អាហារនិងភេសជ្ជៈ, ជាការពិតណាស់សំខាន់
ជីវ៉ាន់ស៊ុយ។ តើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះចំពោះសុខភាពនៃឱសថរបស់នាងមានអ្វីខ្លះ?
វាត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរដូចជារោងចក្រជីវ៉ាន់ស៊ុយ។ តើធ្វើដូចម្តេចសម្រស់អង្កាញ់និងមានតម្លៃនេះមានប្រយោជន៍? ពីសម័យបុរាណដែលជាលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់រុក្ខជាតិដែលត្រូវបានប្រើព្យាបាល។ សូមឱ្យយើងចាំបានថាលក្ខណៈពិសេសទាំងនោះទាំងអស់ដែលមានជីវ៉ាន់ស៊ុយ។ តើធ្វើដូចម្តេចមានប្រយោជន៍វាគឺជានិងអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងណាមួយ? អត្ថបទនេះ - ជាហេតុផលល្អដើម្បីរួមបញ្ចូលនៅក្នុងម៉ឺនុយរបស់អ្នកបានរោងចក្រនេះ។
ជីវ៉ាន់ស៊ុយ។ តើធ្វើដូចម្តេចមានប្រយោជន៍ដែលវាគឺជាបៃតងសម្បូរបែបនិងចាក់ឬសនិងគ្រាប់?
ស្លឹកនៃវប្បនេះដែលមានសមាសធាតុរ៉ែមានសារៈសំខាន់ដូចជាកាល់ស្យូម, ជាតិដែក, ផូស្វ័រប៉ូតាស្យូមស័ង្កសី inulin (អង់ហ្ស៊ីមរំលាយអាហារជាតិស្ករវិជ្ជមានមានឥទ្ធិពលលើនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស) ។ ជីវ៉ាន់ស៊ុយគឺមានប្រយោជន៍ប្រសិនបើសម្រាប់អ្នកដែលចង់បង្កើនរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងវីតាមីន? ជាការពិតណាស់បាទ! ហាសិបក្រាមនៃស្លឹកវាមានពាក់កណ្តាល កិតប្រចាំថ្ងៃរបស់វីតាមីន C, អំពីម្ភៃមីលីក្រាមនៃ carotene និងស្មុគ្រស្មាញវីតាមីន B និង C. ដើម្បីទទួលបានទ្រព្យសម្បត្តិទាំងអស់នេះ (និងគាំទ្រប្រព័ន្ធឈាមរត់, និងសម្លេងសរសៃឈាម) ជួយអាស៊ីតហ្វូលិកដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងជីវ៉ាន់ស៊ុយ ។
ឱសថបុរាណមានបទពិសោធជាអ្នកមាននៅក្នុងការប្រើប្រាស់រុក្ខជាតិសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺជាច្រើន។ គ្រូបុរាណបានយល់ជាងជីវ៉ាន់ស៊ុយប្រយោជន៍សម្រាប់ការរៀបចំស្ថិតនៅជុំវិញដើមនិងប្រើវាសម្រាប់ការបាត់ការឈឺចាប់ស្ពឹកស្រពន់ធ្ងន់ធ្ងរបន្ទាប់ពីការឆ្លងមេរោគលើរបួស, ការព្យាបាល, មានការថយចុះនៅក្នុងចំណង់អាហារនិងការរំលាយអាហារជំងឺមួយ។ នៅក្នុងសំណុំបែបបទឆៅរបស់ខ្លួនវារំញោចការចេញផ្សាយនៃអង់ស៊ីមចាំបាច់, បង្កើន peristalsis, និយ័តកម្មនៃសកម្មភាពរបស់ថ្លើមនិងតម្រងនោម។
រូបមន្តនៃឱសថបុរាណ
ទំពាំងបាយជូរពីឫសនិងស្លឹកនៃរុក្ខជាតិនេះ (ជាផ្នែកមួយដើម្បីម្ភៃផ្នែក parsley ទឹកសុទ្ធ) ត្រូវបានប្រើសម្រាប់បទប្បញ្ញត្តិនៃវដ្តរដូវ, ការតឹងរបស់វា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះបានផឹកវានៅលើពែងមួយត្រីមាសទីបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលទទួលទានអាហាររួច។ ជាមួយនឹងគោលបំណងដូចគ្នានេះអាចត្រូវបានប្រើល្បាយនៃទឹកជីវ៉ាន់ស៊ុយនិង ទឹក beet (ចិតសិបប្រាំក្រាម) ។ យ៉ាងងាយស្រួលនិងយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាពដោយការប្រើវាបាច់ឬកិន juicer (បៃតង chopped ការផាកពិន័យពីមុន) ។ មិនណែនាំសម្រាប់ជាងពីរ tablespoons នៃទឹកនៅពេលតែមួយ - វាអាច perevozbudilsya ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ដើម្បី សំអាតសរសៃឈាមឈាម សន្លាក់និងតម្រូវថ្លើមបញ្ចូលជាមួយនឹងការ ចាក់ឬសជីវ៉ាន់ស៊ុយ (សរុបមានប្រយោជន៍ លាងសម្អាតរាងកាយ មិនចាំបាច់ពន្យល់) ។ មួយពែងនៃបៃតងដើម្បីចាក់ពីរ CUPS ទឹករំពុះ។ ផឹកវគ្គសិក្សារយៈពេលដប់ថ្ងៃ។
Similar articles
Trending Now