អាហារនិងភេសជ្ជៈរូបមន្ត

ដំឡូងបារាំងជាមួយសាច់មាន់និងផ្សិតនៅក្នុងទឹកជ្រលក់ក្រែមក៏ដូចជាបស្ចិមប្រទេសជាមួយអាហារសមុទ្រ

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវវិធីដែលឆ្ងាញ់បំផុតនិងសាមញ្ញបំផុតក្នុងការធ្វើនំប៉័ង។ ម្ហូបបែបនេះអាចធ្វើឱ្យពិធីបុណ្យអាហារពេលល្ងាចសាមញ្ញបំផុត។

សាំងជាមួយសាច់មាន់និងផ្សិតនៅក្នុងទឹកជ្រលក់

អ្នកនឹងត្រូវការ:

  • Spaghetti (ឬ pasta ណាមួយ) - 0,4 គីឡូក្រាម;
  • ផ្សិតស្រស់ - 1 គីឡូក្រាម;
  • សាច់មាន់ - 0,4 គីឡូក្រាម;
  • Cream - ពាក់កណ្តាលមួយលីត្រ;
  • ម្សៅ - 1 ស្លាបព្រាតារាង
  • ម្រេច, អំបិល។

Pasta ត្រូវតែត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់។ កាត់ផ្សិតទៅជាចំណិតហើយដាក់ក្នុងរន្ធទឹក។ បនាប់មកយកគម្របចាក់ទឹកចូលក្នុងបណ្ណតូចមួយរហូតទាល់តវាធាយ។ ឥឡូវនេះកូរម្សៅជាមួយ Cream និងចាក់ល្បាយលទ្ធផលយឺត ៗ ទៅផ្សិត។ លាយឱ្យបានល្អរហូតទាល់តែរលូននិងបន្ថែមអំបិល។ Pasta ដើម្បីដាក់នៅលើចាននិងបន្ថែមផ្សិតពីខាងលើ។ ព្រួសគ្រប់អ្វីៗទាំងអស់ជាមួយម្រេចខ្មៅដើម្បីភ្លក់រសជាតិ។ សណ្តែកជាមួយសាច់មាន់ និងផ្សិតនៅក្នុងទឹកជ្រលក់ Creamy រួចរាល់ហើយ! ដើម្បីប្រើក្នុងប្រភេទក្តៅ។

ប៉ាស្តាជាមួយសាច់មាន់និងផ្សិតនៅក្នុងទឹកជ្រលក់និងប៉េងប៉ោះ

រូបមន្តនេះគឺសម្រាប់ 3 ផ្នែក។ ផលិតផល:

  • ប៉ាស្តា - 350 ក្រាម
  • សាច់មាន់ដុត - 260 ក្រាម
  • ប៉េងប៉ោះ - បំណែកមួយចំនួន;
  • ផ្សិតម្ទេស - 240 ក្រាម
  • គំនិត - មួយដុំ;
  • ទឹកជ្រលក់ម្ទេស - 3 ស្លាបព្រាកុង;
  • Basil, អំបិល។

ដំបូងអ្នកត្រូវចម្អិនប៉ាស្តារហូតទាល់តែវារួចរាល់និងបង្ហូរទឹកពីពួកគេ។ បន្ទាប់មកចៀនលើខ្ទឹមបារាំងនិងមានក្រឡុករហូតដល់វាប្រែពណ៌។ បន្ទាប់មកបន្ថែមទៅវា diced ប៉េងប៉ោះមាន់ផ្សិត។ កូរឱ្យបាន 7 នាទីក្នុងកំដៅទាប។ បន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកជ្រលក់ម្ទេស (អ្នកអាចប្រើ mustard), អំបិលនិង basil ។ បន្ថែម macaroni ទៅផ្សិតសាច់មាន់និងប៉េងប៉ោះលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់និងចំអិន 6 នាទីទៀត។ ការបិទភ្ជាប់នេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យក្តៅ។ វាប្រែចេញម្ហូបគឺហ៊ានណាស់, hearty និងក្រអូប។

ប៉ាស្តាជាមួយគ្រឿងសមុទ្រ នៅក្នុងស្រា

គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ចម្អិនអាហារ:

  • បិទភ្ជាប់ - 250 ក្រាម
  • ប្រេងអូលីវ - 25 ម។ ល។
  • Cream - 60 ក្រាម
  • ទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ - 40 ក្រាម
  • ស្រាស - 60 ម។ ល។
  • បង្គា - 120 ក្រាម
  • Basil;
  • Mussels - 70 ក្រាម
  • Squid - 70 ក្រាម
  • ខ្ទឹម - ពីរគូនៃ lobules មួយ;
  • អំបិលម្រេច;
  • nutmeg nutmeg;
  • ឈីស Parmesan - 30 ក្រាម។

មឹកបង្គានិងជ្រូកត្រូវចៀននៅក្នុងប្រេងអូលីវរួមជាមួយខ្ទឹមសចំណិត ៗ ។ បន្ទាប់មកបន្ថែមស្រាពណ៌សក្រែមអំបិលម្រេចប៉េងប៉ោះទឹកជ្រលក់និងច័ន្ទដុំម្សៅ។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់និង stewed ជាងភ្លើងតូចមួយសម្រាប់ប្រហែល 6 នាទី។ បន្ទាប់មកម្សៅត្រូវបានដាំឱ្យពុះនិងលាយជាមួយអាហារសមុទ្រ។ នៅពេលបម្រើបំពេញជាមួយបង្គានិងប៉េសស៊ិន។

ប៉ាស្តាជាមួយ អាហារសមុទ្រក្នុងទឹកជ្រលក់ creamy - រូបមន្ត

វិធីសាស្រ្តនៃការចម្អិនអាហារនេះនឹងអំពាវនាវទៅគ្រប់អ្នកចូលចិត្តអាហារសមុទ្រ។ សូមអរគុណដល់ទឹកជ្រលក់ Creamy ឆ្ងាញ់, pasta គឺហ៊ានណាស់។ ផលិតផលសម្រាប់ចម្អិនអាហារ:

  • Macaroni - 0,6 គីឡូក្រាម;
  • បៃតង។

ដើម្បីរៀបចំទឹកជ្រលក់:

  • ស្រាក្រឡុកសមុទ្រ - 0,7 គីឡូក្រាម;
  • ប្រេងអូលីវ - 25 ក្រាម
  • ខ្ទឹម - ពីរបី lobules;
  • Cream - 260 មីលីលីត្រ។
  • អំបិលម្រេច;
  • ប៉េងប៉ោះ Cherry ។

ដំបូងវាជាការចាំបាច់ក្នុងការដាំដុះ pasta និងបង្ហូរទឹកពីពួកគេ។ បន្ទាប់មកសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅឈីស, វិចិត្រ chop ពណ៌បៃតងនេះបានកាត់បន្ថយ cherry ជាពីរផ្នែក។ អាហារសមុទ្រគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងប្រេងអូលីវ, បន្ថែមនៅទីនោះខ្ទឹមកំទេច។ បន្ថែមលើពួកគេនូវក្រែមអំបិលម្រេចនិងឆ្អិន។ បន្ទាប់មកដាក់ pasta នៅលើចាននិងចាក់ទឹកជ្រលក់ដែលបានរៀបចំជាមួយនឹងអាហារសមុទ្រ។ តុបតែងជាមួយពាក់កណ្តាលនៃ cherry ។ ចំណីឆ្ងាញ់និងឆ្ងាញ់ជាមួយអាហារសមុទ្រត្រៀមរួចរាល់! បំរើក្តៅ។

ប៉ាស្តាជាមួយសាច់មាន់

អ្នកនឹងត្រូវការ:

  • បិទភ្ជាប់ - 260 ក្រាម
  • Fillet នៃសាច់មាន់ - 0,5 គីឡូក្រាម;
  • បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ - 2 ស្លាបព្រាកុង;
  • Basil, ម្រេច, គ្រឿងទេស;
  • ប្រេងអូលីវ
  • អំបិល។

វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការចាប់ផ្តើមឆ្អិនប៉ាស្តានៅក្នុងទឹកច្រើន (អំបិល) ។ បន្ទាប់មកចម្អិនសាច់មាន់ទៅជាបំណែកតូចៗនិងចៀនក្នុងខ្ទះរយៈពេល 7 នាទី។ បន្ទាប់មកសាច់មាន់, អំបិល, ម្រេចនិងលាយផងដែរ។ ឥឡូវនេះបន្ថែមនំបន្លៃនៃទឹកតារាងនិងបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ។ នៅក្នុងល្បាយនេះសាច់ជ្រូកមាន់ត្រូវបានថ្បើងរយៈពេល 4 នាទីទៀតនៅពេលដែលសាច់ត្រូវបានរៀបចំរួចរាល់ហើយត្រូវលាយជាមួយសាឡីនិងលាយជាមួយប៉ាស្តាក្នុងធុងដាច់ដោយឡែកមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន sprinkle ជាមួយឈីដឹងគុណ។

ដូចដែលអ្នកអាចឃើញប៉ាស្តាជាមួយសាច់មាន់និងផ្សិតនៅក្នុងទឹកជ្រលក់ដែលមានក្លិនក្រអូបក៏ដូចជាជាមួយអាហារសមុទ្រត្រូវបានរៀបចំជាធម្មតានិងងាយស្រួល។

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 km.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.