ចំណិតដោយគ្មានស៊ុត: ជម្រើសបីសម្រាប់បង្អែមអស្ចារ្យ

pies ផ្លែប៉ោម ទៅចំអិនបានឆាប់រហ័សនិងងាយស្រួល។ ចំណិតផ្លែប៉ោមដែលឆ្ងាញ់ពេញនិយមជាពិសេសដែលមានលទ្ធភាពក្នុងការដោះស្រាយសូម្បីតែការចម្អិនអាហារដើម្បីសុខភាព។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលអំពីអ្នកដែលមិនបរិភោគស៊ុត? ឬប្រហែលជាពួកគេគ្រាន់តែបានរត់នៅក្នុងផ្ទះហើយអ្នកត្រូវរៀបចំបង្អែមមួយបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានដោយសារតែនៅលើភ្ញៀវមិនបានអញ្ជើញកម្រិតចាប់ផ្ដើម? ប្រើ រូបមន្ត Charlotte ដោយគ្មានការស៊ុត! រូបមន្តជាច្រើនជាមួយបន្សំផ្សេងគ្នានៃផលិតផលដែលបានធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានជ្រើសរើសងាយស្រួលនិងឆាប់រហ័សដើម្បីចម្អិនបង្អែមសំណព្វរបស់អ្នក។

ចំណិតក្រូចដោយគ្មានការស៊ុត

រូបមន្តនេះនឹងមិនត្រូវបានទិន្នផលទៅភ្លក្សរសជាតិប្រពៃណី។ អ្នកនឹងចាំបាច់ត្រូវផ្លែប៉ោម, អំពីប្រាំរយក្រាមនៃម្សៅ, បីរយមីលីលីត្រ នៃទឹកក្រូច ដែលគ្មានជាតិស្ករ, អំបិល, បីរយក្រាមនៃជាតិស្ករប្រេងបន្លែ, ម្សៅដុតនំឬ soda ។ លាយទឹកជាមួយស្ករ tablespoons បន្ថែមមួយប្តីប្រពន្ធមួយនៃប្រេងបន្លែនិងអំបិល។ whisk ដើម្បីរំលាយស្ករ។ បន្តិចម្តងនៅក្នុងល្បាយម្សៅ sifting នោះ whisk dough ដូចគ្នា។ បន្ថែមម្សៅដុតនំ, លាយបានយ៉ាងល្អហើយចាក់ចូលទៅក្នុងម្ហូបដុតនំមួយនៅលើកំពូលនៃការកាត់បន្ថយនិងមុនដាក់ចេញដើម្បីទទួលបានផ្លែប៉ោម។ ដាក់នៅក្នុងមួយ preheated ឡើងរហូតដល់ទៅមួយរយកៅសិបដឺក្រេលនិងការដុតនំរយៈពេលប្រហែលមួយម៉ោង។ ទទួលបានខ្លាំងណាស់ក្រអូបនិងឆ្ងាញ់។

ទឹកដោះគោទីក្រុង Charlotte ដោយគ្មានស៊ុត

ដើម្បីរៀបចំម្ហូបនឹងត្រូវម្សៅមួយកែវនេះ។ អ្នកអាចយកល្បាយនៃការស្រូវសាលីនិង rye មួយ ពីរភាគបីពែងនៃស្ករ, ស្លាបព្រានៃការ Cream sour មួយរយហាសិបមីលីលីត្រនៃទឹកដោះគោពាក់កណ្តាលស្លាបព្រានៃម្សៅបន្ទប់ទទួលទានពេលល្ងាច, ជាមួយសូដាផ្លែប៉ោម sour, cinnamon និងដុតនំមួយចំនួន។ ភ្លាម preheated លទៅពីររយអង្សា - ចំណិតដោយគ្មានស៊ុតត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័ស, អ្នកត្រូវការចានក្នុងដប់នាទី។ កាត់ចូលទៅក្នុង slices ផ្លែប៉ោមនិង sprinkle ជាមួយស្ករនិង cinnamon ។ ម្សៅបន្ថែមទឹកដោះគោត្រជាក់តិចតួចនិងលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ លាយក្នុងចានម្សៅ, ស្ករទឹកដោះគោនិងស្លាបព្រាក្រែមបន្ថែមម្សៅរំលាយកាលពីមុននិងម្សៅដុតនំ។ បំពេញការធ្វើតេស្តផ្លែប៉ោមលទ្ធផលដាក់ចេញនៅក្នុងម្ហូបដុតនំមួយដែលមានលាបខ្លាញ់។ ចំណិតដោយគ្មានស៊ុតនឹងត្រូវបាន baked នៅក្នុង oven សម្រាប់ប្រហែលមួយម៉ោង។

ចំណិតដោយគ្មានពងនៅលើ Kefir

ជាជម្រើសអ្នកអាចព្យាយាមដើម្បីធ្វើឱ្យការបិទភ្ជាប់ជាមួយនិងទឹកដោះគោជូរ។ ចូរយកម្សៅមួយកែវ, semolina និងស្ករស្លាបព្រាកាហ្វេរបស់ soda ដុតនំមួយដែលពាក់កណ្តាលពែងនៃប្រេងបន្លែមួយពែងនៃទឹកដោះគោជូរនិងផ្លែប៉ោមមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ក្រោយនេះអាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយផ្លែឈើផ្សេងទៀតឬ berries ។ Preheat oven ទៅពីររយម្ភៃអង្សាផ្លែប៉ោមស្អាតនិងកាត់ចូលទៅក្នុងសំណុំបែបបទមួយដែលមានលាបខ្លាញ់។ លាយជាមួយម្សៅ semolina, soda ដុតនំនិងស្ករដែលបានបន្ថែមប្រេងនិងលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ Pour ទឹកដោះគោជូរនិង whisk រហូតដល់រលូន, ចាក់ batter នេះនឹងទទួលបានផ្លែប៉ោម។ ដាក់ នំនៅក្នុង oven នេះ។ ចំណិតដោយគ្មានស៊ុតនេះនឹងភ្លក្សរសជាតិល្អប្រសើរជាងមុនប្រសិនបើនៅក្នុងដប់នាទី, អ្នកកាត់បន្ថយកំដៅទៅមួយរយប៉ែតសិបអង្សានិងទុកវាមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ម្ភៃនាទី។ ដូច្នេះសំបកនឹងបើកសុទ្ធតែមានជោគជ័យនោះទេប៉ុន្តែនំ propechetsya រាបស្មើ។ ទោះជាយ៉ាងណា, ប្រសិនបើអ្នកដុតនំវាគ្រាន់តែនៅសីតុណ្ហភាពពីររយម្ភៃដឺក្រេសម្រាប់ប្រហែលម្ភៃនាទី, អ្នកនៅតែទទួលបានខ្លាំងណាស់ហ៊ានណាស់។