ទារកទើបកើតការគេង (កំណើតដល់ 3 ខែ)

វាជាការសម្ងាត់ថាការគេងរបស់កុមារនោះទេ - បាតុភូតនេះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់និងពេញលេញនៃអាថិ៍កំបាំង។ នេះគឺជាការពិតជាពិសេសនៃទារកទើបនឹងកើតដែលមានគឺអំពីការកើតមក, នៅតែមិនយល់ពីអ្វីដែលថ្ងៃនិងយប់, ដេកនិងភ្ញាក់។ ភារកិច្ចសំខាន់នៃការម្ដាយនិងឪពុកបន្ទាប់ពីកំណើតនៃ "ការបង្កើត" ដែលទើបនឹងកើតដេកដែលនៅលើពេលវេលាតែប៉ុណ្ណោះនឹងមានឡើងនៅក្នុងការអនុលោមតាមរបៀបដែលបានកំណត់នេះ។

ឡាក់គីអ្នកដែលមានកូនជាឪពុកម្តាយលោកបានដាក់ទៅទទេគ្រែស្ងាបយ៉ាងផ្អែមល្អែម, ភ្នែក tert និងធ្លាក់ដេកលក់។ អ្នកយល់ព្រមដូចជោគវាសនាមួយដែលកំពុងរង់ចាំតែមួយចំនួន។ ក្នុងករណីជាច្រើន, immersed នៅក្នុង ការគេងរបស់ទារកដែលទើបនឹងកើត ជាកូនយ៉ាងលំបាកនិងឈឺចាប់។ ពេលខ្លះវាត្រូវការពេលវេលាច្រើននិងការខំប្រឹងប្រែងមួយ។

រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីរៀនឪពុកម្តាយថ្មី: ចង្វាក់នៃការគេងរបស់ទារកនិងមនុស្សពេញវ័យខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។ រយៈពេលនៃការគេងទារកផ្ទៃនេះគឺជាការ 80% (បើប្រៀបធៀបទៅនឹងមនុស្សពេញវ័យ - 20%) ។ ក្តីសុបិន្តនេះត្រូវរំខានយ៉ាងងាយស្រួលដោយការឈឺចាប់, ការស្រេកឃ្លាននិងការភ័យខ្លាច, ដែលជា "សត្រូវ" របស់ឪពុកម្តាយនៅក្នុង ខែដំបូងនៃជីវិតរបស់កុមារ។ សូមចាំថាវាជាការមិនអីទេ! ការភ្ញាក់ញឹកញាប់ - វិធីដើម្បីរស់ក្នុងពិភពលោកថ្មីមួយ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការគេងនេះកុមារមានការរីកចម្រើននិងការបញ្ចប់របស់វា - សញ្ញាអំពីការលំបាកឬការភ័យខ្លាច។ ទារកតវ៉ាទៅចូរភ្ញាក់ឡើងពិតជាអ្នកនៅក្នុងការឈឺចាប់ពោះការស្រេកឃ្លានឬការអត់ឃ្លាន, ឬប្រហែលជាគាត់គ្រាន់តែមិនស្រួលក្នុងការនិយាយកុហកនៅក្នុងទីតាំងជាក់លាក់មួយ។

ជាញឹកញាប់ណាស់ដែលឪពុកម្តាយមានការព្រួយបារម្ភអំពីថាតើកុមារកំពុងទទួលបានការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់និងគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ធ្វើវា។ ចម្លើយទៅនឹងសំណួរនេះគឺច្បាស់: ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលកូនភ្ញាក់យ៉ាងសកម្មលេងដោយមានចំណង់អាហារបរិភោគនិងស្នាមញញឹម, វាជាការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ ដូច្នេះកូនគ្នារបបរបស់គាត់, ដូច្នេះមិនត្រូវបានរំខានប្រសិនបើការគេងដែលទើបនឹងកើតនឹងមានភាពខុសគ្នាពីបទដ្ឋានទទួលយកបានជាទូទៅ (ទារកខែអាយុ គួរគេង 6-7 ម៉ោងក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ, 8-10 ម៉ោងក្នុងមួយយប់បី - ថ្ងៃ 5-6 ម៉ោង 10-11 ម៉ោងក្នុងមួយយប់ ) ។

ល្អបំផុតនៅក្នុងខែដំបូងនៃជីវិតដើម្បីដាក់ទារកដេកនៅលើតម្រូវការ។ ប៉ុន្ដែតើអ្នកបានដឹងថាគាត់ពីរបៀប ចង់គេង? សញ្ញាមួយចំនួន - ស្ងាបជួយត្រដុសភ្នែកចលនាសន្លឹម, whining, អស់កម្លាំង - ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអ្វីដែលក្មេងចង់សម្រាកនិងគេង។

នៅពេលដែលកុមារ, បើទោះបីជាបំណងប្រាថ្នាយ៉ាងច្បាស់ដើម្បីដេកនិងគុណលក្ខណៈរបស់វាមិនអាចដេកហើយបានយំ, អ្នកត្រូវតែកំណត់ពីមូលហេតុនៃស្ថានភាពនេះហើយកែវា។ ហេតុផលបែបនេះត្រូវបានបែងចែកទៅខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ។ ផ្ទៃក្នុងរួមបញ្ចូលទាំងបញ្ហាក្រពះ, otitis, ការភើ, រមាស់, ជំងឺបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការប្រព្រឹត្តខ្សោយនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ (ឆាប់ខឹង, hypertonicity, ផ្លូវចិត្ត ជំងឺ), ការរំលាយអាហាររោគ; ខាងក្រៅ - បរិយាកាសឡះឡះនៅក្នុងផ្ទះ, ការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុ, ការផ្លាស់ប្តូរនៃដំណាក់កាលនៃព្រះច័ន្ទលក្ខខណ្ឌមិនស្រួលនៅក្នុងបន្ទប់ (គ្រែត្រជាក់ក្លិនមិនធម្មតាឬសំឡេង, ខ្យល់ស្ងួត), ការរំលោភចូលគេងពិធីសាសនាទម្លាប់។

ប្រសិនបើអ្នកចង់មានសុខភាពល្អទារកគេងដំបូងគួរតែលុបបំបាត់មូលហេតុនៃការថប់បារម្ភរបស់កូននិងធ្វើឱ្យបរិស្ថានជាមានផាសុខភាពដែលអាចធ្វើបាន, ពិគ្រោះយោបល់លើបញ្ហាមួយនឹងមិត្តភក្តិដែលមានបទពិសោធ, ម្តាយ, គ្រូពេទ្យនេះ។ ចុងក្រោយនេះ - ទីប្រឹក្សាល្អបំផុត។ មិនយូរមិនឆាប់, អ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងមានច្រើនឬតិចមានស្ថេរភាព។

ច្រើនអាស្រ័យលើម្តាយ។ វាគួរតែផ្តល់ឱ្យកុមារជាច្រើននៃការយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលដែលការឆ្លើយតបទៅទាំងអស់ "សំណើ" របស់គាត់និងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីអនុវត្តតាមការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបទរបស់កុមារក្នុងនោះដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែច្រើនជាមួយគាត់និងការនិយាយនេះ។ វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីកែលម្អស្ថានភាពនៃការគេងជានិច្ច: ventilate បន្ទប់ humidify ខ្យល់កក់ក្ដៅរៀបចំគ្រែតូច, ធ្វើឱ្យវាក្តៅនិងស្រស់ស្អាត។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការគេងពន្លឺយប់នេះអាចត្រូវបានបើកនៅលើតន្ត្រីទន់បើកឬច្រៀងចង្វាក់ស្លូមួយចំនួនមួយ។

ក្រុមអ្នកជំនាញបានណែនាំឱ្យបង្កើតជ្រមុជទឹកពិធីសាសនាច្បាស់លាស់នៅក្នុងក្តីសុបិន្តនិងអនុវត្តតាមជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយគ្មានវាបានរំលោភបំពាន។ ដូច្នេះការងូតទឹកនិងការស្លៀកពាក់នៅល្ងាចគេងរំឭកកូនរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃអំពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវការសម្រាកបន្ទាប់ពីនីតិវិធីទាំងនេះ។ លើសពីនេះទៀតវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីដាក់ទារកនៅជុំវិញពេលដូចគ្នាថាវាមិនត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាឡើងថ្ងៃនិងយប់ដោយចៃដន្យ។

ប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើតាមដំបូន្មានខាងលើហើយពិចារណាឱ្យបានដោយសារតែកុមារ, ទារកទើបនឹងកើតអាចនឹងមានសុបិនមួយដែលមានសុខភាពល្អនិងរឹងមាំ!