ការផ្សព្វផ្សាយអំពីរបៀបរស់នៅមានសុខភាពល្អ។ គំនូរលើស្បែក: "របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ"

ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះបញ្ហានៃរបៀបរស់នៅល្អនេះគឺមិនធ្ងន់ធ្ងរដូច្នេះជាងប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីការចងចាំដែលមិនធ្លាប់មាន 90 ឆ្នាំមកហើយប៉ុន្តែវានៅតែមាន។ ដោយ "សុខភាពល្អ" នៅក្នុងករណីដែលយើងបានយល់ពីវិធីនៃជីវិតនេះដោយផ្អែកមិនត្រឹមតែនៅលើតួនាទីទូទៅនៃកីឡានិងកីឡានិងសកម្មភាពកំសាន្តប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែនៅលើសមាសភាគតម្រាជាក់លាក់ (ដែលត្រូវបានមើលរំលងជាញឹកញាប់គ្រូ, ជាអកុសល) ។

ដាក់ជាធម្មតា, ការផ្សព្វផ្សាយនៃ របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ នៅក្នុងសាលារៀនគួរត្រូវបានធ្វើឡើងដោយផ្តោតលើការរៀបចំរបបអាហារមួយដែលការពារប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃបរិស្ថានក្នុងការសម្ដែងទាំងអស់របស់ខ្លួន, វិធីនៃជីវិត។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាទុកមិនត្រឹមតែរាងកាយទេប៉ុន្តែថែមសុខភាពផ្លូវចិត្តចូលទៅក្នុងអាយុចាស់។ វាគួរតែបង្ហាញដល់សិស្សគំនិតសាមញ្ញដែលគោរពសម្រាប់គោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃបច្ចេកទេសនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដើម្បីរក្សាបាននូវគុណភាពនៃជីវិតទាំងស្រុង។

នេះជាបញ្ហាសំខាន់

យើងមិនចៃដន្យបញ្ជាក់នោះគឺនៅលើសីលធម៍។ ការពិតដែលថាការកាត់បន្ថយនៃវប្បធម៍សង្គមមិនត្រឹមតែនាំឱ្យមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងឧក្រិដ្ឋកម្មសាហាវណាស់នៅក្នុងចំណោមមនុស្សវ័យជំទង់ទេប៉ុន្តែថែមទាំងដើម្បីបង្កើនចំនួននៃជំងឺដូច (ក្រិនថ្លើម, ជំងឺរលាកថ្លើម, ជំងឺហើមសួតសួត) ដែលក្នុងឆ្នាំមុនត្រូវបានគេកត់ត្រាទុកយ៉ាងសំខាន់តែនៅក្នុងស្រទាប់ asocial ទាំងស្រុង សង្គម។

នៅក្នុងការពិតនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយគឺជាការរីករាលដាលនៃការផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មមួយដែលរបៀបរស់នៅល្អ, ប៉ុន្តែឥទ្ធិពលមួយរយភាគរយវាមិនមែនដោយសារតែផលវិបាកនៃការ 10-15 ឆ្នាំចុងក្រោយនេះនឹងប៉ះពាល់ដល់ពេលយូរណាស់។

ជាអកុសល, ការគិតមមៃជាមួយថ្នាំញៀនយុវជនឈានដល់បានធ្វើឱ្យតម្លៃមិនត្រឹមត្រូវ។ ការផ្ទុះថ្មីនៃការប្រើប្រាស់ដែលគេហៅថា "ក្រុម Spice" នេះ - ជាឧទាហរណ៍ចមនាមង។ បានបញ្ចប់ការសិក្សានិងការបំផ្លាញពេញលេញនៃជីវិតរបស់បុគ្គលនោះជាយូរមកហើយមុនពេលដែលសរីរវិទ្យានិងរាងកាយវិបុលភាពរបស់ខ្លួន - គ្រាន់តែផលវិបាកនៃការទាំងអស់នេះសោកស្តាយ។ យើងមិនគួរភ្លេចអំពីការពិសាស្រាពន្លឺ។

គ្រូពេទ្យបានបង្ហាញពីយូរមកហើយថាអាក្រក់ពីស្រាបៀរស្រាក្រឡុកមានជាតិអាល់កុលនិងវិស្វកម្មអំណាចជាញឹកញាប់កាន់តែច្រើនជាងការសេពគ្រឿងស្រវឹងយ៉ាងខ្លាំងនៅលើលំដាប់។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរនៅក្នុងសង្គមមួយដែលរីករាលដាលឥរិយាបទឱនព្រះនេត្រដើម្បីបញ្ហានេះដែលមិនអាចទទួលយកការពិតនិងគួរតែត្រូវលុបបំបាត់ពេញលេញ។ មនុស្សវ័យជំទង់ត្រូវតែដឹងថាមានជាតិស្រវឹង - ជាថ្នាំពុលគ្រឿងញៀនមានអនុភាព។ ការទទួលទានវានៅក្នុងអាយុវ័យក្មេងមួយបែបនេះនាំដើម្បីបញ្ចប់ ការរិចរិលនៃបុគ្គលដែលបាន ធ្លាក់ចុះនៅក្នុងការស្លាប់មុនអាយុសុខភាពនិងមួយ។

គោលការណ៍ទូទៅ

ឪពុកម្ដាយនិងគ្រូជាញឹកញាប់ត្រូវបានសួរអំពីអាយុអ្វីដែលគួរតែនៅក្នុងការចាប់ផ្តើមការផ្សព្វផ្សាយនៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អមួយ? ពិភពលោកនេះនិងសូម្បីតែបទពិសោធសូវៀតយ៉ាងច្បាស់ថាទាំងអស់ត្រូវបានដាក់នៅក្នុងដំណាក់កាលនៃគំនិតនៃសមាជិកនាពេលអនាគតនៃសង្គមនោះទេប៉ុន្តែនៅទីនេះវាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើឪពុកម្តាយ។ ក្នុងនាមជាសម្រាប់កុមារខ្លួនឯងផ្ទាល់ដែលជាសញ្ញាណដំបូងគួរតែត្រូវបានដាក់នៅអាយុពីរទៅបីឆ្នាំមកនេះ។

ដំណើរការនេះមានទៅមួយជីវិត។ មានដែនកំណត់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងរបស់មនុស្សទេប៉ុន្តែគ្រឹះនៃគ្រប់គ្រាន់បុគ្គលិកលក្ខណៈដែលមានសុខភាពល្អត្រូវការត្រូវបានសាងសង់ឡើងទាំងស្រុងក្នុងវ័យកុមារភាពនិងវ័យជំទង់។

ស្ថានភាពជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

នៅក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះកាន់តែច្រើនជាញឹកញាប់វាកើតឡើងដែលថាកុមារមិនអាចដោះស្រាយសូម្បីតែជាមួយនឹងបញ្ហាសាលាធម្មតាពួកគេបានទម្រង់នៃការ neurosis ជានិច្ចបើកសម្តែងដែលមុននេះត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញសម្រាប់តែមនុស្សពេញវ័យ, សម្រាប់មនុស្សជាច្រើនធ្វើការនៅក្នុងបរិស្ថានឆ្នាំស្មុគស្មាញមួយ។ មិនអាចបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេមិនចង់ដោះស្រាយជាមួយនឹងបញ្ហានៅក្នុងវិធីធម្មជាតិមួយ, មនុស្សវ័យក្មេងកំពុងចាប់ផ្តើម "លង់ទឹកទុក្ខព្រួយ" នៅក្នុងការសេពគ្រឿងស្រវឹងឬកាន់តែអាក្រក់នៅឡើយទេ, ការទទួលយកសម្រាប់គោលបំណងនេះគ្រឿងញៀន។

មានករណីនៅពេលដែលបានចុះបញ្ជីនៅ dispensary គ្រឿងញៀនដែលកំពុងមានអាយុដប់កុមារឆ្នាំនៅក្រោម។ ទាំងអស់នេះគួរតែបញ្ឈប់នៅជា root របស់វាគឺមានរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ ប្រធានបទនេះគឺទាក់ទងនឹងបញ្ហាយ៉ាងខ្លាំង, ហើយដូច្នេះគួរតែយល់មូលហេតុនេះប្រភពនៃបញ្ហានេះ។

ហេតុអ្វីបានជាកើតមាននេះ?

វរហើយសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន ដែលមានអាយុក្មេងជាងវ័យសាលារៀន សូម្បីតែក្នុងចំណោមអ្នកជំនាញមិនត្រូវបានចាត់ទុកថាជាបញ្ហា។ ហេតុអ្វីបានជាយើងមានការភ្ញាក់ផ្អើលទៅនឹងសួរចង់ដឹងអំពីកន្លែងដែលមានអំពើហិង្សា, embittered និងខូចបញ្ញាស្មារតីក្មេងជំទង់? បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់គ្រាន់តែដាក់នៅតែមាននៅក្នុងអំឡុងពេល "បញ្ហាដោយឥតគិតថ្លៃ"! ដូច្នេះគំនិតនៃ "កុមារមុនចូលសាលារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ" នេះគួរតែរួមបញ្ចូលមិនត្រឹមតែការធ្វើលំហាត់ប្រាណប៉ុណ្ណោះទេថែមអប់រំ (ប៉ុន្តែមិន preachy!) ការសន្ទនាបានប្រារព្ធឡើងនៅក្នុងសំណុំបែបបទលេងនេះ។

ភាពជោគជ័យនៃកុមារក្នុងឆាកជីវិតនេះអាស្រ័យលើពេលនេះ។ លើសពីនេះទៀតនៅក្រោម "ភាពជោគជ័យ" យើងមានន័យថាមិនចិត្តសាស្ត្រនៃការប្រើប្រាស់ unbridled, ដែលជាការពេញនិយមដូច្នេះនៅក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំនេះនិងការអប់រំរបស់សមហេតុសមផល, ការអប់រំនិងសុខភាពល្អនៅក្នុងន័យនៃបុគ្គលជារៀងរាល់។ មនុស្សម្នាក់ដែលនឹងអាចក្លាយជាសមាជិកពេញលេញនៃការទំនាក់ទំនងសាធារណៈនិងបង្កើតធម្មតា, ក្រុមគ្រួសារយ៉ាងខ្លាំងមួយ។

ខាងក្រោមនេះជាអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើការលើកកម្ពស់ នៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ សៀវភៅ HLS រូបភាពកម្របានយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំង, ដូច្នេះគ្រូមានដើម្បីបញ្ជូនទៅឱ្យកុមារពីសារៈសំខាន់នៃអាហាររូបត្ថម្ភល្អនិងការអភិវឌ្ឍខាងវិញ្ញាណរាងកាយបាន។

វាគួរតែត្រូវបានចងចាំយ៉ាងច្បាស់ថានៅដើមអាយុចូលសាលារៀនកុមារជាពិសេសងាយនឹងសម្ដែងអវិជ្ជមានទាំងអស់នៃបរិយាកាសខាងក្រៅនៅពេលនេះជាញឹកញាប់បានទទួលការប៉ះទង្គិចកុមារផ្លូវចិត្តជ្រៅដែលក្រោយមកបានបំពុលនៅសល់នៃជីវិតរបស់ពួកគេ។ ពួកគេគ្រាន់តែស្រូបយកពបានទទួលជាអ្នកទាំងអស់អេប៉ុងមួយប៉ុន្តែតម្រងនៃចិត្តនោះទេគឺមិនអាចធ្វើ។ នៅអាយុនេះកុមារមានទទួលយ៉ាងខ្លាំងរាល់អ្វីដែលពួកគេនិយាយថាមានតែមនុស្សពេញវ័យ។

ការងារបង្ការចំបង

ក្នុងរយៈពេលខ្លី, ការផ្សព្វផ្សាយនៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អដែលគួរតែត្រូវដេញតាមយ៉ាងខ្លាំង, ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងថ្នាក់ទាបនៃសាលាបឋម។ កុមារមិនគួរត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យសូម្បីតែគំនិតដើម្បីព្យាយាមជាតិស្រវឹងគ្រឿងញៀនឬការជក់បារីបារីជាលើកដំបូង។ ក្មេងជំនាន់ក្រោយនៅក្នុងរយៈពេលនេះបានចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការពដែលពួកគេយល់ឃើញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ សារៈសំខាន់! ដំណើរការនៃការងារអប់រំក្នុងករណីណាមួយមិនគួររំខាន។ រៀនអ្វីដែលដូចជាមិនគួរជានីតិវិធីការិយាធិបតេយ្យស្ងួតអនុវត្ត "សម្រាប់ការបង្ហាញ" ។

អ្នកគួរតែដឹងថារឿងរ៉ាវនៃគ្រឿងញៀនដូចគ្នានេះគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងដោយនាំយកតែអំពីការប៉ះពាល់ដែលពួកគេមាននៅលើសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយនោះទេ។ សម្រាប់កុមារវាមិនមែនជាការចាំបាច់ដើម្បីដឹងអំពីវិធីសាស្រ្តនៃការផលិតរបស់ពួកគេ, ទីតាំងនៃរុក្ខជាតិគ្រឿងញៀននិងអ្វីផ្សេងទៀតនោះទេ។ «ផលហាមឃាត់គឺផ្អែម "ហើយដូច្នេះពនោះអាចធ្វើអោយពួកគេមានប្រើប្រភេទនៃថ្នាំនេះ។

ក្នុងករណីណាមួយវាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីបំភិតបំភ័យឬការគំរាមកំហែងដល់កុមារទៅគាត់ថានិយាយអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃរបៀបរស់នៅប្រឆាំងសង្គម។ ក្មេងជំទង់ដែលមាននិន្នាការទៅមិនគោរពបទដ្ឋានសុវត្ថិភាពហើយដូច្នេះពួកគេត្រូវការដើម្បីយល់អំពីត្រឡប់វិញពិតជាមាន គ្រោះថ្នាក់នៃការប្រើថ្នាំ និងគ្រឿងស្រវឹង។ ទិដ្ឋភាពផ្លូវចិត្តទាំងនេះនៃវ័យជំទង់ចាំបាច់ត្រូវតែយកទៅក្នុងគណនី Promotion របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពនៅតាមសាលា។

គោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃរបាយការណ៍នៃការពសំខាន់

វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីនិយាយថា ការញៀនគ្រឿងញៀននិងការរំលោភបំពាន គឺមានមិនអាចទាយទុកជាមុនបានទាំងស្រុង, ការញៀនមួយដែលមានការរីកចម្រើនបានភ្លាមដោយមិនចាំបាច់ណាមួយ "រយៈពេលជំនុំជម្រះក្តី" ។ វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីនិយាយអំពីការមិនមានបញ្ហាសរីរវិទ្យាអរូបីថាមនុស្សវ័យជំទង់ជាញឹកញាប់គ្រាន់តែមិនយល់, និងអំពីឥទ្ធិពលនៃថ្នាំនិងការជាក់លាក់សារធាតុពុលនៅក្នុងខួរក្បាលមនុស្ស។

យើងមិនគួរភ្លេចក្នុងការនិយាយអំពីការពិតដែលថាទាំងអស់នេះដែលប្រើថ្នាំប្រែនរណាម្នាក់យ៉ាងឆាប់ទន់ចូលទៅក្នុងបន្លែនោះគឺមិនបានសូម្បីតែអាចបំពេញតម្រូវការមូលដ្ឋានឯករាជ្យរបស់ពួកគេផ្ទាល់សរីរវិទ្យានេះ។ វ័យក្មេងនិង មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អគឺមាន ការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងនៃការក្លាយជាយុទ្ធជនពិការអស់សង្ឃឹម, ដូច្នេះថាជាគំរូមួយដែលនឹងមានប្រសិទ្ធិភាពជាច្រើនទៀតការគំរាមកំហែងសាមញ្ញនិងឥតបើគិត។

ទិដ្ឋភាពសង្គម

នៅក្នុងទូទៅ, ការផ្សព្វផ្សាយនៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អដែលគួរតែយកទៅក្នុងនិន្នាការម៉ូដបច្ចុប្បន្នគណនី។ ចូរប្រាប់ថាការទទួលយកគ្រឿងញៀននិងគ្រឿងស្រវឹងមិនបានយ៉ាងលឿនចាកចេញពីអ្វីទាំងអស់នៅលើកម្លាំងនិងសុខភាពរបស់បុរសវ័យក្មេងដែលបានពីភាពស្រស់ស្អាតរបស់ក្មេងស្រីនេះ។ វាគួរតែត្រូវបានសង្កត់ធ្ងន់ថាអ្នកញៀន - វាគ្រាន់តែជាសែលទទេនៃអតីតរបស់មនុស្ស, មនុស្សយន្តមិនអាចគ្រប់គ្រងបានគ្រប់គ្រងដោយចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ពួកគេ។ បង្ហាញស្បែកនៃគ្រឿងស្រវឹងនេះ, គួរតែមានលទ្ធផលនៅក្នុងការរស់ជីវិតនៃរបៀបឧទាហរណ៍វ័យក្មេងដែលមានសុខភាពល្អនិងទទួលបានជោគជ័យក្នុងពេលកន្លងមកនេះមនុស្សបានបញ្ចប់ជីវិតរបស់គេផុតពូជ, បានបាត់បង់អ្វីគ្រប់យ៉ាងលើកលែងតែការប្រាក់នៅក្នុងដប, "សំណល់" ផ្សេងទៀត។

ដូច្នេះនៅក្នុងករណីណាមួយវាមិនមែនជាការចាំបាច់ដើម្បីផ្តោតលើបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនមួយចំនួនរបស់និស្សិតមកពីក្រុមគ្រួសារដែលជាកន្លែងដែលឪពុកម្តាយមួយឬទាំងពីរបានទទួលរងនូវការ / ទទួលរងពីការញៀនសុរា។ នេះគឺជាការមិនត្រឹមតែកុមារដែលឈឺណាស់, ប៉ុន្តែពួកគេបានបដិសេធផងដែរធ្វើឱ្យមិត្តភក្តិចំអក។

ក្មេងជំទង់ត្រូវការដើម្បីឱ្យជឿជាក់ថាមិនមានស្ថានភាពគ្មានសង្ឃឹមនិងដើម្បីផ្លាស់ទីទៅឆ្ងាយពីបញ្ហាការបិទស្អិតដោយខ្លួនឯងថ្នាំឬទទួលស្រវឹង - stupidly ។ ភារកិច្ចរបស់គ្រូបង្រៀននេះគឺដើម្បីបង្កើនពីក្មេងជំទង់ "ខ្យល់" សង្គមប្រជាជនសកម្មដែលខ្វល់អំពីបញ្ហារបស់អ្នកដទៃ។

រយៈពេលសាលាមត្តេយ្យ

ហើយអ្វីដែលជារបៀបរស់នៅល្អសាលាមត្តេយ្យគួរមានមូលដ្ឋាន? ដូចដែលយើងបានសង្កត់ធ្ងន់ម្តងហើយម្តងទៀតនៅក្នុងរយៈពេលនេះបានដាក់គ្រឹះសម្រាប់ពេលក្រោយទាំងអស់ជីវិត។ ភារកិច្ចសំខាន់នៅពេលនេះគឺសាមញ្ញសមរម្យនោះទេប៉ុន្តែនៅពេលដូចគ្នានេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់:

• ដំបូង, វាគួរតែមានដើម្បីបង្រៀនកូនឱ្យជាបានវាស់, ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃគំនិត។
• ទីពីរពួកគេត្រូវការដើម្បីបណ្ដុះសេចក្ដីស្រឡាញ់នៃការខិតខំប្រឹងប្រែងក្រៅមួយដើម្បីប្រកួតសកម្ម។ ច្រើនទៀតយ៉ាងច្បាស់ណាស់, ដើម្បីឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការនេះ, ជាមួយនឹងការប្រកួតសម្រាប់កុមារគឺជាធម្មតានៅខាងស្ដាំទាំងអស់។
• ទីបីមត្តេយ្យគួរតែត្រូវបានបង្រៀនឱ្យយល់បានស្រស់ស្អាតស្រស់ស្អាត។ សិល្បករបន្តពូជគួរបង្ហាញដែលបង្ហាញភាពស្រស់ស្អាត, ភាពសុខដុមរបស់មនុស្សមានសុខភាពល្អនិងរឹងមាំ។
• ទីបួន, វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការនិយាយអំពីទៀងទាត់មានមនុស្សយ៉ាងខ្លាំង, ក្លាហាននិងការលើកទឹកចិត្តដែលបាន, ទោះបីជាមានពិការភាពរាងកាយមួយចំនួនតែងតែព្យាយាមដើម្បីដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។

ការងារបង្ការចំបងនៅក្នុងសាលារៀន

ទាំងអស់នេះគឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅក្នុងពន្លឺនៃការពិតនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ អ្នកអប់រំមនុស្សជាច្រើនបានផ្លាស់ប្តូរមុខងារអប់រំតែម្នាក់ឯងនៅលើឪពុកម្តាយដែលជាការផ្សព្វផ្សាយនៃជីវិតដែលមានសុខភាពទូទៅនៅក្នុងសាលារៀនពួកគេស្ទើរតែអនុវត្តបាន។ ជាទូទៅពួកគេគឺមានផ្នែកខ្លះនៅខាងស្ដាំនោះទេប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើននៅថ្ងៃឥឡូវរវល់ការងារនិងយប់, ដូច្នេះពេលវេលានិងការខំប្រឹងប្រែងជាពួកគេមាននៅសល់រឿងតូចតាច។

លើសពីនេះទៀតឪពុកម្តាយច្រើនជាធម្មតាមិនមានកម្រិតគ្រប់គ្រាន់នៃការអប់រំពួកគេមិនមានទំនោរចិត្ដគរុកោសល្យ។ ដោយសារតែនេះ, ជាញឹកញាប់ថាក្មេងជំទង់មកពីសម្បូរបែបណាស់, ក្រុមគ្រួសារអ្នកមានទ្រព្យសម្បត្តិស្តុកស្តម្ភមានអារម្មណ៍ឯកោហើយបានចាកចេញចេញហើយហេតុអ្វីបានជាបញ្ហានេះបានចាប់ផ្តើម។ ដើម្បីកែបញ្ហានេះនៅរួមទាំងគួរតែត្រូវបានដឹកនាំដើម្បីលើកកម្ពស់របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ កម្មវិធីរវើរវាយសម្រាប់អ្វីមួយផ្សេងគ្នាសម្រាប់ស្ថាប័នអប់រំគ្នាជាពិសេសនៅក្នុង, ប៉ុន្តែជារួមបទប្បញ្ញត្តិរបស់ខ្លួនគឺដូចគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។

តំបន់សំខាន់នៃការងារនៅក្នុងសាលារៀនសាលាមត្តេយ្យ,

ការងារសរុបនៅក្នុងស្ថាប័នអប់រំគួរតែត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដូចខាងក្រោម:

• ធ្លាក់ចុះនៅក្នុងតម្រូវការក្នុងចំណោមក្មេងជំទង់មួយសម្រាប់ការសប្បាយគ្រោះថ្នាក់, ការអភិវឌ្ឍនៃការបដិសេធនៃគំនិតទាំងនេះនៅក្នុងគោលការណ៍នេះ។
• ការកាត់បន្ថយនិងលុបបំបាត់ការរំលោភបំពានកើតមាននិងគ្រឿងស្រវឹងគ្រឿងញៀន។
• ការកែលម្អបរិស្ថានសង្គមរួម។

ដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងភារកិច្ចទាំងអស់នេះជួយឱ្យការរស់ឡើងវិញនៃសីលមូលដ្ឋាននៃសង្គម, បង្កើនកិត្យានុភាពនៃកីឡានេះ។

បន្ថែមសកម្មភាពរាងកាយដឹកកម្មវិធីសិក្សា

សូម្បីតែជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមគួរតែថ្នាក់ទាប។ វិធីអស្ចារ្យដើម្បីបង្កើនកិត្យានុភាពនៃកីឡានេះអាចក្លាយទៅជាសកម្មភាពបន្ថែមកម្មវិធីសិក្សា "របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ" ។ ក្នុងក្របខ័ណ្ឌនេះវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីបង្ហាញពីអ្វីដែលជាកូនក្មេងគុណសម្បត្តិនៃការរក្សារាងកាយរបស់អ្នកនៅក្នុងរូបរាង។ តើធ្វើដូចម្តេចល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីធ្វើការនេះ? ជាការពិតណាស់នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការប្រកួតមួយដែលជាសកម្មភាពបន្ថែមកម្មវិធីសិក្សាសប្បាយ។

វិធីដែលស្រួលបំផុតដើម្បីបញ្ជូនទៅឱ្យកុមារគំនិតនៃសារៈសំខាន់នៃកីឡានេះដោយប្រាប់ពួកគេអំពីប្រវត្តិសាស្រ្តនៃកីឡាអូឡាំពិក។ នេះគឺជាការកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការធ្វើថាបច្ចុប្បន្ននេះនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងពិភពលោកដែលជាព្រឹត្តិការណ៍កីឡាសំខាន់បំផុតនៃជីវិត។ តើអ្វីទៅជាគិតពីស្គ្រីប? ការលើកកម្ពស់របៀបរស់នៅល្អគួរតែរួមបញ្ចូលជំហានដូចខាងក្រោមនេះ:

• ឈានមុខគេនិយាយអំពីប្រទេសក្រិកបុរាណ។
• នៅក្នុងវិធីចូលដំណើរការនិងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍វាពន្យល់អំពីរបៀបនិងកន្លែងដែលហ្គេមជាលើកដំបូងដែលត្រូវបានគេប្រារព្ធធ្វើឡើង។
• ក្រោយនោះមានចូលទៅក្នុងប្រវត្តិសាស្រ្តសង្ខេបដំណើរកំសាន្តនៃព្រឹត្តិការណ៍នេះពីដងដំបូងបំផុតមកដល់សម័យបច្ចុប្បន្ន។
• បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យស៊េរីមួយនៃការប្រកួតប្រជែងការលេងហ្គេមជាមួយនឹងរង្វាន់។
• បិទសុន្ទរកថាអំពីសារៈសំខាន់នៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។

នោះជាវិធីដែលអាចត្រូវបានអនុវត្តសកម្មភាពបន្ថែមកម្មវិធីសិក្សា "របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ" ។ វាពិតជានឹងប្តឹងឧទ្ធរណ៍ទៅកាន់កុមារ។

សារៈសំខាន់នៃកីឡាការអប់រំរាងកាយ

ដូចជាសម្រាប់កីឡានេះ។ គ្រូបង្រៀនជាច្រើន "សាលាចាស់" ជាញឹកញាប់គិតថាការធ្វើលំហាត់ប្រាណមិនគួរត្រូវបានប្រក្រតីដែលថាមិនត្រឹមតែនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃអាយុនិងកម្មវិធីអប់រំប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងយកទៅក្នុងគណនីអភិវឌ្ឍរាងកាយរបស់សិស្សនីមួយ។ ជាញឹកញាប់អាចសង្កេតឃើញស្ថានភាពមួយដែលសោកស្តាយដែលជាកន្លែងដែលក្រុមនិស្សិតមួយចាប់ផ្តើមស្អប់ពិតប្រាកដមេរៀននៃរាងកាយដោយសារតែវប្បធការពិតដែលថាគ្រូមិនបានធ្វើការបញ្ចុះតម្លៃលើស្ថានភាពទូទៅរបស់ខ្លួន។

ភារកិច្ចនៃការគ្រូបង្រៀន - (!) ដើម្បីការចាប់អារម្មណ៍កីឡាសិស្សនីមួយ។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យវាច្បាស់លាស់ចំពោះសិស្សដែលកីឡានេះ - វាមិនមែនជាការប្រណាំងអចិន្រ្តៃយ៍, មិនប្រយុទ្ធប្រឆាំងសម្រាប់ពាក់ជាមួយនឹងរាងកាយរបស់គាត់ផ្ទាល់។ ការអប់រំកាយគួរជារីករាយ, សកម្មភាពកម្សាន្តនិងសកម្មភាពរាងកាយត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យមានប្រក្រតីដូច្នេះដើម្បីជាការលើកកម្ពស់ការអភិវឌ្ឍការចុះសម្រុងគ្នានៃរាងកាយ។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មិនអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងការផ្ទុកតែមួយនោះពួកគេគួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយ, ផ្តល់នូវពេលវេលា។

សកម្មភាពសំខាន់ផ្សេងទៀត

វាមិនគួរត្រូវបានផ្តោតទៅលើការតស៊ូមតិទាំងស្រុង។ ពីពេលមួយទៅពេលវេលាគឺមានតម្លៃពិនិត្យចេញ, បុរសនេះបានរៀនបាននិទានសម្ភារៈ។ ចំពោះគោលបំណងនេះគឺជាគំនូរល្អឥតខ្ចោះ "របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ" ។ ដូចជានៅក្នុងករណីនៃសកម្មភាពបន្ថែមកម្មវិធីសិក្សានេះវាគឺអាចធ្វើបានក្នុងការចំណាយការប្រកួតទាំងមូលរបស់សិក្សាសិស្សទាំងអស់។ ជាធម្មតា, អ្នកឈ្នះគួរទទួលបានរង្វាន់មួយចំនួនដែលនឹងជំរុញឱ្យពួកគេ។

តើអ្វីទៅជាតម្រូវការទូទៅត្រូវតែគោរពតាមតួលេខទាំងនេះ? របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ - គំនិតនេះគឺនៅឆ្ងាយពីអរូបីដូច្នេះបុរសត្រូវទៅបង្ហាញនៅក្នុងការងាររបស់ពួកគេ, អ្វីដែលត្រូវធ្វើ, អ្នកដែលអ្នកត្រូវតែមាននៅក្នុងគោលបំណងដើម្បីកុំឱ្យងងុយដេកថាមពលនិងថាមពលរហូតដល់ពេញលេញនៃការមានវ័យចំណាស់ចុង។ យើងត្រូវការដើម្បីផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវគំនិតនៃការប្រៀបធៀបអ្នកដែលមិនលេងកីឡានេះ។

ដូច្នេះគម្រោងនេះស្មុគ្រស្មាញ "ការលើកកម្ពស់របៀបរស់នៅមានសុខភាពល្អ", ដែលរួមបញ្ចូលជាការប្រកួតប្រជែងគំនូរមួយ, និងសកម្មភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សានៃតួអក្សរកីឡាជួយកុមារនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ដើម្បីនិយាយអំពីចិត្ដគំនិតរបស់គាត់ចំពោះវិធីត្រឹមត្រូវនៃជីវិត, វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជួសជុលនៅក្នុងសតិរបស់ពួកគេពសំខាន់ទាំងអស់អំពីបញ្ហានេះ គំនិត។

ការរកឃើញ

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថានៅពេលបច្ចុប្បន្ននេះទាំងអស់ខាងលើនេះគឺមានច្រើនឬតិចបានអនុវត្តយ៉ាងសកម្មនៅតាមសាលាជាច្រើននិងស្ថាប័នអប់រំផ្សេងទៀតនៅទូទាំងប្រទេស។ និងផលប៉ះពាល់វិជ្ជមានរួចទៅហើយ។ ក្នុងចំណោមមនុស្សវ័យក្មេងបានធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង "ម៉ូត" លើការប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់គ្រឿងស្រវឹងនេះ, ចាប់ផ្តើមជាថ្មីម្តងទៀតដើម្បីបង្កើនតួនាទីរបស់កីឡានៅក្នុងសង្គម។ សម្រាប់ការញៀនក្នុងករណីភាគច្រើនឥរិយាបទបណ្ដោយខ្លួនសុទ្ធសាធ, មនុស្សជាច្រើនបានយល់ពីផលវិបាកនៃជំងឺនេះ។ ប៉ុន្តែដើម្បីកាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេនៃការងារនេះគឺនៅតែមានយ៉ាងខ្លាំងនៅដើម, ដោយសារតែបញ្ហានេះគឺជាបន្ទាន់ណាស់។