ការឈឺចាប់ត្រឡប់មកវិញ - សញ្ញាប្រផ្នូលអាក្រក់។

ប្រាប់ខ្ញុំដែលមិនដែលប៉ះពាល់ដល់ត្រឡប់មកវិញឬមានជំងឺមិនបាន? នោះហើយជាសិទ្ធិ, គ្មាននរណាម្នាក់មាន។ និងហេតុអ្វីបាន? មិនចាំបាច់ត្រូវមានគ្រូពេទ្យទៅដើម្បីផ្តល់នូវចម្លើយដែលត្រឹមត្រូវទៅនឹងសំណួរនេះ: រចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹងកងខ្នងធ្វើឱ្យវាងាយនឹងរងរបួសខុសប្លែកគ្នាដឺក្រេនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរ, មិនឱ្យនិយាយពីមុខងាររបស់ខ្លួន។ ការឈឺខ្នង តម្រូវឱ្យមានការធ្ងន់ធ្ងរមួយនិងមួយអាចសូម្បីតែនិយាយថាគោរពអាកប្បកិរិយាមួយទៅខ្លួនវាដោយសារតែវាគឺជាការកាន់តែច្រើន versatile ជាងរោគសញ្ញានេះមានអាយុត្រឹមតែបង្កើន។ ការឈឺខ្នងអាចត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយទាំងឆ្អឹងកងខ្នងនិងជាលិកាទន់ដោយមានបុគ្គល សន្លាក់ឆ្អឹងខ្នង និងសូម្បីតែសរីរាង្គខាងក្នុង។

ប្រសិនបើយើងចាប់ផ្តើមដើម្បីរាយជំងឺទាំងអស់ដែលអាចធ្វើជាមូលហេតុនៃការឈឺត្រឡប់មកវិញ, ករណីនេះអាចនឹងអូសបន្លាយរយៈពេលយូរ។ ជំងឺពុកឆ្អឹងនិងការឈឺចាប់ត្រឡប់មកវិញទាប, spondylarthritis និង radiculopathy scoliosis, និងឌីស herniated មិនមែនដើម្បីនិយាយការជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាមឆ្អឹងខ្នង - ទាំងអស់នេះអាចបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់នៅក្នុងការត្រឡប់មកវិញ, ដូចជាពន្លឺមួយនិងមើលមិនឃើញស្ទើរតែ (pervosti) និងរំខាន, យ៉ាងខ្លាំង។ មូលហេតុនៃ ការឈឺត្រឡប់មកវិញ ហើយប្រសិនបើពួកគេយ៉ាងខ្លីស្លាកគឺលើសទម្ងន់, ឥរិយាបថក្រីក្រនិងការលើកទម្ងន់។ លើសពីនេះទៀតតួនាទីរបស់ខ្លួនអាចលេងនិងការឆ្លងមេរោគដូចជាជំងឺផ្សេងទៀត។

ក្នុងន័យនេះវាជាការច្បាស់លាស់និងជាទូទៅវាជាការច្បាស់ណាស់ថាការឈឺខ្នងអំពាវនាវឱ្យមានការទំនាក់ទំនងធ្ងន់ធ្ងរ។ ដំណោះស្រាយល្អបំផុតដែលអាចទទួលយកបុរសម្នាក់ដែលកំពុងប្រឈមមុខនឹងការឈឺចាប់ត្រឡប់មកវិញ, គឺដើម្បីទាក់ទងជំនាញ។ បាទ, អ្នកមានទៅតាមរយៈការស្ទង់មតិមួយចំនួន - ពីរោគវិនិច្ឆ័យដោយដៃបាន, ការពិនិត្យនិងសិក្សាសរសៃប្រសាទប្រវត្តិសាស្រ្ត, និងបានបញ្ចប់ជាមួយនឹងការថតកាំរស្មី X, កុំព្យូទ័រនិង (ឬ) ការថតដោយប្រព័ន្ធ magnitnorezonansonoy និង detsitometriey ។

វាមិនអាចទៅរួចទេដែលជាគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ដើម្បីសរសេរចេញពីការឈឺចាប់អ្វីដែលនៅខាងក្រោយនៅលើឈឺចង្កេះជាញឹកញាប់បំផុតមនុស្សដែលមានជាងប្រព្រឹត្ដអំពើបាបនិងអ្នកដែលមានអាយុវ័យកណ្តាល។ បង្កើតការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការឈឺខ្នងជាក់លាក់តម្រូវឱ្យមានការពិនិត្យការប្រុងប្រយ័ត្ន, ក្នុងអំឡុងពេលដែលប៉ារ៉ាម៉ែត្រត្រូវបានកំណត់ដូចជាការកម្រិតនៃការលំបាកនៃចលនានិងភាពតានតឹងនៃរោគសញ្ញានេះ, សាច់ដុំសម្លេងស្ថានភាពប្រព័ន្ធប្រសាទនិង hypertonicity មូលដ្ឋាន។ វាជាការសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់តំបន់ parastezii និង gipostezii ព្រមទាំងជង្គង់និងចលនាចំណុចខ្សោយ។

ការព្យាបាលនៃការឈឺចាប់ត្រឡប់មកវិញ - គឺស្មុគស្មាញបច្ចេកទេសវេជ្ជសាស្រ្តជាច្រើនដែលមានការប្រើប្រាស់ត្រូវបានបម្រុងទុកថាជារោគសញ្ញានៃជំងឺធូរស្បើយបណ្តាលមកពីការឈឺត្រឡប់មកវិញហើយនៅក្នុងការពិតទៅលើការងើបឡើងវិញរបស់នាង។ ដូច្នេះឈឺចាប់នៅក្នុងការត្រឡប់មកវិញនៃការបង្ហាញការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀននៅក្នុងការអនុលោមតាមច្បាប់ការព្យាបាលដោយរបៀបត្រឹមត្រូវឆ្អឹងជាមួយ។ លើសពីនេះទៀត, វាអាចត្រូវបានប្រើការព្យាបាលដោយដៃ, ការព្យាបាលរាងកាយនិងការព្យាបាលដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ ការសំរាកលំហែ Postisometric, កាន់ការរាំងស្ទះ paravertebral និង interspinous អាចជួយ។ ក្នុងករណីខ្លះវាបង្ហាញពីការអូសទាញមេកានិចអកម្ម, និងការវះកាត់ទៀតផង។

ប៉ុន្តែដែលល្អបំផុតនៃការទាំងអស់ - ចងចាំថាវិធីមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតដើម្បីដោះស្រាយជាមួយការឈឺខ្នងគឺជាសកម្មភាពរាងកាយមធ្យម។ ថាការហាត់ប្រាណគឺជាវិធានការគួរឱ្យទុកចិត្តបំផុតដើម្បីបង្ការការឈឺខ្នង។ លើសពីនេះទៀតវានឹងក្លាយជាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ដើម្បីតាមដានឥរិយាបថ - អ្នកចងចាំបានល្អកាត់បន្ថយការផ្ទុកឥរិយាបថនៅលើឆ្អឹងខ្នង។ ដូចគ្នានេះផងដែរមិន overstrain, ជៀសវាងការលើករបស់ធ្ងន់ - ហើយប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសឡើង, បន្ទាប់មកពត់ជង្គង់របស់អ្នកនិងរក្សាត្រង់ខ្នងរបស់អ្នក។ និងនៅឡើយទេ - មើលទម្ងន់របស់អ្នក! ភាពពេញលេញបង្កើនការផ្ទុកយ៉ាងច្រើននៅលើឆ្អឹងកងខ្នង។ កុំសមត្ថភាពឈ្នះ, ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការអ្វីមួយដើម្បីទទួលបាននៅលើកំពូលហើយព្យាយាមពត់ទំហំតូច - ថាជាវិទ្យាសាស្ដ្រទាំងអស់។