កីឡានិងលំហាត់រាង្គ, សម្រកទម្ងន់
Holosas, senna, raisins: រូបមន្តភេសជ្ជៈសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
ប្រធានបទនៃការសម្រកទម្ងន់គឺគ្មានទីបញ្ចប់ជាធម្មតា។ ហើយគ្រាន់តែជាការចង់សម្រកទម្ងន់គឺជាតម្រូវការគ្មានទីបញ្ចប់សម្រាប់គ្រប់ប្រភេទនៃឧបករណ៍ដែលបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងអស្ចារ្យនឹងជួយឱ្យក្លាយទៅជាស្ដើងនិងស្រស់ស្អាតដែលមានបញ្ហានោះទេ។ វាជាការសំខាន់ជាពិសេសថាវាមិនមានការផ្លាស់ប្តូរទេប៉ុន្តែថែមទាំងដើម្បីអាចមាន buns និងការស្ទះ នៅពេលយប់។ អ្នកអាចបន្តទៅក្រុមហ៊ុន Infinity ។ រូបមន្តនៃការប្រឆាំងនឹងការធាត់ភ្នាក់ងារនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះបានស៊ុតបញ្ចូលទីជាច្រើនតាមអនឡាញជានិច្ចចេញមកជាមួយអត្ថបទថ្មីសៀវភៅនិងខិត្តប័ណ្ណនៅក្នុងគ្នានៃការដែលអ្នកនិពន្ធបានផ្តល់នូវ "ការបង្ហាញឱ្យឃើញ" មានន័យថារបស់លោក។ មួយក្នុងចំណោម novelties នេះ - compote រួមមានសមាសភាគជាច្រើន។ វា holosas, senna, raisins ។ រូបមន្តនេះគឺជាការគួរឱ្យទាក់ទាញខ្លាំងណាស់ជាពិសេសសម្រាប់ធ្មេញផ្អែម, ដោយសារតែរសជាតិនេះគឺជាមធ្យោបាយផ្ទាល់ខ្លួនណាស់។
គ្រឿងផ្សំនិងផលប៉ះពាល់របស់ពួកគេនៅលើរាងកាយ
រឿងដំបូងដែលយើងឃើញនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន - វា holosas ។ ធម្មតា ទឹកស៊ីរ៉ូរបស់ hips បានកើនឡើង, ដែលអាចត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថានណាមួយឡើយ។ ថ្នាំនេះគឺជាធម្មជាតិទាំងស្រុងនិងគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់, ប្រសិនបើអ្នកប្រើក្នុងកម្រិតដែលបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យ, និងរយៈពេលនៃការទទួលស្វាគមន៍នោះ។ សុីរ៉ូហ៊ាននេះមានឥទ្ធិពល choleretic ខ្លាំងដូច្នេះអ្នកមិនអាចបរិភោគវាមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ដូច្នេះការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការ: holosas, senna, raisins ។ រូបមន្តនេះ មានរួមបញ្ចូលទាំងការមួយនៃឱសថ laxative ខ្លាំងបំផុត។ ផលប៉ះពាល់របស់វានៅលើរាងកាយត្រូវបានបញ្ជាក់នៅក្នុងការសំរាកលំហែពោះវៀន, បង្កើនល្បឿនដំណើរការនៃការរំលាយអាហារ។ លទ្ធផលនេះជាធម្មតាត្រូវបានបញ្ជាក់នៅក្នុងការឈឺចាប់, ហើម, ជំងឺរាគរូសធ្ងន់ធ្ងរ។ ជាការពិតណាស់អ្នកណាម្នាក់ដែលដង្ហោយហៅការសម្រកទម្ងន់ប៉ុន្តែមិនបានសូម្បីតែគិតថាដើម្បីផ្តល់ឱ្យឡើងជាតិខ្លាញ់និងសារធាតុចិញ្ចឹមអាហារ, ការលំបាកបែបនេះនឹងមិនបញ្ឈប់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលឆ្លងពីមួយទៅនឹងគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត - holosas, senna, raisins ។ រូបមន្តតម្រូវឱ្យមានការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃរយៈពេលយូរ។ ថិរវេលារបស់វានឹងអាស្រ័យលើទម្ងន់ដំបូងនិងលទ្ធផលដែលអ្នកចង់បាន។ វាត្រូវបានសន្មត់ជាទូទៅស្វាគមន៍ឡើងរហូតដល់ទៅ 6 ខែ។
ធាតុផ្សំទីបី - ទំពាំងបាយជូរមួយ។ លោកបានមានឥទ្ធិពលលើដំណើរការនៃការសម្រកទម្ងន់បានយ៉ាងដូចម្តេច? berry អស្ចារ្យថាសំណុំបែបបទស្ងួតសូម្បីតែរក្សានូវសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់នោះមានមួយចំនួនធំនៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ ការប្រើប្រាស់នៃការ raisins កាត់បន្ថយការឃ្លានជាតិស្ករ, នេះគឺជាការការពារនៃការទល់លាមក, លើកទឹកចិត្ដ។ ដៃនៃទំពាំងបាយជូរគឺជាអាហារសម្រន់ល្អនៅពេលដែលការរង់ចាំសម្រាប់អាហារក្រោយនេះគឺមិនអាចទទួល។ ហេតុអ្វីបានជាត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យប្រើសមាសភាគទាំងបីជាមួយគ្នា - holosas, senna, raisins? រូបមន្តនេះត្រូវបានរចនាឡើងដូច្នេះថាលក្ខណៈសម្បត្តិនៃគ្រឿងផ្សំនឹងបំពេញឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកដោយបង្កើនផលប៉ះពាល់រួម។
ផលប៉ះពាល់រួមបញ្ចូលគ្នា: អ្វីដែលត្រូវរំពឹង
អ្នកអាចរំពឹងថានឹងជំងឺពោះវៀនបានធានា។ ដោយអាស្រ័យលើបុគ្គលនិងកម្រិតថ្នាំនេះអាចមានតែមួយក្នុងមួយថ្ងៃហួសហេតុអស់ឬជម្រុញឱ្យបន្តអមទៅដោយការឈឺចាប់និងហើមពោះ។ នោះគឺជាការប្រតិកម្មជាញឹកញាប់បំផុតគឺការរួមបញ្ចូលគ្នានៃ "holosas raisins, senna" មួយ។ រាយការណ៍បន្ថែមពាក្យបណ្តឹង, ភាពទន់ខ្សោយទូទៅ, វិលមុខ, ដែលបានបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងអ្នកជំងឺដែលបានទទួលថ្នាំ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ដោយសារតែល្បាយនេះនិងក្រឡាប់។ ប៉ុន្មានថ្ងៃក្រោយមករដ្ឋគឺធម្មតា។
តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះរាងកាយ? វាប្រែសម្អតមានឥទ្ធិពលដែលជះឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់និងថ្លើមពោះវៀន។ ជំងឺជាច្រើនគឺ contraindications ដើម្បីប្រើប្រាស់ឧបករណ៍នេះ។ វិធានការយ៉ាងខ្លាំងបែបនេះមិនអាចប្រើបានដោយមិនចាំបាច់មានរបបអាហារពិសេសមួយនិងការអនុលោមតាមអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ វាត្រូវបានទទួល, ដែលមិនមែនជាការរួមបញ្ចូលគ្នា innocuous នៃសមាសភាគដូចជា holosas raisins, senna ។ ស្ត្រីពិនិត្យឡើងវិញ, ព្យាយាមឧបករណ៍នេះមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ ភាគច្រើននៃការសម្រកទម្ងន់បានកត់សម្គាល់ឃើញថានៅក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយនៃសុខភាពខ្សោយទូទៅ។ លើសពីនេះទៅទៀត, ជំងឺរាគរូសធ្ងន់ធ្ងរជាលទ្ធផលនៅក្នុង ការខ្វះជាតិទឹក, ដែលព្រួញងាកយ៉ាងច្បាស់ទម្ងន់ត្រឡប់មកវិញ។ ប៉ុន្តែវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីធម្មតារដ្ឋដែលជាទុនបម្រុងរាវបានបំពេញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប៉ុន្តែការសម្រកទម្ងន់គឺមិនខ្សោះជាតិទឹកនិងការកាត់បន្ថយហាងលក់ជាតិខ្លាញ់។
កិតើ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំសមាសភាគទាំងបី (holosas, senna, raisins) សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ រូបមន្តនេះយើងបានស្នើវិធីសាស្រ្តដូចខាងក្រោម។ នៅក្នុង saucepan តូចមួយដែលត្រូវការដើម្បីរំពុះ 1,5 លីត្រទឹកដាក់វានៅក្នុង 350 ក្រាមនៃ raisins លាងនិងបន្ថែមកញ្ចប់នៃ ស្លឹក senna (50 ក្រាម) ។ កាត់បន្ថយកំដៅនិង simmer សម្រាប់ 10 នាទី។ បន្ទាប់ពីនោះយក Pan ពីកំដៅមេរោគ, និងត្រជាក់ទាំងស្រុង។ ឥឡូវបន្ថែមទៅក្នុងដប holosas លាយ (250 មីលីលីត្រ) និងបានដាក់ចូលទៅក្នុងទូទឹកកក។ ប្រហែលម៉ោងមុនពេលគេងអ្នកត្រូវផឹកពាក់កណ្តាលនៃកញ្ចក់ compote មួយ។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាវាគឺជាហ៊ានណាស់។ ជាការពិតណាស់ប្រហែល 2 សប្តាហ៍ឬរហូតដល់ចុងបញ្ចប់បានល្បាយទាំងមូល។ បន្ទាប់មកគាត់គួរតែទទួលយកការសម្រាករយៈពេល 2 សប្តាហ៍, បន្ទាប់មកអ្នកអាចធ្វើឡើងវិញ។
ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ឬមានះថាក់
ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចទៅហើយ, ភេសជ្ជៈ - holosas, senna, raisins - បណ្តាលអោយមានប្រតិកម្មហឹង្សានៃពោះវៀននោះមានការកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងទម្ងន់។ ប៉ុន្តែមានចំណុចច្បាស់ណាស់: ប្រសិនបើអ្នកមិនបានបរិភោគសម្រាប់រយៈពេលយូរជាមួយនិងទទួលរងពីការទល់លាមកនោះគឺពោះវៀនរងការវាយដំយ៉ាងហ្មត់ចត់ - លទ្ធផលគឺល្អណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកបរិភោគបានយ៉ាងល្អហើយអ្នកចង់យកពីរទៅបីគីឡូក្រាមបន្ថែមទៀតនោះជម្រើសនេះគឺមិនទំនងដើម្បីជួយអ្នក។ រងនូវការពីរបីថ្ងៃក្នុងបង្គន់នោះអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញពិតជានិន្នាការវិជ្ជមាននោះទេប៉ុន្តែបានត្រឡប់ទៅទម្លាប់ធម្មតារាងកាយឆាប់រហ័សធ្វើឱ្យឡើងសម្រាប់ការបាត់បង់។ យើងបានបញ្ជាក់ជាថ្មីម្តងទៀត, ភេសជ្ជៈនេះមិនប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការមិនពុះខ្លាញ់នៃការដែលត្រូវបានដាក់ក្នុងបម្រុងនៅលើពោះនិងភ្លៅនេះ។
សេចក្ដីយោងទៅផឹក potion វេទមន្តគឺមិនមានពេលល្ងាចនិងនៅពេលព្រឹក។ វានឹងមាន 4 ម៉ោងក្រោយមកម្ហូបអាហារនេះនឹងត្រូវបានស្រូបយកស្ទើរតែ។ ជាលទ្ធផលអ្នកអាចបរិភោគអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តអ្នកនឹងមិនងើបឡើងវិញ។ ប៉ុន្តែវានឹងមិនប៉ះពាល់ដល់ការស្តុកចាស់និងការងារខ្សោយនៅតែ dysbiosis ពោះវៀនមកជុំវិញទៅនៅជុំវិញនិងបារ។
contraindications និងពិគ្រោះយោបល់វេជ្ជបណ្ឌិត
អ្វីដែលជាប្រភេទនៃភេសជ្ជៈ - holosas, senna, raisins? ពិនិត្យគ្រូពេទ្យដោយផ្ទាល់បាននិយាយទាក់ទងទៅនឹងការសម្រកទម្ងន់ត្រឹមត្រូវគាត់មានមិនទេ។ senna គឺជាបញ្ហាមួយចំពោះពោះវៀនរំញោចរបស់ខ្លួននិងសម្រាកកាយទៅជាមោឃៈនោះការជម្រុញមួយ។ លើសពីនេះទៀតឱសថនេះគឺពុល។ ការប្រើប្រាស់ថេររបស់វានាំឱ្យមាន ការថយចុះចំណង់អាហារ, ភាពទន់ខ្សោយទូទៅនិងការជម្រុញបន្តការនាំមុខពោះវៀនជាមួយបង់លាមកទទេដើម្បីឬសដូងបាត, ជំងឺ, រួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍនៃជំងឺមហារីកពោះវៀនធំនោះទេ។ មួយដូសធំនៃជាតិស្ករ (holosas និងការ raisins) បានផ្តល់នូវបន្ទុកកាន់តែខ្លាំងលើថ្លើមនិងលំពែង។ រូបមន្តនេះត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺថ្លើម។
គ្រូពេទ្យបានយល់ស្របថាភេសជ្ជៈនេះអាចជាភ្នាក់ងារសំអាតដែលមានប្រសិទ្ធិភាពនោះគឺពីរដងក្នុងមួយខែអាចត្រូវបានប្រើនៅលើដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតពីរទៅបីថ្ងៃ។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីសម្រកទំងន់ដើម្បីយកចេញបង្គរដងជាតិខ្លាញ់, អ្នកត្រូវបិទរបបអាហារនិងការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
ដើម្បីសង្ខេប
ដូចជាមធ្យោបាយជាច្រើនដែលស្រដៀងគ្នា holosas ភេសជ្ជៈ, raisins និងក្តីគឺមិនមាន senna ក្នុងការតស៊ូសម្រាប់តួលេខស្ដើងនេះ។ យើងនឹងមានដើម្បីធ្វើឱ្យជម្រើស - សូកូឡានិងនំឬ 46 ទំហំ។ មានតែរបបអាហារដែលសមរម្យ, របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងពេញលេញនិងលំហាត់ប្រាណអាចធ្វើការអស្ចារ្យនិងភាពស្រស់ស្អាតរបស់ប្រជាជនវិលត្រឡប់មកវិញ។ សូមព្យាយាមយកចិត្តទុកដាក់តិចទៅដូចជារូបមន្ត "អព្ភូតហេតុ" ។ អភូត្ដពីប្រភេទនៃ«ការអ្វីដែលត្រូវបរិភោគដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់ "គឺជឿកម្រ។
Similar articles
Trending Now