5P របបអាហារ: លក្ខណៈពិសេសនិងច្បាប់

របបអាហារ 5P បានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានសភាពស្រួចស្រាវឬ ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ, ប៉ុន្តែនៅក្នុងដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរ។ វាមានពីរវិធីសាស្រ្តនៃការយកចេញរបបអាហារនេះ។ នេះជាលើកដំបូងនៃការទាំងនេះត្រូវបានផ្ដល់នៅពេលដែលអ្នកជំងឺគឺជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវនិងត្រូវបានកំណត់ដោយការដាក់កម្រិតធ្ងន់ធ្ងរនៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ។ ជម្រើសទីពីរគឺទន់ភ្លន់, ដោយសារតែគាត់ត្រូវបានផ្ដល់ដល់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃមិនបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់នៅក្នុងពោះ។ នោះគឺជាវិធីសាស្រ្តទីពីរនៃរបបអាហារចេញវេជ្ជបញ្ជានៅក្នុងរយៈពេលរវាងការវាយប្រហារនេះ។

របបអាហារ 5P មានសៀគ្វីឃុំខ្លួនខាងក្រោមសាលសវនាការ (ឧត្តមនិមិត្តដំបូង)

ភារកិច្ចសំខាន់ដែលត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺដើម្បីប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅនឹងរបបអាហារបែបនេះគឺការលុបបំបាត់នៃការឈឺចាប់, ការយកចេញនៃភាពតានតឹងមុខងារនិងមេកានិចទៅលំពែង, និងតម្រូវការក្នុងការកាត់បន្ថយការប្រព័ន្ធរំលាយអាហារទាំងមូល។

ជាធម្មតា, របបអាហារនេះគឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ ឬរ៉ាំរ៉ៃ (នៅក្នុងដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរនេះ) ប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាជំងឺមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនិងរោគសញ្ញាដែលបានភ្ជាប់ផ្សេងទៀត។

របបអាហារនៅ pankriotite នេះមានលក្ខណៈពិសេសដូចជា:

1. អាហារគួរត្រូវបានចម្អិនឬរៀបចំគ្រាន់តែសម្រាប់ប្តីប្រពន្ធមួយ។
2. អាហារគួរត្រូវបានជ្រើសដូច្នេះវាមានចំនួនទឹកប្រាក់អប្បបរមានៃកាបូអ៊ីដ្រាតដោយសារតែសារធាតុទាំងនេះមានការកើនឡើងការផ្ទុកនៅលើលំពែង។
3. អាហារអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់ទាំងអស់នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការតែមួយគត់ដែលចូលរួមប្រកួត។
4. រយៈពេលនៃរបបអាហារនេះ - ប្រហែល 7 ថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែដើម្បីចាប់ផ្តើមវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅនឹងការដូចខាងក្រោមពីរឬបីថ្ងៃដែលបានកន្លងផុតចាប់តាំងពីការវាយប្រហារចុងក្រោយនៃជំងឺរលាកលំពែង។ ការពិតគឺថានៅថ្ងៃដំបូងដែលអ្នកជំងឺមិនអាចបរិភោគនៅទាំងអស់ដោយសារតែម្ហូបអាហារគឺគ្រាន់តែជាការចង្អោរនិងក្អួត។

របបអាហារ 5 លោក U មានសមាសភាពគីមីដូចខាងក្រោម:

• ខ្លាញ់គួរមានប្រមាណ 40-50 ក្រាម!
• កាបូអ៊ីដ្រាត - 200-240 ក្រាម!
• មាតិកាប្រូតេអ៊ីនមិនត្រូវលើសពីសញ្ញានៃ 80 ក្រាមនេះ

អ្នកជំងឺប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅនឹងរបបអាហារនេះគួរតែត្រូវបានចុកនៅក្នុងផ្នែកចែកចេញ, ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់គ្រប់គ្រាន់។ អាហារត្រូវតែត្រូវបាន ingested ជារៀងរាល់ 2-3 ម៉ោង។ បន្ទាប់ពីជំងឺរលាកលំពែងបញ្ឈប់ការលេចឡើង, អ្នកអាចចាប់ផ្តើមប្រើកំណែទីពីរនៃរបបអាហារនេះ។

របបអាហារ 5P នៅក្នុងកំណែទីពីររបស់គាត់ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបន្ថយមុខងារ លំពែង។ សូចនាករសម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់ខ្លួន: ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ (មិនមែននៅក្នុងដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរ) និងស្រួចស្រាវ (តែបន្ទាប់ពីការលុបបំបាត់ការឈឺចាប់និងសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃការវាយប្រហារនេះ) ។

ជាតិខ្លាញ់នេះបើយោងតាមសំណុំបែបបទនៃរបបអាហារនេះគួរតែត្រូវប្រមាណ 70-75 ក្រាមនៃកាបូអ៊ីដ្រាត - 350 ក្រាម (ប៉ុន្តែគួរតែកំណត់ចំនួននៃការរំលាយអាហារ) និងប្រូតេអ៊ីន - 150 ក្រាម

ចម្អិនអាហារត្រូវបានអនុវត្តផងដែរសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាមួយ, ឬដោយមានជំនួយពីការចម្អិនអាហារផងដែរ។ បម្រើម្ហូបអាហារគួរមាននៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការរហែកនោះទេប៉ុន្តែចំនួននិងជួរក្លាយជាច្រើនកាន់តែទូលំទូលាយ។

ដូច្នេះអ្នកអាចបរិភោគនំបុ័ង stale ប៉ុន្តែស្រូវសាលីនិង។ មានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់ការនំកែកឃឺស្រូវសាលីអង្គការ, ប៉ុន្តែនំនិង rye នំបុ័ងគឺមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍។

សាច់តែមួយគត់ដែលអាចបរិភោគជាតិខ្លាញ់ទាបនៅក្នុងពិសេស, ទន្សាយ, សាច់គោ, សាច់មាន់តួកគីនិង។ មុនពេលចម្អិនអាហារគួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅវាយ៉ាងហ្មត់ចត់និងការសម្អាត។ វាបានហាមឃាត់ដុតសាច់និងខ្លាញ់នៅក្នុងសំណុំបែបបទណាមួយឡើយ។

ដូចគ្នានេះដែរជាមួយនឹងចំណុចដូចគ្នានេះនៃទិដ្ឋភាព, គួរតែត្រូវបានទទួលការព្យាបាលនិងដើម្បីត្រីនេះ: ដើម្បីជ្រើសរើសតែមានជាតិខ្លាញ់ទាបនិងដើម្បីបរិភោគវាតែប៉ុណ្ណោះបន្ទាប់ពីការចម្អិនអាហារ។ គ្រូពេទ្យមិនបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្លត្រី។ មិនបរិភោគជក់បារី, អំបិលនិងស៊ុតកំប៉ុង។

5P របបអាហារនៃការប្រើប្រាស់មានន័យថាការដាក់កម្រិតនៃស៊ុត: អ្នកអាចបរិភោគ ចៀនប្រូតេអ៊ីន, ទោះជាយ៉ាងណា, yolks ស៊ុតនិងស៊ុតទៅបរិភោគហាមឃាត់។

ពីត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកភេសជ្ជៈតែទន់ខ្សោយជាមួយ lemon, ត្រគាកទំពាំងបាយជូរ, ដោយសារតែវាបានដើរតួជាលំពែងចង្វាក់បេះដូង។ ប៉ុន្តែភេសជ្ជៈ aerated បាន, ការសេពគ្រឿងស្រវឹងក្នុងបរិមាណណាមួយ, កាកាវនិងកាហ្វេគួរត្រូវបានដកចេញពីរបបអាហារ។

តម្រូវការសំខាន់ក្នុងរបបអាហារនេះ - ការកម្រិតជាតិខ្លាញ់។ អនុញ្ញាតឱ្យប្រើបានរហូតដល់ទៅ 30 ក្រាមនៃ butter, នៅពេលដូចគ្នាមិនគ្រប់គ្រងវា។