ស៊ុប Celery សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ស្ដើងនៃការប្រណាំងនេះឥឡូវត្រូវបានទិញយកខ្នាតសកលមួយ។ និងបើទោះបីដើរបង្ហាញម៉ូតរបស់ពិភពលោកបានចាប់ផ្តើមរួចហើយដើម្បីចូលទៅ "កីឡាករប៉ា" ច្រើនជាងគំរូគំនិតថេរនៃការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងប្រាក់បញ្ញើមានជាតិខ្លាញ់នៅតែបន្តលងគំនិតរបស់ស្ត្រីរាប់លាននាក់នេះ។ មានច្រើននៃវិធីក្នុងការសម្រេចបាននូវគោលដៅទាំងនេះ។ ប៉ុន្តែជាអកុសលមិនមែនទាំងអស់នៃពួកគេគឺមានសុវត្ថិភាព។ របបអាហាររឹងឬទិញថ្នាំគ្រាប់អស្ចារ្យមួយមិននាំមកនូវអ្នកដែលមានប្រសិទ្ធិភាពដែលអ្នកចង់បាន។ វាគឺជាការល្អបំផុតដើម្បីយកចិត្តទុកដាក់ទៅការ celery ស៊ុបសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ វិធីសាស្រ្តនេះបានបង្ហាញឱ្យឃើញយ៉ាងច្បាស់នូវប្រសិទ្ធភាពនិងប្រសិទ្ធភាពរបស់ខ្លួន។

Celery គឺជាផលិតផលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ដែលមានម៉ាស់របស់សារធាតុរ៉ែនិងវីតាមីនមួយ។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានបង្ហាញឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើដំណើរការ rejuvenation នេះ។ ចំណាំថាការ celery ស៊ុបសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ អាចត្រូវបានបរិភោគក្នុងបរិមាណណាមួយ។ ការមានអារម្មណ៍រីករាយគួរឱ្យសង្ស័យ? ទំនងច្រើនជាងមិនមែន។ ប៉ុន្តែសម្រស់ពេលខ្លះជាជនរងគ្រោះទាមទារសន្ធឹកសន្ធាប់។ សំណាងសម្រាប់អ្នកដែលស្រឡាញ់និងប្រើជាផលិតផលមានប្រយោជន៍ក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ។ បែបរបបអាហារមួយ, ប្រសិនបើវាគឺជាការអនុវត្តតាមយ៉ាងហោចណាស់ពីរសប្តាហ៍, វាអាចនាំយកមកនូវលទ្ធផលដែលអាចមើលឃើញ។

ស៊ុបការ celery រូបមន្តសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺសាមញ្ញបំផុត។ ទោះជាយ៉ាងណា, អ្នកត្រូវរៀនពីរបៀបដើម្បីចំអិនវា។ អ្នកនឹងត្រូវមានគ្រឿងផ្សំទាំងនេះ: 200 ក្រាម នៃ celery (ជា root), ស្ពតូចពាក់កណ្តាលមួយគីឡូនៃការ៉ុតប្រាំខ្ទឹមបារាំង, ចំនួនដូចគ្នានៃប៉េងប៉ោះ, 1.5 លីត្រនៃទឹកប៉េងប៉ោះ, ម្ទេសបៃតងនិងសណ្តែកបៃតងចំនួនពីរមួយ។ ទាំងអស់នៃផលិតផលខាងលើនេះគួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយនៅក្នុង saucepan មួយបន្ទាប់មកចាក់ទឹកប៉េងប៉ោះនិងការចំអិននៅលើកំដៅទាបរហូតដល់ដេញថ្លៃ។ ក្នុងករណីដែលអ្នកអាចបន្ថែមបន្តិចនៃទឹក។ ពេលដែលស៊ុបបានមកនូវរំពុះទៅមួយ, អ្នកត្រូវរង់ចាំយូរជាងនេះបន្តិចមួយ (10-15 នាទី) ហើយបន្ទាប់មកបិទឧស្ម័ន។

ស៊ុបបន្លែ ជាមួយនឹងការ celery អាចត្រូវបានរៀបចំក្នុងវិធីផ្សេងគ្នា។ រូបមន្តនេះគឺងាយស្រួលជាងមុន។ អ្នកនឹងត្រូវការ celery មួយអំពូលប្រាំ, ស្ពជាន់, ប៉េងប៉ោះពីររដូវកាលនៃជម្រើសរបស់អ្នកមួយម្រេច (ផ្អែម) ។ នៅក្នុង saucepan មួយដែលពោរពេញទៅដោយទឹក (បីលីត្រ), មានត្រូវបានបន្ថែមទៅផលិតផលទាំងអស់មុន shredded ។ ស៊ុប Celery សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ត្រូវបានចម្អិន 15 នាទី។ ពេលដែលម្ហូបនោះគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេច, អ្នកត្រូវចែកជាបីផ្នែកគឺថាពួកគេនឹងអាហារពេលព្រឹកថ្ងៃត្រង់និងអាហារពេលល្ងាច។

មនុស្សជាច្រើននៃក្មេងស្រីនេះបានសួរនៅក្នុងការភ័យស្លន់ស្លោមួយ: «តើវានៅក្នុងពីរសប្តាហ៍, អ្នកអាចមានតែស៊ុបនេះ?! »ឆ្ងាយពីវា។ ខាងក្រោមនេះគឺជាម៉ឺនុយគំរូមួយដែលបានរចនាឡើងសម្រាប់មួយសប្តាហ៍:

1. អ្នកអាចបរិភោគស៊ុបនិងផ្លែឈើ។ ជ្រើសលើកលែងតែចេក។
2. ស៊ុប Celery, អ្នកអាចបំពេញបន្លែឆៅ។
3. ដោយម្ហូបរៀបរាប់ថាអ្នកបានបន្ថែមបន្លែឆៅឬដំណើរការនិងដំឡូងមួយក្នុងចំណោមដាំឱ្យពុះនៅក្នុង "ឯកសណ្ឋាន»។
4. ចូរមានអំណរសប្បាយ។ អ្នកត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបរិភោគតែ 3 ចេកនិងផឹកមិនលើសពីមួយលីត្រទឹកដោះគោយ៉ាអួមានជាតិខ្លាញ់ទាបជាការពិតណាស់មួយមិនភ្លេចអំពីស៊ុប celery នេះ។
5. នៅទីនេះ, ទីបំផុត, ការផ្លាស់ប្តូរមួយនិងម៉ឺនុយ។ ក្នុងស៊ុបការ celery មួយដែលអ្នកត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថែម 700 ក្រាមនៃសាច់គោរង់ចាំ។ ឬផ្លាស់ប្តូរសាច់សម្រាប់ត្រីសមុទ្រណាមួយ។ អនុញ្ញាតឱ្យបរិភោគប្រាំប៉េងប៉ោះចាំបាច់ក្នុងការផឹក 8-9 កែវទឹកឬតែរុក្ខជាតិ។
6. នៅក្នុងម៉ឺនុយនេះ, ថ្ងៃនេះគឺអំពីការដូចគ្នានៅក្នុងទីប្រាំ។
7. ស៊ុប Celery អាចត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជាមួយឆ្អិន អង្ករ (ត្នោត), និងបន្លែឆៅ។

សប្តាហ៍ទីពីរនៃរបបអាហារដែលមានគោលបំណងដើម្បីទទួលបាន«សត្វល្អិតមួយប្រភេទ "ចង្កេះរបស់អ្នក, អាចត្រូវបានសាងសង់ឡើងនៅលើគោលការណ៍ដូចគ្នានេះ។

ស៊ុប Celery សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់នឹងប៉ះពាល់ដល់ប្រសិទ្ធិភាពតែប៉ុណ្ណោះប្រសិនបើអ្នកបានលុបបំបាត់ពីរបបអាហារនៃផលិតផល pickled, ផ្អែមនិងម្សៅ, អំបិល, ស្ករ, គ្រឿងស្រវឹងនេះ។

អ្នកនឹងគិតថាទាំងអស់នេះគឺអាក្រក់គ្រាន់តែជាការ? ចូរយកបេះដូង។ វាមិនមែនជាការអាក្រក់ដូច្នេះ។ មានបានើននៃរបបអាហារដែលផ្តល់នូវរបបអាហារតិចតួចជាច្រើនទៀតមាន។ ប៉ុន្តែយ៉ាងឆាប់អ្នកនឹងអាចកើនឡើងជាថ្មីម្តងទៀតជាមួយនឹងខោខូវប៊សំណព្វរបស់អ្នកឬអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងទៅពាក់សំពត់។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាសារៈសំខាន់ច្រើនជាងវិលក្តៅកញ្ចក់នៃស្រាបៀរឬរបារសូកូឡាមួយដែលអ្នកបានប្រើដើម្បីរីករាយជាមួយខ្លួនឯង។