ឱសថ folk សំរាប់ស្នាមជ្រួញជុំវិញភ្នែក - រូបមន្តរក្សាស្បែកយុវវ័យ

បរិស្សានវិទ្យាអាក្រក់, ភាពតានតឹង, តំណពូជ, ការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវ - ទាំងអស់នេះបានក្លាយទៅជាមូលហេតុនៃការឆាប់ចាស់និងខ្វះជាតិទឹកស្បែកដែលនាំឱ្យរូបរាងនៃស្នាមជ្រួញលើមុខ, ការយារធ្លាក់និងសារធាតុផ្នែកមួយ។ ស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកនិងនៅក្នុងតំបន់កយោគយល់ពិសេសហើយដូច្នេះតម្រូវឱ្យមានការថែរក្សានិងការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀត។ សូមប្រាកដថាអ្នកអាចជួសជុលកំហុសជាដោយមានជំនួយពីការព្យាបាលហាងនេះប៉ុន្តែមិនមែនទាំងអស់និងមិនតែងតែមានពេលវេលានិងហិរញ្ញវត្ថុនីតិវិធីបែបនេះ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ទៅឱសថ folk សំរាប់ ស្នាមជ្រួញជុំវិញភ្នែក។ របាំងបែបនេះគឺ hypoallergenic, មានប្រសិទ្ធភាពនិងមានតំលៃសមរម្យ។ ពួកគេគឺមានរហ័សនិងងាយស្រួលក្នុងការធ្វើនៅផ្ទះនិងសមាសធាតុដែលបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងការតែងនិពន្ធរបស់ខ្លួន, មាននៅក្នុងផ្ទះបាយឬនៅក្នុងទូទឹកកកនៅមេផ្ទះណាមួយ។

របាំងមុខប្រឆាំងនឹងជ្រួញ

របាំងមុខដើម្បីកាត់បន្ថយសញ្ញានៃភាពចាស់អាចត្រូវបានធ្វើនៅក្នុងហាងនេះហាងឬចម្អិននៅផ្ទះ។ មុននឹងរៀបចំនៃការលាយផ្ទះ, អ្នកត្រូវការកំណត់របស់អ្នក ប្រភេទស្បែក និងមុនពេលអ្នកអនុវត្តរបាំង, មនុស្សដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីរៀបចំ: ដុសស្អាតនិងចំហាយចេញ។

របាំងជាមួយទឹកឃ្មុំនិងទឹក carrot

ដើម្បីរៀបចំល្បាយមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនឹងត្រូវបានទឹក carrot ច្របាច់នៃ freshly និង 30-40 ក្រាមនៃទឹកឃ្មុំ។ សមាសភាគទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់និងបានអនុវត្តស្មើភាពគ្នាស្រទាប់នៅលើស្បែកសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។ បន្ទះកប្បាសរបាំងលុប soaked ក្នុងទឹកក្តៅជាមួយ soda ។ ឧបករណ៍នេះមានឥទ្ធិពល regenerative ការបញ្ចេញសម្លេង: ចិញ្ចឹមឃ្មុំនិង softens ស្បែកនិង ទឹក carrot vitaminizes វានិងកាត់បន្ថយបន្ទាត់ពិន័យ។

របាំងទឹកឃ្មុំជាមួយ cornmeal

ឱសថ folk សំរាប់ស្នាមជ្រួញជុំវិញភ្នែកគឺមានតំលៃថោក, ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធិភាព។ ប្រសិទ្ធិភាពល្អនៅលើស្បែកឆ្ងាញ់មានរបាំងមួយដែលបានធ្វើ ពីម្សៅពោត ឬម្សៅនិងទឹកឃ្មុំ។ សមាសភាគដែលបានលាយក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា, ត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលនៅជុំវិញភ្នែកនិងការលាងសំអាតបន្ទាប់ពីបាន 15 នាទីជាមួយនឹងទឹកក្តៅហើយបន្ទាប់មកត្រជាក់។ រូបមន្តនេះនឹងកម្ចាត់ការហើម, ហើមនិងស្នាមជ្រួញដំបូង។ ដូចគ្នានេះផងដែរនៅពេលដែលការហើមការគួរដើម្បីម៉ាស្សាស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកនៃទឹកកកគូបពី chamomile ទំពាំងបាយជូរនិងជីវ៉ាន់ស៊ុយនោះ។

របាំងមុខបានធ្វើពីដីឥដ្ឋ

curative និងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ខ្លួនល្បីកើតឡើងវិញ ដីឥដ្ឋខៀវ។ សមាសភាគធម្មជាតិនេះត្រូវបាន saturated ជាមួយ microelements ដែលមានប្រយោជន៍ដល់ស្បែកនៅអាយុណាមួយ។ ដីឥដ្ឋគឺអាចសម្អាតរន្ធញើស, ការរឹតបន្តឹងនិងការតានតឹងស្បែក, សាវលជ្រួញជ្រៅសូម្បីតែរលូន។ ដើម្បីអនុវត្តអ្នកត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យការបិទភ្ជាប់មួយរីករាលដាលដីឥដ្ឋជាមួយទឹកដើម្បីស្ថិរភាពនៃ Cream sour, ដែលត្រូវបានអនុវត្តទៅកាន់ស្បែកនិងត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យស្ងួតទាំងស្រុង។ 20-30 នាទី។ ដីឥដ្ឋក្លាយជាការលំបាក, ការផ្លាស់ប្តូរណ៍, ការបង្ក្រាបលេចឡើងនៅលើវា។ ដើម្បីបង្កើនផលប៉ះពាល់របស់វាទឹកអាចត្រូវបានជំនួសដោយទឹកដោះគោឬទំពាំងបាយជូរនៃឱសថព្រមទាំងបន្ថែមគ្រឿងផ្សំបន្ថែម (ស៊ុតទឹកឃ្មុំឱសថ chopped ឬផ្លែឈើនិងការដឹងគុណ, berries) ។ ឱសថបែបប្រជាប្រិយសម្រាប់ស្នាមជ្រួញជុំវិញភ្នែកនេះ, ដូចជាដីឥដ្ឋនិងឱសថមិនបានបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សីឬឆាប់ខឹង, ដូច្នេះអាចត្រូវបានប្រើសូម្បីតែសម្រាប់ ស្បែកប្រកាន់អក្សរតូចធំ។ របាំងដីឥដ្ឋ បានទឹកនាំទៅបិទជាមួយនឹងទឹកច្រើនលំហូរល្អប្រសើរជាងមុន។ បន្ទាប់ពីកម្មវិធីរបស់ខ្លួន, ក្រែមមានជីវជាតិលាបឬសំណើម។

បន្លែផ្លែឈើនិងរបាំង berry

បង្ហាញលក្ខណៈសម្បត្តិល្អឥតខ្ចោះដូចជាស្នាមជ្រួញឱសថ folk (នៅជុំវិញភ្នែក, បបូរមាត់, ថ្ងាសនិងក) ជា berry, ផ្លែឈើ, បន្លែឬល្បាយបរិសុទ្ធ។ ដើម្បីរៀបចំរបាំងបែបនេះគឺសមរម្យសម្រាប់អាហារស្រស់ជាជាងការកក។ ដូច្នេះនៅរដូវក្តៅនិងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ - រយៈពេលពេលដែលស្បែករបស់អ្នកអាចទទួលបានជាអតិបរមានៃសារធាតុមានប្រយោជន៍មួយធ្វើឱ្យស្រស់និងរលូនមួយ។ សម្រាប់ការរៀបចំនៃរបាំងមុខដែលត្រូវបានគេយក pulp ដែលត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានៅក្នុង blender មួយឬកិន។ វាអាចត្រូវបានប្រើភ្លាមបន្ទាប់ពីការរៀបចំនៅក្នុងសំណុំបែបបទសុទ្ធបានបន្ថែមទឹកឃ្មុំឬជាមួយស៊ុត, Cream yoghurt និងឱសថ។ របាំងនេះត្រូវបានអនុវត្តដោយផ្ទាល់នៅលើស្បែកឬការកាត់បន្ថយនៃមារៈបង់រុំដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យរីករាលដាលតែងនិពន្ធ។ ការថែទាំស្បែកដោយមានជំនួយពីរូបមន្តពេញនិយមនេះ, អ្នកអាចទទួលបាននូវលទ្ធផលដែលមានមិនទាបជាងទៅប្រព័ន្ធ។ រឿងដែលចម្បងនោះគឺការប្រើរបាំងមួយបានទៀងទាត់និងត្រឹមត្រូវជ្រើសរើសគ្រឿងផ្សំសម្រាប់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។