Porridge millet ឆ្ងាញ់នៅក្នុងសក្តានុពលមួយ

បបរចម្អិននៅក្នុងសក្តានុពលនេះបានបើកក្រអូបមិនធម្មតា, ដូចចានពី ចង្ក្រានរុស្ស៊ី។ porridge millet ក្នុងសក្តានុពលមួយ - គឺមិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមម្ហូបខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការមានសុខភាពល្អគ្រួសារទាំងមូល។

ស្រូវមីយេ porridge ជាមួយទឹកដោះគោនៅក្នុង oven នេះ។

សម្រាប់ការរៀបចំនៃតម្រូវការ: 300 ក្រាមនៃ millet, 1.5 CUPS នៃទឹក, ជាតិស្ករនិង 300 មីលីលីត្រនៃទឹកដោះ។ គ្រើមតែត្រូវបានទឹកនាំទៅក្នុងទឹកឆ្អិននិង 20 នាទី។ បន្ទាប់មកទឹកត្រូវបាន drained និងការផ្លាស់ប្តូរស្រូវមីយេក្នុង pot ។ បំពេញវាជាមួយទឹកដោះគោបន្ថែម pinch អំបិលនិងស្ករ tablespoons 3-4 និងបានដាក់នៅក្នុង oven ដែលត្រូវបានឡើងកម្ដៅខ្លាំងជាមុនទៅ 220 ដឺក្រេនៅលើម៉ោងត្រីមាសនេះ។ បន្ទាប់មកបិទភ្លើងនិងទុកឱ្យដើម្បី infuse សម្រាប់ 10 នាទីបន្ថែមទៀត។ នៅក្នុងដុំធញ្ញជាតិក្តៅត្រូវបានដាក់ប្រេង។

ហ៊ានណាស់ porridge millet ទទួលបានសក្តានុពលជាមួយល្ពៅក្នុងមួយ។

គ្រឿងផ្សំ: ពាក់កណ្តាលគីឡូន្សុតពីគ្រាប់ពូជនិង peel ល្ពៅពីរស្លាបព្រានៃស្ករ 100 ក្រាមនៃ apricots ស្ងួតនិងផ្លែឈើស្ករគ្រាប់មួយលីត្រនៃទឹកដោះគោនិង butter មួយដើម្បីភ្លក្សរសជាតិមួយ។ រំពុះទឹកដោះគោនិងបោះនៅក្នុងសាច់ឈាមរបស់គាត់ល្ពៅ, chopped ចូលទៅក្នុងគូបតូចមួយ។ ចម្អិន 5 នាទីហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមស្រូវមីយេនេះ។ អំបិលដាក់ស្ករ, គ្របដណ្តប់ជាមួយគំរបមួយនិងទុកសម្រាប់ត្រីមាសស្ថិតមួយផ្សេងទៀតនៃមួយម៉ោង។ បបរដាក់ចេញនៅក្នុងផើងរទេះមួយ La, ដុំបន្ថែមទៀតថារាល់គ្នា butter និងបិទគំរបនោះទេ។ ដាក់ ផើងនៅក្នុង oven នេះ ដែលមានកម្តៅមុន 180 ដឺក្រេសម្រាប់ទៅពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។ មុនពេលបម្រើនៅក្នុង porridge millet អាចត្រូវបានបន្ថែមផ្លែឈើស្ករគ្រាប់, ផ្លែឈើស្ងួតឬគ្រាប់។

porridge millet ក្នុងសក្តានុពលមួយដែលជារូបមន្តសាមញ្ញ។

អ្នកនឹងត្រូវការ: កញ្ចក់ Pshenko, ស៊ុត, ទឹកដោះគោ 2 ពែង, អំបិល, ប្តីប្រពន្ធរបស់ tablespoons នៃស្ករមួយ។ រំពុះក្នុងទឹក អំបិលនិងស្ករត្រូវបានបន្ថែម។ ស្រូវមីយេលាង, ចាក់ចូលទៅក្នុងទឹកនិងឆ្អិនសម្រាប់ប្រហែល 10 នាទីក្នុងបបរបន្ថែមទៀតថាស៊ុតប៊ឺ, លាយវា, បន្ទាប់មកផ្លាស់ប្តូរចូលទៅក្នុង pots portioned ចាក់ទឹកដោះគោឬក្រែម។ pots ដាក់នៅលើពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងនៅក្នុង oven នេះដែលត្រូវបាន heated រហូតដល់ទៅ 200 ដឺក្រេ។ ក្នុងស្រូវមីយេពេលចម្អិនអ្នកអាចបន្ថែម apricots ស្ងួត, កាត់ទៅជាបំណែកតូចមួយ។

សម្រាប់អ្នកដែលរីករាយជាមួយ clover ផ្អែមកាន់តែច្រើននឹងចូលទៅជិតជាការសាមញ្ញ បបរ pshonnoy រូបមន្ត ជាមួយល្ពៅនិងទឹកដោះគោ condensed ។

ចំពោះការរៀបចំរបស់ខ្លួនត្រូវគីឡូល្ពៅន្សុត, កែវពិសោធន៍ millet, 100 មីលីលីត្រនៃទឹកដោះគោ condensed និងប៊ឺ។ ល្ពៅត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងគូប, ចាក់ទឹកត្រូវបានបន្ថែមនិងលាងបានផ្លាស់ប្តូរ millet, ទឹកដោះគោ condensed និងឆ្អិននៅលើចង្ក្រានដែលបានផ្លាស់ប្តូរ 15 នាទីបន្ទាប់មកនៅ bakeware និងបបរដាក់នៅក្នុង oven សម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងនៅសីតុណ្ហភាព 180-200 អង្សាមួយ។

porridge millet ជាមួយឈី Cream អាចបម្រើអាហារពេលព្រឹកអស្ចារ្យ។

ចំអិនវាដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីយក: ពែងនៃឈីក្រុម Fulham និង millet, ស្ករ butter, អំបិលនិង 500 មីលីលីត្រនៃទឹកដោះគោមួយ។ តម្រៀបលាងនិងស្រូវមីយេនិងបន្ទាប់មកចាក់នៅក្នុងទឹកដោះគោរំពុះ។ រំពុះបបរសម្រាប់ 20 នាទីនិងបន្ទាប់មកបានបន្ថែមទៅវាពីរបីស្លាបព្រានៃស្ករ, អំបិលបន្តិច, ឈីក្រុម Fulham និង butter មួយ។ បបរលាយនិងការចាកចេញពីនៅលើចង្ក្រានសម្រាប់ 15 នាទីបន្ថែមទៀត។

គ្មានឆ្ងាញ់តិចត្រូវបានទទួល porridge millet ជាមួយ prunes និងគ្រាប់។

ដើម្បីរៀបចំវា, អ្នកត្រូវការដើម្បីយក: 10 កុំព្យូទ័រ PC ។ prunes, 2 CUPS នៃទឹក, ស្រូវមីយេកញ្ចក់ 3 tbsp ។ ស្លាបព្រាបាយបានបាញ់ផ្លោងផ្លែឈើនេះ។ ជាដំបូងរៀបចំ prunes នេះ - លាងនិងយកចេញពីឆ្អឹងរបស់គាត់ប្រសិនបើពួកគេមាន។ បន្ទាប់មក pulp នេះត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងបំណែកតូចនិងបោះទៅក្នុងទឹករំពុះ។ បន្ទាប់ពី 5 នាទីទៅក្នុងវាដែលពួកគេបានបន្ថែម millet, អំបិលនិងស្ករ។ រំពុះបបរសម្រាប់ដប់នាទី, ការផ្លាស់ប្តូរក្នុងសក្តានុពលនិងកន្លែងនៅក្នុង oven សម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។ នៅតែប៉ុន្មាននាទីរហូតទាល់តែឆ្អិនដាក់គ្រាប់កំទេច។ ចំណែកប៊ឺរដូវកាល។

porridge millet ក្នុងសក្តានុពលនេះអាចមិនត្រឹមតែផ្អែម។ ក្នុងនាមជាម្ហូបទីពីរឥតខ្ចោះ porridge millet សមស្របទៅនឹងសាច់។

ជាដំបូង, អ្នកត្រូវការដើម្បីរៀបចំទំពាំងបាយជូរមួយ។ ចំពោះគោលបំណងនេះត្រូវបានសាច់ទ្រូងមាន់ឆ្អិនក្នុងទឹកអំបិលរំពុះសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងឬ 40 នាទី។ ដើម្បីក្រអូបទំពាំងបាយជូរបានប្រែក្លាយនៅចំពោះមុខនៃការចម្អិនអាហាររបស់គាត់បន្ថែម carrots ជម្រះនិងគំនិតទាំងមូល។ នៅពេលដែលសាច់មាន់ត្រៀមខ្លួនជាស្រេច, យកចេញពីសាច់និងបន្លែនិងតម្រងទំពាំងបាយជូរ។ បន្ទាប់មកវាត្រូវបានបំពេញស្រូវមីយេនិងឆ្អិនសម្រាប់លាងប្រហែលម៉ោងមួយភាគបួនទៅ croup បានស្រូបយកទាំងអស់រាវ។ carrots ឆ្អិនកាត់ចូលទៅក្នុងគូប, គំនិតនិងចម្លងដីតិចតួច។ សាច់ដែលបំបែកពីឆ្អឹងនិងចែកទៅជាបំណែក។ ការ៉ុត, សាច់មាន់និងខ្ទឹមបារាំងលាយជាមួយបបរផ្លាស់ប្តូរអ្វីគ្រប់យ៉ាងក្នុងសក្តានុពលមួយបន្ថែមបំណែកនៃ butter មួយនិងបានដាក់ឱ្យស្ថិតសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងនៅ 180 ដឺក្រេ។