Vodyanov លោក Ivan: សមិទ្ធផលនិងកីឡាជីវប្រវត្តិ

Vodyanov លោក Ivan - មួយក្នុងចំណោមអ្នកលេងសាច់ដុំទទួលបានជោគជ័យបំផុតនៅក្នុងសហព័ន្ធរុស្ស៊ី។ វាគឺជាបុគ្គលិកលក្ខណៈប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយនិងជាញឹកញាប់និយាយអំពីរបៀបដែលត្រូវដោះស្រាយឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលល្អ។

កុមារភាពនិងវ័យជំទង់

លោក Ivan បានកើតក្នុងឆ្នាំ 1980 ក្នុងទីក្រុងម៉ូស្គូ។ ក្នុងនាមជាកូនមួយ, បុរសម្នាក់ទាំងស្រុងមិនខុសគ្នាពីមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ។ កីឡាជាពិសេសគាត់គឺមិន fond នៃរបៀបរស់នៅស្តង់ដារនិងដឹកនាំ, ដើរជាមួយមិត្តភក្តិខ្ញុំបានទៅសាលារៀនលេងនៅតាមផ្លូវ។

រឿងតែមួយគត់ដែលបានទាក់ទាញកុមារ - ការមើលពួកសកម្មប្រយុទ្ធបរទេសដែលជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេឃើញតារាសម្ដែងដែលអាចសាច់ដុំធំជាមួយ។ Bodybuilder ប្រាកដថាខ្សែភាពយន្តទាំងនេះបានជះឥទ្ធិពលលើគាត់ហើយបានរួមចំណែកធ្វើឱ្យការពិតដែលថាគាត់បានសម្រេចចិត្តដើម្បីធ្វើកីឡាកាយវប្បកម្មនេះ។

ជាលើកដំបូងនេះបានយកបណ្តុះបណ្តាទំងន់នៅពេលដែលគាត់មានអាយុមិនទាន់ម្ភៃឆ្នាំហើយបន្តិចក្រោយមកបុរសវ័យក្មេងសម្រេចចិត្តដើម្បីភ្ជាប់ជីវិតរបស់គាត់ដើម្បីកីឡា។ លោកស្ទើរតែទាំងអស់ដែលបានចំណាយពេលទំនេរនៅកន្លែងហាត់ប្រាណនិងការព្យាយាមដើម្បីធ្វើការចេញសាច់ដុំរបស់អ្នក។

ស្រប Vodyanov លោក Ivan បានសិក្សានៅវិទ្យាស្ថានរថយន្តនិងផ្លូវ។ បានផ្ដល់ឱ្យថាវាត្រូវបានកាន់តែខ្លាំងឡើងចាប់ផ្តើមដើម្បីទទួលបានការចូលរួមនៅក្នុងកីឡា, លោក Ivan សម្រេចចិត្តថាវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីទទួលបានវិញ្ញាបនបត្រនៃការជាគ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់មួយ។

អាជីពនៅក្នុងកីឡាកាយវប្បកម្ម

រវាងឆ្នាំ 2000 និងឆ្នាំ 2003 លោកត្រូវបានចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការរៀបចំសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែងនេះ។ រួចហើយនៅក្នុងឆ្នាំ 2003 លោកបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីទៅចូលរួមក្នុងការប្រកួតប្រជែងជាលើកដំបូងរបស់គាត់។ ជាអកុសល, អត្តពលិកវ័យក្មេងនឹងមិនអាចឈ្នះអ្វីនោះទេប៉ុន្តែឮប្រកាសខ្លួនវាផ្ទាល់។ ពេលខ្លះវានឹងត្រូវបានចាត់ទុកថាជាផ្នែកមួយនៃប្រទេសអ្នកលេងសាច់ដុំដែលមានជោគជ័យច្រើនបំផុត។

ឈ្នះធំរបស់គាត់វានឹងទទួលបានតិចតួចមួយនៅពេលក្រោយ, អត្តពលិកមិនបានលាក់បាំងការពិតដែលថាគោលដៅសំខាន់របស់លោក - ដែលឈ្នះឆ្នោតលោក Olympia ។ ជាការពិតណាស់, ផ្លូវទៅកាន់ក្តីសុបិន្តថាគាត់មានដើម្បីធ្វើសកម្មភាពនៅលើភាពខុសគ្នានៃការប្រកួតមានទំហំតូចដែលជាកន្លែងដែលគាត់តែងតែឈ្នះមួយ។

នៅចំណុចមួយដែលបុរសម្នាក់នឹងផ្អាកការសម្ដែងរបស់ពួកគេដោយសារតែស្ថានភាពក្រុមគ្រួសារ, ប៉ុន្តែការផ្អាកនេះនឹងមិនមានរយៈពេលយូរមកហើយទឹកនេះនឹងវិលត្រឡប់ទៅកាន់ កីឡាអាជីព។

ជាការពិតនៅក្នុងពិភពនៃអត្តពលិកដែលត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងល្អមិនបានទេតែក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី, មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាអត្តពលិកនេះលោក Ivan Vodyanov ។ Bodybuilding សម្រាប់វាគឺជាបញ្ហានៃជីវិតខណៈដែលវាបានប្រកាសថាខ្លួនគាត់ម្តងហើយម្តងទៀត។

បណ្តុះបណ្តា Vodianova

អត្តពលិកជឿជាក់ថាសមាមាត្រគឺមិនមែនជាការសំខាន់ដើម្បីឱ្យគាត់។ គាត់បានកំពុងព្យាយាមយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតដើម្បីគុណភាពនៃសាច់ដុំ, មិនមែនកម្រិតសំឡេងរបស់វា។

ដូចគ្នានេះផងដែរការចាប់អារម្មណ៍ច្រើនដែលគាត់បានបង់ទៅឱ្យសុវត្ថិភាព។ លោក Ivan កំពុងព្យាយាមដោះស្រាយជាមួយនឹងដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យវារឹងមាំនិងមានសុខភាពល្អជាច្រើនឆ្នាំមក។

Vodyanov លោក Ivan គឺជាផ្នែកមួយនៃអ្នកទាំងនោះដែលនៅពេលវេលានៃទម្ងន់សំណុំនេះមិនរាប់កាឡូរី។ លោកបរិភោគស្ទើរតែទាំងអស់ហើយខ្ញុំប្រាកដថានេះនឹងអាចសម្រេចបាននូវលទ្ធផលខ្ពស់។ បើទោះបីជាការពិតដែលថាវិធីសាស្រ្តនេះគឺមិនមានស្ដង់ដារណាស់, វាបាននាំមកនូវភាពជោគជ័យ, ដែលអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅក្នុងការប្រកួតកីឡារត់ចម្ងាយលោក Ivan ។

វាគឺមានតំលៃកត់សម្គាល់ថាលោកគឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលអត្តពលិកជាច្រើនដែលមានអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានទៅនឹងអាហាររូបត្ថម្ភកីឡា។ លោកបានយ៉ាងសកម្មប្រើវានិងប្រាប់វាឱ្យធ្វើការសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។

នៅក្នុងបទសម្ភាសរបស់គាត់គាត់និយាយច្រើនអំពីអាហាររូបត្ថម្ភកីឡាមួយ។ លោក Ivan Vodianova នេះបើយោងតាមទៅគាត់, តែងតែឆ្ងល់សំណុំអត្តពលិកសម្រាប់លម្អៀងនៃថ្នាំគ្រាប់និងច្រើនប្រភេទម្សៅប្រូតេអ៊ីនមួយ។

រថភ្លើងអត្តពលិកនៅក្រោមការណែនាំរបស់ Ugrinova នេះ។

នៅក្នុងការសាកល្បងចង់ប្រើបច្ចេកទេសថ្មី។ ចាត់ទុកថាថ្មីទាំងអស់, កាន់តែល្អប្រសើរជាងចាស់។

ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួននិងជីវិតខាងក្រៅនៃកីឡា

លោក Ivan Vodyanov គឺជាបុរសម្នាក់គ្រួសារមួយដែលជាគំរូល្អ។ ស្ទើរតែគ្រប់ពេលទំនេររបស់គាត់ចំណាយបណ្តុះបណ្តាជាមួយនឹងក្រុមគ្រួសាររបស់គាត់។

វាគឺជាការកត់សម្គាល់នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះដែលមានតម្លៃដែលត្រូវបានចូលរួមជាបុរសតែនៅក្នុងកីឡាកាយវប្បកម្មមិន។ វាមានការងារសំខាន់ដែលនាំឱ្យគាត់ដើម្បីគាំទ្រដល់គ្រួសារដែលមានប្រាក់ចំណូលមួយ។

អត្តពលិកនេះមិនមានផែនការដើម្បីក្លាយជាគ្រូបង្វឹកម្នាក់នោះទេព្រោះលោកជឿជាក់ថាវាជាការលំបាកផងដែរសម្រាប់គាត់។ គាត់ជាប្រាកដថាដើម្បីអនុវត្ត, អ្នកត្រូវមានសរសៃប្រសាទដែក។

លោក Ivan ជាអ្នកប្រើសកម្មនៃបណ្តាញសង្គម។ លោកបាននាំកំណត់ហេតុបណ្ដាញជាច្រើនដែលផ្តល់ដំបូន្មានទៅដោយអំណរចាប់ផ្តើម។ ក្នុងបណ្តាញសង្គម, អ្នកអាចរកឃើញរូបភាពរបស់គាត់ជាមួយអ្នកលេងសាច់ដុំល្បីឈ្មោះក្នុងពិភពលោក។

ពានរង្វាន់និងសមិទ្ធិផល:

• មេកីឡាកីឡាកាយវប្បកម្ម។
• ម្ចាស់ជើងឯកដាច់ខាតនៃទីក្រុងម៉ូស្គូ Championship ។
• ម្ចាស់ជើងឯកដាច់ខាតនៅលើភាគខាងត្បូងនៃប្រទេសរុស្ស៊ីក្លាយជាជើងឯក។
• ម្ចាស់មេដាយប្រាក់នៃជើងឯករបស់រុស្ស៊ី។
• អ្នកចូលរួមជាច្រើននិងអ្នកឈ្នះនៃការប្រកួតឯកជន។

សេចក្តីណែនាំរបស់បុគ្គល

Vodyanov លោក Ivan - បុរសម្នាក់ដែលល្បីបំផុតនៅក្នុងកីឡារុស្ស៊ី។

គាត់ត្រូវបានគេព្យាយាមធ្វើឱ្យបានច្រើនបំផុតភាពខុសគ្នានៃការសាកល្បងមួយ។ គាត់ត្រូវបានគេព្យាយាមដើម្បីអភិវឌ្ឍវិធីសាស្រ្តបង្រៀនរបស់ពួកគេ។

បើទោះបីជាបញ្ជីតិចតួចនៃពានរង្វាន់ផែនការទៅថ្ងៃមួយលោក Olympia ឈ្នះ។

ខ្ញុំប្រាកដថាអ្វីដែលសំខាន់ - វាមិនមែនជាម្ហូបអាហារនិងការបណ្តុះបណ្តាគុណភាព។ លោកបាននិយាយម្តងហើយម្តងទៀតថាការទទួលបានជោគជ័យនឹងសម្រេចបានតែមួយគត់ដែលបានទៅទាំងអស់ចេញនៅក្នុងថ្នាក់រៀន។

នូវការប្រកាន់នៃរបៀបរស់នៅល្អ។ ទៅល្អបំផុតនៃសមត្ថភាពរបស់ពួកគេកំពុងតែព្យាយាមដើម្បីធ្វើឱ្យកីឡាជាច្រើនទៀតមានតំលៃសមរម្យនិងកីឡាពេញនិយមកាន់តែច្រើន។