តើមានទឹកច្រើនគឺនៅមនុស្សហើយវាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការផឹកទឹកច្រើនណាស់?

ជាច្រើនបានឮចាប់តាំងពីកុមារភាព, ដែលមនុស្សម្នាក់ដែលមាន 80% ទឹក។ អ្នកជំនាញខ្លះជឿថាតួលេខនេះជាការបំផ្លើស។ សូមព្យាយាមដើម្បីដោះស្រាយពីរបៀបដែលទឹកច្រើនគឺនៅមនុស្សមួយ, អ្វីដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាតួលេខធម្មតា, របៀបដែលវាបានផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងកាលៈទេសៈផ្សេងគ្នានៃអត្ថិភាពរបស់មនុស្សតួនាទីនៅក្នុងជីវិតនៃរាងកាយមនុស្សដើររំលាយអាហារទឹកអំបិលនិងមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។

ទឹកនិងអាយុ

បរិមាណទឹកនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងរាល់គ្នាដែលបានប្រែប្រួលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាមួយនឹងអាយុ។ កូនពៅមនុស្សម្នាក់គឺច្រើនវាវា។ ឧទាហរណ៍អំប្រ៊ីយ៉ុងប្រចាំខែមាន 97% ទឹកគ្រាន់តែទារកកើត - រហូតដល់ទៅ 80% ។ ជាមួយនឹងការមានអាយុ, មនុស្សដែលចង់ទៅ "ស្ងួតចេញ" មនុស្សចាស់មានទឹកតែ 57% ។ ដូច្នេះចម្លើយទៅនឹងសំណួរសាមញ្ញមួយអំពីរបៀបដែលទឹកច្រើនមនុស្សម្នាក់អាស្រ័យជាចម្បងលើអាយុនេះ។ លើសពីនេះទៀតមាតិកានៃរាងកាយមនុស្សប្រែប្រួលក្នុងសរីរាង្គផ្សេងគ្នា។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាភាគច្រើនបំផុតនៃការវានៅក្នុងខួរក្បាល - ទៅ 85% ។

ទឹកនិងជំងឺ

វិទ្យាសាស្រ្តវាត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញថា 70% នៃមនុស្សដែលបានជួបប្រទះការខ្វះជាតិទឹកក្នុងកម្រិតស្រាល។ នេះត្រូវបានសន្មតថាជាញឹកញាប់ដើម្បីបង្កើនការអស់កម្លាំងពេលថ្ងៃខ្សោះជីវជាតិ នៃខួរក្បាល (គាត់បានខ្សោះជាតិទឹកខ្លាំងណាស់ទទួលរងពីដំបូង) និងជម្ងឺទូទៅផ្សេងទៀត។ ការសិក្សាបែបវិទ្យាសាស្ត្របាននាំឱ្យមានលទ្ធផលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍: មានតែការប្រើប្រាស់ទឹកក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់អាចកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកពោះវៀនធំដោយ 45%, ប្លោកនោម - ដោយ 50% ។ មួយក្នុងចំណោមទូទៅបំផុត, ជាអកុសល, ជំងឺមហារីក, ឈ្មោះជំងឺមហារីកសុដន់ផងដែរត្រូវបានពង្រីកជាប្រធានបទដើម្បីក្បួនច្បាប់នៃការទទួលទានសារធាតុរាវនេះ។
សម្រាប់ការធ្លាក់ចុះដែលត្រូវបានគ្រប់គ្រាន់ដែលមាតិកាទឹកក្នុងសារពាង្គកាយបានថយចុះត្រឹមតែ 2% នៃធម្មតា។ តើអ្នកកំណត់ពីរបៀបដែលទឹកច្រើនគឺមាននៅក្នុងមនុស្សម្នាក់តើធ្វើដូចម្តេច - បទដ្ឋាន?

មាតិកាទឹកធម្មតា

វាប្រែចេញអាយុនោះមិនមែនជារឿងតែមួយគត់ដែលមានឥទ្ធិពលតួលេខនេះ។ ច្រើនអាស្រ័យទៅលើរាងកាយរបស់មនុស្ស។ មនុស្សដែល មានទម្ងន់ធម្មតា (ទម្ងន់ធម្មតា - កម្ពស់សង់ទីម៉ែត្រដក 100 សង់ទីម៉ែត្របូកឬដក 5 គីឡូក្រាម, ទោះជាយ៉ាងណា, ប្រព័ន្ធការប្តេជ្ញាចិត្តទម្ងន់, មានមនុស្សជាច្រើន) មានប្រហែល 65% ទឹក។ ហើយតួលេខនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាធម្មតា។ នៅក្នុងករណីណា, វាលទ្ធផលនៅក្នុងការបង្រៀន "សរីរវិទ្យាធម្មតា" Smirnova, កំណត់ពីរបៀបដែលទឹកច្រើនគឺមាននៅក្នុងមនុស្សម្នាក់។

អ្វីដែលអាក្រក់ជាងនេះមានមនុស្សដែលមានលក្ខណសម្បត្ដិខ្ពស់ទឹកដែលពួកគេបានជំនួសជាតិខ្លាញ់មាតិការបស់វាអាចត្រូវបានទម្លាក់ទៅ 55% ឬតិចជាងនេះ (អាស្រ័យលើកម្រិតនៃការធាត់នេះ) ។ ប៉ុន្តែមនុស្សស្តើងអាចឡើងដល់ទៅ 70% មានទឹក។

តើហេតុអ្វីបានជាយើងត្រូវការទឹក?

ប្រតិបត្ដិការនៃភាវៈរស់ណាមួយត្រូវបានផ្អែកលើការទទួលទានសារធាតុចិញ្ចឹមនិងការ excretion នៃផលិតផលរំលាយអាហារ។ ពេលដែលនៅខាងក្នុង, រួមជាមួយនឹងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ neutralizes ថ្លើមះថាក់។ ប៉ុន្តែការយកចេញនៃសារធាតុកាកសំណល់ដែលមិនចាំបាច់តម្រងនោមរវល់។ ពួកគេត្រូវទិន្នផលអំបិលនានា, អាស៊ីត, អ័រម៉ូនស្ត្រេស (ដូចគ្នានឹងថ្នាំ Adrenaline) ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ការផ្តោតអារម្មណ៍តម្រងនោមធម្មតានៃសារធាតុទាំងនេះមិនគួរត្រូវបានខ្ពស់ពេក, និងអាចរំលាយពួកគេទឹកតែប៉ុណ្ណោះ។ បើមិនដូច្នេះទេការលើសម៉ោង, ការខូចតម្រងនោមពោលគឺតម្រងនោមមិនអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងការងារនិងទិន្នផល, មិនជាតិពុលទាំងអស់ពីរាងកាយ។ នេះជាសំណល់រឹងនៅសល់ផ្អាកការបូមខ្សាច់និងដុំថ្មបង្កើតតម្រងនោមជាមួយនឹងផលលំបាកក្នុងការទាំងអស់របស់ខ្លួន។
សារធាតុះថាក់ កកកុញនៅក្នុងរាងកាយដែលនាំឱ្យមានការពុលរ៉ាំរ៉ៃរបស់ខ្លួន។ លទ្ធផលនេះ - ស្ទើរតែទាំងអស់នៃជំងឺរបស់យើង។ ដូច្នេះមិនបានសូម្បីតែសំណួរដែលសំខាន់, របៀបដែលទឹកច្រើនដែលមនុស្សជាច្រើនដូចជាវាត្រូវការដើម្បីប្រើប្រាស់, ដូច្នេះរាងកាយបានធ្វើការដោយមិនមានបញ្ហានៅក្នុងរបៀបធម្មតាមួយ។

តើមានទឹកច្រើនអ្នកគួរផឹក?

អ្វីដែលគ្រូពេទ្យធ្វើនៅពេលអ្នកជំងឺមកដើម្បីឱ្យពួកគេជាមួយនឹងការពុលមួយ? លាងសមាតក្រពះ, ពោះវៀននិងឈាម (ដាក់ IV នជាមួយទឹកឬទឹក ដំណោះស្រាយ isotonic) ។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌសង្គ្រោះបន្ទាន់បែបនេះទាំងអស់នេះត្រូវបានជំនួសសារធាតុរាវ intracellular ក្នុងពីរបីថ្ងៃ។ ជាធម្មតា (ដូចដែលគ្រូពេទ្យបាននិយាយថា) គួរតែត្រូវបានធ្វើរួចនេះក្នុងរយៈពេល 25 - 30 ថ្ងៃ។ ក្នុងការអនុវត្តន៍ជាក់ស្តែងមនុស្សភាគច្រើន nedopotreblyaet សារធាតុរាវនិងធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពរាងកាយរបស់អ្នកសម្រាប់ប្រហែល 160 ថ្ងៃ។ ជាការពិតតួលេខសោកសៅណាស់។
ប៉ុន្តែមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចជួយខ្លួនឯង។ Norma ទទួលទានទឹកជាការពិតផងដែរអាស្រ័យលើរបៀបជាច្រើនដែលមនុស្សម្នាក់គឺចេញពីទឹកលើអាយុរបស់គាត់ កាន់កាប់ និងសូម្បីតែពេលវេលានៃឆ្នាំនេះ។ ឧទាហរណ៍សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ទំងន់ 60 គីឡូក្រាមច្បាប់មិនគួរមានតិចជាង 1,8 លីត្រ។