ដោយខ្លួនឯងការដាំដុះ-ចិត្តវិទ្យា

ឥរិយាបថរបស់មនុស្សនៅក្នុងស្ថានភាពជម្លោះមួយ: តារាម៉ូដែលនិងអនុសាសន៍គន្លឹះដើម្បីយកឈ្នះពួកគេ

ឥរិយាបថរបស់មនុស្ស នៅក្នុងសង្គមត្រូវបានកំណត់ដោយភាពខុសគ្នានៃហេតុផលទាំងពីរខាងក្រៅនិងខាងក្នុង។ នៅលើដៃមួយ, ជាប្រភេទមួយនៃ "ដងថ្លឹង" ដែលបង្ក សកម្មភាពរបស់មនុស្ស នៅលើពិភពលោកគឺជាការជម្រុញតម្រូវការនិង ការតំរង់ទិសតម្លៃ។ ប៉ុន្តែនៅលើដៃផ្សេងទៀតដែលជាញឹកញាប់បានកំណត់ពួកវាក្នុងសង្គមនិងទម្រង់។ ដូច្នេះឥរិយាបថរបស់មនុស្សនៅក្នុងសង្គមគឺជាការស្មុគស្មាញយ៉ាងខ្លាំងនិងផ្លាស់ប្តូរជានិច្ច។ ពិសេសនៅពេលដែលវាមកដល់ ស្ថានភាពមានជម្លោះ។

គំរូនៃឥរិយាបទរបស់មនុស្សក្នុងករណីបែបនេះអាចនឹងខុសគ្នា។ ការពិតដែលថាជម្លោះនេះគឺតែងតែប្រឈមមុខដាក់គ្នាពិសេសនៅពេលដែលគណបក្សនេះមិនអាចយល់ស្របគ្នាបានឡើយ។ ឥរិយាបថនេះបានបន្ថែមទៀតរបស់មនុស្សនឹងត្រូវបានកំណត់ដោយមួយនៃគំរូដែលបានជ្រើសរបស់អ្នកចិត្ដវិជ្ជាសង្គម។

យុទ្ធសាស្រ្តជាលើកដំបូងគឺដូចខាងក្រោម។ ឥរិយាបថរបស់មនុស្សគឺសកម្មណាស់, ដូចជាគាត់គឺជាការអាក់អន់ចិត្តខឹងនិងរលាក។ សមាសភាគអារម្មណ៍ត្រូវបានជំរុញឱ្យវាជានិច្ចដើម្បីសកម្មភាពដែលត្រូវបានបង្ហាញទាំងនៅក្នុងសកម្មភាពស្ថាបនាឬ (កាន់តែច្រើនជាញឹកញាប់) ដើម្បីឈ្លានពាន (ពាក្យសំដីនិង nonverbal) ។ ដូច្នេះយុទ្ធសាស្រ្តនៃឥរិយាបទមួយដែលអាចត្រូវទាំងពីរមានប្រយោជន៍ក្នុង ការដោះស្រាយជម្លោះនេះ និងការរឹតបន្តឹងវា។ អនុសាសន៍មូលដ្ឋានក្នុងករណីនេះ - ដើម្បីព្យាយាមទាក់ទងទៅនឹងស្ថានភាពលេចឡើងកាន់តែច្រើនយ៉ាងងាយស្រួល។

ឥរិយាបថរបស់មនុស្សនៅក្នុងគំរូទីពីរដែលត្រូវបានកំណត់ដោយនិន្នាការដូចខាងក្រោម។ បុរសម្នាក់ខឹងជានិច្ចនិងអាក់អន់ចិត្តនោះទេប៉ុន្តែបានធ្វើអ្វីសោះដើម្បីដោះស្រាយស្ថានភាពជម្លោះនេះ។ ប្រសិនបើមានអង្គភាពមួយជ្រើសរើសយុទ្ធសាស្រ្តនេះ, វាអាចនាំឱ្យមានការបង្កើតអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ដ, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងជំងឺ psychosomatic នេះ។

ក្នុងគំរូនៃឥរិយាបទរបស់មនុស្សទីបីផ្សេងគ្នានៅក្នុងនោះគឺវាបានចាកចេញពីជម្លោះនិងព្យាយាមធ្វើអ្វីសោះ។ ប្រធានបទនេះគឺមិនខឹងទេតែថែមទាំងបានលុបពីវាទាំងអស់។ លើសពីនេះទៀតគាត់មិនបានយកបទល្មើស។ មានប្រភេទមួយនៃភាពឯកោពីស្ថានភាពតក់ស្លុតគឺ។ បញ្ចប់, ទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលឬធម្មជាតិ - គឺមិនសំខាន់ទេ។ អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺថានៅក្នុងស្ថានភាពនេះវាគឺជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការ "ឈានដល់ការចេញ" ដើម្បីមនុស្សម្នាក់។

គំរូនៃឥរិយាបទក្នុងទីបួនស្ថានភាពជម្លោះមួយដែលបានកំណត់ដោយការពិតដែលថាប្រធានបទនេះគឺជាការមិនខឹងឬអាក់អន់ចិត្តនេះ។ ប៉ុន្តែទ្រង់បានបង្កើតស៊េរីនៃវិធានការយ៉ាងសកម្មដើម្បីផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពនេះ។ បុរសម្នាក់ស្រវឹងទិដ្ឋភាពពិតនៃជម្លោះដែលបានកើតឡើង, ការព្យាយាមដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងត្រឡប់មកវិញប្រសិនបើចាំបាច់ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះជាមួយនឹងការខាតបង់ទាំងពីរអប្បបរមារបស់ខ្លួនគេនិងសម្រាប់អ្នកដទៃទៀតមួយ។

នៅពេលដែលគំរូទីប្រាំនៃឥរិយាបថរបស់មនុស្សមិនបានចាប់ផ្តើមដើម្បីផ្លាស់ប្តូរវានិងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេទៅវា។ ស្នូលស្ថិតយល់ដឹងថាស្ថានភាពនេះមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបានភ្លាម។ ដូច្នេះយុទ្ធសាស្រ្តសំខាន់នៃការក្លាយជាការផ្លាស់ប្តូរដោយខ្លួនវាផ្ទាល់។ បុរសម្នាក់ត្រូវបានចាប់ផ្តើមស្ងប់, ផ្តល់ឱ្យដោយខ្លួនឯងនិងគំនិតរបស់អ្នក។ គាត់បានព្យាយាមដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណអ្វីដែលជាអាទិភាពមួយ, អ្វីដែលអ្នកអាចយកវាជាការងាយស្រួលនិងដែលគួរជាការលំបាកក្នុងការឆ្លើយណាស់។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកបានបង្ហាញពីអនុសាសន៍សំខាន់នៃរបៀបដើម្បីទទួលបានចេញពីជម្លោះនេះ, អ្នកត្រូវការដើម្បីឱ្យប្រាកដថាម៉ូដែលដែលល្អបំផុតគឺទីតាំងសកម្មនិងម៉ូដែលទីបួននៃឥរិយាបថ។ ដោយសារតែវាមានន័យថាវត្តមាននៃវិធានការយ៉ាងសកម្មដើម្បីធានាថាការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពដែលមានស្រាប់។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីរកមូលហេតុចម្បងនៃជម្លោះនេះ, សូមព្យាយាមដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណរបបវិធីសំខាន់ក្នុងការដំណោះស្រាយរបស់ខ្លួន។ បន្ទាប់មកអ្វីដែលសំខាន់បំផុត - ដើម្បីយល់ព្រមជាមួយនឹងគូប្រជែងរបស់គាត់។

អ្នកត្រូវតែព្យាយាមដើម្បីបញ្ចៀសជម្លោះបើកចំហ។ ប៉ុន្តែនៅពេលពួកគេកើតមានឡើង, វាគួរតែត្រូវបានពង្រីកអតិបរមានិងសម្រួលនូវទង្វើយ៉ាងច្បាស់និងដែនកំណត់ផ្លូវអារម្មណ៍ដែលជាការខាតបង់របស់ពួកគេ។ បើមិនដូច្នេះទេស្ថានភាពជម្លោះមួយនឹងអភិវឌ្ឍជាលំដាប់នៅលើបន្ទាត់កើនឡើង។

ត្រូវមានវិធីសាស្រ្តស្ងប់ស្ងាត់, ទំនុកចិត្តនិងសមហេតុផលទៅនឹងស្ថានភាពជម្លោះណាមួយហើយបន្ទាប់មកវានឹងត្រូវបានដោះស្រាយដោយសុវត្ថិភាព។

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 km.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.