អត្ថប្រយោជន៍ជាក់ស្តែងនៃកាហ្វេ

សព្វថ្ងៃនេះ, កាហ្វេសរីរាង្គគឺមួយនៃភេសជ្ជៈដែលពេញនិយមបំផុត។ មនុស្សជាច្រើនមិនអាចស្រមៃព្រឹកមួយដោយគ្មានពែងនៃសេចក្តីរីករាយក្រអូបមួយ។ ប៉ុន្តែការជជែកពិភាក្សាគ្នាអំពីថាតើកាហ្វេមានប្រយោជន៍ឬអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់នេះមិនបញ្ឈប់ការថ្ងៃនេះ។ ប្រធានបទប្រធានបទនៃការសិក្សាជាច្រើន។ អ្នកវិទ្យាសាស្ដ្រនៅជុំវិញពិភពលោកបន្តដើម្បីរកឱ្យឃើញលក្ខណៈពិសេសថ្មីជាច្រើនទៀតនិងជាច្រើនទៀតនៃផលិតផលនេះ, ដែលមិនធ្លាប់ត្រូវបានគេស្គាល់។ ដូច្នេះលទ្ធផលនេះបានបញ្ចប់នៅក្នុងប្រទេសជប៉ុនសហរដ្ឋអាមេរិកនិងប្រទេសអឺរ៉ុបមួយចំនួនសិក្សារយៈពេលវែងបានបង្ហាញថាអ្នកដែលផឹក 5 ឬច្រើនពែងភេសជ្ជៈក្នុងមួយថ្ងៃមានហានិភ័យតិចនៃជំងឺបេះដូងនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកផឹកកាហ្វេហាក់ដូចជាមិនសូវទទួលរងពីជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោទៅ, ជំងឺគ្រួសក្នុងតម្រងនោម, តម្រងនោម, បាត់បង់ការចងចាំដែលទាក់ទងនឹងអាយុនិងការស្រមៃ ... ពីជំងឺកាមរោគ។

ដូច្នេះ, ភេសជ្ជៈ, លោកស្រីអ្នកផឹកកាហ្វេ! ហើយឥឡូវនេះយើងបានរកឃើញមានប្រយោជន៍ជាងកាហ្វេ។

ធញ្ញជាតិឬបន្ទាន់?

វាគឺមានតំលៃកត់សម្គាល់ថាមិនមានមនុស្សជាច្រើនផឹកកាហ្វេសណ្តែកសរីរាង្គ។ មនុស្សភាគច្រើនចូលចិត្តហ្វីលបន្ទាន់។ ជាការពិតណាស់, វាគឺជាការងាយស្រួលនិងលឿនជាងមុនដើម្បីរៀបចំ, គ្រាន់តែនៅក្នុងរសជាតិ កាហ្វេបន្ទាន់ គឺទាបជាងយ៉ាងច្រើនដល់បច្ចុប្បន្ន។ លើសពីនេះទៀតយើងបានបង្ហាញថាវាមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើនទៀត។ ដូច្នេះក្នុងការប្រើប្រាស់គ្រាប់កាហ្វេដែលល្អប្រសើរជាងមុន - លោកនិង tastier និងមានសុខភាពល្អ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃកាហ្វេ

នៅលើលក្ខណៈសម្បត្តិប្រយោជន៍នៃផលិតផលនេះត្រូវបានគេដឹងអាវីសេនណានិងអារីស្តូត។ គ្រាប់ពូជកាហ្វេគ្នាមានធាតុដានជាច្រើននិងភាពខុសគ្នានៃវីតាមីនមួយ។ សំខាន់រួមមានដែក, កាល់ស្យូម, ជាតិសូដ្យូម, ប៉ូតាស្យូម, ស្ពាន់ធ័រនិង phosphorous ។ លើសពីនេះទៀតគ្រាប់នោះមានច្រើនជាង 30 ប្រភេទនៃអាស៊ីតសរីរាង្គ។

ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវនៅសាកលវិទ្យាល័យ Harvard បានរកឃើញ 1 កាហ្វេថា - ការការពារល្អពីមួយលេចឡើងនៅ ថ្មក្រពះនោម, 2-3 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃផឹក 30% ជួយកាត់បន្ថយដោយហានិភ័យក្នុងការវិវត្តជំងឺគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់នេះ។

2. កាហ្វេធម្មជាតិនាំឱ្យមានការងារធម្មតារបស់ CNS នេះ។ ហើយវាបង្កើនកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមរបស់មនុស្សល្អ។

3. វាត្រូវបានបង្ហាញថាកាហ្វេមានសារធាតុ serotonin ដែលត្រូវបានគេហៅថា "អរម៉ូននៃសុភមង្គល" ។ វាលើកតម្កើងអារម្មណ៍និងជួយកម្ចាត់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ផឹកភេសជ្ជៈ 2 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃគឺមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនេះ។ បើយោងតាមស្ថិតិរបស់មនុស្សដែលទទួលទានកាហ្វេជាទៀងទាត់, ធ្វើអត្តឃាតជាច្រើនដងតិចជាងអ្នកដែលមិនផឹកវា។

4. អត្ថប្រយោជន៍នៃកាហ្វេនេះបានស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាវាអាចបណ្តាលឱ្យកើនឡើងចំណង់ផ្លូវភេទនៅស្ត្រី។ ឥទ្ធិពលនៃជាតិកាហ្វេអ៊ីននៅក្រោមការបង្កើនតម្រូវការសម្រាប់ស្ត្រីនៅក្នុងការរួមភេទដូច្នេះបុរសកុំភ្លេចអញ្ជើញកាលបរិច្ឆេទដើម្បីស្ត្រីម្នាក់របស់គាត់ពែងនៃកាហ្វេមួយ។ ប៉ុន្តែមួយចាំបាច់ត្រូវចងចាំថាភេសជ្ជៈដែលមានប្រសិទ្ធិភាព viagropodobnoe មានតែស្ត្រីដែលផឹកវាពីពេលមួយទៅពេល, ប៉ុន្តែមិនប្រើប្រាស់ជារៀងរាល់ថ្ងៃនិងក្នុងបរិមាណធំ។ និង 1 ពែងនៃកាហ្វេក្នុងមួយថ្ងៃយ៉ាងខ្លាំងអាចអូសបន្លាយពេលយូរនិងការបង្កើនសកម្មភាពផ្លូវភេទរបស់ស្ត្រីបន្ទាប់ពីអាយុ 50 ។ នៅក្នុងបរិមាណតូចមួយនៃភេសជ្ជៈដូចគ្នានេះអាចបង្កើនការ potency និង spermatogenesis បុរស។

5. កាហ្វេ "អង្គការសហប្រជាជាតិអាមេរិច" (ត្រង), សូម្បីតែនៅក្នុងបរិមាណច្រើនមិនបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងចំពោះមនុស្សភាគច្រើន (ដូចបានជឿពីមុន) ។ នេះជាការសន្និដ្ឋានក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តនៅឯសាកលវិទ្យាល័យ Harvard សាលាសុខភាពនិងសាកលវិទ្យាល័យម៉ាឌ្រីដដែលជាលទ្ធផលនៃការតាមដាន 20 ឆ្នាំសម្រាប់ការ 128 ពាន់នាក់។ ស្ត្រីនិងបុរសមួយ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានសម្គាល់ឃើញថាអ្នកផឹកកាហ្វេបានងប់ងល់រំលោភសេពគ្រឿងស្រវឹងនិងជក់បារីច្រើនទៀតជាញឹកញាប់, តិចជាញឹកញាប់យកវីតាមីននិងតែផឹកតិចចូលរួមនៅក្នុងកីឡា។ ប៉ុន្តែទោះបីជាបានផ្តល់ឱ្យកាលៈទេសៈទាំងនេះ, ហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូងនៅមនុស្សបែបនេះមិនត្រូវបានបង្កើនទេ។ ផលប៉ះពាល់នេះគឺច្បាស់លាស់: កាហ្វេការពារប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងរបស់យើង។ បញ្ជាក់ថានេះហើយការសិក្សាដែលមានរយៈពេល 15 ឆ្នាំមកហើយដែលក្នុងនោះមានអាយុច្រើនជាង 27 ម៉ឺននាក់។ ស្ត្រី 55-69 ឆ្នាំ។ អ្នកដែលផឹកកាហ្វេក្នុងមួយថ្ងៃពី 1 ទៅ 3 ពែងកាហ្វេ, ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងជំងឺផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងទៅនឹងការរលាកនៃការស្លាប់ដោយទំនងជា 24% តិចជាងអ្នកដែលមិនផឹកកាហ្វេនៅទាំងអស់។ ទាំងអស់នេះគឺដោយសារតែសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមាននៅក្នុងកាហ្វេ។

6. ភេសជ្ជៈភាគច្រើនធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមខួរក្បាល, ការរួមគ្នាជាមួយនឹងនេះ, ការបង្កើនសកម្មភាពខួរក្បាល។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែលអាចប្រើបានបង្កើនផលិតភាពនៃខួរក្បាលរបស់មនុស្សគឺស្ទើរតែ 10% ។ ប៉ុន្តែចូរចាំថា: កាហ្វេនៅលើក្រពះទទេនឹងនាំឱ្យមានផលប៉ះពាល់ផ្ទុយពីនេះ។

7. ស្រឡាញ់កាហ្វេបន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងការរកឃើញថ្មីរបស់ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវនៅសាកលវិទ្យាល័យ Harvard បានរកឃើញថាកាហ្វេ 6 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់បុរសក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានហានិភ័យត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយបានពាក់កណ្តាលហើយសម្រាប់ស្ត្រី - ដោយទីបី។ នៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀតដែលជាចំនួនប្រជាជនប្រុសរបស់កាហ្វេការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានល្អប្រសើរ។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរត្រូវបានគេទទួលបានលទ្ធផលបន្ទាប់ពីការគ្រាន់តែនៅប្រទេសហូឡង់នោះ។

8 ពែងនៃភេសជ្ជៈតែមិនអាចវិលត្រឡប់មកវិញភាពរឹងមាំនោះការប្រើប្រាស់កាហ្វេនិងសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងការចងចាំជាពិសេសចំពោះមនុស្សចាស់។ នេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយវិទ្យាសាស្រ្តនៃសាកលវិទ្យាល័យ Arizona, បានធ្វើពិសោធន៍ក្នុងចំណោមប្រជាជនមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំ។

9. ភេសជ្ជៈបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំ antibiotics - វាបង្ហាញអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តអ៊ីរ៉ង់។ បន្ទាប់ពីការបន្ថែមនៃជាតិកាហ្វេអ៊ីនឥទ្ធិពលថ្នាំ antibiotic នៃការរៀបចំនេះបានកើនឡើងពីរដងក្នុង Pseudomonas aeruginosa និង 4 ដង - នៅលើ aureus ។

10 បន្ទាប់មកទៀតអ្វីដែលជាការប្រើប្រាស់នៃកាហ្វេ - ពីការការពារជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោ។ នេះបើយោងតាមលទ្ធផលនៃការសិក្សាប្រាំមួយឆ្នាំក្នុងចំណោម 50 របស់អាមេរិកដែលបានធ្វើឡើងពាន់នាក់។ បុរសនោះវាបានក្លាយជាការច្បាស់ណាស់ថាស្រវឹងភេសជ្ជៈ 4 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដោយ 40% ។

កាហ្វេអ៊ីនអាចជួយ 11. ការឈឺសាច់ដុំបំបាត់។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីរដ្ឋ Georgia បានទៅក្រុមប្រឹក្សានេះនៅក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងនៃការសាកល្បង-កីឡាផឹកមុនពែងរបស់ប្តីប្រពន្ធកាហ្វេ។ នេះនឹងជួយកាត់បន្ថយភាពប្រែប្រួលទៅការឈឺចាប់នៅក្នុងសាច់ដុំ។

12 ពែងបន្ថែមជារៀងរាល់ស្រវឹង 22% ការជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការក្រិនថ្លើម - ការរកឃើញនៃការសិក្សាមួយដោយអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តជនជាតិអាមេរិក 125,5 ពាន់បុរសនិងស្ត្រី ..

ការសិក្សា 13 ផ្សេងទៀតនៅតែបានបញ្ជាក់ថាភេសជ្ជៈកាត់បន្ថយការះថាក់ពីការជក់បារី។ អ្នកជក់បារីហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកប្លោកនោមបានកើនឡើង 7 ដង។ ទោះជាយ៉ាងណា, ប្រសិនបើនៅពេលជាមួយគ្នានេះអ្នកជក់បារីមួយ - ជាអ្នកប្រើប្រាស់សកម្មនៃកាហ្វេបន្ទាប់មកហានិភ័យត្រូវបានកើនឡើងតែ 3 ដង។

កាហ្វេនេះមិនអាចផឹកបាន

ជាដំបូងនៃការទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវដឹង: កាហ្វេមួយជ្រុលអាចនាំឱ្យវិលមុខគេងមិនលក់និងឈឺក្បាល។

ផឹកវាមិនគួរជាមនុស្សដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យទាំងនេះ: ជំងឺតម្រងនោម, atherosclerosis, ដក់ទឹកក្នុងភ្នែក, ការថប់បារម្ភ, ជំងឺបេះដូងសម្ពាធឈាមទាប, គេងមិនលក់, សម្ពាធឈាមខ្ពស់។

វាគឺមានតំលៃចងចាំថាកាហ្វេមានកាក Sears mucosa gastric ។ ដូច្នេះអ្នកមិនអាចផឹកភេសជ្ជៈនៅលើពោះទទេ។

contraindicated លោកនិង exacerbation នៃ gastritis រ៉ាំរ៉ៃមួយ, ដំបៅ។ មិនណែនាំឱ្យប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈដល់កុមារ។ កាលពីមុនវាត្រូវបានគេគិតថាអ្នកមិនអាចផឹកវាហើយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែការសិក្សាថ្មីមួយបានបង្ហាញថាផលប៉ះពាល់ធំនៅលើសុខភាពនាពេលអនាគតនៃទារកនិងម្តាយមិនមានកាហ្វេណាមួយឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណា, ការរំលោភបំពានគឺមិនមានតម្លៃភេសជ្ជៈមួយ។

ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានជឿថាជាយូរមកហើយថាកាហ្វេអាចនាំឱ្យកើតជំងឺមហារីកពោះវៀន, លំពែង។ ប៉ុន្តែពេលនេះអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបានបង្ហាញផ្ទុយពីនេះ: កាហ្វេជួយកាត់បន្ថយសកម្មភាពរបស់សារជាតិបង្កមហារីកជាច្រើន។ ការប្រើប្រាស់កាហ្វេនេះគឺជាការជាក់ស្តែង, ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចរំលោភវា។

ផឹកពែងក្នុងមួយថ្ងៃប្តីប្រពន្ធនឹងមិនប៉ះពាល់, និង, នេះបើយោងតាមអ្នកវិទ្យាសាស្រ្ត, សូម្បីតែមានប្រយោជន៍។ ហើយប្រសិនបើអ្នកត្រូវការដើម្បីបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវការពិតដែលថាការទទួលទានភេសជ្ជៈច្រើនពេកដែលបានជ្រើសជាទ្រព្យសម្បត្តិដែលមានសារៈប្រយោជន៍នៃការខាងលើនេះនិងរីករាយជាមួយ!