ឈឺខ្នងទាប។ មូលហេតុនៃការ

ជាញឹកញាប់ណាស់ជាមនុស្សដែលទទួលរងពីមួយនេះហាក់ដូចពន្យល់ ឈឺខ្នង។ នេះអាចជាការបាញ់ឈឺ, ចាក់ចូលទៅក្នុងគូទជើងនិងដូច្នេះនៅលើ។ តើការឈឺចាប់ផ្សេងគ្នា, មូលហេតុពួកគេផងដែរអាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំង។ loin សាច់នេះគឺជាប្រធានបទត្រូវតប់និងផ្ទុក, នាយកដ្ឋានដងខ្លួនខាងលើទាំងមូលបានដាក់សម្ពាធលើនាង។ ឆ្អឹងខ្នងមាននិងឌីស cartilaginous កងការចល័តនិងការបត់បែនធានាឱ្យឆ្អឹងខ្នង។

ជាមួយអាយុឌីសពាក់ចេញ, ហើយវានាំឱ្យមានការ osteochondrosis នេះ។ ពេលខ្លះថាសអាចសម្រាកនិងដាក់សម្ពាធទៅលើស្នូល, វានឹងពពុះ, ដែលអាចនាំឱ្យមានការបង្កើត ឌីស herniated មួយ។ គុជអាចចុចលើសរសៃប្រសាទដែលនឹងបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងក្នុងតំបន់អាងត្រគាក។ ក្លនអាចចុចនៅលើសរសៃប្រសាទនៅឆ្អឹងខ្នងហើយមូលហេតុនៃការឈឺចាក់ទៅគូថនិងជើង។ ការឈឺចាប់បែបនេះនៅក្នុងតំបន់នេះបានធ្វើឱ្យគេហៅថា lumbar សូម្បីតែ sciatica ។

ជាញឹកញាប់មនុស្សម្នាក់ដែលពាក់ព័ន្ធនៃលំដាប់ផ្សេងគ្នានៃការឈឺខ្នង, ហេតុផលសម្រាប់ការនេះអាចនឹងខុសគ្នា - ការរងរបួសចាស់ដែលមានអាយុចាប់ផ្តើមត្រូវបានមានអារម្មណ៍ថា, ឌីរហែកទ្រនាប់, ពុកឆ្អឹង, spondylolisthesis scoliosis,, ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។ ពេលខ្លះការឈឺខ្នងអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬអន្ទាក់សរសៃប្រសាទ។ សរសៃប្រសាទ pinch - ជំងឺឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់, ជាញឹកញាប់អមដោយជំងឺគ្រុនញាក់ហួស បែកញើសយប់។

ជាញឹកញាប់, ជាប់សាច់ដុំមួយដែល អាចបង្កឱ្យមាន ការឈឺចាប់ត្រឡប់មកវិញ, មូលហេតុអាចមាននៅទីនេះនៅក្នុងទីតាំងរាងកាយខុសនៅពេលដែលធ្វើការនៅក្នុងកុំព្យូទ័រ, ឧទាហរណ៍, ឬការស្នាក់នៅរយៈពេលយូរនៅក្នុងទីតាំងងមួយ។ នេះអាចនាំឱ្យមានការតឹងសាច់ដុំ, បណ្តាលឱ្យធ្ងន់ធ្ងរការឈឺចាប់រយៈពេលយូរ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកមិនចាំបាច់ដើម្បីស៊ូទ្រាំនឹងការឈឺចាប់នោះទេប៉ុន្តែវាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុនៃជំងឺនេះនិងដើម្បីទទួលយកការព្យាបាលត្រឹមត្រូវនិងទាន់ពេលវេលា។

អស្ថេរភាពនៃឆ្អឹងកងខ្នងនេះអាចនាំឱ្យឈឺចាប់នៅក្នុងការត្រឡប់មកវិញ, មូលហេតុរបស់វាក្នុងអំឡុងពេលខំប្រឹងរាងកាយអូសបន្លាយពេល - ការបរាជ័យនៃឌីសឬរួមគ្នា intervertebral នេះ។ នៅពេលជាមួយគ្នានេះគឺមានអារម្មណ៍នៃការអស់កម្លាំង, វាជាការលំបាកណាស់ក្នុងការត្រង់, ចលនាជារៀងរាល់ណ្តាលឱ្យមានការមិនស្រួលដែលមិនចាំបាច់។ ការឈឺចាក់ចូលទៅក្នុងគូថ, សូម្បីតែនៅសល់អាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយព្រែកឆ្អឹងខ្នងតូចចង្អៀត។ នេះគឺជាលទ្ធផលនៃការរីកសាយនៃរចនាសម្ព័ន្ធរួមគ្នាក្នុងឆ្អឹងខ្នងដែលនាំឱ្យការរំលោភនៃសរសៃប្រសាទនៃខួរឆ្អឹងខ្នងនេះ។

ដើម្បី Tog យល់ពីរបៀបដើម្បីព្យាបាលការឈឺត្រឡប់មកវិញទាប, ដំបូងអ្នកត្រូវតែកំណត់ពីមូលហេតុនៃជំងឺនេះដែលជាញឹកញាប់គឺមិនមែនជាការងាយស្រួលដូច្នេះដើម្បីធ្វើ។ សម្រាប់ការប្រើប្រាស់រោគវិនិច្ឆ័យកាំរស្មី X, រូបភាព, ការស្កេននិងអ្នកដទៃទៀត។ លើសពីនេះទៅទៀត, ឈឺខ្នងអាចត្រូវបានទទួលឥទ្ធិពលគឺថាដើម្បីជាការជម្រុញពីធម្មជាតិ។ ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សម្នាក់អាចមានទម្ងន់ធ្ងន់មួយនិងដើម្បីបង្កើនភាពធ្ងន់ធ្ងរយ៉ាងសម្បើមដោយគ្មានការខូចខាតដល់សុខភាពនិងទីពីរគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កើនគីឡូពីរបីដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅក្នុងការត្រឡប់មកវិញ?

ភាពខុសគ្នាអាចជាការឈឺចាប់ត្រឡប់មកវិញ, ហេតុផលសម្រាប់ពួកគេដូចដែលអាចត្រូវបានគេមើលឃើញពីខាងលើនេះគឺខុសគ្នាខ្លាំងណាស់ផងដែរ។ ចំពោះគោលបំណងនៃការការពារនេះ, វេជ្ជបណ្ឌិតបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដូចខាងក្រោម:

- កុំអង្គុយថ្ងៃទាំងអស់នៅក្នុងទីតាំងមិនស្រួលមួយ;

- អ្នកត្រូវការដើម្បីងើបទម្ងន់ដោយសារតែជង្គង់, មិនត្រឡប់មកវិញឡើយ

- ឈប់ជក់បារី;

- តាមដានឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ;

- ដើម្បីអនុវត្តការធ្វើសមយុទ្ធដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំពោះនិងត្រឡប់មកវិញបាន;

- ពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបើសិនជាមានការឈឺចាប់មិនអាចពន្យល់បាននៅក្នុងតំបន់ចង្កេះនោះទេ។

ពេលឈឺខ្នងតម្រូវឱ្យមានការ សម្រាកលើគ្រែ ទោះបីនៅលើផ្ទៃរឹងមួយនៃគ្រែ។ ចូរយកថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក។ គ្រូពេទ្យប្រហែលជាចេញថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំដើម្បីបំបាត់ការតឹងសាច់ដុំ។ អនុវត្តមួនមានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ប្រធានបទនិងអាចយកផ្នែកខូចទៅនឹងការរលាកព្រមទាំងមានប្រសិទ្ធិភាពឡើងកំដៅផែនដីមួយ។

នៅក្នុងការឈឺធ្ងន់ធ្ងរហើយគួរហៅទូរស័ព្ទទាំងធ្ងន់ធ្ងរគ្រូពេទ្យម្នាក់នៅតាមផ្ទះឬប្រសិនបើលក្ខខណ្ឌអនុញ្ញាតឱ្យទៅគ្លីនិចដើម្បីគ្រូពេទ្យ។ នៅពេលដែលការឈឺចាប់បន្ទាប់ពីរងរបួស - ដើម្បី traumatologist នេះ។ នៅការឈឺចាប់ជាច្រើននៅក្នុងការត្រឡប់មកវិញនេះ, អ្នកអាចពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យវះកាត់មួយ urologist ឯកទេសខាងរោគស្ត្រី។ ក្នុងករណីណាមួយ - ដូច្នេះដូចជាមិនមែនដើម្បីរត់រដ្ឋនិងមិនមែនដើម្បីធ្វើដំណើរត្រឡប់វិញត្រូវតែត្រូវបានពិនិត្យនិងការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្តទាន់ពេលវេលា។