Prana - មួយ ... ប្រភពនៃទិន្នន័យសំខាន់។ តាងនៃការ Prana

ពាក្យថា "Prana" ដែលត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងពិភពលោកខាងលិច។ វាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីវាស់ឧបករណ៍រាងកាយនោះទេប៉ុន្តែបើទោះបីនេះវាមានវត្តមាននៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនៅជុំវិញយើង, ហើយជាការពិតណាស់, ខ្លួនយើង។ ចំពោះបស្ចិមប្រទេសបានទម្លាប់ធ្វើការកត់សំគាល់ការពឹងផ្អែកលើវិធីសាស្រ្តវិទ្យាសាស្រ្តមួយ, ដូចជាគោលគំនិតមួយគឺមិនអាចទទួលយកបាននោះទេប៉ុន្តែវាអាចមានប្រយោជន៍ដល់គាត់។ តោះយើងមើលឃើញនូវអ្វីដែល Prana និងបានរៀនហេតុអ្វីបានជាចំណេះដឹងរបស់វាពាក់ព័ន្ធទៅនឹងសម័យបច្ចុប្បន្ននេះ។

ថាមពលជីវិតជាសកល

Prana វាផ្សប់ផ្សាយរឿងទាំងអស់នេះវាចិញ្ចឹមហើយផ្ដល់ជីវិត។ ថាមពលអស្ចារ្យនេះគឺនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនៅជុំវិញយើង។ ដូច្នេះមនុស្សម្នាក់ជាអ្នកប្រាជ្ញដឹងថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅជុំវិញត្រូវបាន endowed ជាមួយនឹងជីវិត - ទន្លេស្រែថ្មនិងខ្យល់។ Prana - គឺកាវដែលគាំទ្រអត្ថិភាពនៃសាកលលោកយើងនេះ។ បើគ្មានវានឹងមិនមានជីវិតនិងវត្ថុសម្ភារៈទាំងនោះដែលត្រូវបានចាត់ទុកជាគ្មានជីវិតផងដែរ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្វែងរកការយូហ្គា, អ្វីគ្រប់យ៉ាងក្នុងសកលលោកបានបង្កើត Prana ។

Paradoxically អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តសម័យទំនើបបានយល់ស្របថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺជាថាមពល, វាគ្រាន់តែមិនមែនជាដង់ស៊ីតេដូចគ្នានេះដែរនៅលើពិភពលោក។ ដូច្នេះគំនិតធំបំផុតនៃសង្គមរបស់យើងទើបតែបានប៉ះពាល់លើការពិតដែលថាវាត្រូវបានគេស្គាល់ថាបុព្វបុរសរបស់យើងសម្រាប់សតវត្សនេះ។ ក្រៅពីការពិតដែលថាការ Prana បានប្រទានជីវិតដល់សត្វទាំងអស់ដែលបានគ្រប់រស់នៅគឺជានិច្ចនៅក្នុងតម្រូវការនៃការវា។

តើយើងទទួលបាន Prana នៅកន្លែងណា?

បុរសម្នាក់ត្រូវបានបន្តប្រើប្រាស់ថាមពលពីបរិស្ថានដើម្បីទ្រទ្រង់ជីវិត។ ការដកដង្ហើម - មួយនៃវិធីសំខាន់បំផុតដើម្បីទទួលបាន Prana ។ អ្នកអាចរស់នៅដោយគ្មានរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃម្ហូបអាហារនោះទេប៉ុន្តែដោយមិនដកដង្ហើមដែលមនុស្សស្ទើរតែលើកប៉ុន្មាននាទី។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការ Prana ការដកដង្ហើមដែលត្រូវបានពោរពេញទៅដោយពិភពលោកដែលបានស្រូបយកដោយមនុស្ស។ ការទទួលទានវាឆ្លងកាត់បន្ទាប់ពីការបម្លែងជាច្រើនមុនពេលយកកន្លែងរបស់ខ្លួននៅក្នុងរាងកាយ។

ច្រើនអាស្រ័យលើពិភពលោកខាងក្នុងរបស់មនុស្សដូចដែលវាផ្ដល់ឱ្យវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិមួយចំនួននៃថាមពលជីវិត។ យើងអាចនិយាយថារូបរាងរបស់មនុស្សម្នាក់នេះគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងនៃពិភពលោកខាងក្នុងរបស់គាត់។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ប្រសិនបើ Prana នេះនឹងទទួលបានការចោទប្រកាន់អវិជ្ជមានឥទ្ធិពលរបស់វានៅលើរាងកាយគឺដូចពុល, យឺតបានសម្លាប់ចំណីរបស់ខ្លួន។ ប្រសិនបើមាន, នៅពេលដែលនៅក្នុង ថាមពលរបស់មនុស្ស ដើម្បីសម្រេចបាននូវលក្ខណៈសម្បត្ដិជាវិជ្ជមាននោះវានឹងបង្កើតមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលមួយ។

អាហារ

មួយក្នុងចំណោមប្រភពចម្បងនៃ Prana - ម្ហូបអាហារនិងទឹក។ គុណភាពរបស់ពួកគេអាស្រ័យគឺជារបៀបថាមពលច្រើនទទួលចូលទៅក្នុងរាងកាយ។ នោះគឺលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការ Prana ដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងអាហារនេះនឹងប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់មនុស្សទាំងពីរនិងគំនិតរបស់គាត់។ វាគឺសម្រាប់ហេតុផលយូហ្គាដែលមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបរិភោគអាហារនេះអំពើឃាតកម្ម។ ភាពភ័យរន្ធត់ដែលត្រូវបានជួបប្រទះក្នុងអំឡុងពេលមួយដែលសត្វនៃការស្លាប់នេះបានអនុម័តស្រឡាញ់នៃសាច់ឬត្រីណែនាំការយល់ច្រឡំចូលទៅក្នុងពិភពលោកផ្នែកខាងក្នុងរបស់គាត់។

មិនទទួលបានការចូលរួមជាមួយនឹងអាហារបានប្រារព្ធធ្វើការផ្លាស់ប្តូរជាច្រើនចាប់តាំងពីវាជាការសំខាន់ណាស់តិចតួច។ ប៉ុន្តែការផ្តោតអារម្មណ៍នៃសារធាតុគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងអាហារដូចជាបង្កើនម្តងហើយម្តងទៀត។ បាទនិងក្រពះនឹងមិនសូមអរគុណអ្នកសម្រាប់ការដាក់វានៅក្នុងពោះវៀនរបស់មនុស្សស្លាប់មិនអាចយល់ទ្រង់ទ្រាយធំជាមួយសារធាតុគីមីរសជាតិ។

Prana និងដង្ហើម

នេះជាឧបករណ៍សំខាន់សម្រាប់ការប្រមូលផ្តុំនិងការផ្លាស់ប្តូរថាមពលជីវិត - ដកដង្ហើម។ ជាការពិតណាស់, អរគុណចំពោះការដំណើរការនេះយើងទទួលបានចំនួននៃការ Prana ។ ដូច្នេះដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងសម្លេងស្បែករបស់អ្នកនិងបង្កើនចំនួននៃថាមពលដែលអាចប្រើបាន, អ្នកត្រូវការដើម្បីយកការត្រួតពិនិត្យនៃការដកដង្ហើមរបស់អ្នក។ ហេតុអ្វីបានជាធ្វើទុក្ខទោសដោយខ្លួនឯង, ការផ្លាស់ប្តូរដំណើរការព្យាយាមក្នុងការដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយនៃជីវិតរបស់យើងដោយស្វ័យប្រវត្តិ? ការពិតដែលថាដង្ហើមនិងគំនិតដែលត្រូវបានទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។ ជីវិតនៅក្នុងពិភពលោកនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះល្បឿនយ៉ាងលឿនធ្វើឱ្យការគិតរាក់និងមានល្បឿនលឿន។ រឿងដូចគ្នាដែលកំពុងកើតឡើងជាមួយនឹងដង្ហើម។ នេះយ៉ាងខ្លាំងកាត់បន្ថយបរិមាណនៃកម្លាំងជីវិតស្រូបយកពីខ្យល់។ និងជា prana - ប្រភពថាមពលសំខាន់ណាស់, កំហុសរបស់ខ្លួនធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ទន់ខ្សោយនិងខ្ជិល។ ការស្តុកទុករបស់គាត់ទាំងអស់បានចូលទៅដើម្បីរក្សាជីវិតរបស់ពួកគេមិនមានបញ្ហាអ្វីផ្សេងទៀតដែលពួកគេគ្រាន់តែនៅតែមាន។

ចំពោះហេតុផលនេះ, យោគៈពេញលេញមួយដង្ហើមប្រើ, នៅពេលដែលពន្លឺដែលពោរពេញទៅយឺតជាមួយខ្យល់រហូតដល់ពោះ។ ដកនិង protrusion នៃពោះអាចជួយបង្កើននិងបន្ថយសន្ទះទ្រូង។ នៅក្នុងនេះ straightened និងបំពេញផ្នែកនៃសួតដែលត្រូវបានជាធម្មតាមិនត្រូវបានប្រើក្នុងការដកដង្ហើមរាក់ទាំងនោះ។ ប្រសិនបើអ្នកជានិច្ចដកដង្ហើមតែទ្រូងតំបន់មួយចំនួននឹងត្រូវបានទំនេរអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដែលធ្វើឱ្យពួកគេជាជម្រកល្អសម្រាប់ពពួកបាក់តេរីមានគ្រោះថ្នាក់។

ការប្រមូលផ្តុំនៃ Prana នេះ

Prana - គឺជាអ្វីដែលជំរុញឱ្យរាងកាយរបស់មនុស្សនិងគំនិត។ វាចេញផ្សាយនៅខាងក្នុងយើងដូចជាចរន្តអគ្គិសនីនៅក្នុងម៉ាស៊ីននេះ។ រាងកាយរាល់ត្រូវការចំនួនទឹកប្រាក់ជាក់លាក់នៃថាមពលជីវិត។ ប្រសិនបើវាគឺតិចនោះវាមិនអាចដំណើរការបានត្រឹមត្រូវហើយបើមានច្រើនទៀត - បន្ទាប់មកបានយ៉ាងលឿនពាក់ចេញហើយ«ដុត»។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការប្រមូល Prana ល្អដូចជាការប្រមូលផ្តុំនៃថាមពលអវិជ្ជមានការបំផ្លាញអាចប៉ះពាល់ដល់ទាំងពីររាងកាយនិងចិត្ត។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ, អ្នកត្រូវការដើម្បីសង្កេតមើលថា "អនាម័យនៃគំនិត»។ វាសន្មត់ថាការត្រួតពិនិត្យលើគំនិតនិងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ដើម្បី Prana, ទទួលបានការចូលទៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក, ទទួលបានលក្ខណៈសម្បត្ដិជាវិជ្ជមានចាំបាច់ដើម្បីជៀសវាងគំនិតអវិជ្ជមាន, ច្រណែន, តណ្ហាកំហឹងនិងការជម្រុញនិងការបំផ្លិចបំផ្លាញផ្សេងទៀត។

អតិរេកភាពរឹងមាំអាចលេចឡើងតែប៉ុណ្ណោះប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានចំណាយក្នុងការឥតប្រយោជន៍។ សង្គមរបស់យើងត្រូវបានសាងសង់ឡើងដូច្នេះថាការទាញរបស់ប្រជាជននៅមានសក្តានុពលពេញលេញរបស់ពួកគេចាកចេញពីពួកគេទទេហើយចុះចូល។ មនុស្សគ្រប់រូបមានច្រើនប្រភេទទាំងអស់នៃទម្លាប់និងភាពអាស្រ័យដែលបូមយកទាំងអស់ថាមពលជីវិតមួយដែលគ្មានបញ្ហាថាតើវាគឺជា។ ឧបករណ៍ល្អមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ការប្រមូលផ្តុំនិងការផ្លាស់ប្តូរនៃ Prana - សមាធិ។

សមថនិងវិបស្សនា

នៅខាងក្នុងយើងមានឧបករណ៍សកលសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងនិងការព្យាបាល។ មិនមែនសម្រាប់គ្មានអ្វី បច្ចេកទេសនៃសមាធិ ជាស្នូលនៃការអនុវត្តន៍ខាងវិញ្ញាណណាមួយ។ គ្រាន់តែសម្រាកនិងបិទភ្នែករបស់អ្នកជាអ្នកមានសន្ដិភាពគ្មានព្រំដែនបានចាប់ផ្តើមដើម្បីបំបែកខ្លួនពីក្នុង។ វាប្រែថាយើងមានសក្តានុពលយ៉ាងខ្លាំងប៉ុន្តែដើម្បីឈានដល់វា, អ្នកត្រូវការដើម្បីបញ្ឈប់លំហូរនៃគំនិតដែលថានឹងមិនផ្តល់ឱ្យឡើងដោយគ្មានការប្រយុទ្ធមួយ។ វិធីសាមញ្ញបំផុតដើម្បីសម្រេចបាននូវរបស់រដ្ឋនៃសមាធិ - ការផ្តោតអារម្មណ៍នៅក្នុងដំណើរការដកដង្ហើម។ លើសពីនេះទៀតអ្នកត្រូវតែសម្រាកហើយធានាឱ្យបានថាឆ្អឹងខ្នងបានរក្សាត្រង់។ ឆ្អឹងខ្នងត្រង់មួយគឺត្រូវការដើម្បី Prana អាចហូរដោយសេរីតាមរយៈបណ្តាញដែលបានជ្រៀតចូលក្នុងរាងកាយរបស់យើង។

ប្រសិទ្ធិភាពនៃការធ្វើសមាធិជាទៀងទាត់នឹងកើនលើសការរំពឹងទុកនេះបានណា។ អ្នកនឹងមានសមត្ថភាពពិសេសការផ្តោតអារម្មណ៍, គំនិតកាន់តែច្បាស់និងវិជ្ជមានបន្ថែមទៀត។ បញ្ហាដែលហាក់ដូចជាតានតឹងនេះនឹងត្រូវបានបាត់បង់ជារៀងរហូតដោះលែងឡើងមានទំហំច្បាស់លាស់និងសុខុមាលភាព។ ផងដែរថាជាលទ្ធផលនៃការអនុវត្តសមាធិអាចមានអារម្មណ៍ថាបច្ចុប្បន្ននៃ Prana នៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីយល់ពីធម្មជាតិរបស់ខ្លួនបានល្អប្រសើរ។ ដូច្នេះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានសកម្មភាពអ្វីដែលច្បាស់អ្នកបំផ្លាញហើយដែលនៅលើផ្ទុយមកវិញ, ពោរពេញទៅដោយភាពរឹងមាំ។ ចំពោះផលប៉ះពាល់ប្រកបដោយនិរន្តរភាព, វាគឺជាការចង់អនុវត្តសមាធិពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងប៉ុន្តែអ្នកអាចចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងចំនួនទឹកប្រាក់តូចជាងមុននៃការពេលវេលា។ ឧបករណ៍សម្រាប់ការអនុវត្តល្អអាចក្លាយជាបទពិសោធ Pranayama ។

Prana - ថាមពលជីវិតនៃសាកលលោក

មានរឿងព្រេងអាយុបានរចនាឡើងដើម្បីពន្យល់អំពីអត្ថន័យនៃថាមពលជីវិតទេ។ នៅក្នុងវាគឺមានរឿងអំពីរបៀបដែលពួកសិស្សរបស់គ្រូបានសួរគាត់ថាតើ Prana មួយ។ លោកបាននិយាយថាលោកនឹងប្រាប់ពួកគេអំពីសារធាតុអស្ចារ្យនេះ, ប្រសិនបើពួកគេបានចំណាយពេលប៉ុន្មានឆ្នាំក្នុងការសមាធិ។

បន្ទាប់ពីការមួយឆ្នាំ, និស្សិតជាថ្មីម្តងទៀតមកដល់ឥសីជាមួយនឹងសំណួររបស់អ្នក។ លោកមិនបានឆ្លើយតបត្រីចេញពីក្បាលរបស់ខ្ញុំទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែសួរថាព្រះដែលមាននៅក្នុងបន្ទុក។ ក្លឹប New York Cosmos បាននិយាយថាគាត់ជាមេ។ ការឆ្លើយតបស្រដៀងគ្នានេះត្រូវបានទឹក, ខ្យល់, ភ្លើង, ការស៊ើបការណ៍សម្ងាត់, ការស្តាប់និងអ្នកដទៃទៀត។ ប៉ុន្តែ Prana ជំទាស់ទៅគេថា: ថាមានតែវាបានតភ្ជាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយគ្នាមិនអនុញ្ញាតឱ្យដួលរលំនៅលើពិភពលោកទៅជាបំណែក។ ដើម្បីបញ្ជាក់ពាក្យរបស់គាត់នោះនាងបានចាប់ផ្តើមឡើងលើរាងកាយនិងផ្សេងទៀតដែលបានឈានដល់សម្រាប់នាង។ បន្ទាប់មកខណៈដែលរឿងនេះទៅលើ Prana នាងត្រឡប់មកវិញចូលទៅក្នុងកន្លែងលិច។ អារម្មណ៍ទាំងអស់ផ្សេងទៀតបានធ្លាក់ចុះជាមួយនាង។ ដូច្នេះវាបានក្លាយជាការច្បាស់ណាស់ថា Prana នេះ - ថាមពលដែលភ្ជាប់អ្វីទាំងអស់នៅលើផែនដីនិងនិយ័តកម្មប្រតិបត្ដិការរបស់ខ្លួន។

ថ្ងៃនេះ

តើធ្វើដូចម្តេចបុរាណនិងគំនិតកម្រនិងអសកម្មអាចជួយមនុស្សសម័យទំនើបនេះ? Prana - នោះហើយជាអ្វីដែលផ្តល់ឱ្យយើងនូវជីវិតពីបរិមាណនិងគុណភាពនៃសុខភាពនិងសុខុមាលភាពរបស់ខ្លួន។ ជាការពិតណាស់បុរសម្នាក់ដែលមានជាក់ស្តែងបោះបង់ចោលគំនិតនេះដោយចូលចិត្តតែមាននៅក្នុងពិភពលោកដែលស៊ាំនៃទ្រព្យសម្បត្ដិ។ ប៉ុន្តែអ្នកវិទ្យាសាស្ដ្រដោយខ្លួនគេបានចាប់ផ្តើមដឹងថាពិភពលោកនេះគឺមិនមានលក្ខណៈសាមញ្ញដូចវាហាក់ដូចជានៅ glance ដំបូង។ ភាគល្អិតមីក្រូទស្សន៍មានឥរិយាបទជាការពិតឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ទាំងស្រុងភ្លេចអំពីច្បាប់នៃរូបវិទ្យាដែលពួកគេត្រូវតែគោរពតាម។

ប្រហែលជាអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តនៃការនាពេលអនាគតនឹងអាចយល់ពីរបៀបដែលបុព្វបុរសរបស់ពួកគេមានប្រាជ្ញា។ ប៉ុន្តែរហូតមកដល់តែចំនួននៃប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការពីទិសជាក់លាក់មួយលើពាក្យមួយដូចជា Prana ។ យូហ្គា, qigong, aikido - ការពេញនិយមបំផុតរបស់សាលាដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដើម្បីទទួលយកការត្រួតពិនិត្យនៃកម្លាំងជីវិតរបស់អ្នក។ មានតែការអនុវត្តធ្វើឱ្យយល់ដឹងអំពីអ្វីជាថាមពលនៃសកលលោកនេះ។ ដូច្នេះវាធ្វើឱ្យយល់ដើម្បីនិយាយអំពី Prana នោះទេវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជួបប្រទះវាដោយខ្លួនឯង។