ដែលបច្ចុប្បន្ននេះមាននៅក្នុងស្ដង់ដារអប់រំកាយ

ដើម្បីចាប់ផ្តើមដើម្បីកំណត់នូវអ្វីដែលការបញ្ជាក់សម្រាប់ការអប់រំកាយ - ពាក្យមួយដែលសំដៅទៅលើបរិមាណគុណភាពនិងខាងសាច់ឈាមសូចនាករដែលគួរតែឈានដល់ប្រជាជន ( .. សិស្សសាលា, និស្សិត, បុគ្គលិកយោធា, ល), នៅក្នុងការអនុវត្តនៃការមួយនេះ ធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
នៅក្នុងទូទៅ, ប្រសិនបើយើងខិតទៅរកបញ្ហានេះនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃសរីរវិទ្យានិងកាយវិភាគសាស្រ្តស្តង់ដារបែបនេះគួរតែត្រូវបានកំណត់ដោយឡែកសម្រាប់បុគ្គលនីមួយ, ដោយផ្អែកលើប៉ារ៉ាម៉ែត្រ fiziometricheskih របស់គាត់ (កម្ពស់, ទម្ងន់, អាយុ, ភេទ, ឈាម សម្ពាធ, អត្រាបេះដូង, អស់កម្លាំង, ល) ហើយ គណនានៅលើមូលដ្ឋាននៃកត្តាមួយចំនួន។ ប៉ុន្តែវាជាការច្បាស់ណាស់ថាប្រទេសកម្ពុជានៅក្នុងពិភពលោកទេមិនមានវិធីទេដូច្នេះមានគឺជាប្រភេទមួយនៃការសម្របសម្រួល: ស្តង់ដារសម្រាប់ការអប់រំកាយត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ក្រុមរបស់ប្រជាជននៃអាយុដូចគ្នានិងការរួមភេទ។ ស្តង់ដាឧសម្រាប់ការអប់រំកាយសម្រាប់សិស្សថ្នាក់ទី 6 មានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងពីស្តង់ដារសម្រាប់សិស្សថ្នាក់ទីប្រាំបួន, ស្តង់ដារសម្រាប់ការអប់រំកាយសម្រាប់សិស្សផងដែរខុសពីស្តង់ដារសម្រាប់សិស្សនិស្សិតនិងបទដ្ឋានសម្រាប់ក្មេងស្រីតែងតែនឹងមានភាពខុសគ្នាពីអ្នកដែលសម្រាប់ក្មេងប្រុស។

ឧទាហរណ៍ "អាវុធ flexion និងផ្នែកបន្ថែមក្នុងការផ្តោតសំខាន់ការនិយាយកុហក" ការបញ្ជាក់ទៅកាន់សិស្ស 6 ថ្នាក់ 20 ដងសម្រាប់សិស្សថ្នាក់ទី 7 - រួចទៅហើយ 23, ទីប្រាំបី - 25 និង 11 សិស្សថ្នាក់ទីគួរតែអាច ធ្វើបានការជំរុញពីជាន់ 32 ដង។ សម្រាប់សិស្សនិស្សិតនៃស្តង់ដារនឹងត្រូវបានសូម្បីតែខ្ពស់ជាងនេះ (ពោលគឺពិបាក) ។ ក្មេងប្រុសតែងតែមានដើម្បីអាចបំពេញតាមដងស្តង់ដាកាន់តែល្អប្រសើរជាងមុននិងលឿនជាងមុន។ ប្រសិនបើយើងយកឧទាហរណ៍ 100 ម៉ែត្រនៅថ្នាក់ទី 10, ក្មេងប្រុសត្រូវរត់ចម្ងាយនៅ 14,2 វិនាទីនិងក្មេងស្រី - 16.5 ។ ឧទាហរណ៍ខាងលើនៃស្តង់ដាអប់រំក្នុងវិស័យអប់រំរាងកាយទាក់ទងនឹងការវាយតម្លៃ "ល្អ" ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ឈានដល់លទ្ធផលគឺទាបជាងកំណត់ដោយការបញ្ជាក់និងបានវាយតំលៃថាគាត់ទទួលបានការឆ្លើយឆ្លងទាប។

វិធីសាស្រ្តតែងតែបែបនេះមិនមែនជាការសមហេតុសមផលមួយនោះទេប៉ុន្តែវាគឺជាការ - ជម្រើសសមរម្យភាគច្រើនចេញពីអាចរកបាននៅថ្ងៃនេះទាំងអស់។ ឥឡូវនេះស្តង់ដារនៅក្នុងការអប់រំរាងកាយគឺជាបទដ្ឋានសម្រាប់ពិភពលោក។ នេះមានន័យថានៅក្នុងសាលាអប់រំតាមស្តង់ដារសម្រាប់ការអប់រំកាយរុស្ស៊ីនឹងទាក់ទងទៅនឹងស្តង់ដារដូចគ្នាប្រមាណ, ឧទាហរណ៍, នៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក។ ពួកគេនឹងនៅតែខុសគ្នាពីស្តង់ដារនៃសាលាជាមួយនឹងការសង្កត់ធ្ងន់ក្នុង ការអភិវឌ្ឍរាងកាយ សាលារៀននិងកីឡា។

ស្ដង់ដារបណ្តុះបណ្តាសម្រាប់ការអប់រំកាយផងដែរនឹងមានភាពខុសគ្នាសម្រាប់ក្រុមពិសេសដែលគេហៅថា។ ក្រុមពិសេស - មានសិស្សនិស្សិតឬសិស្សនិស្សិតដែលសម្រាប់ហេតុផលសុខភាពមិនអាចអនុវត្តឱ្យបានពេញលេញតាមបទដ្ឋានវេជ្ជបញ្ជាទាំងអស់, ហើយដូច្នេះបណ្តោះអាសន្នឬជាអចិន្ត្រៃដើម្បីអនុវត្តបទប្បញ្ញត្តិពិសេសមើលស្រាល។ ឧទាហរណ៍ចម្ងាយ 30 ម៉ែត្រសិស្សថ្នាក់ទី 11 ត្រូវដើម្បីទទួលបាន "ប្រាំ", 4.4 វិនាទីក្នុងការរត់, ហើយប្រសិនបើគាត់រត់ 5,1 វិនាទីវានៅក្នុងការវាប្រែចេញនៅទីបញ្ចប់មានតែ "បី" នេះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើនៅក្នុង 5,1 វិនាទីចម្ងាយនេះនឹងរត់តាមរយៈសិស្សថ្នាក់ទី 11 ប៉ុន្តែបានចូលរួមនៅក្នុងក្រុមពិសេសមួយ, វាគឺជាការអនុវត្តនៃការបញ្ជាក់សម្រាប់ការនេះនឹងទទួលបានជា "បួន" ឬ "ប្រាំ" ។ និងនៅចម្ងាយ 1, 2 ឬ 3 ពាន់ម៉ែត្រមួយវានឹងមិនរត់នៅទាំងអស់ដូចជាគ្រូពេទ្យមួយដែលត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ ផ្ទុយទៅវិញលោកនឹងសម្តែងមួយផ្សេងទៀតដែលជំនួសបទដ្ឋានការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ ឬគ្រាន់តែទៅអង្គុយលេងជាកីឡាករបម្រុងខណៈពេលដែលស្ដង់ដារនេះនឹងបម្រើនិស្សិតមកពីក្រុមមេ។