តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យស្ងួតការ hazelnuts? hazelnuts នៅពេលដែលទុំ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យស្ងួតផ្លែឈើនេះនៅឯផ្ទះ? សំណួរនេះត្រូវបានសួរជាញឹកញាប់បំផុតដោយពួកអ្នកដែលបានរកឃើញដោយចៃដន្យមួយដែលមានច្រើនយចនផ្លែឈើឆ្ងាញ់និងការមានសុខភាពល្អ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអត្ថបទនេះយើងបានសម្រេចចិត្តដើម្បីលះបង់បញ្ហានេះ។

អចលនទ្រព្យដែលមានប្រយោជន៍

អំពីអ្វីដែលមានប្រយោជន៍ ការ hazelnuts, មួយចំនួនដែលបានដឹង។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, មនុស្សភាគច្រើនពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់និងការប្រើផលិតផលនេះសម្រាប់តែរសជាតិល្អឥតខ្ចោះរបស់ខ្លួន។ ប៉ុន្តែមុនពេលដែលយើងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដើម្បីឱ្យស្ងួតការ hazelnuts គួរតែប្រាប់អ្វីដែលពួកគេមានលក្ខណៈសម្បត្តិ។

ការពិតដែលថាផ្លែឈើមានអំពី Hazel 60% ប្រេងដែលមានផ្ទុកអាស៊ីតសរីរាង្គ។ លើសពីនេះទៀតគ្រាប់វីតាមីនឈើវត្តមានអ៊ីនិង C ព្រមទាំងម៉ាញេស្យូម, ជាតិដែក, ប៉ូតាស្យូម, កាល់ស្យូមនិងសារធាតុរ៉ែផ្សេងទៀត។ ផ្លែឈើទាំងនេះមានប្រហែល 20% ប្រូតេអ៊ីន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលពួកគេត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើអស់អ្នកដែលបានសង្កេតឃើញ របបអាហារបួស ឬអស់កម្លាំងបន្ទាប់ពីមានជំងឺយ៉ាងយូរ។

Hazelnuts និងថ្នាំ

ជំងឺដែលគួរបរិភោគការ hazelnuts (ផ្លែឈើរូបថតដែលអ្នកអាចឃើញនៅក្នុងអត្ថបទនេះ)? ក្រុមអ្នកជំនាញបាននិយាយថាដូចផលិតផលមួយគឺមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ ឧទាហរណ៍កាល់ស្យូមនិងប៉ូតាស្យូមដែលមានវត្តមាននៅក្នុងគ្រាប់, ផលប៉ះពាល់ជាវិជ្ជមានលើជញ្ជាំងរលូននៃសាច់ដុំបេះដូងនិងសសៃឈាមជួយពួកគេឱ្យនៅតែយឺតជាអចិន្ត្រៃ។

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាការ hazelnuts ជាញឹកញាប់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺឈាម (ឧ, ខ្វះឈាម) ។ អចលនទ្រព្យដែលមានប្រយោជន៍នៃផ្លែឈើទាំងនេះជួយក្នុងការព្យាបាលការ thrombophlebitis សរសៃ varicose, capillaries ដែលមានបញ្ហា, ឈឺជើងនិងដូច្នេះនៅលើ។ លើសពីនេះទៀតផ្ដល់នូវជំនួយពិត hazelnut ជាមួយនឹងធ្លាក់ចុះនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងក្រពេញប្រូស្តាតរីកធំ។

វាមិនអាចទៅរួចទេមិនមែនដើម្បីចំណាំការពិតដែលថាផ្លែឈើរបស់ Hazel នេះជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីការពារការ putrefaction និងបន្សុតនៃរាងកាយទាំងមូលនោះ។ ដោយសារតែចំនួនទឹកប្រាក់តូចមួយនៃកាបូអ៊ីដ្រាតណាត់មួយត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីប្រើសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

Hazelnuts និង hazelnut: ផ្លែឈើដែលមានភាពខុសគ្នា

ជាញឹកញាប់ណាស់នៅក្នុងរូបមន្តនេះវាត្រូវបានឱ្យដឹងថានៅក្នុងម្ហូបនេះឬដែលត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីបន្ថែមតែការ hazelnuts ឬផ្ទុយមកវិញ hazelnut ។ ក្នុងន័យនេះក្រុមម្ចាស់ផ្ទះជាញឹកញាប់សំណួរកើតឡើង, អ្វីដែលពិតជាភាពខុសគ្នារវាងផ្លែឈើទាំងនេះបានដែរឬទេ?

ការពិតគឺថា hazelnut នេះ (ឬដែលគេហៅថាការ filbert) គឺជាផលិតផលដែលមនុស្សបានប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងព្រៃមួយ។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាវាគឺជាវិធីជួបការលំបាកណាស់ក្នុងការប្រមូលផ្លែ។ ក្នុងការតភ្ជាប់ជាមួយកុម្មង់នំជាមួយគ្រាប់នេះគឺមានតម្លៃថ្លៃខ្លាំងណាស់។ ពាក់ព័ន្ធនឹងការ hazelnuts, វាត្រូវបាន "ដាំដុះ" ក្រហម។ បច្ចុប្បន្នបានបង្ហាញការជាច្រើននៃពូជខុសគ្នានៃការបរិភោគផ្លែឈើទាំងនេះ។ នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងត្រូវបាននាំចូលការ hazelnuts ជាសំខាន់ទួរគី។ នេះគឺជាទិន្នផលវប្បធខ្លាំងណាស់ទោះបីជា hazelnuts ពិតប្រាកដច្រើនដែលមានប្រយោជន៍កាន់តែច្រើនដោយសារតែពួកគេមានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែជាច្រើនទៀត។

នៅពេលដែលអ្នកប្រមូលបាន?

សំណួរដំបូងដែលសួរដោយមនុស្សដែលបានសម្រេចចិត្តក្នុងការស្តុកទុកផលិតផលបែបនេះសម្រាប់រដូវរងារមួយគឺមានដូចខាងក្រោម: នៅពេលដែលគ្រាប់មួយដែលចាស់ទុំដើមឈើ? នេះបើយោងតាមអ្នកជំនាញ, វាអាស្រ័យទាំងស្រុងទៅលើលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុនៃកន្លែងដែល Hazel ដុះនេះ។ ប៉ុន្តែខណៈដែលក្បួនមួយរយៈពេលនេះគឺនៅក្នុងខែកក្កដាដល់ខែកញ្ញា។ ជាការពិតណាស់អ្នកអាចប្រមូលនិងបៃតង, នោះគឺជាការ hazelnuts unripe ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់សូម្បីតែពួកគេមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍នៃការដែលយើងបាននិយាយខាងលើ។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះអ្នកអាចរក្សាទុកពួកគេមិនលើសពីមួយខែ។ ក្នុងន័យនេះអ្នកជំនាញដែលមានបទពិសោធសូមផ្ដល់អនុសាសន៍តែការប្រមូលផលផ្លែឈើទុំ។

ដូច្នេះនឹងច្រៀង hazelnut នៅពេលណា? ស្លាកសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃការកាលកំណត់នៃផ្លែនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាត្នោតនិងពេលខ្លះ color នៃការសមបកលឿងដែរ។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាគ្រាប់ទាំងនេះត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងព្រៃនៅចុងបញ្ចប់នៃខែសីហានេះ។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះទុំផ្លែឈើបន្តរហូតដល់ពាក់កណ្តាលខែកញ្ញា។ ដូច្នេះក្នុងគ្រាប់ខែតុលាដើម overripe និងចាប់ផ្តើមដោយមានសាខាធំងូតទឹក, សម្គាល់ចុងបញ្ចប់នៃការប្រមូលផលនេះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រមូលការ hazelnuts?

ពេលដែលការប្រមូលផ្លែឈើទាំងនេះយើងបាននិយាយបានខ្ពស់បន្តិច។ ប៉ុន្ដែតើពិតជាគួរត្រូវបានធ្វើនីតិវិធីនេះ? ប្រមូលផលប្រយោជន៍បែបនេះនៅក្នុងវិធីដូចគ្នាជា វ៉លណាត់។ នៅក្រោមក្រណាត់មួយដែលរីករាលដាល hazelnut ទន់និងពន្លឺនិងបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមអ្រងួនយ៉ាងខ្លាំងមែកធាង។ ជាលទ្ធផលនៃសកម្មភាពបែបនេះផ្លែទុំមួយបានធ្លាក់ចុះហើយអ្នកអាចចូលទៅតាមរយៈផលិតផលពីធូលីដីនិងរបស់របរមិនមែនជាម្ហូបអាហារផ្សេងទៀតតែប៉ុណ្ណោះ។

ករសម្អផ្ទះ hazelnut

បន្ទាប់ពីការប្រមូលផល, អ្នកពិតជានឹងបង្កើតសំណួរថ្មីមួយនៅលើរបៀបដើម្បីសម្អាតការ hazelnuts? វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាវាមិនចំណាយពេលច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណា, នីតិវិធីនេះតម្រូវឱ្យមានការថែទាំពិសេស។ បើមិនដូច្នេះទេអ្នកអាចនឹងខូចស្នូល, អ្វីដែលជាដើម្បីបញ្ឈប់អ្នកដើម្បីរក្សាវាលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់មានប្រយោជន៍។

ដូច្នេះដើម្បីសម្អាត hazelnut អ្នកនឹងត្រូវរៀបចំក្រណាត់ទន់ប៉ុន្តែមិនក្រាស់ខ្លាំងណាស់និងញញួរតូចមួយ។ ដោយវិធីនេះ, ការជ្រើសរើសសម្ភារៈគួរជាលំដាប់នៃការគណនាសម្រាប់នីតិវិធីដូចជានៅពេលអនាគតនោះអ្នកគ្រាន់តែបោះវាទៅឆ្ងាយ។

ដូច្នេះជាលិកាទន់ដែលត្រូវបានរីករាលដាលនៅលើផ្ទៃរាបស្មើនិងរឹងមួយ (ឧ, នៅលើក្តារពឹតតិបរតមួយ) ហើយបន្ទាប់មកដាក់វានៅលើគ្រាប់។ ផលិតផលនេះត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបិទចុងទីពីរនៃសម្ភារៈនិងការកាន់ដៃឆ្វេងរបស់គាត់ដែលជាចលនាបន្តិចនៃញញួរតូចមួយដើម្បីវាយនៅលើសែល។ ជាលទ្ធផល, ចនដែលត្រូវពុះនិងខឺណែល - នៅតែមានដដែល។

តើអ្នកត្រូវការក្រណាត់ហេតុអ្វីបានជាអ្នកសួរ? ដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីនេះអាចធ្វើទៅបានដោយគ្មានសម្ភារៈនេះគឺជាទន់។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងករណីនេះវាទំនងជាថាសំបកផ្លែឈើក្រហមនឹងកំចាត់កំចាយក្នុងទិសដៅផ្សេងគ្នា។ លើសពីនេះទៅទៀតជាលទ្ធផលអាចនឹងរងទុក្ខវេទនានិងអ្នកធ្វើ (ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើសែលដុំមួយនៅក្នុងភ្នែកបុកអ្នកនោះ) ។

លក្ខណៈពិសេសការផ្ទុក

របៀបដែលអ្នកអាចរក្សាទុកបានរហូតដល់ទៅការ hazelnuts រដូវរងារ? ពេលដែលការប្រមូលផលប្រយោជន៍បែបនេះនិងរបៀបដើម្បីសមាពួកគេយើងបាននិយាយបានខ្ពស់បន្តិច។ ប៉ុន្តែដើម្បីរក្សាផលិតផលនេះ, វាត្រូវបានទាមទារដើម្បីដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថានីតិវិធីដូចមានតម្រូវការទៅមុនបានជាស្អាតបរិសុទ្ធ hazelnuts ជាពីសែលនោះទេ។ នៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀតដែលជាដំណាក់កាលនៃការរៀបចំជាមុនផលិតផលហ៊ាននិងមានជីវជាតិនិងអាចត្រូវបានលុប។ ខណៈពេលដែលវិធីសាស្រ្តស្ងួតមួយចំនួនតម្រូវឱ្យផ្លែឈើលាងសំអាតកំហិត។ ប៉ុន្តែរឿងដំបូងជាលើកដំបូង។

វិធីសាស្រ្តមូលដ្ឋានស្ងួត hazelnut

សម្រាប់ពលើរបៀបដើម្បីវ៉លណាត់នៅផ្ទះប៉ុន្មានដឹងស្ងួត។ ហើយវាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ឃើញថានាពេលបច្ចុប្បន្ននេះមានច្រើននៃការ hazelnuts វិធីសាស្រ្តការព្យាបាលមុនមួយ។ នេះគឺដោយសារតែជាចម្បងការពិតដែលថាគ្រាប់ស្ងួតអាចបានតែផ្គាប់ចិត្តអ្នកជាមួយនឹងធ្នើជីវិតវែងនិងការអភិរក្សអតិបរមានៃសារធាតុចិញ្ចឹម។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលបន្ទាប់ពីអ្នកបានប្រមូលផ្តុំគ្នាការប្រមូលផលល្អ, ត្រូវប្រាកដថាដើម្បីថែរក្សាហ្មត់ចត់ស្ងួតរបស់គាត់។

ដូច្នេះឥឡូវនេះ hazelnuts អាចត្រូវបានស្ងួតហួតហែងនៅក្នុងវិធីជាច្រើន:

• ក្នុងម៉ាស៊ីនសម្ងួតអគ្គិសនី (អាចត្រូវបានទិញនៅហាងណាមួយដែលផ្នែករឹងស្ទើរតែ)
• នៅក្នុង Pan frying មួយ;
• ព្រះអាទិត្យ;
• នៅក្នុង oven នេះ។

ដើម្បីយល់ពីរបៀបដើម្បីបានត្រឹមត្រូវស្ងួតការ hazelnuts គ្នានៃវិធីសាស្រ្តពន្យល់បង្ហាញនៅក្នុងលម្អិតបន្ថែមទៀត។

ស្ងួត hazelnuts ក្នុង Pan frying មួយ

តើនេះកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើការលីងកាហ្វេ hazelnuts ជាធម្មតានិងខ្ទះឆាឧបករណ៍ផ្ទះបាយ? ដើម្បីធ្វើដូចនេះផ្លែឈើដែលប្រមូលបានត្រូវប្រាកដថាដើម្បីសម្អាតសែល។ បន្ទាប់មកទៀតចាក់គ្រាប់ត្រូវបានទាមទារដើម្បី Pan ដែលគេឱ្យឈ្មោះថា, កាលពីមុនកាត់បន្ថយកំដៅដល់កម្រិតអប្បបរមា។ stirring ជានិច្ច, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បី fry ផ្លែឈើសម្រាប់ 3 ឬ 5 នាទី។ នេះគឺជាការគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កើនជីវិតធ្នើនិងដើម្បីរក្សាវានៅក្នុងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់របស់ខ្លួន។

ផលផ្លែក្នុងម៉ាស៊ីនសម្ងួតស្ងួតអគ្គិសនី

នេះគឺជាឧបករណ៍ពិសេសដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការស្ងួតផ្លែឈើ, បន្លែនិងគ្រាប់។ ដូចជាឧបករណ៍មួយដែលត្រូវបានលក់នៅក្នុងហាងផ្នែករឹងស្ទើរតែរៀងរាល់។ ហើយប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តមួយក្រុម Fulham ដែលជារៀងរាល់ឆ្នាំបាននាំមកនូវទិន្នផលខ្ពស់, បន្ទាប់មកធ្វើបទបង្ហាញឧបករណ៍ដែលអ្នកពិតជាជួយរក្សាប្រមូលបានពីផលិតផលសួនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនិង hazelnuts ។

ដូច្នេះយើងត្រូវការបាញ់ផ្លោងនេះបានតែផ្លែឈើក្រហម។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ទាំងនេះមិនត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់សីតុណ្ហភាពខ្ពស់ខ្លាំងណាស់ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការស្ងួតផ្លែឈើដែលមានក្នុងសម្បកនេះ។

ដូច្នេះការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនសម្ងួតគ្រាប់ស្ងួតអនុវត្តតាមសម្រាប់ 5-6 អគ្គិសនីម៉ោង។ ទៀងទាត់លាយផ្លែឈើនេះត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ថាពួកគេត្រូវបានចាត់ទុកជាច្រើនទៀតស្មើភាពគ្នា។

ស្ងួតគ្រាប់នៅក្នុង oven នេះ

ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តដើម្បីការ filbert (hazelnut) នៅក្នុង oven នេះស្ងួតមុនស្អាតវាពីសែលគឺមិនចាំបាច់ទេ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, ដោយមានជំនួយពីឧបករណ៍ផ្ទះបាយអាចទទួលបាននូវការព្យាបាលឯកសណ្ឋាននៃផ្លែឈើនិង peel ទាំងអស់។

ដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីនេះតម្រូវឱ្យមានគ្រាប់ដែលប្រមូលបានដាក់នៅលើ Pan នេះ, ហើយបន្ទាប់មកបញ្ជូនពួកគេនៅក្នុងចង្ក្រានមុនដែលគេឱ្យឈ្មោះថា (ប្រមាណ 120 អង្សា) ។ ត្រាំផ្លែឈើនៅក្នុងរដ្ឋនេះគួរតែជាពីរបីម៉ោង។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសស្ងួតផ្លែឈើនេះ peeled, សីតុណ្ហាភាពត្រូវបានទាមទារដើម្បីត្រូវបានទម្លាក់ទៅ 90 ដឺក្រេ។

ស្ងួត hazelnut នៅក្នុងព្រះអាទិត្យ

វិធីសាស្រ្តនេះអាចប្រើបានតែក្នុងករណីដែលអ្នករស់នៅក្នុងតំបន់នេះគឺក្តៅព្រះអាទិត្យបន្ទាប់ពីដំណាំនិងត្រូវបានប្រមូលផលបាននោះទេ។ ជួបដោយចៃដន្យ, ដូច្នេះបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដំណើរការនេះចញេការ filbert ។ នោះជាមូលហេតុដែលវិធីសាស្រ្តនៃការស្ងួតនេះគឺជាអ្នកភូមិសមបំផុត។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ប្រសិនបើការដាក់ផ្លែឈើនៅលើ balcony នេះដែលរត់ជិតផ្លូវម៉ូតូរវល់, បន្ទាប់មកលក្ខណៈសម្បត្តិប្រយោជន៍នៃផលិតផលនេះអាចមិនត្រូវបានពិចារណា។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យមានលក្ខខណ្ឌគ្រាប់ដែលប្រមូលបានត្រូវការដើម្បីរីករាលដាលស្រទាប់ស្តើងមួយនៅលើសន្លឹកស្អាតមួយនៃក្រដាស, ហើយបន្ទាប់មកដាក់វានៅក្នុងពន្លឺថ្ងៃ, កន្លែងផងដែរ -ventilated មួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាវាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថានៅយប់នេះផងដែរជាក្នុងអំឡុងពេលមានភ្លៀងធ្លាក់ផលិតផលនេះគួរតែត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងបន្ទប់។ បើមិនដូច្នេះទេផ្លែឈើដែលមានសំណើមច្រើនហួសហេតុពេកអាចប្រមូលស្អាតយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ មួយពីរបីថ្ងៃក្រោយមកមានការរៀបចំខ្លួនស្ងួតគ្រាប់យ៉ាងពេញលេញ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាទុកការ hazelnuts ស្ងួត?

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ, ជីវិតធ្នើមួយរយៈពេលយូរជាមួយការអភិរក្សអតិបរមានៃសារធាតុចិញ្ចឹមអាចអួតអាងយ៉ាងល្អទុំនិងស្ងួតដោយការ hazelnuts ។

ប្រសិនបើអ្នកពីមុនបានជម្រះ hazelnuts ជាពីសែលហើយបន្ទាប់មកដោយប្រុងប្រយ័ត្នចាត់ទុកវានៅក្នុង Pan, ព្រះអាទិត្យ, ម៉ាស៊ីនសម្ងួតអគ្គិសនីឬនៅក្នុង oven នេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ទៅឱ្យហាងលក់តែនៅក្នុងពាងកញ្ចក់មួយដែលបិទជិតយ៉ាងតឹងរឹង។ ម្ល៉ោះធុងពេញវាគឺចង់ដាក់នៅក្នុងកន្លែងត្រជាក់ងងឹតមួយ។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យរក្សាទុកគ្រាប់ peeled នៅក្នុងកញ្ចប់។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងករណីនេះពួកគេគួរតែត្រូវបានផ្ញើទៅកាន់អង្គជំនុំជម្រះត្រជាក់។ ទោះបីជា hazelnuts ការផ្ទុកបែបនេះនៅរក្សាលក្ខណៈសម្បត្តិប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃការមិនលើសពី 6 ខែ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនត្រូវបានបន្សុតពីសែល hazelnut, ផ្លែឈើស្ងួតត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីត្រូវបានដាក់នៅក្នុងក្រណាត់ឬក្រដាសមួយថង់។ នៅថ្ងៃអនាគតវាជាការចង់ទៅផ្ញើនៅក្នុងកន្លែងស្ងួតត្រជាក់បន្តិចហើយប៉ុន្តែភាពងងឹត។ នៅពេលជាមួយគ្នានេះត្រូវប្រាកដថាបានទៀងទាត់ពិនិត្យមើលផលិតផលសម្រាប់វត្តមាននៃការ rot និង mildew ស្នាមប្រឡាក់នោះ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាខ្លួនដូចថានៅក្នុងករណីណាមួយមិនបរិភោគគ្រាប់, មិនព្យាយាមរបស់ពួកគេ "រស់ឡើងវិញ" ។ ពួកគេគ្រាន់តែមានទៅបោះក្នុងធុងសំរាម។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើមិនបាន, អ្នករត់ហានិភ័យនៃការះថាក់ដល់សុខភាពរបស់ពួកគេជាការប្រើប្រាស់នៃផ្លែ moldy នេះបណ្តាលឱ្យប្រតិកម្មធ្ងន់ធ្ងរនិងជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរមួយថ្លើម។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាផលិតផលដែលបានបង្កើតឡើងដូចជាសារធាតុះថាក់ណាស់គេហៅថាតុកស៊ីននេះ។ យោងតាមអ្នកជំនាញដែលពួកគេបានធ្វើការអភិវឌ្ឍ ផ្សិត, ដែលមិនខ្លាចនៃការព្យាបាលកំដៅនិងការអនុវត្តមិនបានចេញមកពីរាងកាយរបស់មនុស្ស។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអនុវត្ត?

ប្រសិនបើអ្នកបានគ្រប់គ្រងដើម្បីប្រមូលមួយចំនួនធំនៃ hazelnut, សិទ្ធិរបស់ខ្លួនក្នុងការសមាត, ស្ងួតនិងរក្សាទុកនៅក្នុងផ្ទះ, បន្ទាប់មកបានរកឃើញវាជាការងាយស្រួលណាស់ក្នុងការប្រើ។ អ្នកអាចបរិភោគផ្លែឈើសម្រាប់ហេតុផលមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណា, មួយថ្ងៃត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបរិភោគមិនលើសពី 8-9 គ្រាប់។ ដោយសារតែពួកគេមានមួយចំនួនធំនៃការជីកយករ៉ែនិងវីតាមីនដែលប្រើប្រាស់ហួសកំរិតនេះអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។

លើសពីនេះទៀត hazelnut បានប្រើជាញឹកញាប់បន្សុតក្នុងត្រូវបានចម្អិនអាហារ។ ផ្លែឈើទាំងមូលគឺជាការល្អដើម្បីបន្ថែមទៅសូកូឡាច្នៃនំនិងស្ករគ្រាប់។ ដូចជាសម្រាប់ការ hazelnuts កំទេចពួកគេអាច sprinkle ផ្ទៃនៃនំនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការរៀបចំទឹកជ្រលក់នានា goulash និងដូច្នេះនៅលើ។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាការផលិតផលមួយគឺសមត្ថភាពនៃការមិនត្រឹមតែលក្ខណៈសម្បត្តិអាហារូបត្ថម្ភចាន impart ទេប៉ុន្តែថែមទាំងរសជាតិពិសេស។