កីឡានិងលំហាត់រាង្គកាយ, កីឡាខ្លាំង
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើ "ollie": ការពិពណ៌នា, បច្ចេកទេសល្បិច, ប្រវត្តិសាស្រ្តនិងអនុសាសន៍
មនុស្សវ័យក្មេងដែលចូលក្នុងកីឡាហើយចំណាយពេលយូរនៅតាមផ្លូវជាមួយមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេតែងតែចាប់អារម្មណ៍នឹងសំណួរអំពីរបៀបធ្វើ "អូលីលី" នៅលើផ្ទាំងស្គី។ ការពិតវាមិនមានអ្វីពិបាកដើម្បីអនុវត្តល្បិចនេះទេប៉ុន្តែជួនកាលវាហាក់ដូចជាមិនអាចទៅរួចទេសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។ អត្ថបទនេះនឹងជួយសិក្សាបន្ថែមអំពីអ្វីដែលជា "អូលី" ហើយក៏បង្រៀនគាត់ពីរបៀបធ្វើវាដោយគ្រាន់តែប្រាំជំហានប៉ុណ្ណោះ។
តើអ្វីទៅជា "ollie"
មុនពេលដែលអ្នកធ្វើ "Ollie" នៅលើផ្ទាំងក្តារបន្ទះមួយអ្នកចាំបាច់ត្រូវយល់ថាការលោតនៅលើបន្ទះនេះតំណាងឱ្យខ្លួនវាផ្ទាល់។ "Ollie" ត្រូវបានគេហៅថាមួយនៃល្បិចមេដែលបានអនុវត្តនៅលើ skateboard ។ វាពិតជាការពេញនិយមបំផុតមិនដូចចលនាស្មុគ្រស្មាញទេពីព្រោះតែងតែទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍អ្នកដំណើរ។
"Ollie" - នេះគឺជាមូលដ្ឋាននៃល្បិចទាំងអស់។ មានតែបន្ទាប់ពី mastering របស់ខ្លួនអាចចាប់ផ្តើមសិក្សាពីបច្ចេកទេសនៃការសម្តែងការលោតដ៏ស្មុគស្មាញបន្ថែមទៀតវេននិងដូច្នេះនៅលើ។
អ្នកចាប់ផ្តើមអ្នកដែលមិនដែលបានក្លាយជាកីឡាករជិះស្គីមិនគួរព្យាយាមធ្វើល្បិចភ្លាមៗនោះទេ។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងវាត្រូវការប្រើដើម្បីរក្សាតុល្យភាពដើម្បីទទួលបានការចងចាំសាច់ដុំនិងរៀនពីរបៀបដើម្បីឱ្យមានទំនុកចិត្តនិងហ្វ្រាំងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ នៅពេលកម្រិតនេះត្រូវបានឈានដល់, អ្នកអាចបន្តការហ្វឹកហាត់ជំហានដោយជំហាននៃការលោតដែលបានផ្ដល់ខាងក្រោម។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើ "Ollie": ជំហានមួយ
រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺយកទីតាំងត្រឹមត្រូវ។ ជើងខាងក្រោយគួរតែត្រូវបានដាក់ដើម្បីឱ្យម្រាមជើងរបស់វានៅចុងបញ្ចប់។ ក្នុងករណីនេះជើងគួរតែត្រូវបានបត់នៅជង្គង់បន្តិចហើយរាងកាយត្រូវបានរុញទៅមុខបន្តិចប៉ុន្តែផ្នែកខាងក្រោយគួរតែត្រូវបានរក្សាត្រង់។ សំណួរទាំងអស់អំពីរបៀបស្វែងយល់របៀបបង្កើត "ollie" ពីទីតាំងចាប់ផ្តើមខុសគ្នាអាចត្រូវបានបដិសេធភ្លាមៗពីព្រោះនេះគឺជាទីតាំងដែលមានលក្ខណៈពិសេសនៅពេលសម្តែងលោត។
ល្បិចនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តពីកន្លែងមួយឬនៅក្នុងចលនា។ តាមក្បួនក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើរធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួល។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានបំណងចង់បំពេញ "Ollie" ពីកន្លែងនោះដំបូងវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យអនុវត្តនៅលើមូលដ្ឋានទន់បើមិនដូច្នោះទេការរងរបួសដំបូងនឹងមិនផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីជិះស្គីនាពេលអនាគត។
អ្នកស្ម័គ្រចិត្តធ្វើល្បិចពីកន្លែងរបស់ពួកគេជាញឹកញាប់មានបញ្ហាជាមួយនឹង "ollie" នៅក្នុងចលនា។ មូលហេតុចម្បងសម្រាប់ការនេះគឺការបាត់បង់តុល្យភាពនៅពេលចុះចតនៅពេលវាត្រូវបានអនុវត្តនៅល្បឿនខ្ពស់។ ក្នុងអំឡុងពេលលោតនៅនឹងកន្លែងបញ្ហាបែបនេះមិនកើតឡើងទេដូច្នេះអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យអនុវត្ត "ollie" ជាជម្មើសជំនួស: ដំបូងនៅនឹងកន្លែងបន្ទាប់មកនៅលើការផ្លាស់ប្តូរ។ ដោយសារតែនេះ, វាគឺអាចធ្វើបានដើម្បីជៀសវាងការបង្កើតជំនាញមិនត្រឹមត្រូវ, ដែលនឹងមិនងាយស្រួលក្នុងការកម្ចាត់នៅពេលក្រោយ។
ដំណាក់កាលទីពីរ
នៅដំណាក់កាលដំបូងវាមិនច្បាស់ទាំងស្រុងអំពីវិធីរៀន "ollie" នៅលើផ្ទាំងស្គី។ យ៉ាងណាមិញល្បិចនេះទោះបីជាវាជាមូលដ្ឋានក៏ពិតមែនប៉ុន្តែនៅតែមិនអាចធ្វើវាបានក្នុងមួយជំហាន។
ប្រសិនបើអ្នកប្រុងប្រៀបលោតអ្នកគួរតែពត់ជើងឱ្យកាន់តែច្រើន។ មានចំណុចសំខាន់មួយ: ជើងកាន់តែច្រើនត្រូវបានបង្រួមហើយអ្នកជិះស្គីទឹកកកកាន់តែយូរ។ បន្ទាប់មកវាជាការចាំបាច់ដើម្បីធ្វើឱ្យការចុច - ការវាយប្រហារយ៉ាងខ្លាំង, ដែលត្រូវបានអនុវត្តដោយជើងជើងរត់នៅចុងបញ្ចប់នៃក្រុមប្រឹក្សាភិបាល។ វាគឺជាពេលដែលជាគន្លឹះ, ដោយសារតែនៅពេលអ្នកចុច, អ្នកចង់ធ្វើឱ្យលោតមួយ, ដែលជាល្បិចនេះ។
ល្បិចនេះគឺដើម្បីគណនាពេលវេលាបានត្រឹមត្រូវ។ បន្ទាប់ពីការចុចត្រូវបានធ្វើឡើងអ្នកជិះស្គីចាប់ផ្តើមរុញដី / គ្រុឌអាប់ស្តារជាមួយក្តារបន្ទះស្គីរបស់គាត់ខណៈពេលដែលលោតលើជើងមួយ។ កម្ពស់របស់វាពឹងផ្អែកដោយផ្ទាល់ទៅលើភាពខ្លាំងនិងភាពច្បាស់នៃការចុច។
តាំងពីដំបូងវានៅឆ្ងាយពីមនុស្សគ្រប់រូបអាចធ្វើសកម្មភាពទាំងនេះបានត្រឹមត្រូវប៉ុន្ដែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើ "ollie" ដោយគ្មានការបរាជ័យនិងកំហុសឆ្គង?
ដោយបានអនុវត្តការចុចនិងការលោតដើមជាច្រើនដងយើងមិនគួររីករាយនិងបញ្ឈប់អ្វីដែលបានសម្រេច។ ជំហ៊ាននេះមិនមែនជាចុងបញ្ចប់ទេដូច្នេះអ្នកអាចឈានទៅដល់វគ្គបណ្តុះបណ្តាលបន្ទាប់។
ជំហានទី 3
នៅពេលដែលកន្ទុយរបស់ក្តាររំអិលចុះពីលើដីហើយធ្នូរបស់វាត្រូវបានលើកឡើងបន្តិចបន្តួចវាចាំបាច់ក្នុងការចាប់ផ្តើមយ៉ាងលឿន "ទាញ" យានយន្តរបស់វា។ សេចក្តីព្រាងមួយត្រូវបានគេហៅថាចលនានៃជើងដែលកោងចូលដែលនាំជើងឡើងលើនិងចុះក្រោម។ សូមអរគុណដល់រូបនេះដែលជិះបន្ទះក្តាររទេះរុញហើយព្យួរនៅលើអាកាស។
តាំងពីដំបូងវាមានការលំបាកក្នុងការយល់ដឹងទោះបីជាការពិតគោលការណ៍នេះមិនបង្ហាញភាពស្មុគស្មាញក៏ដោយ។ នៅដំបូងនៅក្នុងដងលើកដំបូងវាប្រែចេញដើម្បីធ្វើឱ្យល្បិចមួយពាក់កណ្តាលឬវាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីបំពេញវាជាទូទៅដោយសារតែការធ្លាក់ញឹកញាប់។ ការព្រួយបារម្ភក្នុងករណីនេះវាមិនចាំបាច់ទេព្រោះជំនាញត្រូវបានធ្វើឱ្យល្អឥតខ្ចោះចំពោះពាក្យដដែលៗនៃចលនាដូចគ្នាដោយមិនរាប់បញ្ចូលការប៉ុនប៉ងដែលមិនបានសម្រេច។
ប្រសិនបើចង់បានវាងាយស្រួលក្នុងការហ្វឹកហាត់ដោយឡែកពីក្រណាត់ដោយគ្មានការលោត។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកគួរតែធ្វើតាមអ្វីដែលនឹងត្រូវចំណាយពេលខ្លះដើម្បីធ្វើជាអ្នកជំនាញ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើល្បិច "ollie": ជំហានទីបួន
ក្នុងកំឡុងពេលលោតដោយខ្លួនឯងវាចាំបាច់ត្រូវពត់ជង្គង់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការព្យាយាមលុតជង្គង់របស់អ្នកនៅក្នុងទ្រូង។ ទាំងអស់នេះគឺចាំបាច់ដើម្បីធ្វើឱ្យលោតខ្ពស់បំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ស្មានៅពេលនេះគួរតែត្រូវបានរួមគ្នាជាមួយនឹងសមបកនៅលើយន្តហោះដូចគ្នាជាមួយក្រុមប្រឹក្សាភិបាល, ក្នុងពេលដំណាលគ្នាស្របទៅនឹងដី។ នោះមានន័យថាខ្សែស្មាគួរតែត្រូវបានផ្ដេកច្បាស់ប៉ុន្តែមិននៅមុំមួយទៅដីទេ។ សូមអរគុណចំពោះជំហរត្រឹមត្រូវវានឹងអាចរក្សាតុល្យភាពនៅពេលដែលពេលវេលាចុះចត។
នៅពេលដែលលោតបានធ្លាក់ចុះរួចហើយវាចាំបាច់ត្រូវដាក់ជើងដើម្បីឱ្យវាស្ថិតនៅពីលើកង់។ បន្ទាប់ពីបានចុះចតនៅលើកណ្តាលឬគែមនៃក្រុមប្រឹក្សាភិបាលវាភ្លាមអាចត្រូវបានខូច។ ល្បិចនេះមិនដូចនឹងជំនាញវិជ្ជាជីវៈច្រើនទេគឺមិនមានតំលៃលើការបាត់បង់ស្គីទឹកកកដូច្នេះវាល្អបំផុតមិនត្រូវប្រថុយវាព្រោះក្រុមប្រឹក្សាភិបាលថ្មីនេះនឹងចំណាយប្រាក់យ៉ាងច្រើន។
ដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការហ្វឹកហាត់
នៅពេលចុះចតអ្នកគួរតែពត់ជើងរបស់អ្នកម្តងទៀតដើម្បីចៀសវាងការរងរបួសដោយធ្វើឱ្យផលប៉ះពាល់នៃការជិះស្គីចុះខ្សោយនៅលើដី។ នៅពេលកង់ជិះបន្ទះក្តាររអិលប៉ះដីអ្នកមិនចាំបាច់លោតចេញវាភ្លាមទេអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការបន្ថែមទៀត។
ដោយបានស្ទាត់ជំនាញគ្រប់ជំហាននឹងលែងមានសំណួរអំពីរបៀបធ្វើ "អូលលី" ទៀតហើយ។ ឥឡូវនេះវាច្បាស់រួចហើយថាគ្មានអ្វីស្មុគស្មាញនៅក្នុងការអនុវត្តនៃការលោតនេះទេគឺមានហើយមនុស្សពិតអាចធ្វើវាបាន។
មិនមានពេលវេលាច្បាស់លាស់សម្រាប់ការប្រើល្បិចនេះទេ។ អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំនៃការអនុវត្តមនុស្សម្នាក់ៗបានជួបគ្នាដែលជាឧត្ដមគតិអាចសម្តែងលោតបានក្នុងមួយថ្ងៃនៃការហ្វឹកហ្វឺនហើយមានអ្នកផ្សេងទៀតដែលមិនអាចធ្វើវាបានសូម្បីតែអំឡុងពេលហ្វឹកហ្វឺនឧស្សាហ៍ព្យាយាមមួយសប្តាហ៍។
Similar articles
Trending Now