កីឡានិងលំហាត់រាង្គ, សម្រកទម្ងន់
"Evalar" - បៃតង Slimming កាហ្វេ
"Evalar" (កាហ្វេបៃតង) - ជាអាហារបំប៉នដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការសម្រកទម្ងន់។ សណ្តែកមានផ្ទុកអាស៊ីតកាហ្វេ Unroasted chlorogenic, និងជាច្រើននៃការរហូតដល់ទៅ 10% ។ ថាវាបានរួមចំណែកដល់ការកើនល្បឿនការរំលាយអាហារនិងមានឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានលើការវិភាគនៃខ្លាញ់នេះ។ ពីអត្ថបទនេះអ្នកនឹងរៀននៅក្នុងលម្អិតពីរបៀបញ៉ាំបៃតង កាហ្វេសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ "Evalar" ជាងវាមានប្រយោជន៍ព្រមទាំងកិតើនៃថ្នាំនេះ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈ
រូបតថមសូមផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបរិភោគ 2-3 នៃ CUPS កាហ្វេបៃតងក្នុងមួយថ្ងៃដែលត្រូវបានបង្កឡើងដោយយោងតាមច្បាប់នេះ។ ដំបូងអ្នកត្រូវកិនប្រហែលមួយ tablespoon នៃម្សៅ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេអ្នកទទួលបានវត្ថុធាតុដើម។ ពេលដែលអាចរៀបចំភេសជ្ជៈនេះក្នុង Turku, បារាំងកាសែតឬគ្រាន់តែនៅក្នុងកាសេរ៉ាមិច។
កាហ្វេបៃតងដើម្បីញ៉ាំមួយចាននោះចាក់លើវត្ថុធាតុដើមចូលទៅក្នុង pots (ទួ), ពាក់កណ្តាលកញ្ចក់ចាក់ទឹកជាមួយនិងបានដាក់នៅលើកំដៅមធ្យម។ កូរឱ្យនិងធ្វើឱ្យប្រាកដថារាវមិនរំពុះ។ បន្ទាប់ពីការពពុះជាលើកដំបូងលេចឡើងចានត្រូវការដើម្បីយកភ្លាមពីកំដៅនិងចាក់ចូលទៅក្នុងពែងភេសជ្ជៈមួយ។ ជាអកុសល, "Evalar" (កាហ្វេបៃតង) ព្រមទាំងស្រដៀងគ្នា, មិនរសជាតិផ្សេងគ្នាឆ្នើមណាមួយផ្សេងទៀត, ផឹកវាទំលាប់មួយគឺមានការលំបាកគ្រប់គ្រាន់ជាពិសេសចាប់តាំងពីជាតិស្ករនិងទឹកដោះគោមិនគួរត្រូវបានដាក់។ ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងបន្តិចរសជាតិនឹងជួយ pinch នៃ cinnamon ឬផ្កាក្លាំពូឬទឹក lemon មួយ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តដើម្បីធ្វើឱ្យកាហ្វេបារាំងចុចឬនៅក្នុងរង្វង់ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេស្រូវអង្ករដាក់ក្នុងម្ហូបនិងបំពេញទឹកមិនក្តៅពេក (សីតុណ្ហាភាពគួរតែអំពីការ 90 ដឺក្រេ), អនុញ្ញាតឱ្យឈរសម្រាប់ប៉ុន្មាននាទី - និងការត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីផឹក។
មានប្រយោជន៍ "Evalar" (កាហ្វេបៃតង) គឺជាអ្វីដែល
នេះបើយោងតាមការស្រាវជ្រាវដែលបានធ្វើឡើងនៅក្នុងឆ្នាំ 2012, សណ្តែកកាហ្វេ unroasted បន្ថែមទៅមាតិកានៅក្នុងពួកគេបរិមាណអាស៊ីត chlorogenic ធំនៃអាស៊ីតត្រូវបានតែងអាមីណូ, សារជាតិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងវីតាមីនមួយចំនួន។ នោះគឺជាប្រាក់រង្វាន់ក្នុងការសម្រកទម្ងន់ដែលអ្នកទទួលបានស្រស់ស្អាត, សក់ភ្លឺរលោងស្បែកមានសុខភាពល្អនិងវ័យក្មេងព្រមទាំងវីតាមីន, ដែលជាការចាំបាច់ណាស់ដើម្បីរក្សារាងកាយខណៈដែលរបបអាហារមួយ។ ដូចគ្នានេះផងដែរកាហ្វេបៃតងជួយបន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។ បូក, ដោយសារតែមាតិកានៃជាតិកាហ្វេអ៊ីននោះភេសជ្ជៈរឹងម៉ាំនូវ។ ដូចគ្នានេះផងដែរមនុស្សជាច្រើនបានកត់សម្គាល់ឃើញថាការបន្ថយចំណង់អាហារភេសជ្ជៈ។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលយកការបាត់បង់ជាមធ្យមទម្ងន់, បន្ទាប់មកទទួលទានភេសជ្ជៈ 1 ខែអ្នកអាចសម្រកទម្ងន់ដោយ 2-6 គីឡូក្រាមឬច្រើនជាងនេះ។ តួលេខច្បាស់លាស់នឹងអាស្រ័យលើទំងន់រាងកាយដំបូង (ប្រសិនបើវាជាការធំគ្រប់គ្រាន់ហើយនឹងទទួលបានបំបាត់អ្នកអំពីគីឡូក្រាមបន្ថែមទៀត), ថាតើអ្នកទទួលយកភេសជ្ជៈមួយបានទៀងទាត់និងរបបអាហារដែលបានសង្កេតឃើញថាតើ, ឬប្រហែលជាគ្រាន់តែបរិភោគខាងស្ដាំអំឡុងពេលនៃការប្រើប្រាស់កាហ្វេ សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ អាហារបំប៉នជាច្រើនបានចង្អុលបង្ហាញថាភេសជ្ជៈខ្លួនវា - វាគឺគ្រាន់តែជាជំនួយក្នុងការកញ្ចប់វិធានការដើម្បីកាត់បន្ថយទម្ងន់បាន។ កាហ្វេបៃតង - វាគឺជា adjunct ទៅនឹងរបបអាហារនិងមិនជំនួសពេញលេញរបស់ខ្លួន។
ថេប្លេតកាហ្វេបៃតង "Evalar"
ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តមិនទៅយកភេសជ្ជៈមួយនិងការដកស្រង់នៃសណ្តែក unroasted នេះ ដើមឈើកាហ្វេ, បន្ទាប់មកចាំថាអត្រាផ្ដល់អនុសាសន៍នៃការប្រើប្រាស់ - 1200-1600 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃហើយវាមិនមែនជាការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យលើសពី។ ដោយផ្អែកលើទិន្នន័យដែលបានផ្តល់អនុសាសន៍ទៅឱ្យក្រុមហ៊ុនផលិត 1 Tablet ក្នុងការទទួលយកព្រឹកនិងពេលល្ងាច។ វគ្គនេះមានរយៈពេល 1 ខែ។ ពេលដែលបានប្រើជាទៀងទាត់យកទៅក្នុងគណនីជាការពិតដែលថាក្នុងរយៈពេលមួយខែអ្នកនឹងរក្សារបបអាហារទាំងឬគ្រាន់តែបរិភោគមួយខាងស្ដាំវិញអ្នកអាចបាត់បង់រហូតដល់ទៅ 5-6 គីឡូក្រាមនៃទំងន់លើស។ ជាការពិតណាស់, "Evalar" (កាហ្វេបៃតង) - នេះគឺជាការមិនព្យាបាលការអស្ចារ្យមួយប៉ុន្តែមានវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវដើម្បីបញ្ហានៃការទទួលបានកម្ចាត់គីឡូក្រាមបន្ថែមដែលអាចជួយបានផងដែរ។ ជាពិសេសថាថ្នាំដោយខ្លួនវាគឺជាធម្មជាតិទាំងស្រុងហើយមិនមានការបន្ថែមសិប្បនិម្មិតណាមួយ។
Similar articles
Trending Now