តើអ្វីដើម្បីចិញ្ចឹមទារកក្នុងរយៈពេល 9 ខែ។ របបអាហាររបស់កុមារក្នុងរយៈពេល 9 ខែ

របបអាហាររបស់កុមារនៅក្នុងរយៈពេល 9 ខែដំបូងគឺមានរួចទៅហើយសម្បូរបែបណាស់។ ក្មេងនេះបានព្យាយាមផលិតផលទឹកដោះគោ, ធញ្ញជាតិ, ស៊ុត, សាច់ផ្លែឈើនិងបន្លែ។ ម៉ឺនុយរបស់កុមារនៅលើការចិញ្ចឹមសិប្បនិម្មិតឬសុដន់គឺមិនខុសគ្នា។ ស្ត្រីជាម្តាយមួយចំនួនបានពេញចិត្តក្នុងការទិញបន្លែត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដែលផលិតដោយ, សាច់សុទ្ធផ្លែឈើ, គ្រាប់ធញ្ញជាតិរលាយនិងទឹកផ្លឈើ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់គ្រឿងផ្សំ, កាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់និងការរឹតបន្តឹងអាយុ។ ព័តមាននេះនឹងត្រូវបានបង្ហាញនៅលើការវេចខ្ចប់នេះ។ ស្ទើរតែចានទាំងអស់សម្រាប់កុមារដែលបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងម៉ឺនុយនៅក្នុង 9 ខែដើមឆ្នាំ, វាជាការងាយស្រួលក្នុងការធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នក។

សម្ងាត់នៃអាហាររបស់កុមារ

អ្នកជំនាញភាគច្រើនជឿថា ទឹកដោះគោទាំងមូល មិនគួរឱ្យក្មេងអាយុតិចជាងមួយឆ្នាំ។ កុំប្រញាប់ប្រញាល់ទៅ pamper កូនរបស់អ្នកជាមួយផលិតផលនេះ។ វាអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីនិងបញ្ហារំលាយអាហារ។ តើអ្វីដើម្បីចិញ្ចឹមទារក ក្នុង 9 ខែប្រសិនបើភាគច្រើននៃធញ្ញជាតិត្រូវបានផ្អែកលើទឹកដោះគោ? សម្រាប់ម្ហូបអាហាររបស់ទារកល្អបំផុតក្នុងការប្រើរូបមន្តធម្មតា។ នៅពេលជ្រើសរើសយកសាច់ផ្តល់ចំណូលចិត្តទៅមាន់តួកគីនិងវាល។ ផលិតផលនេះត្រូវតែត្រូវបានចាត់ទុកស្រស់។ ការផ្តល់អាហារដល់កុមារដែល នៅ 9 ខែតម្រូវឱ្យមានការប្រុងប្រយ័ត្នកិនបំណែកកិននិងធំនិងរឹង។ ដូចគ្នានេះទៅដើម្បីយកសាច់។ វាត្រូវបានបម្លែងទៅ pulp ការប្រើ grinder កាហ្វេមួយឬ blender មួយ។ ដូច្នេះវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីធ្វើសកម្មភាព, និងជាមួយបន្លែ។ ម្តាយវ័យក្មេងម្នាក់អាចរក្សាទុកពេលវេលាសន្ធឹកសន្ធាប់និងចម្អិនក្នុងពេលតែមួយស៊ុបនិងស៊ុបបន្លែ។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានកាត់ទៅជាបំណែកតូចនិង Cook រហូតដល់ដេញថ្លៃ។ ចំនួនជាក់លាក់នៃបន្លែអ្នកអាចទទួលបាននិងការចំអិនឱ្យពួកគេ mashed ។ អ្វីផ្សេងទៀតត្រូវបានដាក់ចេញក្នុង blender និងកិន។ ដូច្នេះអ្នកទទួលបានចានពីរក្នុងពេលតែ។ របបអាហាររបស់កុមារនៅ 9 ខែមិនអាចមានអាហារជាមួយអំបិលនិងស្ករបន្ថែម។ រាងកាយរបស់ទារកនៅក្នុងផលិតផលទាំងនេះបានជាធម្មតាមិនត្រូវការ។ បន្លែនិងផ្លែឈើមានផងដែរនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការបរិសុទ្ធ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីណែនាំផលិតផលថ្មី

នៅអាយុនេះអ្នកនៅតែបន្តព្យាយាមចានថ្មី។ កុំភ្លេចអំពីរបៀបដើម្បីណែនាំអាហាររឹងទៅ 9 ខែ។ ម៉ឺនុយ, អ្នកត្រូវតែមានដូច្នេះថ្ងៃមួយមិនដើម្បីផ្តល់ឱ្យទារកនៃផលិតផលថ្មីទាំងពីរនេះ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានកាត់ទោសនៅថ្មីផ្នែកតូច។ យ៉ាងហោចណាស់មួយសប្តាហ៍សម្រាប់កុមារគួរតែត្រូវបានអង្កេតឃើញ។ ប្រសិនបើមានការឆ្លើយតបទេដូសអាចត្រូវបានកើនឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកបានកត់សម្គាល់ឃើញកន្ទួលលើស្បែក, តូចចិត្តកៅអីរបស់គាត់មក, ការទទួលស្វាគមន៍នៃផលិតផលនេះគួរតែត្រូវបានបន្ត។ ដូចគ្នានេះផងដែរត្រូវប្រាកដថាទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ ទារកប្រាំបួនខែបរិភោគប្រមាណប្រាំមួយដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ម៉ឺនុយប្រហាក់ប្រហែលនៃកុមារ 9 ខែ

• កាលពីថ្ងៃចន្ទ។ នៅអាហារពេលព្រឹកដំបូង: ប្រែប្រួលរូបមន្តឬទឹកដោះម្តាយ។ អាហារថ្ងៃត្រង់: បបរទឹកដោះគោដោយឥតគិតថ្លៃ អង្ករនិង បោ៉។ សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់: ស៊ុបមាន់ជាមួយបន្លែ។ អាហារសម្រន់ពេលរសៀល: ទឹក carrot ។ អាហារពេលល្ងាច: ស្ពកិន (color) និងនំកែកឃឺ។ អាហារពេលល្ងាចទីពីរ: រូបមន្តប្រែប្រួលឬទឹកដោះម្តាយ។
• កាលពីថ្ងៃអង្គារ។ នៅអាហារពេលព្រឹកដំបូង: ប្រែប្រួលរូបមន្តឬទឹកដោះម្តាយ។ អាហារថ្ងៃត្រង់: បបរអង្ករទឹកដោះគោឥតគិតថ្លៃនិងពាក់កណ្តាលនៃស៊ុត yolk នេះ។ សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់: ស៊ុបមាន់ជាមួយបន្លែនិងទឹក។ អាហារសម្រន់ពេលរសៀល: ផ្លែប៉ោមដុតនំ។ អាហារពេលល្ងាច: ដំឡូង mashed ជាមួយ spinach ។ នៅលើអាហារពេលល្ងាចជាលើកទីពីរ: ប្រែប្រួលរូបមន្តឬទឹកដោះម្តាយ។
• កាលពីថ្ងៃពុធ។ នៅអាហារពេលព្រឹកដំបូង: ប្រែប្រួលរូបមន្តឬទឹកដោះម្តាយ។ អាហារថ្ងៃត្រង់: porridge millet ទឹកដោះគោឥតគិតថ្លៃនិងនំបុ័ងអាំង។ សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់: ស៊ុបបន្លែនិងសាច់មាន់ចំហាយ cutlets ។ អាហារសម្រន់ពេលរសៀល: ទឹកផ្លែប៉ោម។ អាហារពេលល្ងាច: ផ្លែនិងឈីក្រុម Fulham (វាគឺជាចម្លើយល្អឥតខ្ចោះទៅនឹងសំណួរអំពីរបៀបដើម្បីចិញ្ចឹមទារកក្នុង 9 ខែដោយសារតែវាចិត្តនាំឱ្និងស្ទើរតែងតែជិតស្និទ្ធនៅក្នុងដៃ) ។ អាហារពេលល្ងាចទីពីរ: រូបមន្តប្រែប្រួលឬទឹកដោះម្តាយ។
• កាលពីថ្ងៃព្រហស្បតិ៍។ នៅអាហារពេលព្រឹកដំបូង: ប្រែប្រួលរូបមន្តឬទឹកដោះម្តាយ។ អាហារថ្ងៃត្រង់: ទឹកដោះគោដោយឥតគិតថ្លៃបបរ buckwheat ជាមួយល្ពៅនិងទឹក berry ។ សម្រាប់អាហារពេលល្ងាច: ដំឡូង mashed និង cutlets វាលសម្រាប់ពីរនៃល្ពៅមួយ។ អាហារសម្រន់ពេលរសៀល: ទឹកនិងនំកែកឃឺផ្អែម។ អាហារពេលល្ងាច: ស៊ុបបន្លែ។ អាហារពេលល្ងាចទីពីរ: រូបមន្តប្រែប្រួលឬទឹកដោះម្តាយ។
• កាលពីថ្ងៃសុក្រ។ នៅអាហារពេលព្រឹកដំបូង: ប្រែប្រួលរូបមន្តឬទឹកដោះម្តាយ។ អាហារថ្ងៃត្រង់: បបរអង្ករនិងទឹក។ សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់: បបរអង្ករត្រីចំហុយ, stewed ផ្លែឈើ។ អាហារសម្រន់: ចាហួយ។ អាហារពេលល្ងាច: បន្លែសុទ្ធស៊ុប។ អាហារពេលល្ងាចទីពីរ: រូបមន្តប្រែប្រួលឬទឹកដោះម្តាយ។
• ថ្ងៃសៅរ៍។ នៅអាហារពេលព្រឹកដំបូង: ប្រែប្រួលរូបមន្តឬទឹកដោះម្តាយ។ អាហារពេលព្រឹកជាលើកទីពីរ: semolina ធញ្ញជាតិនិង yolk ស៊ុតពាក់កណ្តាលមួយ។ សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់: ឆ្អិនសាច់គោ, zucchini ចំហុយ, stewed ផ្លែឈើ។ អាហារសម្រន់ពេលរសៀល: សុទ្ធផ្លែប៉ោម។ អាហារពេលល្ងាច: ខ្ទម casserole ឈីស។ អាហារពេលល្ងាចទីពីរ: រូបមន្តប្រែប្រួលឬទឹកដោះម្តាយ។
• កាលពីថ្ងៃអាទិត្យ។ នៅអាហារពេលព្រឹកដំបូង: ប្រែប្រួលរូបមន្តឬទឹកដោះម្តាយ។ អាហារថ្ងៃត្រង់: ទឹកដោះគោដោយឥតគិតថ្លៃបបរស្រូវនិងសុទ្ធផ្លែ។ សម្រាប់អាហារពេលល្ងាច: ដំឡូង mashed និងស៊ុបជាមួយបសុបក្សី meatballs ។ អាហារសម្រន់ពេលរសៀល: ផ្លែប៉ោមឬទឹក carrot ។ អាហារពេលល្ងាច: ទឹកដោះគោជូរមានជាតិខ្លាញ់ទាប។ អាហារពេលល្ងាចទីពីរ: រូបមន្តប្រែប្រួលឬទឹកដោះម្តាយ។

រូបមន្តសម្រាប់ទារក 9 ខែ

មួយក្នុងចំណោមចានចម្បងដែលពិតជាផ្តល់ឱ្យកុមារ - វាជាស៊ុបមាន់ជាមួយបន្លែ។ ចំអិនវាជាធម្មតា។ ជាដំបូងនៃការទាំងអស់, អ្នកត្រូវការសុដន់សាច់មាន់និងបន្លែស្រស់។ នេះអាចជាដំឡូង, carrots, ស្ព (ផ្កាខាត់ណា, ស្ពស, ផ្កាស្ពៃខៀវ), គំនិត, parsley ។ បញ្ជីនៃគ្រឿងផ្សំនេះអាចត្រូវបានប្រែប្រួលអាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់កុមារឬគ្រាន់តែសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរមួយ។ ផលិតផលទាំងអស់ត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងគូបដែលមានទំហំធំនិងការចំអិននៅក្នុង saucepan តូចមួយរហូតដល់ដេញថ្លៃ។ សូមចាំថាអំបិលនិងគ្រឿងទេសណាមួយដែលមិនចាំបាច់ដើម្បីបន្ថែម។ នៅពេលដែលអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេច, ស៊ុបបន្លែនិងសាច់ cooled បន្តិចនិងល្អកិននៅក្នុង blender មួយ។ ត្រូវប្រាកដថាដើម្បីពិនិត្យមើលថាមានដុំនោះទេ។ ស៊ុបត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។

បបរ Semolina ជាមួយផ្លែឈើ

តើអ្វីដើម្បីចិញ្ចឹមទារកក្នុង 9 ខែ, មិន porridge ។ វាជាហ៊ាននិងមានសុខភាពល្អត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ម្ហូបដើម្បីរួមបញ្ចូលនៅក្នុងម៉ឺនុយរបស់កូនជារៀងរាល់ដោយមិនគិតពីអាយុ។ ដើម្បីរៀបចំបបរដែលអ្នកត្រូវការ semolina, ផ្លែប៉ោមនិងទឹក។ Cook បានជាធម្មតា។ ក្នុងករណីនេះអ្នកមិនអាចប្រើម៉ាស៊ីនក្រឡុកនេះជាបបរខ្លួនវាគឺដូចគ្នាអនុវត្ត។ ផ្លែឈើអាចយកផ្លែប៉ោមមួយ។ វាត្រូវតែត្រូវបានលាងសម្អាតនិងកាត់ទៅជាបំណែកតូចមួយ។ បន្ទាប់មកក្រុមហ៊ុន Apple ត្រូវការដើម្បីឱ្យ simmer សម្រាប់ 10 នាទី។ បន្ទាប់មកវាត្រូវបានច្របាច់និងលាយជាមួយ semolina នេះ។ របបអាហាររបស់កុមារនៅក្នុង 9 ខែដើមឆ្នាំ, អ្នកអាចបន្ថែមមួយដុំតូចមួយនៃការ butter ។

ទឹកជ្រលក់សាច់

ម្ហូបនេះអាចត្រូវបានប្រើសាច់សាច់គោ, សាច់មាន់ឬតួកគី។ វាត្រូវតែត្រូវបានទឹកនាំទៅបានយ៉ាងល្អនិងសម្អាតនៃតង់ដុង។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវកាត់បន្ថយវាទៅក្នុងបំណែកតូចនិងឆ្អិន។ សាច់បានបញ្ចប់គួរ mince ។ នៅក្នុងសុទ្ធលទ្ធផលគឺមានបំណងបន្ថែមបន្តិចនៃទំពាំងបាយជូរដែលនៅសេសសល់និងរំពុះទាំងអស់នៃការពីរបីនាទី។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែគិតអំពីរបៀបដើម្បីចិញ្ចឹមកុមារនៅក្នុងរយៈពេល 9 ខែដំបូងបន្ទាប់មកចងចាំក្បួនសាមញ្ញមួយ: ការងាយស្រួលម្ហូបនេះល្អប្រសើរជាងមុន។