រំលាយអាហារ - គឺ ...

សូមប្រាកដថាអ្នកបានដោះស្រាយជាមួយនឹងសញ្ញាណនៃ "ការរំលាយអាហារ" នេះ។ តើវាជាអ្វី? នៅក្នុងកន្លែងដំបូងពាក្យថា "ការរំលាយអាហារ" នេះគឺមានន័យដូចនឹងគំនិតនៃ "ការរំលាយអាហារ" នេះ។ រំលាយអាហារ - ឃ្លាដែលត្រូវបានឮ, ប្រហែលជាទាំងអស់ប៉ុន្តែអ្នករាល់គ្នាមិនយល់ពីអ្វីដែលវាគឺជាការនិងបង្ហាញពីអ្វីដែលជាសារៈសំខាន់របស់ខ្លួន។ សូម្បីតែច្រើនដូច្នេះហើយមានមនុស្សតិចតួចណាស់ដែលយល់ពីអ្វីដែល ជំងឺរំលាយអាហារ (ឬការរំលាយអាហារ) ។

ដូច្នេះលើសពីនោះការរំលាយអាហារ - មួយចំនួនជាក់លាក់នៃការផ្លាស់ប្តូរសារធាតុគីមីដែលកើតឡើងក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សតាំងពីបង្កាន់ដៃនៃសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនរហូតដល់ពេលមួយដែលការប្រកួតវគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រនៃការផ្លាស់ប្តូរផលិតផលប្រែចិត្ដជឿលើទាំងនេះគឺនិងទិន្នផលទៅនឹងបរិយាកាសខាងក្រៅ។

ដំណើរការនៃការ រំលាយអាហារ អាចត្រូវបានចែកចេញជាពីរដំណាក់កាល។ ជាលើកដំបូងនេះត្រូវបានគេហៅថា anabolic ។ ដូច្នេះ anabolic - ដំណើរការសរុបនៃដំណើរការគីមីទាំងអស់ដែលត្រូវបានគោលបំណងនៃការបង្កើតសមាសភាគនៃកោសិកានិងជាលិកានៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្ស។ ដំណើរការគីមីដែលត្រូវបានរៀបរាប់ខាងលើនេះរួមបញ្ចូលទាំងការសំយោគនៃអាស៊ីតខ្លាញ់, monosaccharides អាស៊ីដ amino, ប្រូតេអ៊ីននិង nucleotides នេះ។ ដំណាក់កាលទីពីរ - catabolism - ដំណើរការនៃការបំបែកនិងម៉ូលេគុលអាហាររបស់ខ្លួនចូលទៅក្នុង សារធាតុងាយស្រួល ជាមួយនឹងការចេញផ្សាយនៃថាមពលដែលមាននៅក្នុងពួកគេ។

ភាពសុខដុមរវាងដំណាក់កាលទាំងនេះបាននាំមកនូវភាពសុខដុមដូចគ្នានេះដែរនៅក្នុងការងារនិងការអភិវឌ្ឍនៃសារពាង្គកាយ។ ជំនួយការរំលាយអាហារប្រធាន - អ័រម៉ូននិងអង់ស៊ីម។ ក្រោយមកទៀតឧទាហរណ៍ដើរតួជាកាតាលីករសម្រាប់ការបង្កើតសារធាតុគីមីពីការផ្សេងទៀត។

នៅក្នុងភាសាវិទ្យាសាស្រ្ត, ការរំលាយអាហារ - សំណុំនៃប្រតិកម្មគីមីដែលកើតឡើងបន្តនៅក្នុងខ្លួនសម្រាប់ការថែទាំទទួលបានជោគជ័យនៃជីវិតធម្មតារបស់ខ្លួន។ ដំណើរការទាំងអស់ដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវគំនិតនេះ, អនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយណាមួយដើម្បីទ្រទ្រង់ជីវិត, គុណ, ការអភិវឌ្ឍនិងការឆ្លើយតបទៅនឹងផលប៉ះពាល់នៃពិភពខាងក្រៅបាន។

រំលាយអាហារ - ប្រតិកម្មទាំងអស់ដែលទទួលខុសត្រូវសម្រាប់ការសាងសង់នៃជាលិកានិងកោសិកានានា។ ប្រតិកម្ម anabolic interconnected ជាមួយថាមពលកាកសំណល់ដើម្បីបង្កើតកោសិកាថ្មីនិងម៉ូលេគុល, catabolic - ត្រូវទទួលខុសត្រូវសម្រាប់ការចេញផ្សាយនៃថាមពលនិងការបង្កើតនៃអ៊ុយ, អាម៉ូញាក់ដែលជា កាបូនឌីអុកស៊ីត, ទឹក, និងផលិតផលចុងសំខាន់ផ្សេងទៀត។

អ្នកអាចសង្ខេបការទាំងអស់នៃការខាងលើការពិតដែលថាមានដំណើរការចុះសម្រុងគ្នានៃការរំលាយអាហារក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្ស - គន្លឹះក្នុងការសំរបសំរួលការងារបានល្អទាំងអស់នៃសរីរាង្គនិងសុខភាពល្អ។ អត្រាការរំលាយអាហារប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទាំងមូលនិងអតុល្យភាពនៅក្នុងដំណើរការមួយដែលវាអាចបង្កឱ្យមានជំងឺជាច្រើនរួមទាំងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។

តើអ្វីទៅជាផលវិបាកនៃជំងឺរំលាយអាហារគឺជាអ្វី?

ការរំលោភបំពានលើ ដំណើរការរំលាយអាហារ ដែលអាចកើតមានឡើងនៅក្នុងប្រភេទទាំងអស់ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងណាមួយនៃប្រព័ន្ធរាងកាយ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់វាជាប្រព័ន្ធ endocrine ។ ដូច្នេះនៅពេលដែលរបបអាហារផ្សេងគ្នានិងការខ្វះអាហារូបត្ថម្ភ, ការអស់កម្លាំងភ័យនិងស្ត្រេសបញ្ហាទាំងនេះបានកើតមានឡើងកាន់តែច្រើនជាញឹកញាប់។ ដូច្នេះវាគួរតែមានការប្រុងប្រយ័ត្នយ៉ាងខ្លាំងអំពីរបៀបនៃជីវិតរបស់ពួកគេ, មនោសញ្ចេតនានិងម្ហូបអាហារ។

នៅពេលដែលការរំលាយអាហាររបស់មនុស្សអាចកើតមានឡើងរំខាន:

-Violation មុខងារត្រឹមត្រូវនៃ ប្រព័ន្ធ endocrine ;

-nakoplenie ចំនួនធំនៃការ glycogen នៅក្នុងរាងកាយ;

-albinizm;

-podagra;

-giperholesterinemiya និងជំងឺដទៃទៀត។

ខាងលើនេះគឺតែមួយភាគតូចនៃជំងឺដែលអាចបណ្តាលមកពីបញ្ហាការរំលាយអាហារផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានខ្វល់អំពីខ្លួនអ្នកនិងសុខភាពរបស់អ្នកយើងផ្ដល់អនុសាសន៍ថាអ្នកពិនិត្យជានិច្ចនិងសមាតរាងកាយនិងដើម្បីរក្សារបបអាហារដែលត្រឹមត្រូវ។ សព្វថ្ងៃនេះមានច្រើននៅតាមមណ្ឌលសុខភាពនិងមន្ទីរពេទ្យផ្សេងគ្នាផ្តល់នូវភាពខុសគ្នានៃដែលមានបច្ចេកទេសមួយដើម្បីលើកកម្ពស់ការប្រព្រឹត្តទៅនៃសរីរាង្គនេះ។

ក្នុងករណីគ្មានមិនភ្លេចថាការរំលាយអាហារ - មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការងាររបស់រាងកាយរបស់អ្នកនិងប្រតិបត្ដិការត្រឹមត្រូវនៃក្រោយមកទៀត - គន្លឹះដើម្បីសុខភាពនិងភាពជាប់បានយូរនោះទេ។ ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺគ្រាន់តែនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក! មានសុខភាពល្អ!