Munk សម្រាប់ទារកទឹកដោះគោរាវ: ធ្វើម្ហូបជំនួយ

ពីអាយុប្រាំមួយខែ, ហើយពេលខ្លះសូម្បីតែមុនពេលការចាប់ផ្តើមក្មេងម្តាយចូលទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ អាហាររឹងដំបូង (ប្រសិនបើកុមារមិនត្រូវបានបំបៅដោះ, បន្ទាប់មកអ្នកអាចសាកល្បងជាមួយបួនទៅប្រាំខែ) ។ នេះអាចជាបន្លែឬជាបរិសុទ្ធផ្លែឈើនិង clover ។ បបរអាចត្រូវបានប្រែប្រួល, ក្រុមហ៊ុនផលិតម្ហូបអាហាររបស់ទារកទំនើបផ្តល់ជូននូវជួរធំទូលាយដោយស្មើភាពនៃផលិតផលបែបនេះទេប៉ុន្តែសូមពិនិត្យមើលនៅក្នុងលម្អិតបន្ថែមទៀតនៅថ្ងៃនេះនៅ semolina ។ បបរជាច្រើនជំនាន់នេះចាត់ទុកថាបានបង្ហាញឱ្យឃើញនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការចិញ្ចឹមនិងត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់បំផុតសូម្បីតែសាកសពនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។

ហេតុអ្វីបានជា semolina

semolina ដែលស្ត្រីជាម្តាយនិងជីដូនរបស់យើងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជម្រើសល្អទាក់ទងទៅនឹងអាហារបន្ថែមសម្រាប់កុមារវ័យក្មេងត្រូវបានគេប្រើណាស់មកដល់ថ្ងៃនេះយ៉ាងទូលំទូលាយ។ មូលហេតុគឺមិនត្រឹមតែមានរាវនៃផលិតផលបានបញ្ចប់ដែលជាសមរម្យសម្រាប់កុមារទេប៉ុន្តែថែមមួយនឹងមាតិកាខ្ពស់នៃសមាសភាគដែលមានប្រយោជន៍, ដែលនៅពេលបបររៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវបម្រុងទុក។ ក្នុងការបន្ថែមទៅម្សៅប្រូតេអ៊ីននិងវីតាមីនវាមានច្រើននៃជាតិសរសៃមួយនិងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមិនត្រឹមតែផ្តល់នូវរាងកាយតូចជាមួយចាំបាច់ទាំងអស់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍពេញលេញទេប៉ុន្តែថែមទាំងដើម្បីធម្មតាការប្រព្រឹត្តទៅនៃការរលាក gastrointestinal នេះ។

បញ្ហា

បច្ចុប្បន្ននេះអ្នកជំនាញជាច្រើននិយាយថាមិនត្រឹមតែអំពីអត្ថប្រយោជន៍នោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃការរញ៉េរញ៉ៃនេះ។ យើងអាចនិយាយបានថាទស្សនៈនៃជំនាន់ចុងក្រោយនេះនិងស្ត្រីជាម្តាយទំនើបបែងចែក។ លោកយាយបានទទូចថាល្អប្រសើរជាង semolina, មិនបានទៅជាមួយនាងទៅប្រៀបធៀបណាមួយដែលជាម្តាយ, ត្រួតពិនិត្យអ្នកជំនាញស្រាវជ្រាវបាននិយាយថាការផ្តល់ឱ្យវាឡើង kiddies អាយុឆ្នាំមិនអាចមានអ្វីនោះទេសម្រាប់ទារកមិនទាន់មកឡើងជាមួយនឹងកំណែពេញលេញនិងសម័យទំនើបនៃអាហារបំពេញ។ សូមព្យាយាមដើម្បីដោះស្រាយដែលជាការត្រឹមត្រូវហើយជាអ្នកដែលមិនមែនជា។

នៅក្នុងអ្វីដែលហាក់ដូចជា semolina បង្កះថាក់

ធ្វើឡើងដោយអ្នកជំនាញនៅក្នុងការសិក្សាការអភិវឌ្ឍកុមារនិងអាហាររូបត្ថម្ភបានបង្ហាញឱ្យឃើញថាការចូលទៅក្នុងរបបអាហារកូនតូច semolina ត្នបំផុត។ នេះត្រូវបានពន្យល់ដោយហេតុផលដូចខាងក្រោម:

1. Munk សម្រាប់ទារកពិតជាធ្ងន់ណាស់សម្រាប់ការរំលាយអាហាររបស់ខ្លួន។ បបរគឺមិនមែនមានល្បឿនលឿនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរំលាយហើយជាញឹកញាប់បណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាមួយនឹងការរលាក gastrointestinal ដែលគឺពិតជាគ្រប់គ្រាន់ហើយដូច្នេះកំទេចអាហារ។
2. ដោយសារតែការមាតិកាខ្ពស់នៃផូស្វ័រក្នុង semolina នៃជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងរាងកាយត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងដែលជាការមិនល្អសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍកុមារ។
3. ក្រែមស្រូវសាលីមានចំនួនធំណាស់នៃម្សៅ, ហើយប្រសិនបើទារកត្រូវបានរីកលូតលាស់យ៉ាងពេញលេញត្រឹមត្រូវនិងការរីកចម្រើនជាទម្ងន់បន្ថែមទៀតអាចហៅយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងការប្រើប្រាស់ជាញឹកញាប់របស់ខ្លួនដែលនៅក្នុងវេនអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាជាច្រើន។
4. ប្រតិកម្មអាឡែស៊ីអាចកើតមានឡើងដោយសារតែមានវត្តមាននៅក្នុងសមាសភាពនៃប្រូតេអ៊ីនបន្លែ semolina នេះ - ជាតិស្អិត Gluten ។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរកុមារអាចត្រូវការដើម្បីទទួលយកថ្នាំ។
5. ការស្រូបយកជនក្រីក្រនៃវីតាមីន D, កាល់ស្យូមនិងជាតិដែកបាននិយាយថានៅក្នុងការវែកសម្លបាន phytin ។ ចំនួនមិនគ្រប់គ្រាន់នៃវីតាមីនខាងលើបណ្តាលឱ្យការអភិវឌ្ឍនៃការថយចុះភាពស៊ាំនិង rickets នេះ។

គុណសម្បត្តិដែលមិនអាចជជែកតវ៉ា

បើទោះបីជាទិដ្ឋភាពអវិជ្ជមាននៃផលិតផលល្បីផលប្រយោជន៍មិនអាចប្រកែកបាននេះគឺមានវត្តមានក្នុងការប្រើប្រាស់នៃ semolina ផងដែរ:

1. សមាសភាពនៃ semolina នេះរួមបញ្ចូលទាំងវីតាមីនជាច្រើននិងសារធាតុរ៉ែដែលជួយរាងកាយក្នុងការអភិវឌ្ឍរបស់ទារក។ ឧទាហរណ៍, ប៉ូតាស្យូម, ម៉ាញ៉េស្យូម, វីតាមីន B, E និងប្រូតេអ៊ីន។
2. បូកធំគឺថា decoy សម្រាប់ទារកចម្អិនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វីតាមីននិងធាតុរ៉ែមិនមានពេលវេលាដើម្បីផ្លាស់ប្តូរសមាសភាពរបស់ពួកគេមិនត្រូវបានបំផ្លាញ, និងនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌដែលបានទាមទារចូលទៅក្នុងរាងកាយ។
3. ប្រសិនបើមាន ទារកមិនឡើងទម្ងន់ និងមិនជួបប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៃការអភិវឌ្ឍនោះវាគឺអាចធ្វើបានដើម្បីចិញ្ចឹម semolina នេះក្នុងគោលបំណងដើម្បីធានាឱ្យបាននូវការឡើងទម្ងន់ធម្មតា។

តម្រូវការជាមុនសម្រាប់ការអភិរក្សនៃសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់នៅក្នុងផលិតផលត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីបរិភោគគឺជាការរៀបចំត្រឹមត្រូវរបស់ខ្លួន។ ប្រសិនបើមាន gruel ចម្អិននោះវានឹងក្លាយជាបន្ទុកធ្ងន់ពេកសំរាប់កំទេចអាហារហើយបើសរុប, អត្ថប្រយោជន៍នឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។

អនុវត្តតាមច្បាប់

ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីប្រៀបធៀបកត្តាវិជ្ជមាននិងអវិជ្ជមានទាំងអស់, អ្នកនៅតែសម្រេចចិត្តក្នុងការចំអិនម្ហូបដែលជា semolina នេះ បបរសម្រាប់កុមារ, យកចិត្តទុកដាក់វិធាននៃការរៀបចំរបស់ខ្លួន។ តាមពួកគេ, និងបញ្ហានឹងការរៀបចំមិនកើតឡើង, និងអំពីការពិតដែលថានៅពេលបបរនេះគឺការលំបាកដើម្បីរៀបចំ, អ្នកមាន, បន្ទាប់ពីរយៈពេលខ្លីមួយនៃពេលវេលា, មិនចាំ។

វាអាចត្រូវបានអះអាងថាទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍នេះនឹងចម្អិនបបរត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណោះដែលជារលូន, មានដុំពកគ្មានចំណាំទេនិងតែងតែជាមួយគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។ មានតែនៅក្នុងករណីនេះ, ផលិតផលនេះនឹងរក្សាសម្បត្ដិជាវិជ្ជមានទាំងអស់របស់ខ្លួននិងមិនប៉ះពាល់ដល់រាងកាយតូច។

របៀបចំអិន semolina សម្រាប់ទារក

ពីជំនាន់មួយទៅជំនាន់ដំបូន្មានស្តីពីការ រៀបចំនៃ semolina នេះ។ ស្ត្រីជាម្តាយនិងជីដូនអាចរៀបចំវាជាមួយនឹងភ្នែករបស់អ្នកបិទទេប៉ុន្តែអ្នកដែលបានយកភារកិច្ចនេះជាលើកដំបូងគឺមិនតែងតែអាចធ្វើទៅបានដើម្បីដោះស្រាយជាមួយវា។

ប្រាំនាក់បបរភាគរយ។ ដើម្បីចំអិនបែបរញ៉េរញ៉ៃមួយ, អ្នកនឹងត្រូវការ: តែពីរ។ ស្លាបព្រានៃធញ្ញជាតិពាក់កណ្តាលនៃពែងទឹកនិងទឹកដោះគោ pinch នៃជាតិស្ករនិងអំបិលមួយ។ យើងកំពុងរង់ចាំទឹកដើម្បីរំពុះអំបិលនិងចាក់សោកខឹងកូរជានិច្ច។ អ្នកត្រូវដឹងថាជាការសម្ងាត់ដើម្បីទទួលបានមួយ semolina ក្នុងទឹកដោះគោ ដោយគ្មានដុំរាវ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ, ភ្ជាប់ធញ្ញជាតិនិងជាតិស្ករហើយបានតែបន្ទាប់មកដើម្បីណែនាំឱ្យពួកគេចូលទៅក្នុងទឹករំពុះ។ ពេលដែលគ្រើមតែជាមួយនឹងការ pokipit ទឹកតិចតួចបន្ថែមទឹកដោះគោនិងការចំអិនមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ដប់នាទី។ លទ្ធផលនេះគឺជា semolina រាវសម្រាប់ដប។

ចំនួនដប់បបរភាគរយ។ ភ្ជាប់ដោយពាក់កណ្តាលនៃកញ្ចក់ទឹកនិងទឹកដោះគោមួយរង់ចាំរហូតដល់ល្បាយលទ្ធផលពុះហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមតារាងមួយ។ ស្លាបព្រា semolina ជាមួយស្ករ (មិនភ្លេចអំពីការសម្ងាត់បាននិទានខាងលើ) ហើយកូរ, ចំអិនបបរសម្រាប់ដប់ប្រាំនាទី។ នៅពេលដែលវាគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចំហាយបន្ថែមពាក់កណ្តាលផ្សេងទៀតកញ្ចក់នៃទឹកដោះគោក្តៅនិងនាំយកទៅឱ្យឆ្អិនមួយ។

វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីដឹងថាម្តាយគ្នា

ដូច្នេះដោយមានរូបមន្តមូលដ្ឋាន porridge ស៊ាំហើយឥឡូវការព្យាយាមដើម្បីដោះស្រាយនៅពេលដើម្បីផ្តល់ឱ្យទារក semolina ។ នៅអ្វីដែលមានអាយុគួរយល់ឱ្យបានច្បាស់ទារកជាមួយនាងនិងអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើទារកមិនអាចអត់ធ្មត់ទឹកដោះគោ? ទារកដែលជាតិចជាងប្រាំមួយខែ, អ្នកត្រូវការដើម្បីរំពុះរាវ, ដែលគេហៅថា 5% semolina ។ និងសម្រាប់កុមារដែលមានវ័យចំណាស់ជាងប្រាំមួយខែអាចត្រូវបានចម្អិនបបរក្រាស់ - 10% ។ បើទារកសម្រាប់អ្វីហេតុផលមិនអាចអត់ធ្មត់ទឹកដោះគោកុំទុកវាដោយគ្មានការស្វា។ សូមព្យាយាមដើម្បីចំអិនវានៅលើល្បាយពិសេសមួយដែលរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់គោលបំណងបែបនេះ។

សំណួរពេញនិយម

semolina - ផលិតផល unpretentious ណាស់, ប៉ុន្តែសំណួរគឺថារបៀបចំអិន semolina សម្រាប់ទារកនៅតែពេញនិយមដោយសារតែនរណាម្នាក់ប្រែបបរ lumpy, ក្រាស់ខ្លាំងណាស់, ឬ, នៅលើផ្ទុយមកវិញ, រាវត្រូវឆេះជាញឹកញាប់។ គន្លឹះខាងលើនឹងជួយឱ្យម្តាយវ័យក្មេងរៀនពីរបៀបដើម្បីចំអិនបបរល្អឥតខ្ចោះ។

បន្ទាប់ពីការវិភាគគុណសម្បត្តិទាំងអស់និងគុណវិបត្តិនៃ semolina, យើងអាចសន្និដ្ឋានថាទាំងអស់គឺជាការល្អក្នុងកម្រិតមធ្យម។ កុំរំលោភ semolina និងការបរិភោគវាជារៀងរាល់ថ្ងៃប៉ុន្តែនៅក្នុងគោលបំណងធ្វើពិពិធកម្មរបបអាហារ, អ្នកអាចបន្ថែមវាទៅម៉ឺនុយ។ បបរជាច្រើនដងក្នុងមួយសប្ដាហ៍គឺគ្រប់គ្រាន់, មានអនុសាសន៍ដើម្បីស្គាល់កូនជាមួយ semolina តែប៉ុណ្ណោះបន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំផងដែរ។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើ semolina សម្រាប់ទារករៀបចំញឹកញាប់វាមិនប៉ះពាល់ដល់រាងកាយតូច។ ចំនួនធម្មតា, ភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់និងការរៀបចំបានត្រឹមត្រូវនឹងជួយស្រង់ចេញពីលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃការលុបបំបាត់បង្កះថាក់ធញ្ញជាតិនិងសក្តានុពលដើម្បីជាអង្គការកើនឡើង។