អ្វីដែលត្រូវចម្អិននៅលើអាហារមួយ: រូបមន្តសាមញ្ញ

ជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃកំដៅយើងព្យាយាមចំណាយពេលច្រើនទៀតនៅក្នុងអាកាសធាតុស្រស់ថ្លា។ ការចាកចេញសម្រាប់ធម្មជាតិគឺជាសកម្មភាពដ៏អស្ចារ្យមួយសម្រាប់ចុងសប្តាហ៍។ អ្វីដែលត្រូវចំអិនអាហារ? យើងផ្តល់ជូននូវរូបមន្តសាមញ្ញមួយចំនួន។

អ្វីដែលត្រូវចម្អិននៅលើអាហារមួយគឺប៊ឺហ្គ័រជាមួយសាច់មាន់

រូបមន្ត សាមញ្ញ សម្រាប់សាំងវិចឆ្ងាញ់។ សម្រាប់គាត់អ្នកនឹងត្រូវការ:

• នំប៉័ងនំប៉័ងដែលញាត់ជាមួយគ្រាប់ល្ង។
• ប៉េងប៉ោះ - គ្រប់គ្រាន់ 1-2 បំណែក;
• ស្លឹកសាឡាត់;
• ទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះឬ mayonnaise ។

ចំពោះខ្ទឹមបារាំងមាន់:

• មាន់ប្រហែលជា 800 ក្រាម។
• មួយ carrot តូច;
• 1-2 cloves នៃខ្ទឹមស;
• បៃតងអំបិលម្រេច។

បច្ចេកវិទ្យានៃការរៀបចំ

ដើម្បីបង្កើតសាំងវិចមួយអ្នកត្រូវរៀបចំសាច់មួយសម្រាប់គាត់។ Chop ខ្ទឹម, សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ carrot ជាមួយ grater តូចមួយ។ សាច់មាន់ នៅក្នុងចាន។ បន្ថែមទៅវាបន្លែ, Green chopped, អំបិលនិងម្រេច។ កូរ។ បង្កើតសំណុំរង្វង់តូចៗ។ សម្រាប់ភាពងាយស្រួលវាអាចត្រូវបានរុញភ្ជាប់បន្តិចបន្តួច។ ចៀននៅក្នុងចានជាមួយប្រេងនៅលើកំដៅមធ្យមសម្រាប់ពីរបីនាទីនៅលើផ្នែកខាងគ្នា។ Sandwich រូបរាងល្អប្រសើរជាងមុនដោយផ្ទាល់នៅលើអាហារមួយ។ ដូច្នេះម្ហូបនឹងមើលទៅប្រសើរជាងមុន។ កាត់ប៊ុនជា 2 ផ្នែក។ Lubricate mayonnaise ជាមួយ slices ។ ដាក់ចេញសាឡាត់, ខាត់ណា។ កាត់ប៉េងប៉ោះទៅជាចំណិតនិងដាក់លើសាច់។ បិទពាក់កណ្តាលទីពីរ។ អ្នកអាចបន្ថែម cucumber ឈីសឬអំបិល។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតអំពីអ្វីដែលត្រូវចំអិនសម្រាប់កូនក្មេងនៅលើអាហារនោះសាំងវិចនេះល្អឥតខ្ចោះ។ វាឆ្ងាញ់ណាស់។ វាអាចត្រូវបានបរិភោគយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងបន្តភាពសប្បាយរីករាយ។

វិលនៃ tortilla ជាមួយសាច់មាន់

សំណួរនៃអ្វីដែលត្រូវចំអិនអាហារនៅពេលល្ងាចជួនកាលបណ្តាលឱ្យមានការលំបាក។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ផលិតផលដែលរក្សាទុកនៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅអាចធ្លាក់ចុះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ព្យាយាមជ្រើសរើសគ្រឿងផ្សំស្រស់ៗបំផុត។ ជៀសវាងអាហារដែលអាចរលាយបាន។ មាន់មានជម្រើសល្អសម្រាប់អាហារសម្រន់នៅក្នុងខ្យល់ស្រស់។ ផលិតផលអាចត្រូវបានរៀបចំជាមុននិងពង្រីកទៅក្នុងធុង។ មុនពេលញ៉ាំអាហារវានឹងត្រូវចំាបាច់ដើម្បីវេចខ្ចប់នំខេកហើយព្យាបាលអ្នកចូលរួមដទៃទៀតក្នុងការហូបចុក។

បញ្ជីគ្រឿងផ្សំ:

• នំ Tortilla (អ្នកអាចប្រើកាកសំណល់ស្តើងសាមញ្ញ ៗ គ្រាន់តែចងចាំថាវាឆាប់សើម) ។
• ខ្ទឹម;
• សាច់ដុំមាន់ - ប្រហែល 400 ក្រាម។
• ស្លឹកសាឡាដ;
• ប៉េងប៉ោះ - 1-2 បំណែក;
• ស្ព (ពណ៌សធម្មតាឬប៉ីជិង)
• បៃតង;
• ទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ, mayonnaise ឬ Cream sour ។

បច្ចេកវិទ្យានៃការរៀបចំ

មុននឹងញ៉ាំឬ ដុតនំសុដន់ ជាមុន ។ កាប់ពួកវាចូលក្នុងកាកសំណល់និងដាក់វាក្នុងធុង។ នៅក្នុងធុងលាយខ្ទឹម cucum, Cream sour (mayonnaise), អំបិលបន្ថែមបំណែកនៃពណ៌បៃតងកំទេច។ ភ្លាមមុនពេលញ៉ាំនំបុ័ងឬនំបុ័ង pita ជាមួយ ទឹកជ្រលក់ខ្ទឹម ចាក់ចូលទៅក្នុងស្ពៃប៉េងប៉ោះកាត់សាច់មាន់និងរង្វង់ប៉េងប៉ោះ។ រមៀលរមួល tortilla (រមៀល) ។ នៅលើមួយដៃ, ពត់គែមដូច្នេះការបំពេញមិនធ្លាក់ចេញ។ មុនពេលបម្រើម្ហូបអាចត្រូវបានកំដៅនៅលើដុត។

អ្វីដែលត្រូវចម្អិននៅលើអាហារមួយគឺ: shish kebab, សាច់ក្រកអាំង

ថ្ងៃឈប់សម្រាកពិតប្រាកដមួយនៅក្នុងធម្មជាតិគឺមិនអាចយល់បានទេប្រសិនបើគ្មានចំណីសត្វ។ អ្នកអាចចម្អិនជាមុនសាច់មាន់សាច់ជ្រូកឬសាច់គោហើយបន្ទាប់មកដុតលើធ្យូង។ រូបមន្តធ្វើពីទឹកដោះគោមានលក្ខណៈសាមញ្ញនិងរហ័សរួមមានចំបក់ខ្ទឹមបារាំងអំបិលនិងម្រេច។ សម្រាប់ថ្ងៃក្តៅមួយវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជៀសវាងការលាយនៃផលិតផលទឹកដោះគោ fermented ។ ប្រសិនបើមិនមានពេលវេលាដើម្បីរៀបចំសាច់អ្នកអាចទិញសាច់ក្រកទៀងទាត់ឬ shpikachki ។ ការដុតនំពួកគេនៅលើដុតនិងបម្រើជាមួយ ketchup ឬទឹកជ្រលក់អ្នកនឹងទទួលបានម្ហូបចិត្តនិងហ៊ាន។ ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីអ្វីដែលត្រូវចម្អិននៅពេលអាហារសម្រាក។