អាហារនិងភេសជ្ជៈជំនួយការចម្អិនអាហារ

Kalmarovy សាឡាត់ធ្វើម្ហូប

សព្វថ្ងៃនេះយើងកំពុងរៀបចំ salad ជាមួយសត្វមឹកមួយ។ មានជាច្រើននៃរូបមន្តមួយ, ប៉ុន្តែយើងនឹងប្រើតែមួយចំនួននៃពួកគេ។ ដើម្បីចាប់ផ្តើម, សូមព្យាយាមដើម្បីធ្វើឱ្យ salad kalmarovy ជាមួយបន្លែ។

រូបមន្តធ្វើម្ហូប

ចុងភៅជារៀងរាល់ដឹងថាសាច់មឹកដេញថ្លៃទៅយ៉ាងល្អជាមួយស្ទើរបន្លែណាមួយឡើយ។ លើសពីនេះទៀតមឹកស្រស់គឺអាចស្រូបយកបានយ៉ាងងាយស្រួលនៃការមួយចំនួនធំទឹកជ្រលក់ដូច្នេះម្ហូបដែលអាចធ្វើឱ្យរសជាតិអស្ចារ្យបំផុត។ មូលហេតុនេះហើយបានបង្កឱ្យមានការរីករាលដាលនៃសត្វមឹកផ្សព្វផ្សាយនៅក្នុងភោជនីយដ្ឋាន។ ធម្មជាតិ, ដូចជាជាមួយនឹងផលិតផលណាមួយមឹកត្រូវតែរៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ឧទាហរណ៍វាអាចបានលេខមួយស្ទួនប្រសិនបើចម្អិនឬផ្ទុយមកវិញដើម្បីរំលាយ។

គ្រឿងផ្សំដែល

ដើម្បីធ្វើឱ្យ salad អ្នកមិនត្រូវការស្តុកទុកច្រើនពេកនេះ។ វានឹងត្រូវបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទិញគ្រោងឆ្អឹងសត្វមឹកធំ។ ក្នុងនាមជាសម្រាប់បន្លែ, អ្នកត្រូវការបីប៉េងប៉ោះ, ម្រេចមួយ arugula ឬ watercress (ធ្នឹមមួយ), 5-6 basil និងអូលីវ។ ដូចគ្នានេះផងដែរធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកមានអំបិលនិងប្រេងអូលីវ។

salad Kalmarovy តម្រូវឱ្យមានសាច់ឆ្អិនឥតខ្ចោះ

កាលពីមុនអ្នកអាចជួបអនុសាសន៍សម្រាប់ចម្អិនអាហារមឹកនេះ។ ខ្លះជឿថាវាគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយសម្រាប់ 3-5 នាទី។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនចង់បញ្ចប់ជាមួយនឹងសាច់មឹកកៅស៊ូលំបាក, ពិចារណាគន្លឹះដូចខាងក្រោមនេះ។ ដំបូង, មឹកកកដំបូងត្រូវតែ unfreeze, ហើយបន្ទាប់មក simmer ។ ដាក់លើខ្ទះកំដៅមធ្យមដោយទឹក, បន្ថែមទៅ pinch អំបិល, ច្រកដាក់ស្លឹកម្រេចខ្មៅ (មិនមែនដី, និង peas) ។ នៅពេលដែលទឹករំពុះដាក់សាកសពនៅក្នុងសក្តានុពលនៃសត្វមឹកមួយ។ យឺតរាប់ដល់ 10 បានកំពុងបាត់ខ្លួន? ផ្ទុយទៅវិញយកសាច់! បើមិនដូច្នោះទេវានឹងក្លាយជាស្រដៀងគ្នាទៅនឹងកៅស៊ូ។ Kalmarovy នឹងជាការមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីឱ្យមានការ salad មួយ។

តើមានអ្វីប្រសិនបើអ្នកនៅតែបានរំលាយមឹក

ក្នុងករណីនេះមានតែភាពទន់នៃផលិតផលនេះអាចត្រូវបានត្រឡប់មកវិញ។ រសជាតិពិតអ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ថាវា។ រំពុះគ្រោងឆ្អឹងនេះយ៉ាងហោចណាស់ម្ភៃនាទីនិងអនុញ្ញាតឱ្យវាត្រជាក់នៅក្នុងទឹកដូចគ្នា។ ឥឡូវសាច់ត្រូវបាន "ផ្លុំចេញ" ដោយពាក់កណ្តាលនិងមានរសជាតិដូចរដូវកាលដែលអ្នកចម្អិនវា។

ការត្រៀមរៀបចំ

ស្លឹករបស់ watercress ឬ arugula បានហែកដៃនៅលើផ្កាតូច។ ដាក់ពួកវានៅលើបាតនៃម្ហូបដែលនឹងត្រូវអនុវត្ត salad kalmarovy នេះ។ ប៉េងប៉ោះកាត់ចូលទៅក្នុង slices និងដោយប្រុងប្រយ័ត្នដាក់នៅលើកំពូលនៃ salad ។ រដូវកាលជាមួយអំបិល។ សាច់មឹកត្រូវតែត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងក្បាលដី។ បន្ទាប់មកទៀតវាលាយជាមួយគូបតូចមួយនៃម្រេចផ្អែម។ នេះគឺជា - ស្រទាប់បន្ទាប់នៃចាន។ ដើមអូលីវកាត់បន្ថយជាធម្មតាចូលទៅក្នុង slices ស្តើង។ យើងបានដាក់ពួកគេរួមគ្នាជាមួយនឹងការ basil (កាលពីមុនវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បី chop) ស្រទាប់ទីបី។ drizzle អ្វីគ្រប់យ៉ាង ជាមួយប្រេងអូលីវ។ salad Kalmarovy ត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។ តើអ្នកណាដែលមិនស្រឡាញ់ចានប៉ោង, ដែលអ្នកបានដឹងថានោះជាមិនអីទេជាមួយ salad នេះមិនកើតឡើងទេប្រសិនបើអ្នកលាយ។ ទោះជាយ៉ាងណា, នៅលើតុថ្ងៃឈប់សម្រាកមើលទៅល្អប្រសើរជាងមុននិងមានច្រើនទៀតដើមកំណែស្រទាប់។

ជម្រើសចម្អិនអាហារផ្សេងទៀត

ជាការពិតណាស់រូបមន្តនេះគឺដោយមានន័យថាការតែមួយគត់នោះទេ។ hostess ត្រូវបានជំនួសជាញឹកញាប់ដោយការស៊ុតបន្លែនិងអង្ករ។ បន្ទាប់មកវាប្រែចេញម្ហូបចិត្តនាំឱ្ខ្លាំងណាស់ដែលអាចជំនួសទីពីរ។ វាមិនត្រូវបានហាមឃាត់ដើម្បីបន្ថែមទៅក្នុងទឹក lemon salad និងខ្ទឹមសកំទេច។ ដើម្បីតុបតែងអ្នកអាចប្រើប៉េងប៉ោះឈើរីទាំងមូលឬ sliced ។

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 km.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.