សុខភាពឱសថ

របួសកីឡានៃសន្លាក់ស្មា

ជាក់ស្តែងកីឡាទាំងអស់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរងរបួស។ បញ្ហាទូទៅបំផុតនៃជម្ងឺទាំងនេះគឺជាស្នាមជាំធម្មតាស្នាមពកនិងសន្លាក់ដែលរួមបញ្ចូលទាំងសន្លាក់ជង្គង់និងស្មា។ ទាំងនេះគឺជារបួសធម្មតាដែលមិនអាចចៀសផុតបានក្នុងកំឡុងពេលហ្វឹកហាត់និងការប្រកួតប្រជែង។ ប៉ុន្តែយ៉ាងណាក៏ដោយការបំរែបំរួលអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះការរងរបួសរបស់ពួកគេត្រូវតែព្យាបាលភ្លាមៗ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញណាស់ជាមួយ សន្លាក់ជង្គង់ បន្ទាប់មកការស្ដារឡើងវិញនៃសន្លាក់ស្មាតម្រូវពេលវេលានិងការខិតខំច្រើន។

ភាពរន្ធត់បំផុតសម្រាប់ខ្សែក្រវ៉ាត់ស្មាគឺការប្រណាំងកង់ក្បាច់គុនកីឡាបាល់ទាត់ជិះស្គីទឹកកក។ កីឡាទាំងនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការធ្លាក់ចុះថេរដែលអាចនាំអោយមានការជ្រុះនៃសន្លាក់ស្មា។ កម្រិតនៃការរងរបួសអាចខុសគ្នា។ នេះគឺជាការងាយស្រួលក្នុងការលាតសន្ធឹងនិងការ ដាច់សរសៃខួរឆ្អឹង។ ក្នុងករណីដ៏អាក្រក់បំផុតវាក្លាយទៅជា clavicle ដែលអាចមើលឃើញដោយមើលឃើញ - ក្នុងថាំពទ្យការប៉ះទង្គិចនេះត្រូវបានគេហៅថារោគសញ្ញាព្យាណូ។

ប្រសិនបើយើងគិតពីរោគសញ្ញាសំខាន់នៃការផ្លាស់ប្តូរសន្លាក់ស្មានោះវាមិនមានច្រើនទេ។ ប៉ុន្តែពួកគេបានបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់អំពីធម្មជាតិនៃការខូចខាត។ ដូច្នេះការប៉ះទង្គិចនៃសន្លាក់ត្រូវបានបង្ហាញដោយការឈឺចាប់និងហើមធ្ងន់ធ្ងរ។ ការជួយជាលើកដំបូងក្នុងករណីដែលមានការជ្រៀតជ្រែក គឺជាការជួសជុលអវយវៈដែលអាចទុកចិត្តបាននៅក្នុងទីតាំងងាយស្រួលនិងគ្មានការឈឺចាប់។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយក្រណាត់ឬក្រណាត់ធំ ៗ ផ្សេងទៀត។ ដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមវាជាការចាំបាច់ដើម្បីអនុវត្តការបង្ហិនទឹកកកនៅតំបន់ដែលរងការខូចខាត។

ប្រសិនបើរបួសមិនរឹងមាំហើយសរសៃខួរឆ្អឹងត្រូវបានរហែកតិចតួចទេនោះវានឹងជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែវានឹងមិនត្រូវបាននាំអោយធ្វើលំហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់សន្លាក់ស្មាដើម្បីអោយវាវិលត្រលប់មកវិញពេញលេញបានលឿនទេ។ នីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរ។ ប្រសិនបើរបួសផ្លូវចិត្តកាន់តែស្មុគស្មាញសរសៃពួរត្រូវបានរហែកប៉ុន្តែការខូចខាតមិនមានផលប៉ះពាល់ដល់តំបន់ត្រគាកនិងប្រដាប់បន្តពូជនោះទេបន្ទាប់មកការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតគឺការវះកាត់ធ្មេញ។ ផលវិបាកនៃការប៉ះទង្គិចបែបនេះអាចធ្ងន់ធ្ងរណាស់ក្នុងករណីខ្លះការរលាកសន្លាក់នៃស្មានឹងវិវឌ្ឍន៍។

ជួនកាលដោយមានសន្លាក់ឆ្អឹងស្មាការវះកាត់វះកាត់មិនអាចជៀសវាងបានទេ។ វាចាំបាច់ប្រសិនបើការខូចខាតប៉ះពាល់ដល់សរសៃចងរវាង clavicle និង scapula ។ នេះគឺជាការប្រតិបត្ដិការដ៏សាមញ្ញមួយប៉ុន្តែហានិភ័យរបស់វាគឺភាគច្រើនដោយសារតែការពិតដែលថានៅក្រោម clavicle មានសរសៃប្រសាទមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សរសៃឈាមធំ។ ដូច្នេះវាតែងតែមានគ្រោះថ្នាក់នៃការខូចខាត។ ប្រតិបត្ដិការដោយខ្លួនវាត្រូវបានអនុវត្តជាមួយគោលបំណងនៃការដេរសរសៃរហែកនិងស្ថេរភាពសន្លាក់ដោយមានជំនួយពីវីសពិសេស (លួស) ។

កំឡុងពេលប្រតិបត្តិការគឺស្មុគស្មាញជាង។ ដោយសារតែការតោងដែកការចល័តជើងមានកំណត់។ នៅពេលអ្នកព្យាយាមលើកដៃរបស់អ្នកនៅលើខ្សែក្រវ៉ាត់ស្មាមានភាពតានតឹងដែលបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល។ ចាប់តាំងពីវីសធ្វើពីដែកអាចបំបែកបានវាទំនងជាត្រូវបានគេយកចេញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ implant ត្រូវបានដកចេញតែនៅពេលដែលមានដំណើរការរលាក។ ការព្យាបាលដោយចលនានិងការម៉ាស្សាស្មាជួយពង្រឹងសាច់ដុំនិងបង្កើនការស៊ូទ្រាំរបស់ពួកគេ។ ត្រលប់ទៅកីឡាហើយចាប់ផ្តើមហ្វឹកហាត់ម្តងទៀតមិនមែនមុន 3 ខែទេ។

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 km.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.