បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារទំងន់នៅក្នុងក្រពះនិង burping: មូលហេតុ

ជាអកុសល, មនុស្សភាគច្រើនមិនយកចិត្ដទុកដាក់មិនស្រួលនិងអារម្មណ៍នៃការធ្ងន់ក្នុងក្រពះជំរុញឱ្យបញ្ហានេះចូលទៅក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយ។ ជាជាងស្វែងរកការព្យាបាលដែលពួកគេបានចាប់ផ្តើមជាថ្នាំដោយខ្លួនឯងរត់ទៅឱសថស្ថានដែលនៅជិតបំផុតនិងតម្រូវឱ្យថ្នាំ "វេទមន្ត", ដែលត្រូវបានគេនិយាយថានៅក្នុងការផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មចេះចប់មិនចេះ។ គ្រាន់តែបន្តិចដើម្បីកែលម្អសុខភាពរបស់ពួកគេ, មនុស្សម្នាក់នេះជាថ្មីម្តងប្រព្រឹត្តកំហុសដូចគ្នាដែលនាំឱ្យមានផលវិបាកដូចគ្នា។

មូលហេតុនៃការ ឈឺចាប់នៅក្នុងក្រពះបន្ទាប់ពីការបរិភោគ ចម្រុះនិងដើម្បីកម្ចាត់នៃការមិនស្រួល, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីកំណត់ពីកត្តាដែលបណ្តាលវា។

តើមានអ្វីមិនស្រួលនេះ?

ជាចម្បងមិនស្រួលជាញឹកញាប់ជួយកាត់បន្ថយគុណភាពនៃជីវិតកាន់តែអាក្រក់លក្ខខណ្ឌនៃស្បែកនិងការរួមចំណែកដល់ការបាត់បង់សក់។ ហើយរឿងដែលអាក្រក់បំផុត - វាអាចជាសញ្ញាដំបូងនៃ ជំងឺមហារីកក្រពះ។ បញ្ហាណាមួយជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់ដល់ការរលាក gastrointestinal នេះនៅលើលក្ខខណ្ឌលំពែង, ក្រពះនោមថ្លើម។ ប្រសិនបើមានភាពធ្ងន់ធ្ងរសង្កេតឃើញនៅក្នុងក្រពះបន្ទាប់ពីបរិភោគមូលហេតុនិងការព្យាបាលអាចជាការខុសគ្នា។

នៅក្នុងផ្នែកនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនៃកម្រិតខុសគ្នានៃទឹកអាស៊ីតជារៀងរាល់។ ប្រសិនបើមានកន្លែងណាមានការបរាជ័យជាម្ហូបអាហារគឺមិនត្រូវបានរំលាយរហូតដល់ទីបញ្ចប់, ឆាប់ខឹងជញ្ជាំងពោះវៀន។ ការឈឺចាប់, ចង្អោរ, ក្អួតនិង ហើមពោះ ជ្រៀតជ្រែកជាមួយមនុស្សរស់នៅក្នុងជីវិតពេញលេញធម្មតា។ បទពិសោធន៍ទាំងនេះបានប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពខួរក្បាលបណ្តាលឱ្យកើតឡើងនៃស្ត្រេសនិងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនោះទេ។

ហេតុផលសម្រាប់ការមិនស្រួល

ក្នុងករណីជាច្រើន, មានករណីលើកលែងនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនិងស្រួច, បន្ទាប់ពីការបរិភោគទម្ងន់នៅក្នុងក្រពះនិង burping លទ្ធផលពីការកែសម្រួលក្នុងរបបអាហារនិងរបៀបរស់នៅសុខស្រួល។

មួយក្នុងចំណោមមូលហេតុចម្បងនៃការមិនស្រួលគឺការបរាជ័យក្នុងការអនុវត្តតាមរបបអាហារមួយ។ លះបង់អាហារពេលព្រឹក, បុណ្យ, overeating នៅពេលយប់និងឆាប់ snacks ចាំបាច់នាំឱ្យមានការបរាជ័យនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ, បណ្តាលឱ្យក្រហាយទ្រូង, belching, ហើមពោះ។

អ្នករាល់គ្នាដឹងថាការទទួលទាន 2-3 ម៉ោងមុនពេលចូលគេងគឺមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍។ នៅតែមានមនុស្សភាគច្រើនរំលោភលើសិទ្ធិនេះហើយបរិបូរបរិភោគមុនពេលចូលគេងដោយមិនអើពើការពិតនៅយប់នោះដេកលក់រាងកាយទាំងមូលរបស់យើងរួមទាំងក្រពះ។ ជាញឹកញាប់លេចឡើងបន្ទាប់ពីមានការធ្ងន់ស្ថានភាពអាហារនៅក្នុងក្រពះ, belching, ដែលមិនទៅឡើងនៅពេលព្រឹក។

របបអាហារមួយដែលមានអាហារធ្ងន់សម្រាកប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ សម្បូរប្រូតេអ៊ីនជាតិខ្លាញ់, កាបូអ៊ីដ្រាតនិងការរួមបញ្ចូលគ្នាឬការនោះលទ្ធផលខុសក្នុង dyspepsia មួយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានចាប់ផ្តើមនៅលើការព្យាបាលនិងការលៃតម្រូវការពេលរបបអាហារត្រឹមត្រូវ, ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃអាចកើតមានឡើងនៅក្នុងរយៈពេលខ្លីមួយ។

ភាពតានតឹងញឹកញាប់ជម្លោះនិងសសៃប្រសាទជាញឹកញាប់ប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារ។ ការរស់នៅសុខស្រួលនិងការស្នាក់នៅជាញឹកញាប់នៅក្នុងមួយទីតាំងសម្រាប់ការធ្លាក់ចុះចលនានៃការរលាក gastrointestinal នេះ។ នេះអនុវត្តចំពោះអ្នកបើកបរកម្មករការិយាល័យនិងមនុស្សផ្សេងទៀតដែលចំណាយពេលម៉ោងអង្គុយនៅក្នុងកន្លែងតែមួយ។

ស្ថានភាពខុសគ្នាបន្តិចមួយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារទំងន់នៅក្នុងក្រពះនិង burping អាចកើតឡើងដោយសារការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន។ ការកើនឡើងនូវកំរិតទឹកអាស៊ីត hydrochloric បណ្តាលអោយក្រហាយទ្រូងនិងហើមពោះថាជាញឹកញាប់កើតឡើងនៅប៉ុន្មានខែចុងក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះ។

ជាញឹកញាប់បណ្តាលឱ្យមិនស្រួលក្លាយទៅជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនិងរ៉ាំរ៉ៃ។ នេះអាចជាទឹកអាស៊ីតទាប gastritis ជាមួយឬខ្ពស់ (គ្រាន់តែ, hypertrophic, atrophic), ដំបៅ gastric ឬ duodenal, ការរលាកក្រពះច្រាល, បាក់តេរី Helicobacter pylori និងជំងឺជាច្រើនទៀត។

ជំងឺដំបៅក្រពះ

ការឈឺចាប់ Epigastric ជាញឹកញាប់គឺជារោគសញ្ញានៃការរលាកដំបៅក្រពះ។ វាអាចមានទំហំតូចហើយមនុស្សមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ទៅវា, ឬ, នៅលើផ្ទុយមកវិញ, ជាការយ៉ាងខ្លាំងប្រកាសនិងខ្លាំង។

ការឈឺចាប់បានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការអនុម័តអាហារ។ ប៉ុន្តែមានវាមិនមែនជាភ្លាម, ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពី 2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីអាហារ។ ធ្ងន់នៅក្នុងក្រពះនិងភើគឺជាលក្ខណៈនៃផងដែរ ដំបៅក្រពះ។ ការសម្ដែងនេះអាចរួមមានដូចខាងក្រោម:

• ក្រហាយទ្រូងថេរនិង belching ។
• ធ្ងន់ក្នុងក្រពះ។
• ការចង្អោរនិងក្អួត។
• ការធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងទំងន់រាងកាយ។

ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី។ ឆ្លងមេរោគ Helicobacter pylori

បាក់តេរី Helicobacter - ជាអង្គការមីក្រូទស្សន៍បង្កជំងឺដែលមានជាទូទៅមិនត្រឹមតែនៅក្នុងបរិស្ថាននោះទេប៉ុន្តែផងដែរនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្ស។ ពួកគេបានបង្កឱ្យមានដំណើរការមិនប្រក្រតីក្នុងភ្នាសរបស់ក្រពះដោយបង្កើនកម្រិតនៃទឹកអាស៊ីត hydrochloric និងធ្វើឱ្យដំណើរការរលាក។

រោគសញ្ញា

ជាធម្មតារោគសញ្ញាបង្ហាញថាមានវត្តមាននៃការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីនេះបានសម្តែងនូវការឈឺចាប់បន្ទាប់ពីការបរិភោគធ្ងន់នៅក្នុងក្រពះនិងភើលេចឡើងសូម្បីតែនៅលើពោះទទេ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ត្រូវចំណាយពេលទីតាំងផ្ដេកមួយវាអាចចាប់ផ្តើមការរំខាននិងការឈឺចាប់ epigastric ចិត្តមានបុរសនៃអាហារការភើ។

នៅក្នុងវត្តមាននៃរោគសញ្ញាខាងលើអ្នកជំងឺវាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការអនុម័តការធ្វើតេស្តសម្រាប់ការវិភាគនៃមេរោគ Helicobacter វត្តមាននេះ។ នេះអាចជាការធ្វើតេស្តនៃការជីវរសាយនវិទ្យាឈាម, ការធ្វើតេស្តដង្ហើមនិងការឆ្លុះមួយ។

ការរលាកក្រពះច្រាល។ រោគសញ្ញា និងការព្យាបាល

ស្ទើរតែទាំងអស់តែងតែច្រាលជំងឺ manifests ខ្លួនវាផ្ទាល់នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការក្រហាយទ្រូង, ការឈឺចាប់នៅពេលដែលការលេបនិងការភើអាស៊ីត។ មនុស្សជាច្រើនមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ទៅវា, ជឿថាមិនមានអ្វីខុសជាមួយនឹងអារម្មណ៍ទាំងនេះ។

ក្រោកឡើងបន្ទាប់ពីការបរិភោគនិងការ salivating និយាយអំពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃវត្តមាននៃអាហារច្រាលក្រពះនិងពោះវៀននោះទេ។ salivation នេះគឺមិនមានមាតិកាក្រពះនិងទឹកមាត់ច្រើនបំផុតបានបញ្ចេញដោយក្រពេញ។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីបរិភោគទម្ងន់នៅក្នុងក្រពះនិង burping អាហារអាចត្រូវបាន ingested ដោយខ្យល់។ ផងដែរបន្ទាប់ពីពេលវេលាមួយចំនួនអាចចាប់ផ្តើមការក្រហាយទ្រូង។

នៅក្នុងការពិតប្រសិនបើមានជាទុក្ខព្រួយនិងការ belching បន្ទាប់ពីបរិភោគ Gastroenterology ដឹងពីរបៀបដើម្បីកំណត់មូលហេតុ។ សញ្ញាបែបនេះមិនអាចត្រូវបានមិនអើពើក្នុងករណីណា។ ត្រូវប្រាកដថាទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនិងទទួលការតេស្តរោគវិនិច្ឆ័យ, ដើម្បីគ្រប់គ្រងវត្តមាននៃជំងឺមហារីក។ ប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានរកឃើញការព្យាបាលបន្តនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។ ក្នុងករណីអាក្រក់បំផុតដែលវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីងាកទៅរកអន្តរាគមន៍វះកាត់។

ឈឺពោះមានអាឡែស៊ីនិងការមិនអត់ឱនម្ហូបអាហារ

អ្នកជំងឺមួយចំនួនមានការមិនអត់ឱនពីកំណើតទៅនឹងអាហារមួយចំនួនជាញឹកញាប់បំផុតដូចជាស្ករទឹកដោះគោ។ នៅពេលដែលអ្នកជំងឺត្រូវការប្រើប្រាស់ទឹកដោះគោឬផលិតផលទឹកដោះគោ, វាអាចបង្ហាញអារម្មណ៍នៃការធ្ងន់នៅក្នុងក្រពះ, belching ។ មិនអត់ឱន lactose ត្រូវបានបង្ហាញក្នុងវ័យកុមារភាព។ ឈឺឈឺចាប់នៅក្នុងក្រពះនិងអាចបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សីម្ហូបអាហារ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងកុំឱ្យអារម្មណ៍មិនរីករាយក្នុងក្រពះ?

ប្រសិនបើអ្នកមិនបានឃើញជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ, បន្ទាប់មកគ្រាន់តែជៀសវាងការពិតទាំងនោះដែលបានបង្កឱ្យមានការមិនស្រួល។ ប្រសិនបើមានមូលហេតុនៃការឈឺចាប់ក្នុងក្រពះបន្ទាប់ពីការបរិភោគកុហកនៅក្នុងការជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនិងរ៉ាំរ៉ៃក្នុងប្រញាប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ បន្ទាប់ពីការពិនិត្យហ្មត់ចត់គាត់នឹងបង្ហាញពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការចេញវេជ្ជបញ្ជាព្យាបាល។

• របៀបនៃការបរិភោគអាហារធម្មតា។ ជារៀងរាល់ព្រឹក, ត្រូវប្រាកដថាដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយអាហារពេលព្រឹកអ្នកទស្សនា។
• ធ្វើលំហាត់ប្រាណពេលព្រឹកយ៉ាងហោចណាស់ 15 នាទីមុនពេលអាហារពេលព្រឹក។ នេះនឹងជួយដើម្បីក្រោកឡើងរាងកាយនិងបង្កើនជំនាញម៉ូតូ។
• សូមព្យាយាមដើម្បីឱ្យមានទូរស័ព្ទដៃ។ ទៅធ្វើការនៅលើជើង, បើអាចរកបាន, វានឹងផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់ peristalsis របស់អ្នក។
• ចំណាយពិសោធន៍តិចជាមួយនឹងអាហារដែលមិនស្គាល់និងបរិភោគបរិមាណសមហេតុផលនៃផលិតផលបានទិញនៅក្នុងការបង្កើតម្ហូបអាហារ។
• ការពារខ្លួនពីភាពតានតឹងនិងជម្លោះស្ថានភាព, ដោយសារតែវាថែមទាំងមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើការរំលាយអាហារ។

ការព្យាបាល

ការព្យាបាលនៃជំងឺណាមួយគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះ, គ្រូពេទ្យផ្នែកក្រពះពោះវៀនអាចធ្វើឱ្យការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។ បន្ទាប់ពីមានការមិនស្រួលសាមញ្ញមួយដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជាបណ្តោះអាសន្ននិងសំខាន់, វាអាចជារោគវិទ្យាទាំងមូល។ ដូច្នេះវាមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង។

របបអាហារគួរតែដោយមានន័យថាគ្មានកន្លែងចុងក្រោយ។ នៅក្នុងពេលបីថ្ងៃដំបូងនេះគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីបដិសេធអាហារ។ ផឹកទឹកច្រើននិងមិនផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកដែលបានខំប្រឹងរាងកាយហួសហេតុ។ បីថ្ងៃបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមទៅកាន់ស្ថានទម្ងន់ទោសបន្តិចម្តងអាហារពន្លឺណែនាំក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ បរិភោគប្រាំដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅក្នុងផ្នែកតូចមួយនេះនឹងកាត់បន្ថយការផ្ទុកនៅលើការរលាក gastrointestinal ទាំងមូលនិងរួមចំណែកដល់ការងើបឡើងវិញនេះនឹងរបស់អ្នក។