ដើម្បីជួយសម្រកទម្ងន់ - របបអាហារ Borodina

ចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការបង្ហាញតារាអាជីវកម្មនឹងមិនបន្ថយ។ ខ្ញុំចង់ដឹងថាអ្វីគ្រប់យ៉ាង: ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ, ទំនាក់ទំនងពេញដោយក្ដីស្រឡាញ់, និងសូម្បីតែវិធីដែលពួកគេមិនបានបាត់បង់ទំងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សនេះ។ មនុស្សដែលបានបង្ហាញនៅលើអេក្រង់ទូរទស្សន៍ចាក់ផ្សាយដំបូងនិងការប្រគំតន្ត្រីជានិច្ចតែរក្សាទុកក្នុងរាងដោយសារតែសម្លឹងមើលទៅប្រទេសទាំងមូល។ ទទួលបានយ៉ាងហោចណាស់មួយបង្ហាញការពិតទូរទស្សន៍ល្បី "ដុំ-2" Ksenia Borodina ។ នាងគឺតែងតែនៅក្នុងរាងកាយនោះទេតែឥឡូវនេះសម្លឹងមើលស្ត្រីម្នាក់ដែលបានចាប់ផ្តើមទៅទន់ភ្លន់ដោយចិត្ដច្រណែនឈ្នានីសចង់, ដូច្នេះរបៀបដែលនាងអាចគ្រប់គ្រងដើម្បីសម្រកទម្ងន់? អ្នកនឹងចង់ដឹងថាតើបាត់បង់ទម្ងន់ Borodin? បន្ទាប់មកអាន។

ដូច្នេះ, ខ្ញុំបានកត់សំគាល់ថ្មីម្តងទៀតថា Ksenia Borodina តែងតែមានការដោះស្រាយជាមួយនឹងទម្ងន់លើស។ ដើម្បីទទួលបានរូបរាងស្រស់ស្អាតនោះនាងបានព្យាយាម bunch នៃរបបអាហារមួយ, ដូចជាពេលដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងវិមានក្រឹមឡាំងវិញព្រមទាំងអាហារនិងការតមអាហារដាច់ដោយឡែកមួយថ្ងៃ។ សម្រកទម្ងន់ប៉ុន្តែសំខាន់។ ការផ្តល់ជូនលើបញ្ហាថាតើត្រូវមានវះកាត់កែសម្ផស្ស, Xenia ទាំងស្រុងបានច្រានចោលការមិនចង់ចូលទៅនៅក្រោម scalpel គ្រូពេទ្យវះកាត់បាន។

ហើយបន្ទាប់មកនាងបានទទួលការរៀបការហើយបានក្លាយជាមានផ្ទៃពោះ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគេមើលឃើញថាជារាងមូលជាម្តាយវ័យក្មេង។ បន្ទាប់ពីកំណើតនៃកូនស្រី Marousi នោះ Borodin បានដឹងថាអ្វីមួយជាមួយនឹងរាងកាយរបស់អ្នកដែលត្រូវធ្វើ, ដោយសារតែវាគឺជាការចាំបាច់មិនត្រឹមតែយកចិត្តទុកដាក់ទៅក្រុមគ្រួសាររបស់គាត់នោះទេប៉ុន្តែដើម្បីទទួលបានមកវិញដើម្បីការងារ។ នៅមុនថ្ងៃនៃទិវានៃក្តីស្រឡាញ់នេះ Borodina សម្រេចចិត្តដើម្បីព្យាយាមរបបអាហារដែលនាងបានស្នើមិនល្បីតិច Ksenia Sobchak ។ នេះបើយោងតាមអនុសាសន៍មិត្តភក្តិអង្គុយនៅលើរបបអាហារ Borodin ដែលបានគ្រប់គ្រងត្រសក់ឱ្យបាត់បង់ 12 គីឡូក្រាម, ដូច្នេះធ្វើឱ្យអំណោយមួយដើម្បីស្វាមីរបស់នាងសម្រាប់ទិវានៃការស្រឡាញ់នេះ។ បង្ហាញក្រុមអ្នកគាំទ្រទេពកោសល្យត្រូវបានគេភ្ញាក់ផ្អើល pleasantly នៅពេលពួកគេបានឃើញ Ksenia ស្តើងនិងសូម្បីតែ rejuvenated បន្តិច។ ការសម្រកទម្ងន់ Ksenia Borodina បានផ្តល់កម្លាំងជំរុញដើម្បីស្ត្រីជាច្រើនដែលសម្រាប់ឆ្នាំបានព្យាយាមជាមួយនឹងការលើសទំងន់។ វាប្រែថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺនៅក្នុងដៃរបស់យើងហើយប្រសិនបើយើងធ្វើអ្វីមួយចង់បានច្រើន, បន្ទាប់មកវានឹងអាចទទួលបានវា។ ចេញមុខ Borodin បានប្រាប់អំពីការសម្ងាត់នៃការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សរបស់លោក។

Borodina ពីរសប្តាហ៍របបអាហារមានរយៈពេលភាគច្រើនដែលសំខាន់ជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីបរិភោគត្រសក់ 4-5, មិនអាចទៅរួចនោះទេតិចប៉ុន្តែត្រសក់និងជាច្រើនទៀតផងដែរនៅទីនោះគឺមិនមានតម្លៃវា។ នៅព្រឹកថ្ងៃ Xenia ពីរដែលខ្ញុំបានញ៉ាំនៃ cucumber និង slice របស់នំបុ័ង rye សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ - ស៊ុបបន្លែនិងសាឡាត់ cucumber ជាមួយការបន្ថែមនៃការបៃតង។ នៅពេលល្ងាច, បង្ហាញពីរឬបរិភោគត្រសក់សូម្បីតែមួយ servings នៃសាឡាត់បន្លែ។ ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ជំនួសឱ្យស៊ុបបន្លែផងដែរដែលនាងបានបរិភោគសាច់មាន់ឆ្អិនដុំនៃការមួយ។ ពេញមួយរបបអាហារនិងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលបានហាមកាបូន។ ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកបៃតងឬខ្មៅតែ, ទឹកនិងទឹកផ្លឈើ unsweetened ។ ពួកគេនិយាយថារបបអាហារ Borodina enema ប្រចាំថ្ងៃបានបន្ថែមដែលបានណែនាំ Sobchak ។

ត្រសក់ត្រូវបានគេយូរមកហើយត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ Suffice វាទៅនិយាយគឺអចលនទ្រព្យមានប្រយោជន៍របស់ពួកគេជាការ excretion នៃ toxins និងជាតិទឹកលើស។ របបអាហារ Borodina ជាផ្នែកមួយនៃរបបអាហារត្រសក់ពូជនោះទេប៉ុន្តែកុំភ្លេចថាការប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅនឹងរបបអាហារបែបនេះមានរយៈពេលយូរគួរតែមានតែពីរសប្តាហ៍។ ប៉ុន្តែនេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាត្រសក់មិនអាចផ្តល់នូវរាងកាយមនុស្សចំនួនទឹកប្រាក់ដែលត្រូវការសារធាតុចិញ្ចឹមនិងវីតាមីននេះ។ តាំងពីរបបអាហារត្រសក់ស្ថិតក្នុងចំណោមសង្គ្រោះបន្ទាន់, អ្នកគួរតែអនុវត្តការប្រុងប្រយ័ត្នពេលចេញពីរបបអាហារនោះទេព្រោះដូចដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរ, ការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សនាំឱ្យមានសំណុំបន្ថែមទៀតវា, ប្រសិនបើការចាប់ផ្តើមជាថ្មីម្តងទៀតខ្លាញ់ទាំងអស់និងផ្អែម។ ចេញមកពីក្នុងរបបអាហារ, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីណែនាំផលិតផលធម្មតាបន្តិចម្តង។

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថារបបអាហារ Borodina មិនសមនឹងមនុស្សគ្រប់គ្នា។ វាត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងអ្នកដែលមានជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal និងតម្រងនោម។ ផងដែរនៅលើត្រសក់របបអាហារនឹងត្រូវភ្លេចអ្នកដែលបានសង្កេតឃើញមានភាពល្ហិតល្ហៃនិងអារម្មណ៍អាក្រក់។ ប៉ុន្ដែរបបអាហារ Ksenia Borodina មានដើម្បីឱ្យមាននៅក្នុងការបម្រើសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវការសម្រកទម្ងន់ជាបន្ទាន់។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចនៅពេលដែលស្បែករបស់យើងមិនចូលចិត្តសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សនិងបានសម្ដែងនូវការមិនពេញចិត្តរបស់ពួកគេអាចយារដែលត្រូវនិង flabby ជាមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណា, Borodin ទាំងអស់នេះគឺអាចរត់គេចខ្លួនបានដោយជោគជ័យ។