អាហារហ៊ានច្រើនបំផុតប្រសិទ្ធិភាពតុបតែងតារាងណាមួយឡើយ

មនុស្សគ្រប់គ្នាក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំពិតណាស់គឺថាភ្ញៀវបានជូនដំណឹងស្រាប់តែអំពីដំណើរទស្សនកិច្ចរបស់លោក។ ពេលវេលាដើម្បីរៀបចំចានថ្ងៃឈប់សម្រាកមិននៅទាំងអស់។ ហើយនៅក្នុងទូរទឹកកកជាការផ្គត់ផ្គង់តូចមួយនៃអាហារ។ ក្នុងករណីនេះងាយស្រួលខ្លាំងណាស់នឹងអាហារដែលហ៊ានច្រើនបំផុត, ដែលជាការងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំដោយស្មើភាព។

អាហារត្រូវបានចាត់ទុកថ្ងៃនេះគ្មានចានពេញនិយមតិចជាងនិយាយថាការ salads ។ លើសពីនេះទៀតអាហារដែលឆ្ងាញ់បំផុតដែលអាចត្រូវបានរៀបចំពីសមាសភាគដែលអាចប្រើបាន, ដែលនៅក្នុងករណីណាមួយមាននៅក្នុងស្ទើរតែរៀងរាល់ទូរទឹកកក។ និងអរគុណចំពោះភាពខុសគ្នាធំទូលាយគ្រប់ប្រភេទនៃរូបមន្តនោះពួកគេបានយកជាកន្លែងដែលមានភាពសក្ដិសមនៅលើតុមានបុណ្យនៅក្នុងគ្រួសារជាច្រើន។

អាហារហ៊ានទាំងពីរបានយ៉ាងងាយស្រួលអាចតាក់តេងជារៀងរាល់ថ្ងៃនិង តារាងបុណ្យ, ការច្នៃប្រឌិតគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឡើងមកដល់ការរៀបចំរបស់ខ្លួន។ ពួកគេអាចត្រូវក្តៅចម្អិនក្នុងឡឬនៅក្នុង microwave oven មួយ។ ហើយវាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីរៀបចំអាហារដែលត្រូវបានទទួលបានដោយលាយនឹងគ្រឿងផ្សំផ្សេងគ្នាដែលបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

សូមឱ្យយើងពិនិត្យមើលនៅក្នុងលម្អិតពីរបៀបដើម្បីចំអិនអាហារឆ្ងាញ់ជាងគេបំផុត, រូបថតដែល, សម្រាប់ភាពងាយស្រួល, នឹងត្រូវបានបង្ហាញខាងក្រោម។ សូមពិចារណាមិនធម្មតានិងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍រូបមន្តច្រើនបំផុត។

អាហារសម្រន់ម្នាស់ប្រាយ

តារាងបុណ្យអាចត្រូវបានតុបតែងដោយការប្រើអាហារសម្រន់ម្នាស់ដែលមើលទៅស្រស់ស្អាតភ្លឺនិងរសជាតិនោះគឺអស្ចារ្យណាស់។ ចំពោះការរៀបចំរបស់យើងត្រូវការធនាគារមួយនៃ pineapple លុបចោលកញ្ចប់នៃដំបង crab មួយប្រហែល 100 ក្រាមនៃឈីស, ប្តីប្រពន្ធនៃស៊ុតឆ្អិន, សាឡាត់និងជា bunch នៃ mayonnaise តិចតួចមួយ។ ដូច្នេះយើងបានរៀបចំអាហារឆ្ងាញ់បំផុតរបស់យើង។ សម្រាប់គោលបំណងនេះ, ចិញ្ចៀនដាក់សាឡាត់ស្លឹកម្នាស់។ បន្ទាប់ពីនោះ, រៀបចំបំពេញដោយលាយដំបងឈី diced ជាមួយ mayonnaise ។ នេះ toppings salad បានបញ្ចប់រីករាលដាលនៅលើសន្លឹកមួយដែលជាស្រស់ស្អាតខ្លាំងណាស់និងហ៊ាន។

សាច់ក្រកនិងឈីសភាពសប្បាយរីករាយ

អ្នកអាចចំអិនអាហារសម្រន់សាមញ្ញដែលសមរម្យសម្រាប់ផ្ទៃតុជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ឧទាហរណ៍រៀបចំយ៉ាងលឿន អាហារសម្រន់នៃឈីសមួយ និងសាច់ក្រក។ ចំពោះការរៀបចំរបស់ខ្លួនត្រូវតែមានការ 100 ក្រាមនៃឈីសនិងសាច់ក្រដូចគ្នានេះ, និង 200 ក្រាមនៃម្សៅនិងទឹកដោះគោ 200 មីលីលីត្រ។ អ្នកនឹងត្រូវ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្សៅដុតនំ។ ការរៀបចំដូចខាងក្រោម: បីឈីនៅលើ grater មួយ shred សាច់ក្រក, បន្ទាប់មកទាំងអស់នៃការលាយល្អ។ ល្បាយលទ្ធផលនៃការបន្ថែមម្សៅម្សៅដុតនំនិងទឹកដោះគោ។ ដុតនំគ្របដណ្តប់ ក្រដាស parchment, រីករាលដាលនៅលើដែលលាយស្លាបព្រានោះ។ បន្ទាប់ពី 20 នាទី appetizer របស់យើងត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។

សម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តមើលទូរទស្សន៍និងនៅលើអ្វីមួយដើម្បីទំពា

ងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំអាហារឆ្ងាញ់បំផុតសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តមើលទូរទស្សន៍ហើយមានអ្វីមួយដើម្បីបរិភោគ។ យើងផ្តល់ជូននូវការចំអិនដំឡូងបារាំងច្នៃដែលមានប្រយោជន៍ជាច្រើនបន្ថែមទៀតគឺមានជាងអ្នកដែលត្រូវបានលក់នៅក្នុងហាង។ យកដំឡូង, peel និងកាត់ចូលទៅក្នុង slices នឹងស្តើង។ បន្ទាប់ពីនោះ, អំបិលបន្ទះសៀគ្វីបន្ថែមគ្រឿងទេសនិងប្រេងបន្លែ។ នៅលើសន្លឹកដុតនំមួយក្រដាស parchment នេះបានដាក់, ដាក់ចេញបន្ទះឈីបរបស់យើង។

ដុតនំរហូតដល់ដេញថ្លៃ។ ហើយប្រសិនបើផលិតផលតិចតួចណាស់និងពេលវេលាដែលអ្នកអាចរៀបចំនំសាំងវិចក្តៅឆ្ងាញ់។

តើអ្វីទៅជាជ្រើសរើសយកសម្រាប់ការរៀបចំរបស់ពួកគេ - ម៉ៃក្រូវ៉េវឬល - អ្នកសម្រេចចិត្ត។ សាច់ក្រក, ឈីស, ប៉េងប៉ោះ, cucumbers, ស៊ុតឆ្អិន - នេះគឺជាបញ្ជីពេញលេញនៃអ្វីដែលអ្នកអាចយកជាមូលដ្ឋានសម្រាប់អាហាររបស់យើង។