ការយុទ្ធសាស្រ្តមួយចំនួនដែលនឹងជួយសហគ្រិនដើម្បីស្នាក់នៅប្រក្រតី

វាជាការសម្ងាត់ដែលសកម្មភាពអាជីវកម្មនោះទេ - វាគឺជារឿងមិនគួរឱ្យជឿដែលហត់នឿយអ្នកចង់ឱ្យមានវិធីសាស្រ្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ បើមិនដូច្នេះទេអ្នកនឹងបំផ្លាញភាពតានតឹង - សូម្បីតែបុគ្គលិកទៀងទាត់ជាញឹកញាប់បញ្ជាក់សម្ពាធគឺខ្ពស់ណាស់ប៉ុន្តែអ្វីដែលអ្នកធ្វើចៅហ្វាយ, ដែលអាស្រ័យទៅលើភាពជោគជ័យនៃក្រុមហ៊ុនទាំងមូលបានដែរឬទេ? នៅទីនេះអ្នកត្រូវការបច្ចេកទេសដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងណាមួយ - ដូចជាការតាំងសមាធិ។ ទោះជាយ៉ាងណា, សហគ្រិនគ្រប់រូបអាចមានបច្ចេកទេសរបស់ខ្លួន - សម្រាប់វាមួយចំនួនគឺជាផែនការច្បាស់លាស់នៃសកម្មភាពមួយចំនួនចូលចិត្តវត្តមាននៃបន្ទប់និងដូច្នេះនៅលើ។ សូមពិនិត្យមើលវិធីសាស្រ្តដែលមានប្រជាប្រិយភាពបំផុតនិងជ្រើសមួយដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់អ្នក។

សមថនិងវិបស្សនា

ដូចបានរៀបរាប់ខាងលើ, សមាធិ - វាគឺជាទម្រង់ដែលមានប្រជាប្រិយភាពបំផុតនៃការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងក្នុងចំណោមសហគ្រិន។ ខួរក្បាលរបស់អ្នកគឺតែងតែនៅក្នុងស្ថានភាពនៃការងារសកម្មមួយអ្នកជានិច្ចជាមួយបញ្ហាណាមួយដោះស្រាយបញ្ហាដំណើរការត្រួតពិនិត្យនិងដូច្នេះនៅលើ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នករំពឹងគិត, បន្ទាប់មកបានបញ្ចប់ទាំងស្រុងហើយបិទខួរក្បាលរបស់អ្នកពីបណ្តាញផលិតកម្ម, បញ្ចេញគំនិតទាំងអស់និងរំដោះចិត្ត។ ដូច្នេះអ្វីដែលឈរចេញយ៉ាងហោចណាស់ដប់ប្រាំនាទីក្នុងមួយថ្ងៃនៃការធ្វើសមាធិដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងភាពតានតឹងនិងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានរបស់ខ្លួន។

ការបំផុសគំនិត

ជាញឹកញាប់ណាស់នៅពេលដែលអ្នកឧទាហរណ៍អានសម្រង់ណាមួយដែលបានមកដល់អ្នកដែលជាការបំផុសគំនិតមិនគួរឱ្យជឿ - ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាមិនប្រើវា? រក្សាទៅខ្លួនឯងសម្រង់សំណព្វរបស់អ្នកដែលលើកអារម្មណ៍របស់អ្នក, បង្កើនផលិតភាពនិងការជម្រុញអ្នក។ ជាធម្មតា, នេះមិនចាំបាច់ត្រូវតែមានការសម្រង់មួយ - វាអាចជាវត្ថុណាមួយនៃការបំផុសគំនិតរបស់អ្នកដែលនឹងអាចដើម្បីសាកឱ្យអ្នកនូវថាមពលនិងវិជ្ជមាន។

ការហាត់ប្រាណ

ស្ត្រេស, ការព្រួយបារម្ភ, បញ្ហា - ទាំងអស់នេះមាននិន្នាការដើម្បីកកកុញ, ហើយប្រសិនបើវាមានវិធីដើម្បីទទួលបានចេញពីអវិជ្ជមាននោះទេលទ្ធផលគឺអ្នកអាចផ្លុំថានឹងមិនសូមអ្នកឬមនុស្សដែលនៅជុំវិញអ្នក។ នោះគឺជាមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីអាចទៅជា "អនុញ្ញាតឱ្យបិទចំហាយ" ប៉ុន្តែមិនបានធ្វើបែបនេះក្នុងសាធារណៈប៉ុន្តែឧទាហរណ៍នៅក្នុងអគារហាត់ប្រាណ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណធ្ងន់ជួយដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងភាពតានតឹងយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ, កម្ចាត់អវិជ្ជមានបង្គរនិងចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការលុបចោលរួចរាល់អស់ហើយ។

យូហ្គា

ជាការពិតណាស់មិនមែនជាសហគ្រិនគ្រប់រូបអាចលើកកម្ពស់និងធ្វើលំហាត់ប្រាណធ្ងន់។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនមានន័យថាអ្នកនឹងមិនអាចដើម្បីកម្ចាត់ភាពតានតឹង។ ដូចជាយូហ្គា - បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, មានវិធីស្មុគ្រស្មាញដូចជាមិនបាន។ អ្នកអាចធ្វើដូចនេះបានលាតសន្ធឹងធម្មតាឬការចូលរួមនៅក្នុងកម្មវិធីពេញលេញ, ប៉ុន្តែនៅក្នុងករណីណាមួយអ្នកនឹងអាចដើម្បីកម្ចាត់ភាពតានតឹងយ៉ាងខ្លាំងមានប្រសិទ្ធិភាព។

ការរំលោភលើច្បាប់

សម្រាប់សហគ្រិនច្រើនបំផុតសកម្មភាពរបស់ពួកគេ - ទម្លាប់អាក្រក់, ដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យបោះជំហានទៅខាងស្ដាំឬទៅខាងឆ្វេងមួយ។ វាជាមូលហេតុនៃការប្រមូលផ្តុំជាញឹកញាប់នៃភាពតានតឹងនេះដូច្នេះថាការរំលោភលើច្បាប់នេះកម្រនៅក្នុងការពេញចិត្តអាចចូលទៅរបស់អ្នក។

ផ្តោតទៅលើអ្វីដែលជាការសំខាន់

ជំនួញរបស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នក, ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែផ្តោតទៅលើអ្វីដែលជាការសំខាន់ជាង - ក្រុមគ្រួសារមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ វានឹងរំលឹកអ្នកចំពោះអ្វីដែលអ្នកកំពុងតែព្យាយាម, ការធ្វើការងារលំបាក។

ក្រុមការងារ

ប្រសិនបើអ្នកចង់កម្ចាត់ភាពតានតឹង, អ្នកគួរតែព្យាយាមក្រុមកីឡា។ នេះមិនត្រឹមតែអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹងតាមរយៈសកម្មភាពរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្លាប់មានអារម្មណ៍យ៉ាងច្បាស់ពីជោគជ័យនិងបរាជ័យរបស់ក្រុមអ្នកដៃគូរបស់អ្នកនិងការរក្សាបានរួមគ្នាសម្រេចបាននូវគោលដៅណាមួយ។

គ្រូបង្វឹកក្រុម

អ្នកអាចមិនត្រឹមតែចូលរួមក្នុងកីឡាលេងជាក្រុមជាកីឡាករមួយ - អ្នកអាចក្លាយជាគ្រូបង្វឹកមួយ, ប្រសិនបើអ្នកមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់។ វាត្រូវបានលុបបំបាត់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះភាពតានតឹងនិងការគេចចេញពីបញ្ហាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ការគ្រប់គ្រង

បើសិនជាអ្នកត្រួតពិនិត្យដោយខ្លួនឯង, អ្នកនឹងអាចឈានទៅវគ្គបន្តស្មើភាពគ្នានិងមិនធ្លាក់ចុះនៅពីក្រោយកាលវិភាគ។ ប៉ុន្តែនេះគឺគ្រាន់តែជាការផ្ទុកបន្ថែមនិងភាពតានតឹងដូច្នេះវិធីល្អបំផុត - គឺដើម្បីស្វែងរកមនុស្សម្នាក់ដែលអ្នកនឹងយល់ពីគ្នាទៅវិញទៅមកនិងមិនអាចគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងនិងដៃគូ។

ជួយ

ពេលខ្លះ, ភាពជាសហគ្រិនអាចមានហត់នឿយមិនគួរឱ្យជឿ, ដូច្នេះអ្នកគួរតែទទួលយកការសម្រាកមួយ។ អ្នកអាចបញ្ឈប់ការប្រើចំណេះដឹងរបស់ពួកគេសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍរបស់ក្រុមហ៊ុននេះ - និងដើម្បីព្យាយាមឆ្លងចំណេះដឹងនេះដល់នរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត។

ប្រតិទិន

វិធីអស្ចារ្យមួយផ្សេងទៀត - ពិនិត្យមើលប្រតិទិន។ នៅចុងបញ្ចប់នៃសប្តាហ៍នេះ, ពិនិត្យឡើងវិញដោយប្រុងប្រយ័ត្នអ្វីដែលបានកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលនោះ, និងវិភាគប្រសិទ្ធិភាពនៃសកម្មភាពរបស់អ្នកផងដែរដែលអាចធ្វើបានវិធីដើម្បីជួសជុល។

ការផ្តោតអារម្មណ៍

ពាណិជ្ជករតម្រូវឱ្យមានការផ្តោតអារម្មណ៍ការងារមិនគួរឱ្យជឿ, ហើយនោះជាមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវប្ដូរទៅមុខរបរផ្សេងទៀត។ ហើយវានឹងជាការល្អណាស់ប្រសិនបើពួកគេនឹងតម្រូវឱ្យមានពីអ្នកគឺមិនមែនជាការផ្តោតអារម្មណ៍តិច, អ្នកត្រូវបានធានាថាបានបំបែរអារម្មណ៍ពីការគិតអំពីការងារ។