ Cream sour មួយ។ យើងបានដាក់នៅក្នុងបន្ទប់លង្ហិននិងដុតនំរហូតដល់សំបកស្រស់ស្អាត។

វាទៅបានយ៉ាងល្អនិង prunes porridge millet ជាមួយទឹកដោះគោ។ រូបមន្តនេះគឺជាការល្អសម្រាប់ versatility របស់ខ្លួនដោយសារតែអ្នកអាចបន្ថែមផ្លែឈើណាមួយតាមបំណង។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមស្រូវសាលីរំពុះនៅក្នុងទឹកដោះរហូតដល់ស្ទើរតែចម្អិននេះ។ បន្ទាប់ចាក់ pudding បានចូលទៅក្នុង prunes chopped និង tomim ប្រហែល 10 នាទីនៅក្នុងបន្ទប់ក្នុង oven នេះ។ ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិបន្ថែម butter និងស្ករតិច។

មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់គឺថាការរួមបញ្ចូលគ្នានូវឈីម្ហូបស្រូវ porridge ជាមួយនិងទឹកដោះគោមួយ។ រូបមន្តនេះអាចត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយមានផ្លែឈើ, កុមារអំណរបរិភោគការបង្កើតការធ្វើម្ហូបនេះ។ រំពុះស្រូវមីយេនិងបានដាក់នៅក្នុងសក្តានុពលមួយ។ បន្ទាប់មកបំពេញវាជាមួយនឹងទឹកដោះគោនិងបន្ថែមស្ករ។ ផ្ញើផើងនៅក្នុង oven សម្រាប់ 10 នាទី។ បន្ទាប់បន្ថែមឈីសនិងកូរ។ យើងបានដាក់បបរនេះនៅក្នុងបន្ទប់លង្ហិនមួយសម្រាប់ 15 នាទី។ ពេលបបររបស់យើងត្រៀមខ្លួនជាស្រេច, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីដាក់ butter នេះ។ ផ្លែឈើឬផ្លែឈើស្ករគ្រាប់អាចត្រូវបានបន្ថែមជាការចង់បាន។

កុមារជាច្រើនមិនចង់បរិភោគបបរប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចំអិនវាជាហ៊ាននិងបន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលអ្នកពេញចិត្តពួកគេនឹងពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់ការបង្កើតរបស់អ្នក។