នំសាំងវិចក្តៅសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងអាហារពេលល្ងាច

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេលវេលាឬបំណងដើម្បីចម្អិនអ្វីមួយច្រើន, ជំនួយនឹងមកនំសាំងវិចក្តៅ។ នេះគឺជាការអស្ចារ្យ ជម្រើសអាហារថ្ងៃត្រង់, អាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាច។ លើសពីនេះទៀតពួកគេគឺជាសមឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារសម្រន់នៅកន្លែងធ្វើការឬសម្រាប់ស្ថានភាពណាមួយផ្សេងទៀតនៅពេលដែលអ្នកមិនអាចបរិភោគបានយ៉ាងល្អមួយ។ មានច្រើននៃភាពខុសគ្នានៃមួយដែលជា រូបមន្តសម្រាប់ Sandwich ក្តៅ។ និងគ្រប់ពេលវេលាមកឡើងជាមួយនឹងអ្វីដែលថ្មី។ វាជារឿងធម្មតា: បរិភោគអាហារ (សឬខ្មៅ) ព្រមទាំងម៉ាស់នៃផលិតផលដែលអាចបម្រើជា "អាហារ»។ ខ្ញុំបានស្នើឱ្យអ្នកបង្កាន់ដៃដែលឆ្ងាញ់ដែលត្រូវបានគេព្យាយាមដោយជោគជ័យចេញពីក្រុមគ្រួសាររបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំគិតថាពួកគេចូលចិត្តអ្នក។

ជម្រើសទី 1

រៀបចំផលិតផលដូចខាងក្រោម: នំបុ័ងស, slice មធ្យមនៃដំឡូង, ស៊ុត, onions, អំបិលនិងម្រេច។ តាមសំណើរបស់នំសាំងវិចក្តៅរបស់យើងអ្នកអាច sprinkle ជាមួយឱសថ។

ឥឡូវនេះធ្វើដូចខាងក្រោម: សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅដំឡូងច្របាច់វាបន្តិចដូច្នេះម៉ាសបានប្រែទៅជាស្ងួត។ ខ្ទឹមបារាំង chop ការផាកពិន័យ។ ស៊ុត (ពីលំហូរចូលទៅក្នុងដំឡូងដែលមានទំហំមធ្យមទាំងពីរនេះ) whisk បន្ថែមគំនិតនិងដំឡូង, អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ អំបិល, ម្រេចទៅភ្លក្សរសជាតិ។ Preheat Pan frying មួយជាមួយចំនួនទឹកប្រាក់តូចមួយនៃប្រេងបន្លែ។ នៅពេលនេះយើងបានរីករាលដាលចំណិតនំបុ័ងរបស់យើងចម្អិនម៉ាស, ហើយបន្ទាប់មកដាក់ Pan ចុះបំពេញ។ នៅលើកំដៅមធ្យម, fry នំសាំងវិចរបស់យើង។ នៅពេល propechetsya បំពេញបើកលើចំណិតនំបុ័ងនិង fry ស្រាល។

ជាការពិតណាស់នេះមិនមែនជានំសាំងវិចដូច្នេះនិងដើមនោះទេប៉ុន្តែវាប្រែចេញណាស់ហ៊ាននិងស្កប់ចិត្ដ។

ជម្រើសទី 2

មួយផ្សេងទៀតជម្រើសរហ័ស។ ប្រភេទនៃខ្នាតតូចភីហ្សា។ ចូរយកនំបុ័ងសចំណិតនេះ។ យើងរីករាលដាលវាកាត់បន្ថយ slices នៃសាច់ក្រកជក់បារី, ប៉េងប៉ោះ thinly លើកំពូលនិងគ្របដណ្តប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយឈីដឹងគុណ។ យើង fry នំសាំងវិចក្តៅរបស់យើងនៅលើភាគីទាំងពីរ។ គ្រាន់តែមានការប្រុងប្រយ័ត្នមិនឱ្យដុតបំផ្លាញឈីស។ មុនពេលបម្រើ, តុបតែងជាមួយ greenery ។

ជម្រើសទី 3

សូមប្រាកដថាបានព្យាយាមដើម្បីចំអិននៅទីនេះគឺនំសាំងវិចនេះ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃ Ham និងម្នាស់ផ្តល់នូវរសជាតិតែមួយគត់។ ដូច្នេះយើងយកនំបុ័ងសចំណិត, រីករាលដាលពួកគេនៅលើ Ham បាន (កាត់ចូលទៅក្នុងការមិនក្រាស់ពេក) ហើយបន្ទាប់មកប្លាកែតស្តើងនៃម្នាស់និងឈីស, grated នៅលើ grater ពិន័យមួយ។ រៀបចំនំសាំងវិចទាំងនេះនៅក្នុង microwave នេះ។ គ្រាន់តែមួយនាទីនិងការពេញចិត្តជាត្រៀមខ្លួនជាស្រេចម្ហូប!

ជម្រើសទី 4

នំសាំងវិចក្តៅទាំងនេះ, ខ្ញុំត្រូវបានសំដៅដល់ថាជា«ការកាត់បន្ថយ»។ បញ្ហាទាំងអស់នៅក្នុងការបំពេញនេះវាជាផលិតផលមួយចំនួនមាន។ ដូច្នេះយកសាច់ក្រឆ្អិនដែលកាត់វាចូលទៅក្នុងគូប, ឈីសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ, កិនស៊ុត។ លាយផលិតផលទាំងអស់ជាមួយគ្នាបន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃ peas បៃតង tablespoons នៃ mayonnaise មួយដើម្បីភ្លក្សរសជាតិឱសថ, អំបិលនិងម្រេច។ stirred ផងដែរនិងបានរីករាលដាលរាបស្មើនៅលើចំណិតនំប៉័ង។ ការរីករាលដាលនៅលើសន្លឹកដុតនំនិងដុតនំនៅ 220 អង្សាសេប្រហែល 3-4 នាទី។

នំសាំងវិចក្តៅ - នេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកអាចពិសោធជានិច្ច។ ជាគោលការណ៍សម្រាប់ពួកគេ "អាហារ" អាចប្រើបានទាំងអស់នោះគឺជាការនៅក្នុងទូទឹកកករបស់អ្នក។ ឈីស, ស៊ុត, បន្លែណាមួយ, សាច់ក្រក, សាច់មាន់ឬសាច់ជ្រូកដែល mince, ផ្សិតនិងច្រើនទៀត។ ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិអ្នកអាចបន្ថែម mayonnaise, ទឹកស៊ីអ៊ីវជាដើមនំសាំងវិចក្តៅអាចត្រូវបានចៀនក្នុង Pan ដុតនំនៅក្នុង oven ឬ microwave ។