សុខភាព, ការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ
ស្លឹក lingonberry: លក្ខណៈសម្បត្តិនិងកម្មវិធី
តើអ្នកណាដែលមិនបានដឹងអំពី cranberries? មានគឺគ្រាន់តែមិនមាន, ទាំងអស់គឺត្រូវបានគេស្គាល់។ ហើយមិនតែប៉ុណ្ណោះដោយសារតែវាគឺជាការ berry ឆ្ងាញ់ពោលគឺលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍របស់ខ្លួន។ នេះមានតម្លៃបំផុតត្រូវបានចាត់ទុកសន្លឹកនៃ cranberries, លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការ ដែលមានទំហំធំជាងឧបករណ៍ប្រើប្រាស់នៃការ berries នេះ។
ស្លឹក lingonberry ត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺដូចខាងក្រោម: pyelonephritis, cystitis, urolithiasis, ប៉ុន្តែលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃ cranberries គឺមានច្រើនធំជាងពួកវាលេចឡើងនិងអាចព្យាបាលចំនួននៃជំងឺផ្សេងទៀត។
នេះគឺជាប្រយោជន៍នៃស្លឹក, cranberries, កម្មវិធីរបស់ខ្លួន, ការប្រើប្រាស់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិង contraindications បានអ្វីដែល។
ស្លឹកមានចំនួននៃធាតុមានប្រយោជន៍, ដែលរួមបញ្ចូលទាំងសារធាតុ lycopene glikozidai vaktsinin ព្រមទាំងនៅក្នុងស្លឹកមានចំនួនទឹកប្រាក់នៃសារជាតិ flavonoids ដែលមានទំហំធំ។ លើសពីនេះទៀតបច្ចុប្បន្ន ellagic នៅក្នុងស្លឹក, quinic និង អាស៊ីត tartaric, ត្រូវបានអង្កេតនិង tannins ផងដែរ។
ប៉ុន្តែ berry មានអាស៊ីត ascorbic, ជាតិស្ករនិងអាស៊ីតសរីរាង្គច្រើនមួយ។ ពួកគេគឺនៅក្នុងស្លឹកនោះទេតែក្នុងបរិមាណតូច។
ជាច្រើន "ល្អ" មានសន្លឹកនៃ cranberries មួយ។ សន្លឹកលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាមានផលប៉ះពាល់ដែលទឹកស្អុយនិងប្រឆាំងនឹងមេរោគនិងជា diuretic មួយ។ ស្លឹកត្រូវបានប្រើជាការប្រឆាំងនឹងការរលាកនិង របួស-ប្រោសឱ្យជាភ្នាក់ងារ, ដូចជាពួកគេគឺល្អឥតខ្ចោះកម្សាន្ត, ត្រូវបានប្រើជាប៉ូវកំលាំងនិងថ្នាំ cardioactive ។
ស្លឹកត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលនៃមេរោគគ្រុនផ្តាសាយនិងជំងឺប៉េសបាន។ ស្លឹក cranberries - ល្អ កម្មវិធីកំចាត់មេរោគ។ បន្ថែមពីលើការ berries និងស្លឹកនៅតែត្រូវបានប្រើ, និងពន្លកនៃ cranberries ។ ពួកគេមានផ្សិតនិងប្រើថ្នាំប្រភេទនេះត្រូវបានប្រើផងដែរនៅក្នុងការព្យាបាលនៃជំងឺមហារីក។
ដោយសារតែមានផ្ទុក អាស៊ីត benzoic, ស្លឹកត្រូវបានប្រើជាភ្នាក់ងារ antiinflammatory ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីធ្វើឱ្យ infusion, តែ, tinctures និងទទួលទានដោយមនុស្សដែលមាន, ឧទាហរណ៍, នៅលើរបបអាហារមួយដែលជា nipitki បែបនេះមានច្រើននៃការប្រូតេអ៊ីនមួយ។
អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេណែនាំផងដែរដើម្បីយកចិត្តទុកដាក់ទៅ cranberries ស្លឹក។ អចលនទ្រព្យដែលមានប្រយោជន៍កុហកនៅក្នុងការពិតដែលថាពួកគេអាចកាត់បន្ថយជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមដល់កម្រិតធម្មតា។ ចាត់ទុកថាជាមធ្យោបាយដែលមានប្រសិទ្ធិភាពនៃការ decoctions និង infusions នៃស្លឹក cranberries មានជំងឺរលាកសន្លាក់, ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង, ការ osteochondrosis ហើយជាញឹកញាប់ពួកគេត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal នេះ។
ដែលមានងាយនឹងបង្កជាហេតុបម្រើជាថ្នាំសំលាប់មេរោគល្អឥតខ្ចោះ។ decoction នៃស្លឹក, cranberries ល្អដើម្បីជួយដោះស្រាយការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីមួយជាមួយ។
ឱសថបុរាណបានប្រើជាយូរមកហើយថាជាការរៀបចំ cranberries ដែលអាចព្យាបាលជំងឺផ្សេងគ្នា, ការការពារការអភិវឌ្ឍនោះ (ការការពារ) ។ គ្រូខ្មែរបានដឹងពីរបៀបដែលមានសារៈប្រយោជន៍នៃ cranberries មួយសន្លឹក។ លក្ខណៈសម្បត្តិពិសេសជាច្រើនទៀតដែលជាទ្រព្យសម្បត្តិសំខាន់ - សមត្ថភាពក្នុងការព្យាបាលភាពខុសគ្នានៃជំងឺមួយ។
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យ ស្លឹក cranberry? ទំពាំងបាយជូរ។
ទឹករំពុះ - 200 មីលីលីត្រ, ពោរពេញទៅដោយ 1 ស្លាបព្រា ស្លឹក lingonberry ។ ដាំឱ្យពុះនៅកំដៅទាបសម្រាប់ 30 នាទី។ នៅពេលដែលទំពាំងបាយជូរបាន cooled, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីបង្ហូរនិងបន្ថែមទឹកក្តៅដើម្បីឱ្យកម្រិតសំឡេងដែលមាននៅក្នុងការចាប់ផ្តើមនេះ។
ទំពាំងបាយជូរនេះអាចជួយមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។ ចូរយកពែងនៃទំពាំងបាយជូរពាក់កណ្តាលមួយសម្រាប់ការបន្ទាប់ពីតម្រូវការបរិភោគអាហារក្តៅនិយម។ អាចត្រូវបាន diluted នៅពាក់កណ្តាលការ decoction នៃតែបៃតងមួយ។ ចាប់តាំងពីទំពាំងបាយជូរ - diuretic មួយវាគួរតែផឹកដោយប្រុងប្រយ័ត្នព្រោះវា flushes រាងកាយនៃជាតិកាល់ស្យូមនិងប៉ូតាស្យូម។ សម្រាកព្យាបាលក្នុងអំឡុងពេលការទទួលស្វាគមន៍ទំពាំងបាយជូរគឺសំខាន់ចាំបាច់។
ក្នុងនាមជាភ្នាក់ងារ prophylactic ត្រូវបានគេប្រើមិនត្រឹមតែ berries ទេថែម cranberries សន្លឹក។ លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាអាចជួយការពារជំងឺតម្រងនោមប្លោកនោមនិងជំងឺជាច្រើនទៀត។
មានបញ្ហានៅក្នុងការពិតនោះទេគឺថាខាងស្ដាំមកពីការចាប់ផ្តើមថ្ងៃនេះ, ការការពារនៃជំងឺនៃប្រព័ន្ធ excretory នេះ។ អ្វីដែលត្រូវបានគេនិយាយនោះទេប៉ុន្តែវាគឺតែងតែជាការងាយស្រួលក្នុងការបង្ការជំងឺជាងដើម្បីព្យាបាលវា។ decoction នៃស្លឹកនៃ bilberry - គឺជាសំណងធម្មជាតិសាមញ្ញនិងចំណាយមានប្រសិទ្ធិភាពដែលនឹងជួយសង្រ្គោះអ្នកពីជំងឺជាច្រើន។
Similar articles
Trending Now