កីឡានិងលំហាត់រាង្គការកសាងរាងកាយ

Ernestine អ្នកគង្វាល - គំរូមួយ

កីឡាសាច់ដុំដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ, គំរូគ្រូបង្វឹកកណ្តាលសម្បទា។ ជីវប្រវត្តិរបស់នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះគឺគ្មានអ្វីថ្មី, ប្រសិនបើមានតែយើងមិនត្រូវនិយាយអំពីស្ត្រីម្នាក់ 77 ឆ្នាំរូបនេះ។ មនុស្សជាច្រើនបានប្រកាសថា«នេះមិនមែនជាករណីតើនេះ? "ជាការពិតណាស់បាទ!

ជួប - Ernestine អ្នកគង្វាល

ស្ត្រីអាមេរិចមន្តស្នេហ៍នេះជាមួយញញឹមអស្ចារ្យបានក្លាយជាអរគុណល្បីទៅសមិទ្ធិផលបារម្ភសក្ដិសមនៃសៀវភៅ។ នៅឆ្នាំ 2010 ឈ្មោះរបស់វាត្រូវបានកត់ត្រាទុកនៅក្នុងការប្រមូលល្បីដោយសារតែការពិតដែលថាវាមានការទទួលស្គាល់ជាស្ត្រីមានវ័យចំណាស់ជាងគេបំផុតក្នុងពិភពលោកនៃកីឡាកាយវប្បកម្មដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនេះ។ និងបើទោះបីកាលបរិច្ឆេតវាមិនបានរក្សាកំណត់ត្រារបស់ខ្លួនវាមិន detract ពីភាពជោគជ័យរបស់ខ្លួន។

នៅឆ្នាំ 1937 ទីក្រុងនៃការខ្ពស់នេះបានកើតវីរនារីនៃអត្ថបទនេះ - Ernestine អ្នកគង្វាល។ ជីវប្រវត្តិវាគឺមិនខុសគ្នា: ប្រពន្ធដែលជាគំរូល្អនិងជាម្តាយដែលជាលេខាធិការធម្មតានៅក្នុងសាលាបឋមមួយ។ យោងតាមការរបស់នាង, នាងបានដឹកនាំនិងចាត់ទុកថាជារបៀបរស់នៅសុខស្រួលខ្លួនគាត់ខ្ជិល។ Ernestine អ្នកគង្វាលមិនដែលត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងកីឡាយុវជន។

របៀបដែលវាទាំងអស់ចាប់ផ្តើម

វាប្រាប់ដោយខ្លួនឯងម្ចាស់កំណត់ត្រានេះវាបានកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលមានឈុតហែលទឹកនៃការជ្រើសរើស។ នាងបានឃើញក្នុងកញ្ចក់ជាស្ត្រីជាតិខ្លាញ់បន្តិចជាមួយនឹងតួលេខ oplyvshey និងសម្រេចចិត្តថានេះត្រូវតែមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។ ហើយវាគឺនៅពេលមិនតិចជាង 56 ឆ្នាំនោះ។

ការសម្រេចចិត្តដើម្បីផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅការគាំទ្រពេញរបស់ខ្លួនសម្រាប់បងស្រីនេះ, ជាមួយនឹងការដែលពួកគេបានងាយស្រួលណាស់។ ពួកគេបានចាប់ផ្តើមដើរនៅជុំវិញខ្ពស់, រាំតាមចង្វាក់និងការទស្សនាកម្រអគារហាត់ប្រាណ។ បងប្អូនស្រីស្រូបបានយ៉ាងលឿនទាំងអស់ពេលវេលាបន្ថែមទៀតដើម្បីរត់និងមុខរបរ កាយសម្ព័ន្ធកីឡា, ជានិច្ចស្មុគស្មាញកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តា។ វាបានបង្ហាញលទ្ធផលជាបន្តបន្ទាប់ដែលបានបំផុសដំបូងការងារបន្ថែមទៀតនិងតែមួយគត់ដែលនៅទីបំផុតនាំឱ្យមានការប្រកួតកីឡាកាយវប្បកម្ម។

ប៉ុន្តែមិនរលូនដូច្នេះ

អ្វីគ្រប់យ៉ាងបានទៅឥតខ្ចោះ។ វាត្រូវបានគេទទួលបានរូបរាងយ៉ាងខ្លាំងមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែទទួលបានភាពជោគជ័យបានមកនៅក្នុងកីឡានេះ, និងសូម្បីតែនៅអាយុនោះ! ប៉ុន្តែមានគឺជាសោកនាដកម្មមួយ: ប្អូនស្រីរបស់អ្នកស្រីស្រាប់តែដែលងាប់ Shepard នៃការប៉ោងនៃសរសៃឈាម។ ព្រឹត្តិការណ៍នេះគឺជាការភ្ញាក់ផ្អើលជាខ្លាំងដូច្នេះ Ernestina ថានាងបានធ្លាក់ទឹកចិត្ដរួចនាងយកមេរៀនរបស់នាង។ វាគ្រាន់តែជាពេលវេលាមួយចំនួននៅពេលក្រោយបានរកឃើញកម្លាំងដើម្បីបន្តបណ្តុះបណ្តានិងបានប្តេជ្ញាថាដើម្បីក្លាយជាអ្នកល្បីល្បាញសម្រាប់ប្អូនស្រីជាទីស្រឡាញ់របស់គាត់។

ទទួលបានជោគជ័យក្នុងវិស័យកីឡា

យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគឺត្រូវបានបង់ដែលកំពុងរត់ Ernestine អ្នកគង្វាល។ នាងបានចូលរួមនៅក្នុង 9 រត់ម៉ារ៉ាតុង។ នៅឆ្នាំ 2007 ស្ត្រីម្នាក់បានសម្រេចចិត្តដើម្បីក្លាយជាកីឡាសាច់ដុំដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។ នាងបានប្រែទៅលោក Johnny Shamburgeru - អ្នកឈ្នះលោកសកលប៊ីប៊ី Championship ដែលនៅអាមេរិកប៉ាន់នៅក្នុងឆ្នាំ 1995 ការប្រកួតកីឡា - និងចាប់ផ្តើមបណ្តុះបណ្តាក្រោមការដឹកនាំរបស់លោក។ ក្នុងរយៈពេល 7 ខែ, នាងបានចូលរួមក្នុងការក្លាយជាជើងឯកឆ្នេរភាគខាងកើតហើយត្រូវបានជាប់ចំណាត់ថ្នាក់ជាលើកដំបូងនៅក្នុងថ្នាក់របស់គាត់បានចាកចេញពីនៅពីក្រោយគូប្រជែងដែលមានវ័យក្មេងជាង។ នេះត្រូវបានអមដោយការទទួលជ័យជម្នះមួយផ្សេងទៀតនៅក្នុងការប្រកួតប្រជែងនិងការចូលរួមនៅក្នុងការប្រកួតនានានៅលើប៊ីប៊ី។ ប៉ុន្ដែសំខាន់បំផុត, នាងជឿជាក់ថាជ័យជម្នះលើតួលេខនៅក្នុងលិខិតឆ្លងដែននិងពាក្យ "មិនអាចទៅរួចនោះទេ" ។

ពេលវេលារបស់យើង

តើធ្វើដូចម្តេចថ្ងៃនេះ Ernestine គង្វាលជាអ្វី? រូបថតបង្ហាញថាជីវិតរបស់ស្ត្រីនេះស្អាតអស្ចារ្យនេះ។ នាងបន្តដើម្បីរីករាយនឹងជីវិតមួយដែលពេញលេញ, និងជារៀងរាល់ថ្ងៃរបស់នាងគូរដោយនាទី។

នេះបើយោងតាមអត្តពលិកដែលជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃជាការសំខាន់បំផុតសម្រាប់សុខភាពនិងទទួលបានភាពជោគជ័យ។ ថ្ងៃ Ernestina បានចាប់ផ្តើមនៅម៉ោង 3 ព្រឹកជាមួយនឹងការធ្វើសមាធិនេះ។ នេះត្រូវបានអមដោយការរត់គីឡូម៉ែត្រជាច្រើននិង ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅក្នុងអគារហាត់ប្រាណ។ អ្នកស្រី Shepard មិនសំបកកង់នៃការនិយាយអំពីការឈប់សំរាករបៀបសំខាន់និងការងើបឡើងវិញសម្រាប់អត្តពលិកនេះ។ នេះជាសុបិននៅពេលរសៀលហើយនឹងទៅគេងមិនលើសពី 22 ម៉ោង។

Ernestine គង្វាលប្រកាន់ខ្ជាប់របបអាហារមានតុល្យភាពមួយ, អរគុណដែលវាមាន សម្ពាធសង្គ្រោះមួយ។ ម៉ឺនុយរបស់វាមានអង្ករសំរូប, ទ្រូងមាន់, ប្រូតេអ៊ីនឆៅធញ្ញជាតិនិងផ្លែឈើច្រើនបន្លែនិងបរិភោគ Ernestina 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃដែលភាគច្រើនជាចំហាយនិងអាហារដុតនំ។ ការថែទាំអំណាចគឺ vested មួយនៅក្នុងប្តីអត្តពលិកដែលបានរៀបចំម្ហូបអាហាររបស់នាងផ្ទាល់។

បន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាថ្នាក់សម្បទា Ernestine អ្នកគង្វាលជាមួយស្ត្រីវ័យចំណាស់ក្នុងនោះមានអ្នកដែលលើសពី 80 នៅក្នុងថ្នាក់របស់នាងគឺតែងតែមានមនុស្សជាច្រើនខ្លះមកទៅកណ្តាលសម្បទាសម្រាប់មនុស្សរាប់សិបគីឡូម៉ែត្រ។ ឥឡូវនេះនៅក្នុងក្រុមរបស់ខ្លួនក្នុងការបណ្តុះបណ្តាមិនត្រឹមតែស្ត្រីប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមបុរស។ វាបានក្លាយទៅជា គំរូសម្រាប់ធ្វើតាម។ ភាពជោគជ័យរបស់ខ្លួនដែលលើកទឹកចិត្តដល់ប្រជាជនដើម្បីដឹកនាំរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពនិងសកម្ម។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលមេ - មើលទៅនៅរបស់នាង, អ្នកបានដឹងហើយថាការចាប់ផ្តើមនេះគឺមិនដែលយឺតពេល។

ប៉ុន្តែនោះមិនមែនទាំងអស់។ អត្តពលិកបានអញ្ជើញទៅកម្មវិធីទូរទស្សន៍នានានិងបង្ហាញម៉ូដកន្លែងដែលនាងបានបង្ហាញពីសម្លៀកបំពាក់សម្រាប់ស្ត្រីមានវ័យចំណាស់។

ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន

ជាមួយប្តីរបស់នាងលោក Colin Shepard Ernestine បានរស់នៅអស់រយៈពេលជាង 55 ឆ្នាំមកហើយ។ សព្វថ្ងៃនេះច្រើនជាងការព្រួយបារម្ភដែលមិនធ្លាប់មានអំពីប្តីប្រពន្ធរបស់គាត់ចំនួននៃអ្នកគាំទ្រ។ ពួកគេមានកូនប្រុសម្នាក់និងចៅមួយ។ ជួបដោយចៃដន្យ, ក្រោយមកទៀតចង់ឃើញនៅក្នុងជីដូនរបស់នាងគឺមិនមានកីឡាសាច់ដុំមួយ, ប៉ុន្តែយាយសាមញ្ញបំផុត។

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 km.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.