កាហ្វេនិងបារីឬមិនមែនជាអរុណសួស្តី

សូម្បីតែអ្នកជក់បារីចូលចិត្តច្រើនបំផុតដឹងថាការជក់បារី - មានះថាក់ដល់សុខភាព, ប៉ុន្តែមិនច្រើននៃពួកគេឱ្យបោះបង់ការញៀនរបស់ពួកគេ។ គ្នានៅក្នុងវិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វាពន្យល់អំពីការពឹងផ្អែករបស់បុគ្គលនិងហេតុផលដោយសារតែការដែលមិនចង់ឈប់។ ម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេគឺថាមនុស្សជាធម្មតាមិនអាចស្រមៃកាហ្វេនៅពេលព្រឹករបស់គាត់ដោយគ្មានបារីហើយ។

នេះបើយោងតាមអតីតអ្នកជក់បារីជាច្រើនដែលមានបំណងចង់បោះបង់ចោលការជក់បារីសម្រាប់ការល្អ, ពួកគេបានបដិសេធជាលើកដំបូងក្នុងការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងនិងកាហ្វេជា "បរាជ័យ" ផងដែរជាញឹកញាប់បានកើតឡើងនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃគ្រឿងស្រវឹងឬជាតិកាហ្វេអ៊ីននោះទេ។ ហេតុអ្វីបានជាកើតមាននេះ? អ្នកវិទ្យាសាស្ដ្រមួយចំនួនពន្យល់ពីការពិតនេះ (និងសូម្បីតែវិទ្យាសាស្រ្តបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវ) ការពិតដែលថាជាតិនីកូទីនមានសមត្ថភាពដើម្បីបង្កើនអារម្មណ៍រីករាយពីសកម្មភាពឬឧបាយកលណាមួយនោះ។ នោះគឺជាឧទាហរណ៍ការប្រើប្រាស់កាហ្វេដោយគ្មានបារីមួយសម្រាប់អ្នកជក់បារីមានឥទ្ធិពលដូចគ្នាជាមួយនឹងវា - គាត់មិនរឹងម៉ាំលើសពីនេះទៅទៀត, ហាក់ដូចជា tasteless ទាំងស្រុង។ មានតែបារីដែលជក់បារីពែងនៃភេសជ្ជៈនេះជាអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ទៅយ៉ាងពេញលេញរីករាយជាមួយក្លិនរបស់វារសជាតិនិងប្រសិទ្ធិភាពរឹងម៉ាំ។

កាហ្វេនិងបារីនៅក្នុងពេលព្រឹក, ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមការពន្យល់ខាងលើសម្រាប់អ្នកជក់បារី - ឆ្ងាញ់, ក្នុងន័យពិតនិងតួដែលជាការចាប់ផ្តើមនៃថ្ងៃនេះ។ ដកចេញពីពិធីបុណ្យនេះ - ដើម្បីបំផ្លាញខ្លួនឯងទៅជាគួរឱ្យធុញនិងថ្ងៃ "tasteless", នោះគឺជាជីវិត។ ប៉ុន្តែដើម្បីផ្តល់ឱ្យឡើងទំលាប់នេះគឺនៅតែអាចធ្វើបាននិងចាំបាច់។ នេះបើយោងតាមមនុស្សជាច្រើនដែលឈប់, រីករាយនិងរីករាយឥឡូវនេះការធ្វើកាហ្វេពេលព្រឹករបស់ពួកគេ។ បារីបាត់ពីជីវិតរបស់ពួកគេនិងមិនមែនគ្រាន់តែជាការលំបាកនោះទេប៉ុន្តែជាសុខុមាលភាពរបស់អវត្តមានរបស់ខ្លួនត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងស្ទើរតែភ្លាម។ ស្ថានភាពមិនស្ថិតស្ថេរផ្លូវចិត្ត, ប៉ុន្តែបន្ទាប់មក - - ដំបូងពង្រឹងសរីរាង្គទាំងមូល។

នេះបើយោងតាមគ្រូពេទ្យដែលបានប៉ះពាល់ជាពិសេសទៅមនុស្សម្នាក់គឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកាហ្វេនិងបារីនៅលើពោះទទេមួយ, នោះគឺ, ប្រសិនបើអ្នកគឺជាអ្នកមិនមែនជាត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីផ្តល់ឱ្យឡើងការជក់បារី, ចាប់ផ្តើមផឹកកាហ្វេគ្រាន់តែបន្ទាប់ពីក្រពះរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានយ៉ាងហោចណាស់ម្ហូបអាហារមួយចំនួន។ វាអាចជាអាហារពេលព្រឹកពន្លឺក្នុងសំណុំបែបបទនៃផ្លែប៉ោមមួយឬម្តងប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបានរៀបចំវាដោយខ្លួនឯង, ខ្លួនរបស់អ្នកត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់តិចដោយ "លាយបញ្ចូលគ្នារវាង" ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកាហ្វេនិងបារីមួយ។

វេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយថានេះជួយកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃជំងឺ Parkinson មួយក្រោយរបស់នោះទេប៉ុន្តែមានការខូចខាតដល់ពួកគេគឺមានជាច្រើនទៀតធ្ងន់ធ្ងរ។ ដំបូងវាអាចបង្កើតដំបៅក្រពះ, ដែល, ទោះជាយ៉ាងណា, គំរាមកំហែងដល់អស់អ្នកដែលបានផឹកកាហ្វេនៅលើពោះទទេមួយ (សូម្បីតែដោយគ្មានបារីមួយ) ។ ទីពីរច្រើនដងបង្កើនឱកាសនៃការទទួលបានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនេះ។ និងជាតិនីកូទីននិងកាហ្វេអ៊ីន - គឺមិនមែនជាមិត្តល្អបំផុតនៃចិត្តរបស់យើងហើយជាមួយគ្នាពួកគេបានសំលាប់យឺតធម្មតា។ ទទួលរងពីនេះ, និងវត្ថុដែលមានផងដែរនៅក្នុងជំងឺបេះដូងនិងស្ត្រូ។

ហើយនៅទីបញ្ចប់អ្វីដែលអាចធ្វើការជាច្រើននៃក្មេងស្រីប្រយ័ត្នសម្ព័ន្ធភាពនេះ - កាហ្វេនិងបារី។ រូបថតនៃធ្មេញរបស់មនុស្សដែលបានបដិសេធមិន addiction បានធ្វើមុននិងក្រោយនោះបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់អំពីឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានភេសជ្ជៈស្រស់នេះនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការនៅលើភាពស្រស់ស្អាតនៃជាតិនីកូទីនញញឹមមួយ។ សូម្បីតែប្រសិនបើអ្នកធ្វើម្តងក្នុងមួយខែដើម្បីរត់ដើម្បីពែទ្យធ្មែញដើម្បីធ្វើអោយសធ្មេញរបស់អ្នកនៅក្នុងក្តីសង្ឃឹមនៃការណ៍និងស្ថានភាពទូទៅរបស់ពួកគេ, ដែលវែងដូចដែលអ្នកមិនបានបញ្ឈប់ការជក់បារីនិងការផឹកកាហ្វេក្នុងពេលតែមួយ, មានតែនឹងទទួលបានកាន់តែអាក្រក់។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមិនជក់បារីកុំចាប់ផ្តើម, ហើយប្រសិនបើអ្នកមានទំលាប់មួយកម្ចាត់វាភ្លាម!