សុខភាពសុខភាពបុរស

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីវាស់សមាជិកបានត្រឹមត្រូវ?

មួយចំនួនធំគ្រប់គ្រាន់នៃបុរសគឺមិនពេញចិត្តនឹងទំហំនៃលិង្គរបស់ពួកគេ។ និងមិនតែងតែមិនសប្បាយចិត្តនេះគឺយុត្តិធម៌ហើយវាមានហេតុផលផ្លូវចិត្តសុទ្ធសាធ។ ការរួមភេទកាន់តែខ្លាំងក្លាគឺជាការប្រកួតប្រជែងខ្លាំងដែលបុរសចង់ក្លាយជាមនុស្សល្អជាងគូប្រជែងរបស់ខ្លួនទាំងអស់។ ជារឿយៗ ទំហំ តូចៗ នៃ ភាពថ្លៃថ្នូរ របស់បុរស ឬស្មារតីនៃភាពប្រកួតប្រជែងគ្នាបានជំរុញឱ្យពួកគេស្វែងរកវិធីដើម្បីបង្កើនលិង្គ។

មុននឹងប្រើវិធីសាស្រ្តនៃការកើនឡើងអ្នកត្រូវតែយល់ពីរបៀបវាស់វែងពាក្យ។ និយាយអំពីប្រវែងរបស់វាអ្នកត្រូវគិតថាវាមានភាពខុសគ្នានៅក្នុងសភាពធម្មតាហើយនិងការសម្រាក។ ទំហំលិង្គត្រង់ត្រង់មានលក្ខណៈសំខាន់។ មានវិធីពីរយ៉ាងក្នុងការវាស់វាស់មួយ។ ទាំងពីរមានន័យថាការប្រើបន្ទាត់និងវាស់ប្រវែងពី ឆ្អឹងមាត់ ទៅចុងដោយមិនគិតពីលក្ខណៈបុគ្គលនៃរចនាសម្ព័ន្ធ។ មានតែនៅក្នុងករណីដំបូងប៉ុណ្ណោះបន្ទាត់ត្រូវបាន "សង្កត់" ទៅក្នុងស្រទាប់ជាតិខ្លាញ់ហើយនៅលើកទីពីរវាត្រូវបានប្រើដោយសេរី។ វិធីសាស្ត្រត្រឹមត្រូវជាងនេះបង្ហាញពីរបៀបវាស់វែងពាក្យមួយគឺជាវិធីសាស្ដ្រទីពីរ។ វាបង្ហាញពីតម្លៃនៃប្រវែងរំញោចដែលអាចផ្លាស់ប្តូរនៅពេលទម្ងន់ផ្លាស់ប្តូរ។

អ្នកវិទ្យាសាស្ដ្រវេជ្ជសាស្ដ្រវាស់លិង្គក្នុងស្ថានភាពសម្រាកកាយមួយដោយពង្រីកវាដល់ប្រវែងអតិបរមា។ ក្នុងករណីនេះលទ្ធផលនឹងមានដូចគ្នានឹងស្ថានភាពដុះដាល។ ប៉ុន្តែនៅផ្ទះវាល្អប្រសើរជាងដើម្បីវាស់សរីរាង្គផ្លូវភេទដែលរំភើប។

ប្រសិនបើយ៉ាងណាក៏ដោយវាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់ប្រវែងនៃលិង្គសម្រាកការវាស់វែងគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌផ្សេងៗឧទាហរណ៍បន្ទាប់ពីភ្ញាក់បន្ទាប់ពីងូតទឹកនិងការហ្វឹកហាត់។ ការពិតគឺថា ផ្នែកនៃរាងកាយនេះ អាចមានការផ្លាស់ប្តូរអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន។ ដូច្នេះសម្រាប់ប្រវែងវាចាំបាច់ដើម្បីយកមធ្យមនព្វន្ធនៃតម្លៃទាំងនេះ។

ក្រៅពីប្រវែងលិង្គអ្នកតំណាងនៃភេទទាំងពីរក៏ចាប់អារម្មណ៍នឹងទំហំរបស់លិង្គដែរ។ វាត្រូវបានវាស់លើពាក្យដែលរំភើប។ ចំពោះបញ្ហានេះ កាសែត មួយ សង់ទីម៉ែត្រគឺមាន ភាពតឹងតែងប៉ុន្តែដោយគ្មានការលាតសន្ធឹងរុំជុំវិញលិង្គ។

ការតាំងចិត្តជាមួយវិធីដើម្បីវាស់សមាជិកហើយដោយធ្វើការបែបសាមញ្ញទាំងនេះអ្នកអាចនិយាយអំពីការបង្កើនសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់បុរស។ ប្រសិនបើវាពិតជាចាំបាច់។ វិធីសាស្ត្រដើម្បីបង្កើនលិង្គអាចជាការវះកាត់ឬការអភិរក្ស។ អ្នកជំនាញប្រើវិធីវះកាត់កែសម្ផស្សជាវិធីចុងក្រោយ។ ជាការពិតណាស់ឱសថសម័យទំនើបអាចពង្រីក លិង្គ របស់ខ្លួនបានពីរនិងកន្លះមិល្លីម៉ែត្រហើយការកើនឡើងនៃរង្វង់អាចឈានដល់ 6 សង្ទីម៉ែត្រ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែងលទ្ធផលប្រហែលជាតិចជាង។ លើសពីនេះទៅទៀតការវះកាត់អាចនាំឱ្យមានផលវិបាកមិនល្អ។

ដើម្បីជៀសវាងហានិភ័យដែលមិនចាំបាច់ប៉ុន្តែនៅតែទទួលបានលទ្ធផលដែលអ្នកចង់បានអ្នកអាចងាកទៅលំហាត់កាយសម្បទា។ មុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណសមាជិកត្រូវការកម្តៅដើម្បីធានាលំហូរឈាម។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះកន្សែងរុំត្រូវត្រាំជាមួយទឹកក្តៅនិងរុំវាដោយលិង្គ។ សង្កត់ការបង្ហាប់នេះប្រហែលបីនាទី។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចចាប់ផ្តើមដោយផ្ទាល់ទៅការបណ្តុះបណ្តាល។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណធំ ៗ កំពុងលាតសន្ធឹងនិងលោត។ ក្នុងករណីដំបូងលិង្គត្រូវបានគេរុំបន្តិចក្រោមក្បាលហើយលាតពីខ្លួនវា។ លំហាត់ប្រាណអាចជួយ ពង្រីកសរសៃចង និងពង្រីកលិង្គបានបន្តិចម្តង ៗ ។ មានតែដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកមិនត្រូវការនាវាដែលមានបទពិសោធន៍ច្រើននិងមិនមានបទពិសោធន៍ទេដូច្នេះជំនួសឱ្យផលប៉ះពាល់វិជ្ជមានមិនត្រូវរងរបួសទេ។ Jelk អាចត្រូវបានបកប្រែជា "ទឹកដោះគោ" ។ ចលនានឹងត្រូវគ្នា។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅលើលិង្គពាក់កណ្តាលដោយប្រើប្រេងរំអិលមួយ។

ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលជាវិជ្ជមានការធ្វើលំហាត់ប្រាណគួរតែត្រូវធ្វើជាទៀងទាត់។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកមិនអាចនាំឱ្យខ្លួនអ្នកឈឺចាប់ឡើយ។ បើមិនដូច្នោះទេជំនួសឱ្យការល្អមានតែគ្រោះថ្នាក់ប៉ុណ្ណោះនឹងត្រូវបានធ្វើ។

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 km.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.