ប្រពន្ធអ្នកនេសាទ bream រូបមន្តល្អបំផុតរបស់

ប្តីរបស់ខ្ញុំរីករាយនេសាទនិងបំពេញឡើងក្រុមគ្រួសារជុំឆ្នាំទាំងអស់ត្រីទន្លេ។ ហើយខ្ញុំមានមួយចំនួនទឹកប្រាក់យ៉ាងច្រើននៃជម្រើសការចម្អិនអាហារ។ ខ្ញុំចង់បង្ហាញ bream រូបមន្តនេះ។ តោះចាប់បានស្រស់ឆាត្រីនៅក្នុង Pan មួយ។ ម្ហូបឆ្អិននៅក្នុងវិធីនេះអ្នកនឹងពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់រសជាតិល្អ។

bream រូបមន្តមួយបុរាណ

គ្រឿងផ្សំសំខាន់:

• bream (គ្រោងឆ្អឹងបី);
• អំបិល;
• រសជាតិនៃគ្រឿងទេស (អាចធ្វើបានពិសេសសម្រាប់ត្រី);
• ប្រេងបន្លែ;
• ម្សៅ។

ការរៀបចំបច្ចេកវិទ្យា

ដំបូងបន្សុទ្ធត្រីពី husk និង disembowel ។ ត្រូវប្រាកដថាដើម្បីយកចេញការ Gill នេះ។ លាងយ៉ាងហ្មត់ចត់យក foil នៅក្នុងពោះនោះទេ។ បន្ទាប់មករមៀលនៅក្នុងម្សៅ។ កំដៅក្នុង Pan បានចាក់ ប្រេងបន្លែ។ នៅពេលដែលវា warms ឡើងប្រោះអំបិលនិងដាក់ bream នេះ។ fry លើភាគីទាំងសងខាងដើម្បីបង្កើតជាមាសមួយត្នោត។ បន្ទាប់, chop គំនិតនិង sprinkle ជាមួយ bream ។ កាត់បន្ថយកំដៅទាប។ fry ដប់នាទី។ ដូចដែលអ្នកអាចឃើញ រូបមន្ត bream គឺសាមញ្ញណាស់។ ត្រីចៀនគឺជាការល្អហើយវាគឺជាម្ហូបមួយដាច់ដោយឡែក។ សូមពិចារណាតំណាងនៃការចំអិនមួយផ្សេងទៀត។

ចម្អិននៅក្នុង oven នេះ

bream រូបមន្តជាមួយបន្លែ

គ្រឿងផ្សំសំខាន់:

• bream (1 គីឡូក្រាម);
• ដំឡូង (1 គីឡូក្រាម);
• ខ្ទឹមបារាំង;
• ម្រេច;
• ប៊ឺ;
• បីអំពូល;
• អំបិល;
• ការ៉ុត;
• ទឹក។

ការរៀបចំបច្ចេកវិទ្យា

សំអាតនិងត្រីពោះវៀន។ អំបិលជូត។ rolled នៅក្នុងម្សៅនិងការរីករាលដាលសាកសពនៅលើសន្លឹកដុតនំមួយ។ ចាក់ទឹកបន្តិចហើយដាក់បំណែកនៃ butter ជានៅទីនោះ។ slice ដំឡូង, ខ្ទឹមបារាំង carrots និងបានដាក់នៅជុំវិញ bream ។ Preheat oven ទៅ 180 ដឺក្រេ។ ដុតនំសម្រាប់ប្រហែលមួយម៉ោង។

bream នៅក្នុង foil: រូបមន្តមួយ

គ្រឿងផ្សំសំខាន់:

• ត្រី (500 ក្រាម);
• ប៉េងប៉ោះ;
• អំបិល;
• ការ buckwheat;
• ម្រេចខ្មៅ;
• ម្ទេសផ្អែម;
• ក្រូចឆ្មា;
• មួយការ៉ុត;
• មួយគំនិត;
• ជីវ៉ាន់ស៊ុយ;
• ប្រេងបន្លែ;
• foil អាហារ។

ការរៀបចំបច្ចេកវិទ្យា

វិធីសាស្រ្តជាលើកដំបូង។ ចំអិន buckwheat នោះ។ ក្នុងពេលនេះយើងវៀនត្រី។ បន្ទាប់មកវាត្រូវបានទឹកនាំទៅក្នុងទឹកត្រជាក់។ រដូវកាលជាមួយអំបិល។ វិចិត្រ chop បានគំនិត, parsley, ការ៉ុត, fry ទាំងអស់នៅក្នុងប្រេង។ បន្ទាប់មកបន្ថែម buckwheat ចៀនក្នុងបន្លែ។ លាយទាំងអស់។ Farshiruem bream លាយបន្លែ។ ជាការបញ្ចប់ការរុំត្រីក្នុង foil ។ គែមដោយប្រុងប្រយ័ត្ន retighten ។ ដាក់នៅលើសន្លឹកដុតនំមួយកន្លែងនៅក្នុង oven សម្រាប់ប្រហែលសែសិបនាទី។ ចំពោះ garnish អ្នកអាចដាក់បន្លែចំហាយទឹកឬស្រស់។

វិធីសាស្ត្រទីពីរ។ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅអំបិលន្សុតនិងម្រេច bream ។ លាងសមាតប៉េងប៉ោះនិងការកាត់បន្ថយចូលទៅក្នុង slices ។ គំនិត chop និង dill ។ ច្របាច់ក្រូចឆ្មាផ្ទាល់លើ bream ។ ការរីករាលដាលនៅលើសន្លឹកដុតនំមួយនៃការ foil, ប្រេងបន្លែ lubricate វា។ បន្ទាប់, ចាប់ផ្តើមរីករាលដាលស្រទាប់នៃប៉េងប៉ោះមួយ sprinkle ជាមួយឱសថនិងដាក់នៅលើ bream កំពូល។ ដាក់ប៉េងប៉ោះដែលនៅសល់នៅលើត្រី។ Pour ទឹក lemon ម្តងទៀត។ គ្របដណ្តប់ជាមួយសន្លឹកនៃ foil នៅលើកំពូល។ ភ្ជាប់គែម។ ទុកឱ្យដើម្បី marinate សម្រាប់ដប់ប្រាំនាទី។ ខណៈដែលពេលវេលាកន្លង, ដុតនំសម្រាប់សែសិបនាទីនៅក្នុង oven នេះ។ ការរីករាលដាលនៅលើរួចរាល់ហើយ bream ចានមួយនិងបំរើការជាមួយដំឡូងឆ្អិននិងបៃតង។

bream រូបមន្តនៅលើដុត

គ្រឿងផ្សំសំខាន់:

• bream (ពីរ);
• ទឹកស៊ីអ៊ីវ;
• បៃតង;
• ប្រេងល្ង ;
• អំបិល;
• ខ្សែភាពយន្តម្ហូបអាហារ;
• មី;
• ខ្ទឹមបារាំង;
• ម្រេច។

ការរៀបចំបច្ចេកវិទ្យា

ត្រីនេះត្រូវបានដាក់ក្នុងពែងសម្អាតមួយចាក់ប្រេងល្ងនិងទឹកស៊ីអ៊ីវ។ បិទ ខ្សែភាពយន្តតោង។ យើងបានដាក់នៅក្នុងត្រជាក់។ យើងត្រូវបាន soaked សំរាប់ពីរម៉ោង។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ, រំពុះមីនេះ។ បន្ទាប់មកទៀតដាក់ចេញនៅលើ Gridiron និង bream ការឆាប្រាំនាទីនៅលើភាគីទាំងពីរ។ ខ្ទឹមបារាំង fry ។ រៀបចំម្ហូបមួយដើម្បីបម្រើ។ ដាក់មីដែល sprinkle កំពូលនៃ bream និង onions និងឱសថ។ ធ្វើបានទាំងអស់!

បុណ្យចំណង់អាហារ!