ផ្សិតថ្លើម។ ការរៀបរាប់អំពីលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍, ការរៀបចំ

ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកគាំទ្រនៃ "ម៉ាញ់ស្ងប់ស្ងាត់" និងមានជាញឹកញាប់នៅក្នុងព្រៃបន្ទាប់មកភាគច្រើនទំនងជាអ្នកមិនមានផ្សិតបានជួបប្រទះ time've ដែលដុះលូតលាស់នៅលើ trunks មែកធាង។ តើអ្នកដឹងថាមាននៅទីនោះអាចបរិភោគផងដែរ? ប្រហែលជាមិនមែនទេព្រោះផ្សិតនេះយើងជាធម្មតាទទួលបានជុំ។ រូបរាងរបស់គេ repels និងច្រើន nicer ដើម្បីប្រមូលផ្សិត, aspen និង boletus! ជាការប្រសើរណាស់, មិនមានអ្វីនៅលើ trunks នៃដើមឈើអាចធ្លាក់គំរូខ្លាំងណាស់ហ៊ាននិងមានសុខភាពល្អ - ផ្សិតថ្លើម។ ហេតុអ្វីបានជាវាគឺជាឈ្មោះនេះ? ដោយសារតែនេះគឺជាការមើលឃើញផ្សិតស្រដៀងទៅនឹងថ្លើមយ៉ាងខ្លាំងរបស់សត្វនិងសូម្បីតែ "ឈាម" នៅលើការកាត់បន្ថយនេះ។ ឥឡូវនេះយើងនឹងពិភាក្សាអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិប្រយោជន៍និងព្យាបាលទាំងអស់របស់ពួកគេព្រមទាំងរៀនពីរបៀបចំអិនវា។

ផ្សិតថ្លើម

វាលូតលាស់ធម្មតាលើ stumps និង trunks នៃ ដើមឈើ deciduous, ជាចម្បងលើ oaks និង chestnuts ។ នាងស្រឡាញ់ក្តៅអាកាសធាតុក្តៅ, ដូច្នេះវាគឺជាការតែនៅក្នុងកន្លែងទាំងនោះដែលខ្លីមិនរដូវរងារត្រជាក់។ ផ្សិតមួកទឹកក្រូចអាចមាន burgundy ក្រហមឬត្នោតងងឹតពន្លឺ។ ជើង skosobochennaya, unexpressed ហើយជាញឹកញាប់វាមិនអាចមើលឃើញសូម្បីតែមិនបាន។ របកការលំបាកក្នុងការប៉ះនិងមានសំណើមបន្តិច។ ផ្សិតរាងដូចថ្លើមមួយឬអណ្តាត, ជួររបស់ខ្លួនជាមធ្យមប្រវែងពី 10 ទៅ 30 សង់ទីម៉ែត្រកម្រាស់ - ។ 6 សង់ទីម៉ែត្រថ្លោស Pulp juicy, ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នាក្រាស់។ edulis ថ្លើមសម្បូរវីតាមីន C ដែលលើសពីនេះទៀតវាមានផ្ទុកប្រូតេអ៊ីន, កាបូអ៊ីដ្រាត, សារធាតុរ៉ែ វីតាមីន PP, និង D, ផូស្វ័រនិងទឹកដែលមានសារៈសំខាន់ចាំបាច់ដល់រាងកាយរបស់មនុស្ស។ អាហារនេះគឺជាការល្អបំផុតដើម្បីប្រើគំរូវ័យក្មេង, t, ។ ដើម្បី។ Gorchat ចាស់និងមានការលំបាកណាស់។

ផ្សិតថ្លើម។ ការត្រៀមរៀបចំ

ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថា Hepaticae អាចត្រូវបានបរិភោគ។ នេះ ផ្សិតត្រូវបានចៀន, ឆ្អិននិង stewed ។ ចំនួនទោះបីជាបានគ្រប់គ្រងដើម្បីធ្វើឱ្យគាត់ meatballs ។ សូមមើលនៅមួយចំនួនសម្រាប់ជម្រើសការចម្អិនអាហារ។

• Hepaticae ចៀន។ យ៉ាងហ្មត់ចត់លាងផ្សិត, peel យកចេញ។ ដាក់ពួកវានៅក្នុងទឹកអំបិលរំពុះនាំយកទៅនិងការចំអិនមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ 20-25 នាទី។ បន្ទាប់មកបត់ផ្សិតនៅក្នុង colander និងលាងជមែះ។ ឥឡូវនេះកាត់វាទៅជាបំណែកនិងបញ្ជូនទៅ skillet ក្តៅនេះ។ បើចាំបាច់, អ្នកនៅតែអាច podsolit ។ ចៀនផ្សិតសម្រាប់ 20 នាទី។ កុំភ្លេចកូរ។ ហើយបន្ទាប់មកបន្ថែម onions chopped និង fry សំរាប់មួយផ្សេងទៀត 10 នាទី។ អ្នកអាចជ្រើសដើម្បីដាក់ Cream mayonnaise ឬ sour ។ បុណ្យចំណង់អាហារ!

• Cutlets ពី Hepaticae ។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមផ្សិតត្រាំរយៈពេលជាច្រើនម៉ោងនៅក្នុងទឹកត្រជាក់។ នេះត្រូវបានធ្វើនៅក្នុងគោលបំណងដើម្បីយកចំនួនទឹកប្រាក់ដែលលើសអាស៊ីត។ ក្នុងករណីទឹកនេះត្រូវបាន soaked ដែលនឹងត្រូវតែបញ្ចេញផ្សិតនិងជំនួសដោយទៀងទាត់ថ្មីមួយ។ បន្ទាប់មកវារំពុះសម្រាប់ 20-25 នាទី។ សូមឱ្យត្រជាក់និងកិននៅក្នុង grinder សាច់មួយ។ បន្ថែមទៅដែលបណ្តាល minced គំនិត, ស៊ុត, អំបិលនិងម្រេច។ ឥឡូវនេះយើងបង្កើតជា patties នេះគ្មានពួកវានៅក្នុងម្សៅនិង fry នៅក្នុង skillet ក្តៅរហូតដល់ឆ្អិន។ បុណ្យចំណង់អាហារ!

ជាការប្រសើរណាស់, ឥឡូវនេះអ្នកដឹងថាអ្វីដែលវាមើលទៅដូចផ្សិតថ្លើម, របៀបចំអិនវានិងអ្វីដែលវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍។ ប៉ុន្តែវាគឺមានតំលៃកត់សម្គាល់ថាដូចជាផលិតផលផ្សេងទៀតវាមាន contraindications របស់ខ្លួន។ ផ្សិតថ្លើមអ្នកមិនគួរបរិភោគមនុស្សទាំងនោះដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងការរលាក gastrointestinal, ថ្លើមនិងតម្រងនោម។ ដូចគ្នានេះផងដែរអាហារបំប៉នមិនបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើប្រាស់វានៅក្នុងរបបអាហាររបស់កុមារចូលសាលានេះ។