អាហារនិងភេសជ្ជៈរូបមន្ត

តើមានអ្វីក្នុងការចំអិននៅក្នុងការប្រញាប់ - បទពិសោធនៃបរិញ្ញាបត្រមួយ

អ្នកនឹងតែងតែអាចចិញ្ចឹមភ្ញៀវដែលមិនរំពឹងទុកប្រសិនបើអ្នកបានចាកចេញពីរាប់សិបនាក់រូបមន្តដែលមានល្បឿនលឿន។

តើមានអ្វីក្នុងការចំអិននៅក្នុងការប្រញាប់, អ្នកប្រាប់ខ្ញុំមាតិការបស់ទូទឹកកកនិងទូដាក់ចាននៅក្នុងផ្ទះបាយ។ ប៉ុន្ដែពេលខ្លះវាកើតឡើងដែលថាថវិការបស់អ្នកគឺទទេ, ឬពួកគេខ្វះអ្វីម្យ៉ាង។ ដូច្នេះយកចិត្តទុកដាក់ថាផ្ទះនេះបានក្លាយជា Ham បានកកតែងតែ, ត្រីស្បៃកានិងសាច់ទ្រូងមាន់, ខ្ទឹមបារាំង, ខ្ទឹម, carrots, ប៉េងប៉ោះ, ឈីស, spaghetti និងទឹកប៉េងប៉ោះ។ ល្អមួយផ្សេងទៀតត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងជីវ៉ាន់ស៊ុយ freezer-ស្ងួតនិង chopped និង dill ។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីចំអិននំសម្រាប់តែមួយយ៉ាងឆាប់រហ័ស, វាគឺចង់ឱ្យមានពីរកំប៉ុងទឹកដោះគោ condensed និងការ 10 នំ wafer ។ ជាមួយនឹងសំណុំល្អផងនេះអ្នកនឹងមិនមានការ rack ខួរក្បាលរបស់ពួកគេនៅលើអ្វីដែលត្រូវចំអិននៅក្នុងការប្រញាប់។

រូបមន្តនេះគឺសាមញ្ញ, និងការរៀបចំវគ្គសំខាន់ដែលអ្នកនឹងចំណាយពេលមិនមានជាងពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។

រឿងដំបូងដែលអាចត្រូវបានចម្អិននៅលើដៃរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់មួយទៅដូច្នេះភ្ញៀវភ្ញាក់ផ្អើល - ត្រីស្បៃកា។ នេះជាត្រីស្បៃកាឆ្ងាញ់ត្រូវបានទទួលបានប្រសិនបើវាដុតនំ។ ដុតនំត្រីពីរនៃទំហំមធ្យម។ វាគឺជាការចង់ដឹងថាវាមិនមែនជាត្រីស្បៃកាខៀវម៉ារ៉ុក, ព្រោះវាមានសាច់ស្វិតស្វាញ។

ខណៈពេលដែលត្រីស្បៃការលាយ ក្នុងម៉ៃក្រូវ៉េវល បានកំណត់នៅលើចានជាមួយទឹកសម្រាប់ចម្អិនអាហារចាន spaghetti និងស៊ុត។ បន្ទាប់មកចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍នៃការកាត់បន្ថយចំនួនប្រាំអំពូលមធ្យម។

ត្រីរលាយកាត់ក្បាលនិងកន្ទុយ, ក្បាលពោះបើកចំហនិងយកបម្លែងនេះពោះវៀន។ ត្រីលាងនិងកាត់ចូលទៅក្នុង slices នៃ crosswise 4-5 សង់ទីម៉ែត្រធំទូលាយ។ អ្នកអាចកាត់បន្ថយត្រីចូលទៅក្នុងបំណែកនិងនៅតាមបណ្តោយ 20 សង្ទីម៉ែត្រ។ បន្ទាប់មកវាគឺចង់ទៅយកឆ្អឹងភ្លាម។

កាត់ត្រីដាក់ចូលទៅក្នុងចានមួយបន្ថែមប្រេងគំនិត, បន្លែ tablespoon នៃអំបិលមួយ, ម្រេចតិចតួច, ការផាកពិន័យ chopped dill និងច្រកដាក់ស្លឹកក្រូចឆ្មាច្របាច់វែកសម្លមួយ។ ទាំងអស់នៃល្បាយនេះគ្របដណ្តប់ជាមួយគំរបមួយនិងបានដាក់នៅក្នុង microwave oven មួយ។ នៅក្នុង oven ស្ដង់ដារមួយនៅឯអំណាចអតិបរមានៃ 800 វ៉ាត់ត្រីកាន់ 10 នាទី។

ត្រីស្បៃកាត្រូវបានរៀបចំនិងនៅក្នុងពេលនេះយើងបានលុបចោលសក្តានុពលមួយនៃទឹកអំបិលរំពុះ spaghetti, ទៅមួយផ្សេងទៀត - ស៊ុត 5 ។ កាត់រង្វង់ប៉េងប៉ោះ។ ត្រសក់ធម្មតា peeled និងការកាត់ lengthwise ។

បើកឡនិងការរីករាលដាលនៅលើសន្លឹកប៉េងប៉ោះ chopped មួយ។ ប៉េងប៉ោះ flavored ជាមួយខ្ទឹមនិងកំទេច sprinkle ជាមួយឈីដឹងគុណ។

ខណៈពេលដែលប៉េងប៉ោះត្រូវបានជាប់នៅក្នុង oven នៅលើកំដៅទាបចម្អិន ស៊ុតឆ្អិនរឹង ត្រជាក់, ជម្រះពីសែលនិងកាត់ចូលទៅពីរផ្នែក។ ខ្សែការពារស៊ុតរីករាលដាលនៅលើម្ហូបមួយនិងខាញ់ជាមួយ mayonnaise ។

នៅលើតុគឺត្រូវបានបម្រើ: ត្រីស្បៃកាដាក់ចេញនៅលើចតុកោណមួយឬត្រី; នៅលើចានរាងសំប៉ែតជុំ spaghetti ធំមួយ; ប៉េងប៉ោះនៅក្រោមឈីរលាយបាន; ស៊ុតជាមួយ mayonnaise និង cucumber ។

ឥឡូវនេះអ្នកបានឃើញ, អ្វីដែលត្រូវចម្អិននឹងបង្កឱ្យមានការព្យាបាលសម្រាប់ភ្ញៀវមួយគឺអាចធ្វើនៅក្នុងគ្រាន់តែពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។

ខណៈពេលដែលភ្ញៀវបរិភោគអាហារនិងនំបុ័ងអាំងក្លាយច្នៃរហ័សរៀបចំសម្រាប់គណបក្សតែ។

តែគឺនៅក្នុងការប្រញាប់, អ្នកអាចចំអិននំមួយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ មូលដ្ឋាននៃការនំ - នំប្រជាប្រិយភាពប្រាំ, ទឹកជាមួយនឹងទឹកដោះគោ condensed និងបានដាក់នៅលើគ្នាទៅវិញទៅមក។ ដើម្បីទឹកដោះគោបានក្លាយជាក្រាស់, អ្នកអាចបន្ថែមនំដួលរលំនោះ។ ផ្នែកខាងលើនៃនំនេះត្រូវបានតុបតែងជាមួយ sliced ចេកផ្លែ kiwi, ឬការ strawberry ជាធម្មតាពីពាងជាមួយកកស្ទះផ្ទះមួយ។

ប្រសិនបើអ្នកបានបង្ហាញពីការស្រមើលស្រមៃបន្តិចបន្ទាប់មកឱ្យប្រាកដថាដើម្បីចំអិននៅក្នុងការប្រញាប់អាចជាច្រើនចានដើមមួយ។ រឿងដែលចម្បងនោះគឺដើម្បីរៀបចំសម្រាប់វាបញ្ញាស្មារតីនិងមិន yawn នៅចង្ក្រាននេះ។

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 km.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.