អ្នកហាត់ប្រាណសម្រាប់កុមារ 4 ខែ: លំហាត់, ការពណ៌នានិងរូបថតរបស់ពួកគេ

ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីការម៉ាស្សានិងកាយសម្ព័ន្ធដ៏សំខាន់សម្រាប់កុមារ (4 ខែ) ។ Komarovsky EO - ជាអ្នកជំនាញកុមារដែលត្រូវបានគេទទួលស្គាល់នៅក្នុងប្រទេសដែលជាអ្នកនិពន្ធនៃគម្រោងទូរទស្សន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់វីដេអូដែលមានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងខ្លាំងជាមួយឪពុកម្តាយជឿថាវាអាចបង្កើតលក្ខខណ្ឌសមរម្យសម្រាប់នីតិវិធីបែបនេះនៅផ្ទះនិងជំនាញជំនាញចាំបាច់ដោយមនុស្សពេញវ័យ។

តើពួកគេប្រើប្រាស់អ្វី?

ជាមួយនឹងការធ្វើទៀងទាត់សរសៃឈាមនិងសរសៃឈាមត្រូវបានពង្រឹងប្រព័ន្ធប្រព័ន្ធដកដង្ហើមនិងប្រព័ន្ធឈាមរត់អាចចាប់ផ្តើមដំណើរការបានល្អជាងមុន, ជំនាញម៉ូទ័របង្កើតនិងការគ្រប់គ្រងធម្មជាតិនៃដំណើរការនៃការរារាំងនិងរំជើបរំជួលនៃខួរក្បាលកើតឡើង។

វេជ្ជបណ្ឌិត Komarovsky បានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យយកទារកពី 2 ខែ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងនិយាយអំពីកុមារ 3-4-5 ខែ។ ហេតុអ្វី? កុមារចាប់ផ្តើមសកម្មជាងចាប់ពីអាយុ 3 ខែ។ ចំនួនម៉ោងភ្ញាក់ដឹងខ្លួនកើនឡើងហើយសម្រាប់មេរៀនហាត់ប្រាណអ្នកអាចជ្រើសរើសចន្លោះពេលដ៏ល្អនៅពេលទារកពោរពេញដោយភាពស្ងប់ស្ងាត់និងមានអារម្មណ៍ល្អ។ មានសូម្បីតែការវះកាត់ម្រាមដៃសម្រាប់កុមារ 4 ខែ!

យើងកំពុងតែរីកលូតលាស់

ចាប់ផ្តើមពី 3 ខែរួចហើយគួរតែដាក់ក្បាលទារកគួរតែត្រូវបានដាក់នៅលើពោះដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំមាត់ស្បូននិងសាច់ដុំផ្សេងទៀត។ ក្នុងរយៈពល 4 ខកុមារនឹងរៀនសង្ក្តដលសមាតដនិងើលើដដលពនល។ សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃសាច់ដុំនិងសរសៃពួរដៃវាមានប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការបង្រៀនគាត់ឱ្យទះដៃគាត់ហើយក៏ត្រូវវាយក្បាលលើវត្ថុដែលមានកំរិត។

ប្រហែលជានៅអាយុដូចគ្នាពាក្យដំបូងដែលញញឹមលេចឡើងហើយចលនានៃជើងនិងប៊ិចត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម។ ពីអាយុដូចគ្នា - ប្រហែល 4 ខែ - ទារកចាប់ផ្តើមចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងប្រដាប់ក្មេងលេងគាត់ចាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយព្យាយាមរក្សាដៃរបស់គាត់ដោយអរគុណដែលសន្លាក់និងសាច់ដុំត្រូវបានពង្រឹង។ អាជីវកម្មរបស់ឪពុកម្តាយគឺដើម្បីអភិវឌ្ឍការចាប់អារម្មណ៍បែបនេះនិងធានាឱ្យមានការជ្រើសរើសរណបដែលមានប្រយោជន៍និងត្រឹមត្រូវ។

ចាប់ពីអាយុ 3-4 ខែ, សាច់ដុំធ្វើឱ្យស្បែកធម្មតារបស់ស្បែកនិងប៊ិចមានលក្ខណៈធម្មតា។ (បាតុភូតសម្ពាធឈាមឡើងដល់កម្រិតណា) ។ ឥឡូវនេះអ្នកអាចអនុវត្តការធ្វើលំហាត់ប្រាណបែបអកម្មដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំ។ ក្មេងលេងកាយសម្ព័ន្ធមានរយៈពេល 3-4 ខែចាប់ផ្តើមដោយភាពមិនស្មុគស្មាញបំផុតនៃពួកគេ។ លំហាត់ប្រាណអកម្មភាគច្រើនត្រូវបានអនុវត្តតាមទម្រង់រញ្ជួយ (រំញ័រ) នីតិវិធីចាំបាច់ត្រូវបន្ថែមជាមួយនឹងបច្ចេកទេសម៉ាស្សា (ការត្រដុស) ។

តើខ្ញុំចាប់ផ្តើមពីកន្លែងណា?

ម៉ាស្សានិងកាយសម្ព័ន្ធគឺជាអ្វីសម្រាប់កុមារ 4 ខែ? ចាប់ផ្តើមដោយឆ្លាស់គ្នាសូមម៉ាស្សាផ្ទៃមុខរបស់ទារកឱ្យទន់ភ្លន់ជាមួយនឹងម្រាមដៃរបស់អ្នកដែលបត់នៅពេលតែមួយ។ ការម៉ាស្សាក៏បញ្ចប់ដោយការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដូច្នេះប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទក៏ស្ងប់ស្ងាត់ហើយសាច់ដុំសម្រាក។ ក្នុងពេលកន្លងមកផលប៉ះពាល់នៃការម៉ាស្សាកាន់តែខ្លាំងឡើង។ លើសពីនេះទៀតចាប់ពីពេលនោះមកវាត្រូវបានគេស្នើសុំឱ្យធ្វើជាម្ចាស់ហាងនូវ ចីវឹកហាត់ ដំបូង ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់គឺគ្រាប់បាល់អតិផរណាដ៏ធំនិងភ្លឺ។

អ្នកហាត់ប្រាណសម្រាប់កុមារ 4 ខែត្រូវបានបន្ថែមដោយនីតិវិធីទឹកនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការងូតនៃសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ជំនាញហែលទឹកជាលើកដំបូងអាចត្រូវបានគេដាក់ឱ្យកូននៅក្នុងអាយុនោះ។ រយៈពេលនៃការបណ្តុះបណ្តាលបណ្តើរឡើងពី 15 ទៅ 20-25 នាទី។ ច្បាស់ណាស់អ្វីទាំងអស់ដែលត្រូវបានគេនិយាយថាត្រូវបានអនុវត្តចំពោះករណីដែលកុមារមានសុខភាពល្អនិងមានប្រតិកម្មវិជ្ជមានទៅនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ ប្រសិនបើករណីនេះមិនមែនកើតឡើងសូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារ។

ម៉ាស្សាកុមារ: បច្ចេកទេសមូលដ្ឋាន

ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយការ ម៉ាស្សានៃជើង។ ក្មេងដែលដេកលើខ្នងរបស់គាត់ត្រូវបានម៉ាស្សាជើងដោយប្រើកាយវិការនិងការត្រដុសនៅក្នុងរង្វង់។ ផ្លាស់ទីពី heels ទៅ hips និងធ្វើ 3-4 ចលនា (មិនច្រើនទៀត) នៅក្នុងវិធីសាស្រ្តមួយ។ ការចាក់សំរាមត្រូវបានអនុវត្តមុនពេលកិននិងបន្ទាប់ពីពួកគេបញ្ចប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

តើត្រូវធ្វើយ៉ាងម៉េចដើម្បីធ្វើចិញ្ចៀនកាត់បន្ថយ? ដោយប្រុងប្រយ័ត្នចាប់ជើងរបស់កូនដោយម្រាមដៃទាំងសងខាងយើងរើតាមជ្រុងខាងក្រៅនៃព្រះចន្ទដោយដៃរបស់យើងនៅក្នុងរង្វង់។ បន្ទាប់ពីបានឈានដល់ប្រហែល 3 ជុំទៅកម្រិតនៃជង្គង់យើងចាប់ផ្តើមដើម្បីលុបសាច់ដុំនៃភ្លៅនេះ។ ជង្គង់ដោយខ្លួនឯងមិនដែលជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ទេ! នីតិវិធីត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតប្រហែល 6 ដង, លទ្ធផលគួរតែជា reddening នៃស្បែកបន្តិច។

បង្ហាត់ជើង

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតដែលរួមបញ្ចូលទាំងការហាត់ប្រាណសម្រាប់កុមារ 4 ខែគឺជាជំហានដែលគេហៅថាការរអិល។ វាក៏ត្រូវបានអនុវត្តផងដែរចំពោះក្មេងដែលដេកលើខ្នងដែលមានបំណងពង្រឹងសាច់ដុំជើងរបស់កុមារ។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយមិនមានចលនារំពេចដើម្បីជៀសវាងគ្រោះថ្នាក់នៃការរងរបួស។ មនុស្សចាស់យកដៃរបស់ទារកដោយដៃរបស់គាត់ខណៈពេលដែលម្រាមដៃធំរបស់ម៉ាស្សាត្រូវបានដាក់នៅខាងក្រៅរបស់វាហើយទាំងអស់ដែលនៅសល់ - នៅខាងក្នុង។ ជើងរបស់កុមារត្រូវបានរុំនិងរង្គោះរង្គើបន្តិចបន្តួចរួចបត់ម្តងទៀត។ ក្នុងករណីនេះកែងជើងទារកមិនគួរដាច់ចេញពីផ្ទៃតុ (កែងកង់រលោងយ៉ាងរលូនលើវា) ។

នីតិវិធីត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតជម្មើសជំនួសជាមួយជើងឆ្វេងនិងស្តាំ 4 ដង។ ការហាត់ប្រាណបែបនេះសម្រាប់កុមារដែលមានអាយុ 4 ខែដែល លើសឈាមនៃការបត់ជើងតូចសាច់ដុំ ត្រូវបានរក្សាទុកមិនសមរម្យជំនួសឱ្យវាអាចប្រើការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលបានពិពណ៌នាខាងក្រោម (នៅក្នុងទម្រង់នៃការដើរឆ្លុះ) ។

អនុវត្តលំហាត់នេះក្មេងនេះ "ឈរ" ។ ជាការពិតអ្នកកាន់ក្លៀករបស់គាត់បញ្ឈរ, ប្រឈមមុខនឹងអ្នក, តែមួយគត់របស់ជើងទារកប៉ះលើផ្ទៃរឹង។ នៅក្នុងទីតាំងនេះការឆ្លុះបញ្ចាំងហើយទារកចាប់ផ្តើមផ្លាស់ទីដោយជើងរបស់គាត់ - "ដើរ" ។ ដើម្បីចូលរួមក្នុងការដើរឆ្លុះបញ្ចាំងអាចនៅជាមួយកុមារចាប់ពី 1 ខែកន្លះ។

ម៉ាស្សាជើង

លំហាត់ដែលមានប្រយោជន៍មួយផ្សេងទៀតគឺ ម៉ាស្សាជើងរបស់អ្នក។ វាត្រូវបានអនុវត្តទៅទារកដែលដេកនៅលើខ្នងនិងមាន stroking, ត្រដុសនិង effleurage ។ បីដងស្ទាបជើងរបស់កូនក្មេងបន្តជូតផ្នែកខាងក្រៅនិងផ្នែកខាងក្នុង។ វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីផ្លាស់ទីពី heel ទៅម្រាមដៃ។

បន្ទាប់ពីអ្នកបានបញ្ចប់ការត្រដុសជើងរបស់អ្នកអ្នកអាចចាប់ផ្តើមវាយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះច្រើនដង (ពី 8 ទៅ 10) នៅលើជើងនៃជើងរបស់កុមារត្រូវបានវាយយ៉ាងងាយស្រួលដោយម្រាមដៃសន្ទស្សន៍ (ផ្ទៃខាងក្រោយរបស់វា) ការដឹកនាំនៃការម៉ាស្សាត្រូវបានរក្សាទុក។ នៅចុងបញ្ចប់នៃជើងអ្នកត្រូវតែក្រឡុកម្តងទៀត។

អ្នកហាត់ប្រាណសម្រាប់កុមារពី 4 ទៅ 5 ខែរួមបញ្ចូលទាំងការអភិវឌ្ឍនិងការពង្រឹងសាច់ដុំជើងនីតិវិធីនៃការពង្រីក -flexion នៃជើង។ នៅពេលអនុវត្តវាយើងប្រើការឆ្លុះបញ្ចាំងពីវានៅពេលចុចពីបាតទៅបាតនៃម្រាមដៃ។ បង្ខំឱ្យទារកបត់ជើងច្រើនដងហើយបំបាត់ជើងរបស់គាត់ឱ្យទន់ភ្លន់ជូតគែមខាងក្រៅរបស់គាត់ឱ្យទន់ភ្លន់។ នីតិវិធីត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតប្រហែល 4 ដង។

សូមចូលទៅកាន់ប៊ិច

ម៉ាស្សាដៃរបស់កុមារក្នុងទីតាំងដូចគ្នា (ដាក់កុមារនៅលើខ្នងរបស់គាត់) ។ មនុស្សពេញវ័យផ្តល់ម្រាមដៃដល់កូនក្មេងដែលបែរជាលប់វាទៅក្នុងដៃ។ យើងត្រូវដុសជក់កូនក្មេងនិងធ្វើឱ្យមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមួយចំនួនក្នុងទិសដៅនៃស្មាបន្ទាប់មកកន្ត្រាក់រោទ៍រួចហើយ។ ដូចជាសម្រាប់ជើង, ការធ្វើលំហាត់ប្រាណបញ្ចប់ដោយ stroking បី stroke ។

ការកិននៃដៃត្រូវបានធ្វើឡើងដោយចលនាសកម្មនៅក្នុងរង្វង់។ សម្រាប់ 4-6 ប្ដូរ, ម្រាមដៃនៃការម៉ាស្សាផលិតឈានដល់កែងដៃហើយបន្ទាប់មកស្មា។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍អំពី 5 ពាក្យផ្ទួនដែលជាលទ្ធផលនៃការដែលគួរតែមាន reddening នៃស្បែកបន្តិច។

លំហាត់បន្ទាប់ដែលផ្តល់ការហាត់ប្រាណដល់កូនក្មេង 4 ខែគឺត្រូវឆ្លងកាត់ទ្រូងរបស់ប៊ិចកុមារ។ ក្មេងនៅតែស្ថិតនៅលើខ្នងដៃដៃរបស់គាត់។ មនុស្សពេញវ័យផ្តល់ឱ្យកូន ៗ ម្រាមដៃធំ ៗ របស់គាត់នៅក្នុងដៃរបស់គាត់និងជួយច្របាច់ម្រាមដៃ។ ម្រាមដៃផ្សេងទៀតរបស់ម៉ាស៊ើរបានកាន់ដៃរបស់ដៃរបស់កុមារយ៉ាងងាយស្រួលដែលរង្គោះរង្គើដល់ចង្កេះហើយឆ្លងកាត់ម្តងទៀត។ ក្នុងករណីនេះទីតាំងរបស់ដៃរបស់ទារកដែលមានទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមកគួរតែត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរជានិច្ច: ខាងឆ្វេង, ស្តាំខាងស្តាំ, ហើយផ្ទុយមកវិញ។ នីតិវិធីត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតប្រហែល 6 ដង។

បើក

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការស្រស់នៅលើពោះនេះ។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានដោះស្រាយជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នៅលើខ្នងរបស់ទារកគេងនៅខាងស្តាំដៃដោយជើងនៅជើងខាងក្រោម។ ដាក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងបាតដៃរបស់អ្នកដោយកាន់កដៃរបស់អ្នកដោយដៃឆ្វេងរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្នបត់រាងកាយរបស់អ្នកទៅខាងស្តាំ។ ទារករើសយកការផ្តួចផ្តើមនេះនិងធ្វើឱ្យមានការប្រែប្រួលឯករាជ្យទៅក្បាលឆ្វេងនិងរាងកាយខាងលើ។

នៅពេលឈានដល់ទីតាំងនៅខាងស្តាំក្មេងត្រូវបានគេប្រញាយបន្តិចនិងទាញទៅមុខដោយដៃឆ្វេងរបស់គាត់ដោយហេតុថាមានស្នូរឆ្លាស់ទៅទីតាំងនៅលើពោះ។ ឥដ្ឋរបស់ទារកត្រូវបានដាក់នៅក្រោមសុដន់។ បើកលើពោះក្នុងទិសដៅផ្ទុយ (រមៀលទៅខាងឆ្វេង) ត្រូវបានធ្វើពិតប្រាកដដូចគ្នា។ អ្នកហាត់កាយសម្បទាពីកុមារ 4-6 ខែជាក្បួនលំហាត់បែបនេះមិនមានរួចទៅហើយនោះទេព្រោះទៅអាយុនេះទារកគឺអាចល្អងាក។

លំហាត់ផ្សេងៗ

យើងហាត់ទៅលំហាត់បន្ទាប់ - ពេលនេះកូនក្មេងគឺដើម្បីលើកស្មានិងក្បាលរបស់គាត់ដែលដេកលើខ្នងរបស់គាត់។ ដូចមុននេះដាក់ម្រាមដៃរបស់គាត់នៅលើដៃរបស់ក្មេងៗនិងកាន់ដៃម្ខាងដោយដៃទាំងសងខាងទាញកូនដោយថ្នមៗធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលដកក្បាលនិងស្មា។ អ្នកមិនអាចដាក់កូនបានទេ! វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីអនុវត្តការកាត់បន្ថយងាយស្រួលបែបនេះប្រហែលបី។

វាមានប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការម៉ាស្សាទារក។ បច្ចេកទេសចំបង ៗ របស់គាត់មានដូចជា stroking ប្រភេទផ្សេងៗគ្នា (សាច់ដុំរង្វង់សាច់ដុំឬកោសិកា oblique) ។ ពួកគេម្នាក់ៗចង់អោយគេធ្វើម្តងទៀតប្រហែល 4 ដង។ បន្ទាប់មកពោះអាចចាប់ផ្តើមបន្តិចម្តង ៗ នៅចលនារង្វង់ដំបូងរវាងផ្ចិតនិងឆ្អឹងជំនី (ដៃមួយ) ។ បន្ទាប់មកដោយដៃទាំងពីរសូមជូតសាច់ដុំរបស់ពោះ។ ចលនានេះគឺសកម្មណាស់និងផលិតក្នុងចង្វាក់ជាក់លាក់មួយ។ ជាលទ្ធផលស្បែករបស់ទារកទទួលបានម្លប់ពណ៌ផ្កាឈូកងាយស្រួល។ ការម៉ាស្សាបញ្ចប់ដោយមានកាយសម្បទាស្ងប់ស្ងាត់។

ម៉ាស្សាខ្នើយ

កុំភ្លេចម៉ាស្សាខ្នង។ នេះគឺស្ថិតនៅក្នុងការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនៃការត្រឡប់មកវិញនិងគូទ, ផលិតដោយដៃទាំងពីរ។ ឡើងលើអ្នកដឹកនាំខាងក្រៅនៃដូងនីមួយៗនិងខាងក្រោម - នៅខាងក្នុង។ ចំនួនពាក្យដដែលៗក៏មានបួនផងដែរ។

ដោយបានបញ្ចប់ការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលសូមចាប់ផ្តើមផ្តាច់ខ្នងរបស់កូន។ ក្នុងករណីនេះចលនារង្វង់ដែលមានបន្ទាត់ត្រង់ជំនួស។ ការត្រដុសត្រូវបានធ្វើដោយការផ្លាស់ប្តូរស្បែកនៅលើ backrest ឡើងនិងចុះដោយម្រាមដៃនៃដៃរបស់មនុស្សពេញវ័យមួយ។ ប្រភេទមួយទៀតនៃការកិនខ្នងរបស់កូនក្មេងគឺការរីករាលដាល។ ធ្វើឱ្យវាដោយដៃពីរ: នៅខាងឆ្វេង - តាមទ្រនិចនាឡិកា, ស្តាំ - តាមបណ្តោយវា។ ដៃតែងតែផ្លាស់ប្តូរទីកន្លែង។

ចូរផ្លាស់ទីទៅការម៉ាស្សាសុដន់

ដូចគ្នានេះដែរ ការម៉ាស្សា ដោយ សុដន់ត្រូវបាន អនុវត្តដោយជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលធម្មតានិងរង្វង់។ នីតិវិធីចុងក្រោយត្រូវបានធ្វើរួចជាមួយនឹងសម្ពាធពន្លឺយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ននៅលើទ្រូងរបស់ទារកពីពាក់កណ្តាលទៅភាគី។ បះដូងទារកលើចនោ្លាះដុះនៅចុងម្រាមដៃ។

វាជាការល្អក្នុងការពង្រឹងសន្លាក់និងសាច់ដុំនៃកន្ទុយរបស់កុមារដែលគេហៅថា "អ្នកប្រដាល់" ដែលជាការវាយប្រហារដោយដៃ។ ការចាប់យកចំណុចទាញរបស់កុមារដែលបានពិពណ៌នារួចមកហើយពីមុនជៀកបត់ហើយបំបិទពួកវា។ ស្មារបស់កូនក្មេងត្រូវបានលើកឡើងបន្តិចហើយពីចំហៀងវាហាក់ដូចជាគាត់ជាអ្នកប្រដាល់។ សម្រាប់ដៃនីមួយៗត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់ពាក្យដដែលៗចំនួន 6 ខណៈពេលដែលចលនាមុតត្រូវបានហាមមិនឱ្យជៀសវាងការរងរបួស។

អ្នកហាត់ប្រាណសម្រាប់កុមារ 4 ខែនៅលើ fitbole

ប្រសិទ្ធិភាពល្អឥតខ្ចោះផ្តល់នូវការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅលើបាល់ដែលជាក្បួនខ្លាំងណាស់ដូចជាកូន។ ទន្ទឹមនឹងនេះឧបករណ៍បរិវ្រណន្រះត្រូវបានបណ្តុះបណា្តាលយ៉ាងល្អហើយសាច់ដុំរបស់ដ្រនិងជើងត្រូវបានសម្រាកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានអនុវត្តមិនលើសពីពាក់កណ្តាលម៉ោងបន្ទាប់ពីអាហារ។ បាល់គួរតែមានពណ៌ភ្លឺកក់ក្តៅឬនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ សែលនេះត្រូវមានកាតព្វកិច្ចដើម្បីឱ្យកុមារមានអារម្មណ៍វិជ្ជមានតែប៉ុណ្ណោះ។

អ្នកហាត់ប្រាណសម្រាប់កុមារ 4 ខែនៅលើបាល់ចាប់ផ្តើមដោយការពិតដែលថាទារកត្រូវបានគេដាក់យ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ននៅលើពោះវ័រវ៉ាល់បូពង្រីកជង្គង់។ បន្ទាប់មកក្មេងនោះញាប់យឺត ៗ នៅលើបាល់ពីចំហៀងទៅម្ខាងនិងក្នុងរង្វង់។ ត្រូវប្រាកដថាឱ្យកាន់វាយ៉ាងរឹងមាំនៅខាងក្រោយត្រូវប្រយ័ត្ននឹងការធ្លាក់។

អ្នកហាត់ប្រាណសម្រាប់កុមារ 4 ខែដោយមានហត់នឿយ

ការកន្ត្រាក់នៃកូនកណ្តុរមានបញ្ហាជាញឹកញាប់។ វាត្រូវបានរកឃើញនៅមន្ទីរពេទ្យសម្ភពឬនៅពេលពិនិត្យដោយគ្រូពេទ្យឆ្អឹងនិងជាការបង្កកំណើតខាងក្នុងនៃសន្លាក់ត្រគាក។ ជាមួយនឹងកម្រិតងាយស្រួលនៃមុខងាររួមរបស់វាមិនត្រូវបានរំលោភ។

Dysplasia អាចយកមួយក្នុងចំណោមទម្រង់បី - ពីស្រាលនិងកាន់តែខ្លាំង, នៅក្នុងការដែលទំនាក់ទំនងធម្មតារវាងថង់សន្លាក់និងក្បាល femoral ត្រូវបានបង្អាក់។ រោគសញ្ញានៃការក្អួតចង្អោរគឺពិបាកក្នុងការបង្កាត់ពូជដល់ផ្នែកខាងជើងនៃកូនក្មេង, ចុចលើត្រគាកនៅសន្លាក់, មិនស្មើគ្នានៃដងខ្លួន, ប្រវែងខុសៗគ្នានៃជើង។

ដោយបានកត់សម្គាល់អ្វីមួយដូចនេះមាតាបិតាត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញផ្នែកធ្មេញ។ ជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទាន់ពេលវេលា, ឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតអាចត្រូវបានលៃតម្រូវនៅក្នុងការបង្កើតសន្លាក់ត្រគាក, ដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីកំណើត។ ក្រោយពីបានរកឃើញការអស់កម្លាំងហើយបានតែងតាំងឬតែងតាំងឱ្យធ្វើការព្យាបាលគ្រូពេទ្យនឹងផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យអ្នកហាត់កាយសម្បទាពិសេស។

លក្ខណៈពិសេសនៃសកម្មភាពសម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ

លំហាត់ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការម៉ាស្សាពិសេស។ ជើងគួរតែត្រូវបានត្រដុសពីជើងទាបទៅភ្លៅបានយ៉ាងងាយនិងយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ បន្ទាប់មកសូមម៉ាស្សាជើងទារកនិងបង្វិលវាឱ្យមានទិសដៅផ្សេង។

វាត្រូវចំាបាច់ដើម្បីកិនក្មេងៗម្រាមដៃនិមួយៗដើម្បីច្របាច់ពួកវាប្រើប្រហាក់ប្រហែលគ្នាឬគូរលើតែមួយគត់នៃតួលេខប្រាំបី។

សូមបង្វិលជើងឱ្យទៅជង្គង់។ ចលនារំងាប់អារម្មណ៍ផ្លាស់ទីពីជើងទៅកាន់ចង្កៀងរុញខ្លាំង។

អ្នកហាត់ប្រាណសម្រាប់កុមារ 4-5 ខែជាមួយនឹងភាពមិនប្រក្រតីគឺជាវិធីសាស្រ្តដូចខាងក្រោម:

ជើងមួយត្រូវបានធ្វើឡើងនៅលើផ្ទៃមុខនិងមួយទៀតត្រូវបានសង្កត់ប្រឆាំងនឹងពោះដោយជំនួសជម្មើសជំនួស។

2. បង្រួមជើងនៅក្នុងសន្លាក់ជង្គង់ហើយទុកមួយឡែក។ បនា្ទាប់មកអ្នកអាចធ្វើដូចគា្នាន្រះដ្រដ្ររដោយជើងទាំងពីរ។ ក្នុងករណីន្រះសូមយកចិត្តទុកដក់ថាតើទារកមានប្រតិកម្មយ៉ាងណា។ ប្រសិនបើការហាត់ប្រាណមិនចូលចិត្តគាត់ (វាផ្តល់នូវភាពមិនស្រួល) យើងបញ្ឈប់វា។

3. កាន់កាប់ដៃរបស់ក្មេងដោយដៃរបស់គាត់, បង្វិលពួកវាយឺត ៗ ក្នុងរង្វង់។

ប្រសិទ្ធភាពល្អអាចទទួលបានដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញដូចខាងក្រោម។ ទាញកិះចាំងលើមុខប៉ះពុះជាមួយវា។ ចាប់ផ្តើមពីវិធីសាស្រ្ត 5-6 បង្កើនចំនួនជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយ 1 ។

ហើយឥឡូវនេះវាកាន់តែលំបាក

ចំពោះការធ្វើលំហាត់ប្រាណផ្សេងទៀតដែលស្មុគស្មាញអ្នកអាចទៅបន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍។ វាត្រូវបានបន្តដោយម៉ាស្សាស្រដៀងគ្នាដែលឥឡូវនេះត្រូវបានអនុវត្តនៅលើក្រពះ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណមាននៅក្នុងការព្យាយាមពត់ជើងតូចបំផុតនៅក្នុងសន្លាក់ត្រគាកដោយការទាញជង្គង់ទៅនឹងកែងដៃផ្ទុយ។

លំហាត់មួយផ្សេងទៀត - ជើងត្រូវបានបង្កាត់ទៅខាងភាគីបន្ទាប់មកកាន់ឆ្អឹងអាងត្រគៀកនៅកន្លែងដែលបានសង្កត់ទៅលើផ្ទៃប៉ះប៉ះពួកសង្ឃជាមួយកែងជើង។ នៅក្នុងទីតាំងនេះ, យើងបាន linger សម្រាប់ 5-6 វិនាទី។