កីឡានិងលំហាត់រាង្គវាយកូនគោលលើទឹកកក

ឧបករណ៍ជិះស្គីនៅសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមការជិះស្គីក្ដារ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជិះស្គីលើទឹកកកហ្វ្រាំងនៅលើ

មុនពេលដែលយើងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបដើម្បីពន្យឺតកីឡាករប៉ាតំាមើលនៅបច្ចេកទេសកីឡាករប៉ាតំាដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ទាំងមូល, ចំនេះដឹងនៃការដែលជាកីឡាករហុកគីដើម្បីសុខភាពមានប្រយោជន៍និងកីឡាករប៉ាតំាតួលេខ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថានឹងអាចធ្វើជាម្ចាស់ទាំងអស់ប្រាជ្ញារបស់ជិះដោយគ្មានជំនួយពីជំនាញវិជ្ជាជីវៈនិងខ្មាស់អៀនគួរឱ្យកត់សម្គាល់នេះនៅលើទឹកកក, អ្នកអាចជួយគ្រូបង្វឹករបស់ថ្នាក់ - បុគ្គលឬក្រុម។ សម្រាប់អ្នកដែលចង់រៀនជាមូលដ្ឋាននៃកីឡាករប៉ាតំាទឹកកកដោយខ្លួនឯង, ត្រូវប្រាកដថាដើម្បីយល់ឱ្យបានច្បាស់ដោយខ្លួនឯងជាមួយនឹងគន្លឹះខាងក្រោម។

ប្រសិនបើការបច្ចេកទេសនៃការជិះនៅលើផ្លូវកៅស៊ូកីឡាករប៉ាតាំងរួចទៅហើយដែលអ្នកបានដឹងដែលជារឿងល្អបំផុតនៅឡើយទេដើម្បីបំភ្លេចវា។ ឥឡូវនេះអ្នកនឹងចាកចេញនៅក្នុងជម្រៅចិត្តរបស់គាត់អារម្មណ៍នៃការតឹងមួយ, ដែលមាន inherent នៅក្នុងការសម្លឹងមើលចេញទៅលើដំបូងទឹកកកនៅពីមុខបុរសដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនោះ។ កាន់គន្លាក់នេះបោះជំហានទៅលើទឹកកកនិងការតភ្ជាប់ជើងដូច្នេះថាពួកគេក្នុងទិសដៅផ្សេងគ្នាមិនត្រូវចាកចេញ។ រង់ចាំស្ងាត់រយៈពេលជាច្រើននាទី។

សម្រាប់ប័ណ្ណដំបូងគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីជំរុញឱ្យគែមនៃ Ridge នេះ, នៅក្នុងការទាន់ពេលវេលាដោយការពត់កោងហើយតម្រង់ជង្គង់នៃជើងការគាំទ្រនិងការផ្ទេរទម្ងន់លើជើងផ្សេងទៀត។ រឿងសំខាន់នៅពេលនេះ - ដើម្បីយល់ថាកម្លាំងរុញច្រាននេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តមិនមែននៅលើម្រាមជើងនិងឆ្អឹងជំនីរបស់ខ្លួន។

ទោះជាយ៉ាងណាសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមគឺមាន skates ទិដ្ឋភាពស្មុគស្មាញបន្ថែមទៀតជាជាងការធ្លាក់ចុះ។ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដើម្បីរៀនពីការថយចុះ។ សូមឱ្យយើងរកឃើញរបៀបនេះអាចធ្វើបាន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជិះស្គីលើទឹកកកហ្វ្រាំងលើ: វិធីសាស្រ្ត 1

អង្គុយនៅលើមួយ, ធ្លាក់, ជើង, និងលើកទីពីរមួយដោយឥតគិតថ្លៃអនុវត្តទៅមុខ។ ម្ល៉ោះផ្នែកខាងក្រោយ abuts ប្រឆាំងនឹងទឹកកក Ridge នេះ។ ជាញឹកញាប់សូម្បីតែបន្ទាប់ពីការបង្កើនល្បឿនបន្តិចមុនពេលដែលអ្នកឈប់ការផ្លាស់ប្តូរ, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យដ្រាយ 3-6 ម៉ែត្រ។ ប៉ុន្តែវិធីសាស្រ្តនេះមានគុណសម្បត្តិរបស់ខ្លួននិង - ថ្មីមួយដែលមិនត្រូវធ្វើចលនាស្មុគស្មាញណាមួយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជិះស្គីលើទឹកកកហ្វ្រាំងលើ: វិធីសាស្រ្ត 2

វិធីសាស្រ្តនេះប្រហាក់ប្រហែលនឹងចុះយឺតមុន។ ភាពខុសគ្នាតែប៉ុណ្ណោះដោយឥតគិតថ្លៃគឺថាជើងអ្នកមិនទំនិញទៅមុខនិងការកែតម្រូវដើម្បី scrape ធ្មេញនៅលើទឹកកកខ្សែ។ នេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការកាត់បន្ថយនិងបញ្ឈប់។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះវាគឺមានតំលៃចងចាំថានេះគឺជាកីឡាករមាន serrated នៅលើភាគដែលបាន, ប៉ុន្តែនៅលើវាយកូនគោលលើទឹកកក, alas ដែលពួកគេកំពុងមិនបានផ្តល់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជិះស្គីលើទឹកកកហ្វ្រាំងលើ: វិធីសាស្រ្ត 3

វិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានគេហៅថា "ភ្ជួរ" ហើយគាត់បានខ្ចីជិះស្គី។ អង្គុយនៅលើជើងទាំងពីរចុចលើ heel និងផ្នែកខាងមុខនៃកីឡាករប៉ាតំាទាំងពីរ sblizte យឺតនៅពេលដំបូងហើយបន្ទាប់មកធ្វើវាច្រើនទៀតយ៉ាងខ្លាំង។

ចាប់ហ្រ្វាំងនៅលើទឹកកក: របៀបទី 4

ដឹកនាំជើងស្តាំទៅឆ្វេងនៅមុំ 50 ដឺក្រេប្រមាណមួយ។ នៅពេលជាមួយគ្នានេះជំរុញឱ្យជើងដោយមានកម្លាំងដូចថាមានការកកិតនៅលើផ្ទៃជិះស្គីក្ដារទឹកកក។ រថយន្ដនេះត្រូវបាន tilted បន្តិចមកវិញហើយអង្គុយចុះ, ទីប្រជុំទម្ងន់បានផ្លាស់ប្តូរធ្លាក់ចុះនិងថយក្រោយ, បើមិនដូច្នេះទេ កម្លាំងនៃភាពអសកម្មរបស់ អ្នកនឹងដេញទៅឆ្ងាយទៅមុខ។

ចាប់ហ្រ្វាំងនៅលើទឹកកក: វិធីសាស្រ្ត 5

ដងខ្លួននិងកីឡាករប៉ាតំាទាំងពីរបត់ដោយ 90 ដឺក្រេដោយគោរពតាម ផ្លូវចលនានេះ។ នៅពេលដូចគ្នានេះដែរ tilt រាងកាយត្រឡប់មកវិញនិងបង្ខំជំរុញឱ្យកីឡាករប៉ាតំា, ដូចនឹងកាត់បន្ថយទឹកកក។ ខ្ពស់ជាងល្បឿនរបស់អ្នកទាបជាងតម្រូវការពត់ជាង។ យកចិត្តទុកដាក់ពិសេសទៅត្រួតពិនិត្យតុល្យភាព។

ចាប់ហ្រ្វាំងនៅលើទឹកកក: វិធី 6

វិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានគេហៅថា«អដ្ឈច័ន្ទ "។ ក្នុងអំឡុងពេលស្លាយនឹងសែងជើងមួយទៅមុខ, ចុចគែមខាងក្នុង, ការព្យាយាមដើម្បីដាក់ជើងឥតគិតថ្លៃដូច្នេះថាគឺនៅមុំមួយនៃ 90 ដឺក្រេទៅមូលដ្ឋាន។ អ្នកនឹងជំរុញបន្ថែមអំពីជើងពីរមុនពេលបញ្ឈប់។

ចាប់ហ្រ្វាំងនៅលើទឹកកក: វិធី 7

វិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាជាផ្នែកមួយនៃកីឡាករប៉ាសាមញ្ញបំផុត។ ទោះជាយ៉ាងណាដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់វា, វានឹងត្រូវការពេលវេលា។ ទំងន់រាងកាយផ្ទេរពីមួយខ្សែទៅមួយផ្សេងទៀតនិងចុចលើខ្លាំងណាស់គែមដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យស្ទើរតែបន្ទាន់ឈប់។

កុំគិតថាវិធីសាស្រ្តនៃការជិះស្គីឃ្លាំងហ្វ្រាំងទាំងអស់។ ក្នុងអំឡុងពេលបណ្តុះបណ្តាអ្នកនឹងទទួលបាននូវបទពិសោធជាក់ស្តែងចាំបាច់និងឆាប់នឹងអាចនៅក្នុងវិធីផ្សេងគ្នា (អាស្រ័យលើល្បឿននៃស្ថានភាពនេះ) ដើម្បីបញ្ឈប់កីឡាករប៉ាតំា។

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 km.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.