ដោយប្រើធ្មេញផាត់ - ការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាមួយ?

ប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍រៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីដុសធ្មេញរបស់អ្នកខ្សែស្រឡាយពិសេសនេះវាគឺអាចធ្វើបានដែលថាអ្នកមានការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលារបស់អ្នកនៅក្នុងការឥតប្រយោជន៍។

វាប្រែចេញថាមានភស្តុតាងគួរឱ្យទុកចិត្តមួយចំនួនផងដែរដែលបានហៅការប្រព្រឹត្ដនីតិវិធី។ ដូច្នេះនៅក្នុងប្រទេសអាមេរិក, ឧទាហរណ៍, អនុសាសន៍ទាំងនេះត្រូវបានយកពីប្រភពជាផ្លូវការ។ នេះបើយោងតាមទីភ្នាក់ងារ Associated Press, ការស្រាវជ្រាវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងតំបន់នេះនៅក្នុងទសវត្សរ៍ចុងក្រោយនេះបានរាក់ពេក។

អ្នកកាសែតភស្តុតាង

ដូច្នេះអ្នកកាសែត Dzheff Donne នេះបានសិក្សាយ៉ាងខ្លាំងប្រធានបទនេះសរសេរថា: «ភាគច្រើននៃការសិក្សាទាំងនេះត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើវិធីសាស្រ្តហួសសម័យឬមនុស្សមួយចំនួនតូចផងដែរធ្វើតេស្តនិងសម្រាប់រយៈពេលខ្លីមួយនៅក្នុងគោលបំណងដើម្បីអាចធ្វើការសន្និដ្ឋានធ្ងន់ធ្ងរទេ។ ឧទាហរណ៍ការសិក្សាមួយចំនួនបានរយៈពេលមិនលើសពីពីរសប្តាហ៍។ ហើយនេះគឺជារយៈពេលមួយខ្លីពេកពេលដើម្បីអភិវឌ្ឍទៅជាប្រភេទនៃជំងឺនៃការមួយចំនួនមាត់»។

សាស្រ្តាចារ្យ Demien Uolmsli ពីសមាគមធ្មេញរបស់អង់គ្លេសបានបញ្ជាក់ថាដោយការផងដែរអាចមាន flossing ការប្រើប្រាស់តិចតួច។ និងច្រាសដុសធ្មេញតូចនៅក្នុងករណីនេះត្រូវបានពេញចិត្តច្រើន, តំបន់បន្សុប្រសិទ្ធិភាពដែលជាចន្លោះធ្មេញ។ "ពីខ្សែស្រឡាយជា disconcerting តិចតួច - លោកបានបន្ថែមថា - ប្រសិនបើគម្លាតរវាងធ្មេញគឺមិនតឹងពេក»។

និងវិធីល្អបំផុតដើម្បីបន្ថយហានិភ័យនៃការពុកធ្មេញនិងជំងឺអញ្ចាញធ្មេញគឺពិតជាដើម្បីទាំងអស់ស្គាល់:

• អ្នកត្រូវដុសធ្មេញរបស់អ្នកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយប្រើប្រាស់ថ្នាំដុសធ្មេញដែលមានសារធាតុ Fluoride;
• មានការពិនិត្យជាទៀងទាត់ធ្មេញ;
• កាត់បន្ថយការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិស្ករ។

គឺមិនមែនធ្មេញមានប្រយោជន៍ដូច្នេះ

សាស្រ្តាចារ្យបានរាយការណ៍ថាការសិក្សា 25 ដែលបានធ្វើឡើងក្នុងអំឡុងពេលដែលប្រៀបធៀបលទ្ធផលនៃការប្រើច្រាសដុសធ្មេញរួមគ្នាជាមួយនឹងខ្សែស្រឡាយដែលជាអ្នកដែលបានទទួលដោយមានតែជក់បន្ទាប់ពីប្រើមួយ។ គាត់បានរកឃើញថាការពិតដែលបាននិយាយនៅក្នុងការពេញចិត្តនៃការធ្មេញ, មិនគួរទុកចិត្តផងដែរ។

The Associated Press បានកត់សម្គាល់ថាអ្នកនាំពាក្យរបស់ក្រុមហ៊ុននេះ»ចនសុននិងចនសុន«លោក Marc បូស្តុនដែលបានអះអាងថាជាផាត់ធ្មេញជួយដើម្បីយកចេញមិនត្រឹមតែសំណល់នៃអាហារនោះទេប៉ុន្តែបន្ទះនេះក្រោយមកបានបដិសេធមិនធ្វើអត្ថាធិប្បាយលើការរកឃើញផ្ទុយដែលបានផ្ដល់ទៅឱ្យគាត់។

បន្ទាប់ពីនោះវាបានក្លាយជាការច្បាស់ណាស់ថាក្រុមប្រឹក្សាភិបាលប្រើជាទៀងទាត់ត្រូវបានគេធ្មេញពីអនុសាសន៍យកចេញផ្លូវការនៃរដ្ឋាភិបាលសហព័ន្ធក្នុងការថែទាំសុខភាព, ដោយសារតែការពិតដែលថាប្រសិទ្ធភាពរបស់វាមិនដែលត្រូវបានសិក្សាជាចាំបាច់។