យូហ្គា Kundalini សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង: លក្ខណៈពិសេសនិងអត្ថប្រយោជន៍

យូហ្គា Kundalini - សំណុំនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងគោលបំណងសកម្មភាពនៃភាពរឹងមាំនិងការយល់ដឹងអំពីសក្តានុពលរបស់ខ្លួនមួយ។ និន្នាការយូហ្គានេះជំរុញគំនិតនិងអារម្មណ៍របស់ខ្លួននិងនៅពេលដូចគ្នានេះអាចជួយក្នុងការនិយាយដោយស្មោះត្រង់ជាមួយខ្លួនឯង។

យូហ្គា Kundalini សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងធ្វើឱ្យថាមពល Kundalini កើនឡើងពីការចាប់ផ្តើមនៃឆ្អឹងកងខ្នងនេះ, ប៉ុន្តែវាត្រូវការដើម្បីឆ្លងកាត់ជាប់លាប់នៅលើក្រាទាំងអស់, និងដើម្បីសម្រេចបានខ្ពស់ជាងនេះ - Sahasrara ។ ក្នុងដំណាក់កាលនេះវាគួរតែកើតឡើងភ្ជាប់ជាមួយព្រះសិវៈនិងការដាច់ទំនាក់ទំនងពីមនសិការរបស់មនុស្ស។

យូហ្គា Kundalini លំហូរស្ថាបនិក

នេះគឺជាបន្ទាត់ថ្មីនៃយូហ្គាត្រូវបានយកមកពីប្រទេសឥណ្ឌាជនអន្តោប្រវេសន៍អាមេរិក Yogi Bhazhanom ដែលជាមេល្បីនៃ Kundalini ដែលបានបណ្តុះបណ្តាមនុស្សរាប់ពាន់នាក់នៅក្នុងគោលបំណងដើម្បីផ្សព្វចលនានេះនៅទូទាំងពិភពលោក។

Bhazhan ជាមេដឹកនាំនិងជាស្ថាបនិកនៃចលនានេះ - "ដែលមានសុខភាពល្អ, សប្បាយរីករាយ, បរិសុទ្ធ»។ លើសពីនេះទៀតគាត់ជាសហគ្រិនដែលទទួលបានជោគជ័យដែលជាអ្នកបង្កើតក្រុមហ៊ុនចំនួន 17 ដែលរួមទាំងមជ្ឈមណ្ឌលយូហ្គា។

យូហ្គា Kundalini សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង: អត្ថប្រយោជន៍

សូមអរគុណចំពោះការមេរៀននៃប្រព័ន្ធ Kundalini, ប្លុកផ្ទៃក្នុងចល័តនិងស្មុគ្រស្មាញ, ការការពារមនុស្សម្នាក់ដើម្បីធ្វើការអភិវឌ្ឍមួយ។ ដោយសារតែនេះ, មនុស្សនឹងអាចអភិវឌ្ឍលក្ខណៈសម្បត្ដិនិងការកម្ចាត់ អត្តចរិតអវិជ្ជមាន។

តន្ត្រីដែលបានប្រើសម្រាប់ការយូហ្គា Kundalini ជួយឱ្យសម្រេចបាននូវសន្តិភាពខាងក្នុងទៅនិងភាពស្ងប់ស្ងាត់ខាងវិញ្ញាណ។ នាងត្រូវបានគេមិនមែនគ្រាន់តែសំឡេងស្រស់ស្អាត, វាត្រូវបានប្រោសលក្ខណៈសម្បត្តិ។ យូហ្គាដែលមានទិដ្ឋភាពវិជ្ជមានជាច្រើន។ វាធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធប្រសាទខ្លាំងជាងរំញោចចរាចរឈាម, លាតសន្ធឹងសាច់ដុំ, ជួយដើម្បីទទួលបាននូវភាពបត់បែននៃរាងកាយនិងព្រលឹងភាពសុខដុម។

យូហ្គា Kundalini សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង: ប្រើប្រាស់

ដំបូងនិងសំខាន់វាគឺមានតំលៃយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការសម្លៀកបំពាក់សម្រាប់ការយូហ្គានេះ។ វាគួរតែមានផាសុខភាព, ដោយឥតគិតថ្លៃនិងការធ្វើពីក្រណាត់ធម្មជាតិ។ សំលៀកបំពាក់មិនគួររារាំងដល់ចលនានិងការផ្តល់ឱ្យពួកគេជាមួយភាពងាយស្រួល។

យូហ្គា Kundalini ម៉ាយ៉ាមានរួមបញ្ចូលទាំងការមានពហុភាពនៃឥរិយាបទធម្មតាង្ហការព្យាបាលដោយចលនាការបញ្ចេញសំឡេងនៃពាក្យឧទាហរណ៍ផ្លូវដង្ហើមនិងកម្រិតការផ្តោតអារម្មណ៍មួយ។ សូមចាំថាចលនានិង ឥរិយាបទនៃការយូហ្គា Kundalini មិនអាចត្រូវបានបើប្រៀបធៀបនឹងសមយុទ្ធហាត់ប្រាណម្នាក់។ ចលនានៅទីនេះដកដង្ហើមត្រូវបានតភ្ជាប់ដូចនៅក្នុងទម្រង់ផ្សេងទៀតនៃយូហ្គា។ ប៉ុន្តែលក្ខណៈពិសេសចម្បងនៃទិសដៅនៃ Kundalini នេះគឺថាមពលនៃរំញោចក្នុងចក្រាដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងកម្រិតទាបជាងនេះនិងថតរបស់ខ្ពស់របស់ខ្លួនបន្ថែមទៀត។

មនុស្ស, មានក្រាសំខាន់ទាំងប្រាំពីរដែលត្រូវបានគេដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅលើមូលដ្ឋាននៃឆ្អឹងកងខ្នងដើម្បីមកុដនៃក្បាលគឺ។ ប៉ុន្តែយូហ្គា Kundalini សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងនិងចាត់ចែងចក្រាទីប្រាំបី - aura បាន។ វាគឺជាការអនុវត្តនៃ Kundalini ពង្រឹង aura បាន និងជំរុញថាមពលដោយការធ្វើសកម្មភាពបណ្តាញសរសៃប្រសាទទាក់ទងគ្នាក្នុងឆ្អឹងខ្នង។

យូហ្គា Kundalini: contraindications

ថ្នាក់បានហាមឃាត់យ៉ាងខ្លាំង Kundalini ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៃសរីរាង្គខាងក្នុង, ជំងឺផ្លូវចិត្ត, ជំងឺបេះដូងធ្ងន់ធ្ងរនៅសម្ពាធខ្ពស់, សីតុណ្ហាភាពខ្ពស់និងបានភ្លាមបន្ទាប់ពីការវះកាត់នៅពោះនិង thorax នេះ។