វាធ្វើការ: សមាធិយូហ្គានិងការអធិស្ឋានជាសះស្បើយរបស់មនុស្ស

ផលប្រយោជន៍នៃការធ្វើសមាធិនិងពេទ្យឥឡូវនេះត្រូវបានបោះពុម្ពយោគៈយ៉ាងរឹងមាំក្នុងអក្សរសិល្ប៍វិទ្យាសាស្រ្តនោះទេ។ ការសិក្សាថ្មីបំផុតមួយនេះនៅលើប្រធានបទនេះត្រូវបានធ្វើឡើងនិស្សិតសាកលវិទ្យាល័យ Harvard ដែលបានបម្រើការងារនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យមួយក្នុងរដ្ឋ Massachusetts ។ ពួកគេបានរកឃើញថាការធ្វើសមាធិព្យញ្ជនៈ rearranges បញ្ហាប្រផេះក្នុងខួរក្បាលរបស់មនុស្សនៅក្នុងគ្រាន់តែប្រាំបីសប្តាហ៍។ ហើយវាគឺជាការសិក្សាលើកដំបូងនៅក្នុងការវាត្រូវបានគេចងក្រងជាឯកសារដែលថាខួរក្បាលរបស់មនុស្សអាចធ្វើសកម្មភាពដោយផ្ទាល់សមាធិ។

ការឆ្លើយតបសំរាកលំហែនិងការលើកកម្ពស់របស់ខ្លួនក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន

លើសពីនេះទៅទៀតការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយទៀតបានទើបត្រូវបានបោះពុម្ភ - វាត្រូវបានគេធ្វើឡើងនៅក្នុងរដ្ឋ Massachusetts មន្ទីរពេទ្យដូចគ្នាទូទៅព្រមទាំងនៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្រ្តផ្សេងទៀត។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវទាំងនេះបានធ្វើការសិក្សាដែលមិនធ្លាប់មានជាលើកដំបូងនៃបែបផែន "ការឆ្លើយតបសំរាកលំហែ" នៅក្នុងជំងឺរលាកពោះវៀននិងជំងឺរលាកពោះវៀនព្រមទាំងបានពិនិត្យផលប៉ះពាល់នៃបណ្ដុំពន្ធុនៃ "ការឆ្លើយតបសំរាកលំហែ" នៅជំងឺណាមួយ។ នៅពេលដែលវាមកដល់ការអធិស្ឋាននិងការព្យាបាលឆ្ងាយ, នោះគឺជាទិសដៅនៃការយកចិត្តទុកដាក់របស់មនុស្សនៅលើប្រព័ន្ធរាងកាយនេះ, ការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបានបង្ហាញលទ្ធផលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលសមនឹងទទួលបានការពិចារណាបន្ថែមទៀត។ អ្នកវិទ្យាសាស្ដ្របានបង្ហាញថានៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាពិតជាល្អនិងពេញលេញនៃអារម្មណ៍វិជ្ជមានដូចជាសេចក្ដីស្រឡាញ់, ការកោតសរសើរ, ការអនុម័តបេះដូងរបស់គាត់ "ផ្តួល" ដែលជាសារខុសគ្នាទាំងស្រុងដែលត្រូវបានអ៊ិនកូដនៅក្នុងវិស័យអេឡិចត្រូ - ហើយនេះមានផលប៉ះពាល់ជាវិជ្ជសំខាន់នៅលើរាងកាយរបស់មនុស្សទាំងមូល។ កត្តាដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងគំនិតរបស់មនុស្ស (គំនិត, អារម្មណ៍, អារម្មណ៍, អារម្មណ៍, គំនិត), ត្រូវបានគេស៊ើបអង្កេតសម្រាប់ពេលយូរ - នៅក្នុងគោលបំណងដើម្បីរកឱ្យឃើញពីរបៀបដែលពួកគេបានប៉ះពាល់ដល់ពិភពលោករាងកាយនិងធ្វើអន្តរកម្មជាមួយវា។

បច្ចេកវិទ្យា "ការឆ្លើយតបសំរាកលំហែ"

សមាធិយូហ្គានិងការអធិស្ឋាន - គឺជាវិធីសាស្រ្តដែលត្រូវបានប្រមូលបាននៅក្នុងបច្ចេកទេសក្រុមដូចគ្នា "ការឆ្លើយតបសំរាកលំហែ។ " បច្ចេកទេសទាំងនេះគឺជាប្រធានបទនៃការសិក្សាជាច្រើន, គោលបំណងនៃការដែលជាការបង្ហាញថានេះជាការអនុវត្តធម្មតានៃបច្ចេកទេសទាំងនេះអាចមានផលប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ទៅលើកត្តាជាច្រើនដូចជាចង្វាក់បេះដូង, សម្ពាធឈាម, ស្ត្រេស, ថប់បារម្ភ, ការប្រើប្រាស់អុកស៊ីសែននិងដូច្នេះនៅលើ។ នេះជាលើកដំបូង "ជាការឆ្លើយតបការសំរាកលំហែ" ត្រូវបានរៀបរាប់ជាងសែសិបឆ្នាំកន្លងមកហើយអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តលោក Herbert ប៊ែនសឹនបាន។

ការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយ

ការសិក្សាថ្មីបានរកឃើញថាមនុស្សដែលបានចូលរួមក្នុងកម្មវិធី "នៃការឆ្លើយតបសំរាកលំហែ" នៅក្នុងឆ្នាំនេះបន្ទាប់ពីកម្មវិធីនេះគឺមានច្រើនតិចទំនងជាដើម្បីចូលទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យនិងគ្លីនិកបើប្រៀបធៀបជាមួយជាញឹកញាប់ពួកគេបានធ្វើនៅក្នុងឆ្នាំនេះមុនពេលការចូលរួមក្នុងកម្មវិធីនេះ។ ការសិក្សានេះត្រូវបានចុកសរុបផលបូកនៃចំនួនដែលបាននិយាយថាសិល្បៈ "ការឆ្លើយតបសំរាកលំហែ", ដូចជាការធ្វើសមាធិយូហ្គានិងការអធិស្ឋាន, អាចកាត់បន្ថយតម្រូវការសម្រាប់ការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្តសូម្បីតែនៅ 43 ភាគរយ។ «ការរកឃើញនៃការសិក្សារបស់យើងសំខាន់នោះគឺថាកម្មវិធីនេះបានបង្ខំឱ្យអ្នកចូលរួមដើម្បីបង្ហាញនូវការឆ្លើយតបសំរាកលំហែអាចត្រូវបានមិនគួរឱ្យជឿយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីកាត់បន្ថយតម្រូវការសម្រាប់ការផ្តល់សេវាសុខភាព។ កម្មវិធីទាំងនេះបានលើកកម្ពស់របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ, និងថ្នាំដែលមាននៅក្នុងធនធានមានកំណត់ពិភពលោកសព្វថ្ងៃនេះអាចបន្ថយបន្ទុកនៅលើប្រព័ន្ធថែទាំសុខភាពជាមួយនឹងការចំណាយតិចតួចនិងអវត្តមានពេញលេញនៃហានិភ័យ "យ៉ាងខ្លាំង, - បានឱ្យដឹងថាអ្នកដឹកនាំការសិក្សានេះ, លោក James ដែក។

ដំណើរការស្រាវជ្រាវនេះ

បើដូច្នេះតើក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវមួយដែលអាចសិក្សានិងវិភាគពីផលប៉ះពាល់នៃអន្តរកម្មបច្ចេកវិទ្យានៃចិត្តនិងកាយឱសថសម័យទំនើបនេះ? អ្នកស្រាវជ្រាវបានប្រមូលទិន្នន័យអំពីមនុស្សដែលបានចូលរួមក្នុងកម្មវិធីការឆ្លើយតបសំរាកលំហែនៅក្នុងប្រាំបីឆ្នាំចុងក្រោយ។ បន្ទាប់ពីការវិភាគទិន្នន័យបានច្រើនជាងអ្នកចូលរួមចំនួនបួនពាន់នាក់និងប្រៀបធៀបពួកគេជាមួយក្រុមជាងដប់បួនពាន់នាក់ (យកទៅក្នុងគណនីកត្តាជាច្រើនទៀតដែលត្រូវបានរៀបរាប់នៅក្នុងលម្អិតដោយផ្ទាល់នៅក្នុងអត្ថបទនៃការសិក្សា), វាបានក្លាយជាការច្បាស់ណាស់ថាកម្មវិធីទាំងនេះអ្នកចូលរួមបានបង្ហាញថាមានការថយចុះ 43 ភាគរយ ការប្រើប្រាស់សេវាសុខភាពនៅក្នុងឆ្នាំនេះបន្ទាប់ពីបានចូលរួមក្នុងកម្មវិធី "ការឆ្លើយតបសំរាកលំហែនេះ»។

គំនិតលោក Herbert នសឹននៅលើ "ការឆ្លើយតបសំរាកលំហែ"

«ខ្ញុំគិតថាវាបែបនេះថា: មានវិធីជាច្រើនដើម្បីរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អប៉ុន្តែមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីចូលទៅនៅក្នុងវិធីពិសេសណាមួយនៅពេលជាក់លាក់មួយ។ ពីទស្សនៈសុខភាពច្រើនវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផ្តល់ឱ្យប្រជាជននូវឧបករណ៍ដែលត្រូវការក្នុងការកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធចុងក្រោយជាជាងរង់ចាំរហូតដល់មនុស្សដែលខ្លួនគេផ្ទាល់បានចេញទៅក្រៅនិងបាននាំយកវិធីរបស់ពួកគេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងជឿថាបច្ចេកទេសនៃការ«គំនិតនិងរាងកាយ "ដែលក្នុងពេលតែមួយនិងនៅស្ទើរតែចំណាយទេហើយគ្មានទាំងស្រុងនៃហានិភ័យដែលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តជាវិធានការបង្ការអចិន្ត្រៃយ៍" - បានឱ្យដឹងថាលោក Herbert នសឹនជាអ្នកនិពន្ធនៃការសិក្សាដើមនៅលើ "ការឆ្លើយតបសំរាកលំហែ" ។