របៀបដែលហ្សែនរបស់អ្នកបានប៉ះពាល់ដល់ការញៀនផឹក

អាចធ្វើបានរបស់អ្នកក្រុមគ្រួសារប្រវត្តិសាស្រ្ត (ហ្សែន) មានឥទ្ធិពលលើរបៀបដែលអ្នកផឹកឬផឹក? នេះគឺប្រហែលជាការពិត។ វិទ្យាសាស្រ្តបានបង្ហាញឱ្យឃើញថាមានទិដ្ឋភាពមួយចំនួនដែលជួយឱ្យភ្ជាប់ការពិសាស្រាជាមួយនឹងហ្សែនរបស់អ្នក។

រោគសញ្ញានៃការខកចិត្តមួយ

គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តការខកចិត្តមួយបានទេ? ភស្តុតាងថ្មីបានបង្ហាញថាមានទំនាក់ទំនងរវាងភាពញឹកញាប់នៃការខកនិងហ្សែន។ អ្នកស្រាវជ្រាវបែបថ្មីនេះបានដាក់ពនៅក្នុងទស្សនាវដ្ដីវិទ្យាសាស្ត្រ។ វាត្រូវបានរកឃើញថាអ្នកដែលផឹកប្រជាជនដែលបានចូលរួមក្នុងការសិក្សានិងការចងចាំយ៉ាងច្បាស់អំពីការនៅតែមានករណីទាំងអស់នៃការខកចិត្តជាខ្លាំងមានសាច់ញាតិដែលបានប្រយុទ្ធជាមួយការពឹងផ្អែកគ្រឿងស្រវឹង។ ប្រសិនបើមានការខកចិត្តរបស់អ្នកដែលបានរក្សាទុកភ្លឺនៅក្នុងចិត្តនិងការចងចាំរបស់អ្នកបានឡើយសូមព្យាយាមដើម្បីបញ្ឈប់ការផឹកគ្រឿងស្រវឹង។

ការប្រែលប្រួលទៅ sulfites

ជាសារធាតុគីមីដែល Sulfites មានវត្តមាននៅក្នុងការតែងនិពន្ធដែលមាននិងត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងឧស្សាហកម្មស្រាអាហារដើម្បីពង្រីកការអភិរក្សម្ហូបអាហារ។ អ្នកដែលមានភាពប្រែប្រួលទៅ sulfites ប្រតិកម្មអាលែហ្សីចាប់ជាធ្លាប់មានពីស្រាលទៅនឹងរោគសញ្ញាផ្លូវដង្ហើមគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត, កន្ទួលស្បែកនិងរាគ។ "ជំងឺហឺតស្រា" កើតឡើងបន្ទាប់ពីមនុស្សម្នាក់ដែលមានភាពប្រែប្រួលទៅ sulfites មួយផឹកស្រាមួយកែវឬស្រាបៀរមួយ។ លទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញនៅក្នុងអត្ថបទជាច្រើនអំពីប្រតិកម្មអាលែហ្សីនិងជំងឺហឺត, ការបង្ហាញ predisposition ហ្សែឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងស្រា។ ប្រសិនបើមានសមាជិកវ័យចំណាស់ក្នុងក្រុមគ្រួសារដែលមានបញ្ហាដកដង្ហើមបន្ទាប់ពីផឹកស្រាគឺមានឱកាសដែលសាច់ញាតិរបស់ពួកគេផងដែរគឺមានហានិភ័យមួយ។

ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងជាលើកដំបូងនៅក្នុងជីវិតនេះ

ផ្តួចផ្តើមដំបូងនៃការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងមានមនុស្សជាច្រើនដែលបានភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផឹកស្រាស្រវឹងសណ្ដាប់ធ្នាប់គេហៅថា។ នៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀត, មនុស្សម្នាក់ដែលបានចាប់ផ្តើមផឹកគ្រឿងស្រវឹងនៅវ័យក្មេងគឺនៅហានិភ័យនៃការប្រឈមមុខនឹងការកើនឡើងជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងការប្រើគ្រឿងស្រវឹងគឺ។ ពន្ធុវិទ្យាផងដែរដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់។ ក្នុងមួយនៃទស្សនាវដ្តីនេះបានចេញផ្សាយលទ្ធផលនៃការសិក្សានេះដែលពាក់ព័ន្ធនឹងប្រជាជនចំនួនជាង 7.200 នៅអាយុដំបូងនៃការចាប់ផ្តើមនៃការផឹកគ្រឿងស្រវឹង, កញ្ឆានិងថ្នាំជក់។ ការសន្និដ្ឋាននេះគឺមានការខកចិត្ត: នៅក្នុងភាគច្រើនដែលជា predisposition ហ្សែនយ៉ាងខ្លាំង។ ដូច្នោះហើយកូនចៅរបស់ប្រធានបទទាំងនេះមានហានិភ័យផងដែរ, បញ្ហាស្រដៀងគ្នានេះដែលប្រឈមមុខនឹង។

ការគ្មានកូននៅលើបុរស

ប្រសិនបើអ្នក - បុរសម្នាក់ហើយព្យាយាមចង់មានផ្ទៃពោះជាមួយនឹងការជ្រើសរើសរបស់អ្នក, មិនបរិភោគស្រា - គឺជាការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។ ការសិក្សាជាច្រើនផ្អែកលើការដែលវាអាចត្រូវនិយាយថាគុណភាពរបស់មេជីវិតឈ្មោលបានក្លាយទៅជាកាន់តែអាក្រក់ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ថេរនៃការសេពគ្រឿងស្រវឹង, និងចំនួនរបស់វាថយចុះ។ សម្ភារៈហ្សែននៅក្នុងកោសិការមេជីវិតឈ្មោលរងការខូចខាតដោយសារតែការកម្រិតធំនៃជាតិអាល់កុលនិងកាត់បន្ថយចលនារបស់មេជីវិតឈ្មោល។ ដំណឹងល្អ: ប្រសិនបើអ្នកឈប់ផឹក, មានភាពប្រសើរឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមានគុណភាពមេជីវិតឈ្មោលសំខាន់ក្នុងការទទួលយកនឹងមិនមានរយៈពេលយូរ។

ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោ

ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោ - ជាការរលាកឈឺចាប់នៃសន្លាក់, ជាធម្មតាកើតឡើងនៅក្នុងជើង។ ជាធម្មតារោគវិទ្យាកាន់តែយ៉ាប់ឡើងដោយកម្រិតខ្ពស់នៃអាស៊ីតអ៊ុយរិចក្នុងឈាម។ មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោ, វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅនឹងរបបអាហារពិសេស (និយមបរិភោគសាច់ក្រហមនិងគ្រឿងសមុទ្រមួយចំនួន) និងជៀសវាងការសេពគ្រឿងស្រវឹង។ ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារមិនតែងតែកាត់បន្ថយកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិចក្នុងឈាមនិងទាមទារការព្យាបាលដោយថ្នាំ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ដ្របានរកឃើញការភ្ជាប់ហ្សែនរវាងការទទួលទាននៃស្រា, ការរួមភេទនិងការកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិជនជាតិអាមេរិកអាហ្វ្រិក។ កម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងស្ត្រីបានកើនឡើងដោយសារតែការប្រើគ្រឿងស្រវឹង។ ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកប្រសិនបើមានការផ្ទុះនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោបន្ទាប់ពីការផឹកស្រា, បន្ទាប់មកមានឱកាសខ្ពស់ដែលវាអាចប៉ះពាល់ដល់អ្នកនិងកូនចៅរបស់អ្នក។

ជម្រុញក្នុងការញៀនស្រា

ត្រូវបានញៀនស្រាបានទទួលឥទ្ធិពលពី, ថាតើហ្សែននៃឥទ្ធិពលនេះ? សំណួរនេះអ្នកវិទ្យាសាស្ដ្រជាច្រើនឆ្នាំមកញាំញីជាច្រើន។ អ្នកស្រាវជ្រាវជាច្រើននាក់បានសិក្សាបញ្ហានៅក្នុងលម្អិតនេះហើយលទ្ធផលនេះបានបង្ហាញថាហ្សែនមួយដែលជម្រុញយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការរំលោភបំពានគ្រឿងស្រវឹង។ អត្ថបទការពិនិត្យមើលនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិ "ការសេពគ្រឿងស្រវឹងនិងគ្រឿងស្រវឹង" ដែលបានបោះពុម្ភផ្សាយក្នុងឆ្នាំ 2016 ផ្តល់ព័ទូលំទូលាយលើបញ្ហានេះ, វាជាការសង្ខេប។ វានិយាយថាមានភស្តុតាងមិនអាចប្រកែកបានរបស់សមាសភាគហ្សែនមួយ, ប៉ុន្តែសមាសភាគជាក់លាក់មួយនៃហ្សែនដែលកំណត់ការសេពគ្រឿងស្រវឹងនេះមិនត្រូវបានកំណត់នៅឡើយទេ។

ការអភិវឌ្ឍនៃជំងឺក្រិនថ្លើមថ្លើម

ជំងឺក្រិនថ្លើម (រឹងនៃជាលិកាថ្លើម) និងជាលទ្ធផលមានបញ្ហាងាប់ឬបរាជ័យសរីរាង្គកើតឡើងបន្ទាប់ពីរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំនៃការរំលោភបំពានគ្រឿងស្រវឹង។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនកើតឡើងដោយមានជាតិអាល់កុលជារៀងរាល់។ មួយ Medical Journal បានវិភាគទិន្នន័យបានបង្ហាញថាហ្សែនមួយអាចធ្វើទៅបានតំណភ្ជាប់នោះគឺជាអ្វីដែលស្រវឹងគឺមានហានិភ័យនៃការក្រិនថ្លើម។ ក្នុងរយៈពេលខ្លី, ប្រសិនបើអ្នកមានសាច់ញាតិដោយមានជំងឺក្រិនថ្លើមបណ្តាលមកពីការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងច្រើនហួសមួយអ្នកគឺមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការត្រូវបានទទួលរងនូវជំងឺបែបនេះ។