តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីញ៉ាំ briar?

rosehip គឺមិនត្រឹមតែព្រៃនេះកំពុងងើបឡើងនៃ genus នៃការ Rosaceae ដែលសម្រស់និងក្លិនចាប់ផ្កាខាងក្រៅរបស់យើងនៃការ។ វាគឺជាផ្នែកមួយនៃរុក្ខជាតិដែលមានប្រយោជន៍បំផុតដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថ។ មុនពេល ពីរបៀបញ៉ាំកើនឡើង, អ្នកគួរតែដឹងថាការព្យាបាលវាមិនតែប៉ុណ្ណោះ berries នោះទេប៉ុន្តែផ្ការបស់វាគ្រាប់និងឫស។

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាពី ត្រគាក, ក្រៅពីទំពាំងបាយជូរធម្មតាចំអិនតែនិង infusion, ដូចជាមកពីផ្ការបស់វាស្ងោរកកស្ទះឆ្ងាញ់ដែលរក្សាលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលទាំងអស់។ និងអត្ថប្រយោជន៍នៃរោងចក្រនេះត្រូវបានគេស្គាល់ជាការពិតណាស់, ទាំងអស់ដោយគ្មានករណីលើកលែង។

ប៉ុន្តែនៅក្នុងគោលបំណងដើម្បីរក្សាទុកការជាច្រើនដូចជាអាចធ្វើទៅបានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃផ្លែឈើសម្បូរវីតាមីន C របស់ខ្លួន, អ្នកត្រូវតែអាចនិងដឹងពីរបៀបដើម្បីធ្វើឱ្យកើនឡើងត្រគាកត្រឹមត្រូវ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកនឹងត្រូវការមួយចំនួននៃទឹកសមាមាត្រនិងផ្លែឈើ។ វាគួរតែមានយ៉ាងតឹងរឹង 1:10 ។

ដំណើរការយ៉ាងខ្លាំងនៃការចម្អិនអាហារជាការងាយស្រួលណាស់ប៉ុន្តែវាត្រូវការពេលវេលាជាច្រើន។ ដូច្នេះយក 100 ក្រាមនៃផ្លែឈើនិងដោយប្រុងប្រយ័ត្នកិន។ ដាក់ពួកវានៅក្នុង thermos មួយតូចនិងបំពេញជាមួយទឹកក្តៅ។ ទុកឱ្យសម្រាប់ប្រហែល 7 ម៉ោងនិងបន្ទាប់ពីរយៈពេលដែលបានបញ្ជាក់មួយនៃពេលវេលាភេសជ្ជៈមួយដែលអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយសុវត្ថិភាព។

ដើម្បីរៀបចំ ត្រគាកទំពាំងបាយជូរ, ដែលនឹងត្រូវបានសរធាតុចិញ្ចឹមពេញលេញជាច្រើនទៀតជាផ្លែឈើដែលចាំបាច់ឆ្អិនមុននៅក្នុង saucepan មួយគំរបបិទជិតមួយ។ ការចម្អិនអាហារជាការប្រហែលមួយម៉ោង, បើចាំបាច់, ការហូរទឹកនៅក្នុងសមាមាត្រដែលចង់បាន។ ទំពាំងបាយជូរគួរញ៉ាំសម្រាប់ 12 ម៉ោង។

ដើម្បីត្រងលទ្ធផលបន្ទាប់ពីការតែងនិពន្ធនៅពេលនេះ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផឹកមុនពេលអាហារមួយកែវ។ សម្រាប់កុមារ - វាគឺជាការពិតឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់និងពាក់កណ្តាលកញ្ចក់នៃ decoction មួយ។

infusions និង decoctions នៃការកើនឡើងទាំងអស់ត្រូវបានរៀបចំព្រៃគោលការណ៍ដូចគ្នានេះបើយោងតាមនេះដែរប៉ុន្តែនៅតែមានភាពខុសគ្នាមួយចំនួន។ ឧទាហរណ៍មួយអាចរៀបចំ infusion នៃ 100 ក្រាមនៃកំទេចផ្លែឈើឬកិននិង 1 លីត្រនៃទឹក។ បុរេរំពុះវាគឺជាការមិនចាំបាច់ទេ។ គ្រាន់តែចាក់ផ្លែឈើនឹងទឹកក្តៅនេះការនិងផ្ញើវាទៅ 12 ម៉ោងនៅក្នុងធុងបានបិទ tightly នៅក្នុងកន្លែងងងឹតមួយដើម្បីធ្វើឱ្យ decoction នៃការបច្ចុប្បន្ននិងការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់។

ដំណើរការនេះគឺសាមញ្ញទាំងស្រុងនោះទេប៉ុន្តែរាល់មេផ្ទះនិងជាម្តាយដែលជាធម្មតាត្រូវតែដឹងអំពីរបៀបដើម្បីធ្វើឱ្យត្រគាកកើនឡើង។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់លោកនឹងមិនត្រឹមតែក្លាយទៅជាជំនួយការក្នុងការព្យាបាលជំងឺជាច្រើនប៉ុន្តែជាការបម្រើផងដែរការពារការល្អឥតខ្ចោះនៃជំងឺនានា។ អនុវត្តវាទទួលបានជោគជ័យទាំងពីរអាចធ្វើបានមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ។

វាមិនសំខាន់ទេដែលអ្នកញ៉ាំវិធី briar ។ រឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថានៅក្នុងការរៀបចំនៃ infusion នេះត្រូវតែជារៀងរាល់ម្ហូបបិទយ៉ាងតឹងរឹង។ ដោយសារតែខ្យល់ដែលចូលទៅក្នុងរន្ធដែល penetrates បំផ្លាញវីតាមីន C ដែលជា

រៀបចំ infusion នេះគឺសាមញ្ញណាស់, និង របៀបដើម្បីធ្វើឱ្យតែ បានមកពីត្រគាកមិនបានដឹងអ្វីទាំងអស់។ ដំបូង, ដើម្បីបង្កើនរសជាតិនិងសមាសភាពវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែអាចត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងផ្នែកត្រគាកស្មើគ្នាជាមួយ currant ខ្មៅឬរ៉ូ។

តែ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេយកល្បាយហើយចាក់ 1,2 លីត្រទឹករំពុះ។ អនុញ្ញាតឱ្យអង្គុយសម្រាប់ប្រហែលមួយម៉ោង (និយមនៅក្នុង thermos មួយ) ។ បន្ទាប់មកប៉ះពាល់ល្បាយនេះ។ តែត្រៀមខ្លួនជាស្រេចបន្ថែមទៅរសជាតិស្ករឬទឹកឃ្មុំ។ តែនេះ (1.5-2 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ) នឹងផ្តល់នូវរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹង តម្រូវការប្រចាំថ្ងៃរបស់វីតាមីន C និងមានតម្លៃមួយដែលស្មុគ្រស្មាញនៃ ការជីកយករ៉ែ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីញ៉ាំកើនឡើងពោលគឺផ្លែរបស់វាយើងបានពិភាក្សារួចហើយ។ វាគឺមានតំលៃកត់សម្គាល់ថាត្រូវបានកោតសរសើរយ៉ាងខ្លាំង decoction មួយនៃឫសនៃ shrub នេះ។ ចំពោះការរៀបចំរបស់ខ្លួនចាក់ 2 tablespoons ល្អឫស iskroshennyh កញ្ចក់នៃទឹកត្រជាក់។ នាំយកទៅរំពុះនិងរំពុះសម្រាប់ 15 នាទីនៅលើកំដៅទាបណាស់។ អនុញ្ញាតឱ្យអង្គុយសម្រាប់ 45 នាទី។

ទំពាំងបាយជូរនេះត្រូវបានធ្វើឡើងពីឫសជីកបានតែនៅក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះចុងនិងត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងនិងតម្រងនោមដុំថ្ម។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផឹក 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់មួយសប្តាហ៍សម្រាប់ 1 កែវ។

ញ៉ាំ briar ណាមួយ, វិធីដែលសមរម្យបំផុតដើម្បីអ្នកនិងបង្កើនរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែមានប្រយោជន៍ដូច្នេះ។