ជាតិកាហ្វេអ៊ីននិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្ដាល។

ការកើនឡើងនេះគឺដោយសារតែសកម្មភាពរបស់មនុស្សបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ ជាតិកាហ្វេអ៊ីន? ជាតិកាហ្វេអ៊ីន មានសមត្ថភាពដើម្បីជំនួស adenosine នេះ - damper សារធាតុដំណើរការមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទហើយដូច្នេះការពាររាងកាយពីទំនិញលើសទម្ងន់កំណត់។ ទោះជាយ៉ាងណានេះគឺគ្រាន់តែជាការជំនួសច្បាស់។ នៅក្នុងការពិត, ឥទ្ធិពលដូចគ្នា adenosine, ជាតិកាហ្វេអ៊ីនមិនមានដូច្នេះការផ្តល់ឱកាសឱ្យរាងកាយដោយមិនមានការរឹតបន្តឹងមួយធ្វើការ។ ប៉ុន្តែអ្នកដឹងថានៅក្នុងអត្រានេះប្រព័ន្ធរាងកាយនិងសរសៃប្រសាទរបស់យើងគឺមិនអាចធ្វើការដោយគ្មានកំណត់, ការប្រើប្រាស់ធនធានរបស់ខ្លួន។ ដូច្នេះរាងកាយសំយោគបាច់ថ្មីនៃ adenosine បណ្តាលឱ្យអ្នកមានរូបរាងនៃការអស់កម្លាំងហើយដូច្នេះបំណងប្រាថ្នាដើម្បីផឹកជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើនបន្ថែមទៀតដើម្បីជម្នះការអស់កម្លាំងនេះ។ វាគឺជាការពីទីនេះហើយត្រូវចំណាយពេលការពឹងផ្អែករបស់ខ្លួនលើកាហ្វេប្រភពដើមដែលជាការនិយាយខ្លាំងណាស់នៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ។

ជាតិកាហ្វេអ៊ីននិងបេះដូង។

បង្ខំឱ្យកោសិការបស់យើងដើម្បីធ្វើការជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងរាងកាយពិបាកបណ្តាលឱ្យស្ថានភាពស្ត្រេសមួយ។ ហើយនៅពេលចាប់ផ្តើមដូចរាងកាយដើម្បីផលិត epinephrine ។ ពិតណាស់អ្នកដឹងថា អ្វីដែល ថ្នាំ Adrenaline និងការស្រមៃមើលថាតើវាធ្វើការក្នុងរាងកាយ។ វាគឺដោយសារតែការប្រើជាតិកាហ្វេអ៊ីនឬការរបស់លោកនៃការចំនួនធំដែលមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្វាដោយបង្ខំឱ្យបេះដូងដើម្បីផ្តួលលឿនជាងមុន, ពង្រីកសិស្សនេះ ផងដែរនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអត្រានៃការកើនឡើងបែកញើសនិងប្រតិកម្មនេះ។ ដោយវិធីនេះវាត្រូវបានបន្ថែមជាញឹកញាប់ក្វាថាមពល, ជា ជាតិកាហ្វេអ៊ីនមាននៅក្នុងវារត់ផ្ទៃខាងក្រោយកាន់តែច្រើននិងមានភាពរលូនជាងមួយរយៈពេលយូរ។

ជាតិកាហ្វេអ៊ីននិងការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់។

រូបរាងនៃជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងរាងកាយបង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហាររួម, បណ្តាលឱ្យចំនួនទឹកប្រាក់កើនឡើងនៃអាស៊ីតខ្លាញ់នៅក្នុងឈាមមកពីជាតិខ្លាញ់ subcutaneous នេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាមួយមិនគួរភ្លេចថាការដឹកជញ្ជូនអាស៊ីតខ្លាញ់ទាំងនេះពីក្នុងក្រឡាដែលជាកន្លែងដែលពួកគេត្រូវបានគេកែឆ្នៃនេះបានកើតឡើងតែតាមរយៈ carnitine មួយលីត្រ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងប្រើកម្មវិធីដុតជាតិខ្លាញ់ជាតិកាហ្វេអ៊ីន, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បី L-carnitine ទិញដើម្បីពិតជាមានអារម្មណ៍ផលប៉ះពាល់ដែលចង់បាន។

ដូច្នេះដើម្បីសង្ខេប:

1. អត្តពលិកគួរទទួលទានភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនគ្រាន់តែមុនពេលហាត់ប្រាណ។ បើអ្នកត្រូវការបង្កើនសម្លេងទូទៅនៃរាងកាយក្នុងមួយថ្ងៃធម្មតាឡើយវាជាកាតព្វកិច្ចបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃថាមពលដែលចាំបាច់ដើម្បីឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកដែលនៅសល់ដើម្បីយកមកវិញនូវតុល្យភាពថាមពលនិង adenosine មួយ។
2. ចូរគិតអំពីថារាល់ពេលដែលបង្កើនការដូសនៃជាតិកាហ្វេអ៊ីន, អ្នកតម្រៀបនៃការយកប្រាក់កម្ចីពីរាងកាយមួយចំនួនទឹកប្រាក់ជាក់លាក់នៃថាមពលដែលនឹងត្រូវវិលត្រឡប់មកវិញនៅក្នុងពេញលេញជាជាងការព្យាយាមដើម្បីជំរុញការខ្លួនឯងចូលទៅរង្វង់កាចសាហាវនៃការកើនឡើងគ្មានទីបញ្ចប់កម្រិតនៃការទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីននោះទេ។ ដោយសារតែ ជាលទ្ធផលអ្នកអាចទទួលបានការគេងមិនលក់រ៉ាំរ៉ៃនិងឆាប់ខឹងអស់កម្លាំង។
3. កុំទិញថាមពលជាមួយក្វាប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺបេះដូង, ប្រព័ន្ធស្វយ័តឬ CNS ។