កីឡានិងលំហាត់រាង្គសម្បទា

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាគ្រូបង្វឹកនៃមជ្ឈមណ្ឌលសម្បទានេះ? គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិនៃការគ្រូបង្វឹកសម្បទាធ្វើការ

ប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះទទួលបានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងឆាប់រហ័សវិជ្ជាជីវៈជាអ្នកមានដូចជាគ្រូបង្វឹកកណ្តាលសម្បទាមួយ។ ប៉ុន្តែមុនពេលដែលអ្នករៀនវិជ្ជាជីវៈនេះអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ទៅនឹងចំនួននៃប៉ារ៉ាម៉ែត្រសំខាន់មួយ។ ស្គាល់ពួកវាអ្នកនឹងយល់អំពីរបៀបដើម្បីក្លាយជាគ្រូបង្វឹកនៃមជ្ឈមណ្ឌលសម្បទាមួយ។

ស៊ូទ្រាំរាងកាយ

លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនេះគឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងបំណងសម្រាប់អាជីពដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈមួយរយៈពេលយូរ។ ក្រុមគ្រូបង្វឹកមានកម្មវិធីធ្វើលំហាត់ប្រាណរយៈពេលជាច្រើនម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ហាត់ប្រាណគ្រូធុញទ្រាន់តិចប៉ុន្តែពីកិច្ចសន្ទនាជាយូរមកហើយលោកមានការនឿយហត់ផ្លូវចិត្ត។ តើអ្វីទៅជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់, ទាំងទីមួយនិងទីពីរត្រូវបានទាមទារដើម្បីជាវិជ្ជមានដោយមិនគិតពីស្ថានភាពសុខភាពនិងអារម្មណ៍។ សព្វថ្ងៃនេះ, ដូចជាបន្ទុកដល់បងប្អូនទាំងសប្បាយចិត្ដនោះទេប៉ុន្តែវានឹងមានបន្ទាប់ពី 5 ឬ 10 ឆ្នាំ? និយាយតាមត្រង់វាយតម្លៃសុខភាពរបស់អ្នកនិងឆ្លើយដោយខ្លួនឯងនៅសំណួរនេះ។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកគឺជាអ្នក 25 ឆ្នាំឬចាស់ជាងរួចទៅហើយឬមានរបួសធ្ងន់ធ្ងរបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកីឡានៅក្នុងពេលកន្លងមកនេះ។

ការទំនាក់ទំនង

មួយក្នុងចំណោមហេតុផលជាការពិតសម្រាប់ការទិញរបស់អតិថិជនកាតក្លិបនេះគឺជាតម្រូវការរបស់លោកសម្រាប់ការយកចិត្តទុកដាក់និងការប្រាស្រ័យទាក់ទង។ ដូច្នេះ priori មួយ, គ្រូបង្រៀនត្រូវមានលក្ខណៈដូចខាងក្រោមនេះ: មិនមានជម្លោះ, ការទំនាក់ទំនង, ទំនាក់ទំនងសង្គមសកម្មភាពឆ្នៃ (សេវាជាមួយការមានអារម្មណ៍រីករាយ), និងសមត្ថភាពក្នុងការរកឃើញភាសាជាមួយនឹងប្រភេទរបស់ប្រជាជន។ ប្រសិនបើមិនមានលក្ខណៈខាងលើនៅក្នុងមនុស្សលោកគឺមិនមានតម្លៃសូម្បីតែគិតអំពីរបៀបដើម្បីក្លាយជាគ្រូបង្វឹកនៃមជ្ឈមណ្ឌលសម្បទាមួយ។ ពេលខ្លះគ្រូបានដើរតួនាទីជាចិត្តវិទូផ្ទាល់ខ្លួនស្តាប់បញ្ហារបស់អតិថិជន។ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន, វានឹងហាក់បីដូចជាមិនអាចទទួលបាន។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកស្រឡាញ់សម្បទា, ប៉ុន្តែគឺជាការបញ្ចេញមតិរបស់នារីរបយយតេខ្លួនឯងជាអ្នកល្អប្រសើរជាងមុនដោយខ្លួនឯងបានមិនឱ្យ "បំបែក" និងជ្រើសវិជ្ជាជីវៈផ្សេងទៀត។

ការប្រាស្រ័យទាក់ទងនិងការស៊ូទ្រាំរាងកាយលក្ខណៈថែទាំដោយសារនិងពន្ធុវិទ្យា។ ដូច្នេះពួកគេគឺយ៉ាងលំបាកអាម៉ែនដើម្បីកែតម្រូវ។ អ្វីដែលវាត្រូវការដើម្បីក្លាយជាគ្រូបង្វឹកសម្បទាមួយ, នៅក្នុងការបន្ថែមទៅនឹងគុណសម្បត្ដិទាំងពីរខាងលើ? យើងនិយាយអំពីរឿងនេះដូចខាងក្រោម។

រូបរាង

ការពិតដែលថាមនុស្សដែលបានជួបនៅលើសម្លៀកបំពាក់, វាត្រូវបានគេដឹងថាមនុស្សគ្រប់គ្នា។ បើគ្មានគ្រូបង្វឹកសំណុំបែបបទរាងកាយធម្មតាឬផ្ទាល់ខ្លួនត្រឹមត្រូវនឹងមិនរីករាយនឹងការទទួលបានជោគជ័យជាមួយអតិថិជន។ មិនចាំបាច់បូមសាច់ដុំ។ តួលេខរាងស្អាតស្ដើងគ្រប់គ្រាន់ជាមួយសាច់ដុំសង្គ្រោះ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកនឹងក្លាយជាការលើកទឹកចិត្តល្អសម្រាប់អតិថិជន។

អ្នកលក់ជំនាញ

ភាគច្រើននៃប្រាក់ខែជាគ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនដែលត្រូវបានដាក់លក់មេរៀនបុគ្គល។ ពួកគេមួយចំនួននឹងផ្តល់ជូននូវកាតក្លឹបនោះទេប៉ុន្តែ "ដុំនំ" មេនឹងមានដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេផ្ទាល់។ នៅទីនេះនិងនៅក្នុងតម្រូវការនៃជំនាញការលក់សកម្ម។ ជាអកុសលជាច្រើននៃចំណូលថ្មីនោះមានបន្ទុកដោយពេលនេះនិងជឿថាការងាររបស់លោកគ្រូបង្វឹកសម្បទាគឺមានភាពស្មុគស្មាញពេកសម្រាប់ពួកគេ។ ដូច្នេះចាកចេញពីឧស្សាហកម្មនេះ។ «ខ្ញុំរកឃើញថាវាមានការលំបាកក្នុងការដាក់ដោយខ្លួនឯង» - នេះគឺជាចម្លើយទៅនឹងភាគច្រើនបំផុតនៃអ្នកជំនាញបានបរាជ័យនោះ។ ជាការពិតណាស់ប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានរំខានសូម្បីតែបន្តិចនោះអ្នកនឹងយល់ពីភាពសាមញ្ញនិងការ banal នៃបច្ចេកទេសការលក់។ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានផ្ដល់តែមួយគត់ដើម្បីបានការងារជាការលំបាកបំផុត។

ការអប់រំខ្ពស់

ឥឡូវនេះដើម្បីទទួលបានការងារនេះបានពិភាក្សានៅក្នុងអត្ថបទនេះវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីបញ្ចប់ការគ្រូបង្វឹកសម្បទាដោយមានការទទួលស្គាល់គុណភាពអប់រំវគ្គសិក្សារដ្ឋ។ ឧទាហរណ៍ FPA ។

ប៉ុន្តែការអប់រំទម្រង់ខ្ពស់នៅក្នុងករណីភាគច្រើនគឺជាលក្ខខណ្ឌសំខាន់សម្រាប់ការចូលរៀនធ្វើជាគ្រូបង្វឹកក្លិបពួកវរជន។ បើទោះបីជាការពិតនៅក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលគ្រូមិនបានអនុវត្តសាកលវិទ្យាល័យរបស់រុស្ស៊ីណាមួយឡើយ។ ដើម្បីធ្វើការចេញនៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលសម្បទាតម្រូវឱ្យចំណេះដឹងពិសេសនិងមិនដែលផ្តល់ជូននូវសាកលវិទ្យាល័យដែលមានការផ្តោតអារម្មណ៍កីឡាមួយជាមួយ។ ដែលត្រូវ, ជាការពិត, ការអប់រំទូទៅគឺមិនមែនជាមនុស្សជាច្រើនដែលមានតម្លៃដែលជាក្លឹបក្បាល។

ដូចគ្នានេះផងដែរមជ្ឈមណ្ឌលសម្បទាមួយចំនួនចូលចិត្តអតីតអត្តពលិកនេះ។ ដូច្នេះសេចក្តីប្រកាសនៃការទំនេរនេះជាញឹកញាប់ត្រូវបានរំលងតម្រូវការថា: «ពានរង្វាន់នេះគឺមិនទាបជាង MMR »។ តក្កនិយោជកនេះគឺច្បាស់លាស់ - ប្រសិនបើគាត់អាច, បន្ទាប់មកដើម្បីបង្រៀនអ្នកដទៃទៀត។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែង, អ្វីដែលអាចមើលទៅខុសគ្នា។ មិនមែនរាល់កីឡាករអាជីពវាអាចឆ្លើយតបទៅនឹងសំណួរគ្រប់គ្រាន់បង្កដោយអតិថិជននិងពន្យល់ដល់គាត់ល្អិតល្អន់ទាំងអស់នៃដំណើរការបណ្តុះបណ្តា។ ចំណេះដឹងពិសេសដែលអាចត្រូវបានទទួលបានដោយការបំពេញគ្រូបង្វឹកសម្បទាពិតណាស់។

វិធីសាស្រ្តបុគ្គល

បន្ថែមលើសពីនេះ, ចំណងជើងនៃ "គ្រូ" ត្រូវបានប្រគល់ទៅឱ្យជម្រេរដូវកាលណាមួយដែលអាចកសាងសាច់ដុំខ្លួនគេនិងមិត្តភក្តិពីរបី។ សព្វថ្ងៃនេះ, មជ្ឈមណ្ឌលសម្បទាមានមិនត្រឹមតែ biceps ធំនិង triceps ។ ច្រើនទៀតយ៉ាងច្បាស់ណាស់, មិនបានសូម្បីតែសម្រាប់ការនោះ។ ចំពោះការយកចិត្តទុកដាក់និងការប្រាស្រ័យទាក់ទង។ សុខភាព។ សម្រាប់តួលេខស្រស់ស្អាតដែលមានស្ទើរតែត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយសាច់ដុំ hypertrophy ។ ទាំងអស់នេះនឹងផ្តល់ជូននូវគ្រូដែលបានបើមិនដូច្នេះទេវានឹងមិនត្រូវបាននៅក្នុងតម្រូវការ។

ក្នុងចំណោមអតិថិជនគឺពិតជាក្មេងស្រីមួយចំនួនដែលបានមកសំរាប់ពោះវែងនិងផ្ទះអាចបត់បែនក្រឡាបញ្ជីការិយាល័យទទួលរងពីការហាត់ប្រាណនិងការមាន bunch ទាំងមូលនៃការប្រែប្រួលនៅក្នុងសុខភាព។ ទិវាចូលទៅកាន់ក្លិបនេះអតិថិជនដែលមានវ័យចំណាស់និងមនុស្សវ័យជំទង់។ មជ្ឈមណ្ឌលសម្បទាមួយចំនួនគឺមានសន្លឹកបៀរបស់កុមារផងដែរ។ ដូចដែលអ្នកអាចឃើញជួររបស់អតិថិជននេះគឺធំទូលាយគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់គ្នានៃពួកគេត្រូវការវិធីសាស្រ្តរបស់បុគ្គល។ មនុស្សទាំងអស់ដែលបានដឹងពីរបៀបដើម្បីក្លាយជាគ្រូបង្វឹកនៃមជ្ឈមណ្ឌលសម្បទានេះដឹងយ៉ាងច្បាស់ពីរឿងនេះ។ និងអ្នកដែលមិនអាចយល់វានឹងមិនធ្វើឱ្យគ្រូបង្រៀនជាអាជីពទទួលបានជោគជ័យ។ ទៅពេលខាងមុខ។

ការអប់រំពិសេស

គ្រូបង្វឹកសម្បទាការងារគឺមិនជាការងាយស្រួលនិងតម្រូវឱ្យមានវត្តមាននៃចំណេះដឹងជ្រៅរបស់លោកនៅក្នុងការនៃការលក់ជំនាញចម្រុះ, ចិត្តវិទ្យាអតិថិជននិងវិធីសាស្រ្តនៃការហ្វឹកហាត់។ ឥឡូវនេះមានបញ្ហានៅក្នុងគោលបំណងដើម្បីរៀនទាំងអស់នេះជាពិសេសនៅតំបន់ទីក្រុងទេ។ ស្វ៊ែរភាពការអប់រំការផ្តល់ជូនពិសេសមួយចំនួនធំនៃសិក្ខាសាលាតាមវិស័យតូចចង្អៀត។ ឧទាហរណ៍នៅក្នុង FPA គឺប្រហែល 30 បំណែក។ សម្រាប់សិស្សនិស្សិតអនិវាសនជនគឺជាទ្រង់ទ្រាយការឆ្លើយឆ្លងអាចរកបាន។

យើងគួរតែនិយាយពីអតីតអត្តពលិកដែលបានបញ្ចប់អាជីពជាមួយនិងស្វែងរកការងារធ្វើនៅក្នុងវាលនៅជិតនោះ។ មានពិតមួយចំនួន: អ្នកហាត់ប្រាណ, rowers, ហែលទឹក, ជិះស្គី, អត្តពលិកលពួកគេមានមួយយ៉ាងច្បាស់លាស់បូកនៅក្នុងវត្តមាននៃការអប់រំកីឡាដែលមានន័យថាចំណេះដឹងនៃសរីរវិទ្យានិងកាយវិភាគសាស្រ្តរបស់មនុស្សដែលថា ... នៅលើដៃផ្សេងទៀត, ពួកគេគួរតែអាចប្តូរពីគម្រោងបណ្តុះបណ្តារបស់ពួកគេក្នុងកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់អតិថិជនជាប្រចាំរបស់ក្លិប។ តាមក្បួនមួយដែលពួកគេគឺជាការលើកទឹកចិត្តច្រើនតិចនិងមានបញ្ហាមួយចំនួនជាមួយនឹងសុខភាព។ បើសិនជាអតីតអត្តពលិកដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈរបស់ខ្លួនកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលបានផ្ទេរដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅលើអតិថិជនទៀងទាត់, វាជាធម្មតាអាចបំផ្លាញពួកគេ។ នេះជាហេតុផលសំខាន់មួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលស្តីពីវគ្គបង្រៀន។

versatility

លើសពីនេះ, ការអភិវឌ្ឍគ្រូបង្វឹកសម្បទាមួយតែងតែមានអារម្មណ៍ចង្អៀតនៅក្នុងទិសដៅតែមួយ។ ឧទាហរណ៍, អំណាច, វដ្ត, stretching និងដូច្នេះនៅលើ។ ឃតាមឧត្ដមគតិដែលជាគ្រូបង្វឹកដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈគួរតែមាននៅក្នុងក្រុម Arsenal របស់ពួកគេគឺជាច្រើន sharpened លើតំបន់ការអនុវត្តន៍ដែលត្រូវបានគាំទ្រដោយមូលដ្ឋានទ្រឹស្តីនៃទំហំ។ បើមិនដូច្នេះទេ, អតិថិជនអាចចូលទៅកាន់គ្រូបង្វឹកផ្សេងទៀត។ ដូច្នោះហើយប្រាក់ឈ្នួលនេះមានការថយចុះ។ និងអតិថិជនប្រហែលជាចង់ភាពសម្បូរបែបនៃខ្លួនវាផ្ទាល់: នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះលោកគឺជាការចាប់អារម្មណ៍ cardio តែប៉ុណ្ណោះ, និងថ្ងៃស្អែកលោកចង់សាកល្បងអ្វីផ្សេងទៀត។ និងសម្រាប់ការវិវត្តមួយគួរតែត្រូវត្រៀមខ្លួនជាស្រេចនៅក្នុងជាមុន។ ដូច្នេះគ្រូបង្វឹកដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈត្រូវបានបង្រៀនមុខវិជ្ជាពាក់ព័ន្ធនិងទៀងទាត់វិធីសាស្រ្តថ្មី: ប្រភេទផ្សេងគ្នានៃការលូត, ម៉ាស្សា, ការធ្វើលំហាត់ប្រាណមុខងារជាដើមគោលដៅចុងក្រោយ - ដើម្បីក្លាយជាគ្រូបង្រៀនសកលអាចដោះស្រាយបញ្ហារបស់អតិថិជនណាមួយ ...

ប្រាក់ខែរបស់គ្រូបង្វឹកសម្បទានិងជាចុងមួយ

ទាំងពីរក្រុមនិងមេរៀនបុគ្គលមានតំលៃថ្លៃ។ ដូច្នេះអ្នកមិនគួររំពឹងថានឹងចុងម្ជុលមួយ។ អតិថិជនខ្លះអាចផ្តល់នូវអំណោយទានតូចមួយ។ ទាក់ទងទៅនឹងប្រាក់ឈ្នួល, ល្អ, គ្រូបង្វឹកដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈអាចរកប្រាក់បានរហូតដល់ទៅ 200 ពាន់រូបក្នុងមួយខែ។ ប្រាក់ចំណូលនឹងអាស្រ័យដោយផ្ទាល់នៅលើកម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍដែលបានរាយក្នុងអត្ថបទនេះប៉ារ៉ាម៉ែត្រ។

កាលវិភាគ

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីរបៀបដើម្បីក្លាយជាគ្រូបង្វឹកនៃមជ្ឈមណ្ឌលសម្បទាមួយ។ វានៅតែទៅពិភាក្សាអនីតិជនមួយ, ប៉ុន្តែជាការពិតជាចំណុចសំខាន់នៅពេលដែលការជ្រើសរើសវិជ្ជាជីវៈ។ យើងកំពុងនិយាយអំពីកាលវិភាគការងារ។ វាអាចមានសេរីភាព។ ប៉ុន្តែវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យយល់ថាភាគច្រើននៃអតិថិជនគឺអាចត្រូវបានចូលរួមបានតែនៅក្នុងម៉ោងពេលល្ងាច។ ចុងសប្តាហ៍នេះឱ្យបានើននៃការងារផងដែរ។ ដូច្នោះហើយអ្នកនឹងមានការលំបាកក្នុងការទាក់ទងជាមួយមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសារដែលបានធ្វើការ 10 ទៅ 18 ម៉ោង។

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 km.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.