សុខភាពថ្នាំ

សន្លាក់ធំត្រគាកភាពរន្ធត់

ការរងរបួសសន្លាក់ត្រគាកកីឡានៃការមិនកើតឡើងយ៉ាងខ្លាំងជាញឹកញាប់។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់បានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យពិការភាពពីកំណើតដែលធ្វើឱ្យខ្លួនវាមានអារម្មណ៍ថានៅវ័យក្មេង។ រួមគ្នាភ្លាត់ឆ្អឹង ចំពោះទារក - ស្ថានភាពដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយ hypoplasia នៃឆ្អឹងខ្ចីនិងឆ្អឹងមួយ។ ក្នុងករណីនេះគឺមានជើងខូចទ្រង់ទ្រាយមួយ។

ក្រៅពីភាពមិនប្រក្រតីប៉ុន្តែកំណើត, ហើយពេលខ្លះតក់ស្លុត បំលាស់។ នេះគឺជា ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលក្នុងនោះមិនត្រឹមតែសន្លាក់នោះទេតែថែមទាំងសរសៃប្រសាទជុំវិញនោះរងរបួស។ នៅក្នុងករណីមានការលំបាកជាពិសេសភាពប្រែប្រួលអាចបាត់នៅក្នុងតំបន់ត្រគាកដែលបានក្លាយទៅជាមូលហេតុនៃការរឹងជើងមួយ។ ពេលខ្លះមានការខ្វះសមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ទី។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីកុំឱ្យរងរបួសនោះ ឆ្អឹងត្រគាក នៃការរួមគ្នានេះវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីផ្តល់នូវបុគ្គលនោះទៅមន្ទីរពេទ្យអនុញ្ញាតឱ្យគាត់សល់ពេញលេញ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើសែងក្នុងអំឡុងពេលដឹកជញ្ជូនមួយគួរតែមានរយៈពេលខ្លីដូចជាអាចធ្វើដើម្បីអ្រងួនអ្នកជំងឺ។ ថេរចាំបាច់ជើង។

ប្រភេទមួយផ្សេងទៀតនៃការរងរបួសនៃសន្លាក់ត្រគាក - stretching សាច់ដុំ iliopsoas នេះ។ វាត្រូវបានគេដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅលើផ្ទៃខាងក្នុងនៃឆ្អឹងអាងត្រគាកនោះ។ មុខងាររបស់ខ្លួន - ការពត់កោង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែល, សម្រាប់ការរងរបួសនៃសាច់ដុំនេះណាមួយនៅពេលតែភាពមិនប្រក្រតីកើតឡើងនៅក្នុងប្រតិបត្ដិការរួមគ្នា។ លូតអាចកើតមានឡើងដោយសារការពត់មុតស្រួចមួយ, ជាពិសេសជាមួយនឹងភាពធន់ធំ។ រោគសញ្ញាសម្រាប់ការរងរបួសនេះគឺភ្លឺខ្លាំងណាស់។ ជាដំបូងនៃការទាំងអស់វាជាការឈឺចាប់នៅខាងក្នុងនិងផ្នែកខាងមុខនៃភ្លៅមួយ។ ហើយនៅក្នុងការប៉ុនប៉ងដើម្បីពត់ជើងតិចតួចនៅរួមគ្នាត្រគាកនេះសូម្បីតែបន្តិចគឺមានការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំង។

ប៉ុន្តែភាពរន្ធត់នៃការរួមគ្នាត្រគាកនេះអាចបង្កឱ្យមានភាពតានតឹងមិនត្រឹមតែ iliopsoas ទេថែមសាច់ដុំ Longue adductor ។ នេះគឺជារឿងធម្មតាណាស់នៅក្នុងការរងរបួសកីឡា។ សាច់ដុំនេះមានទីតាំងស្ថិតនៅលើផ្ទៃខាងក្នុង, ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកបានអនុវត្ត stretching មិនត្រឹមត្រូវកើតឡើងនៅលើការធ្វើលំហាត់ប្រាណការចាប់ខ្លួត្រគាក។ ការរងរបួសនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយមានអត្តពលិកនិងអ្នកលេង។ ឧទាហរណ៍វាត្រូវបានកត់សម្គាល់កីឡាករនេះ (stretching កើតឡើងនៅពេលនៃការឆ្លងនៃគ្រាប់បាល់នេះ) ។ ប៉ុន្តែគ្រោះថ្នាក់បំផុតនៅពេលដែលករណីមិនមានការសម្រាកឬគម្លាតមួយសាច់ដុំ។ នេះត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងមួយ។ មានហើមទូលំទូលាយនិង hematoma ដែលប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់គឺ។ លើសពីពេលនេះបានក្លាយជារបួសរ៉ាំរ៉ៃ។

ភាពមិនប្រក្រតីក្នុងសន្លាក់ត្រគាកអាចត្រូវបានមិនត្រូវបានភ្ជាប់បានតែជាមួយសាច់ដុំដែលនៅជាប់គ្នានោះទេប៉ុន្តែដោយមានរបួសផងដែរតំបន់ភាគច្រើនបំផុតនៃសន្លាក់។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់វាជាលទ្ធផលនៃការដួលឬការវាយនោះទេ។ នៅក្នុងតំបន់នៃការរួមគ្នាត្រគាកគឺមិនតែម្នាក់ឯង, ជាច្រើនដូចជា 13 គ្រាប់រួមគ្នាដាច់ដោយឡែក។ ពួកគេត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយសរសៃពួរសាច់ដុំនិងសាច់ដុំតំបន់នៃជាលិកាភ្ជាប់។ មុខងារសំខាន់របស់ពួកគេគឺការធ្លាក់ចុះនៅក្នុងការចុះសាច់ដុំ។ នៅពេលដែលជំងឺមានការរីកចម្រើន bursitis រន្ធត់ឬបាក់ស្បាត។ បុរសម្នាក់នៅពេលដូចគ្នានេះមានត្រូវបានហូរឈាមនៅក្នុងថង់មួយឬច្រើន។ ជាធម្មតាមានទំហំធំទំហំនៃការ hematoma នេះកាន់តែច្រើននេះគឺជាការឆ្លើយតបរលាកជាបន្តបន្ទាប់។ ដើម្បីវាយតម្លៃកម្រិតនៃការខូចខាតនេះអ្នកត្រូវតែយករូបភាពនៃការរួមគ្នាត្រគាកនេះ។ ជំនួយល្អណាស់បញ្ជាក់រូបភាពនិងពិនិត្យការប្រើម៉ាស៊ីនអេកូ។

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 km.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.